為什麼這篇後 仰 腰痛PTT鄉民發文收入到精華區：因為在後 仰 腰痛PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者pupu777 (石頭帽人生)看板Doctor-Info標題[尋醫] 後仰時腰痛看哪科 醫生推薦...
後 仰 腰痛PTT 在 飛教練 | 基隆健身教練? 台北健身教練?️ Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:28:50
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4月的某一天趴睡時突然覺得下腰痛，以前短暫趴睡是件很舒服的事（一周前有做羅馬椅
訓練），發現我只有往後仰時會痛，往前則不會
當時正好有在復健科看診就順便問了醫生，醫生覺得可能是羅馬椅造成的痠痛所以沒任何
處置
在過了幾週後，又到了復健科看醫生的時間，下腰部依然疼痛，那天看的是另一位復健科
醫生，她看一眼就說是脊椎側彎造成，（我是有輕度脊椎側彎沒錯），且說開始痛就是一
輩子的事了QQ (難道要痛一輩子沒救了！！)當時開了熱敷跟拉腰的療程，做完6次復健也
沒任何改善，一樣痛
之後另一位醫生幫我調整為熱敷+電療，一樣沒有改善，中間也吃過肌肉鬆弛劑
另外我有做過兩次全身的運動整復，做完當下往後仰是有好一點，不過僅僅維持幾分鍾
這個腰痛已經伴隨我4個多月了，通常都是早上起床時比較痛還有睡覺剛躺下時，其他時
間偶爾覺得腰痠，但還好，爬山也沒什麼問題，只要不要有往後仰的姿勢都ok
過了那麼久了都沒有改善心裡覺得很煩，期間我也沒有再做羅馬椅訓練，這樣腰痛很惱人
很想把他治好，不知道這樣的狀況應該要看哪一科呢？台北市有沒有推薦的醫生呢？信義
大安松山南港中正區尤佳
Ps.我不想再去復健科做那種電療拉腰之類無感的療程喔
先謝謝各位了
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→ pupu777: 補充一下：坐著剛站起來時也會痛，現在往前彎腰覺得好舒 08/11 10:53
→ pupu777: 服 08/11 10:53
推 davidlin99: 建議可以去骨科診所打針消炎，多休息就會好 08/11 11:45
→ davidlin99: 不要一直活動 08/11 11:45
→ pupu777: 已經四個多月了還沒好，我也沒做什麼活動 08/11 15:10
推 danny0838: 可考慮中醫或自費物理治療所 08/11 16:54
推 kids055157: 建議免疫風濕科看看 08/11 17:29
推 juor2: 看起來是小面關節拉傷或是肌肉筋攣造成的，徒手治療或是超 08/11 18:59
→ juor2: 音波導引注射可能可以幫忙 08/11 18:59
推 ssteves: 可能是小面關節問題 08/11 22:25
→ ssteves: 找復健科診所照超音波檢查一下 08/11 22:26
→ pupu777: 謝謝回覆，我決定先找醫院看看再看後續要怎麼治療 08/13 12:57