在一個老房子裡，住著一個女孩，她的復古精油櫃裡有著各式各樣的精油。

她常常使用香氣來陪伴自己，讓我們來看看有哪些香氣是適合在特殊的日子裡來陪伴我們的吧！

打開櫃子一個出現的是「橙花」，橙花、苦橙葉、苦橙都在同一顆樹上，當然甜橙也有甜橙花而這兩種不同的橙花，香氣也會有所不同。

苦橙花跟苦橙香氣很類似，但橙花花朵的甜美會比較多一些。
橙花從初經到懷孕，或是到蛻變為到下一個階段都適用。

苦橙花以單萜醇、酯香氣份子為主，在「進階臨床芳香療法」提到她們將橙花運用在病人身上，臨床結果有使用的病人焦慮、憂鬱明顯下降，對臨床芳療有興趣的朋友，也很推薦這本書。

在櫃子的左手邊的是天竺葵，如果說要推薦每個女孩都要有的香氣，我會推薦「天竺葵」，天竺葵無論在壓力很大時、或是每個月特定日子需要被呵護時都很實用。
天竺葵分為「玫瑰天竺葵」、「波旁天竺葵」，留尼旺島生產的天竺葵是波旁天竺葵。

玫瑰天竺葵有著淡淡的玫瑰香氣，而這個玫瑰香氣來源來自於牻牛兒醇，玫瑰裡面也有這個香氣份子，玫瑰跟玫瑰天竺葵的香氣份子很接近。

在櫃子的右手邊則是「貞潔樹」，貞節樹的名字有傳說的色彩，香氣結構以單萜烯、倍半萜烯為主，而她名字的由來跟古羅馬的節慶也有相關。在紀念掌管農業豐收的地母神節慶日，保持貞操的婦女會躺在貞節樹枝的鋪墊上做為守潔的象徵。

國外有很多貞節樹的相關研究，有興趣的朋友可以上網去看看相關的資訊，而這個香氣少則促進慾望，多則節制慾望，當感到情緒在不同週期波動時，會是很好的香氣陪伴者。

可以三個月為一次週期，嗅聞它的香氣，只是它的香氣較濃，如果不習慣的人，可以加入天竺葵。

最後在貞節樹旁邊是「檸檬薄荷」，檸檬薄荷有著淡淡的檸檬味，不只可以當女孩特殊日子的香氣陪伴，當睡不好、過度疲累但又對薰衣草無感時，它也可以是很好的香氣選擇。

對檸檬薄荷感到陌生又好奇嗎？下次Amity會準備檸檬薄荷的香氣故事，下週會更新～❤️
今天櫃子裡的這幾款香氣，有妳喜歡的香氣嗎？
有的話請留言+1,告訴我們妳喜歡的是哪一個香氣～～

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所以生三寶前，知道產後四個月會發生什麼事情，但我沒有過度擔心，因為我知道只要持續使用好的髮品，讓頭皮、頭髮健康，仍然能恢復豐盈秀髮。

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牛津大學今年初發佈的一份研究顯示，封鎖措施造成的壓力，使父母的壓力、沮喪、焦慮暴增，許多人感到難以放鬆、焦躁易怒、絕望、對事物失去興趣、恐懼與擔憂、沒耐性[1]。
　
家長在面臨生活工作兩頭燒與疫情焦慮，同時還承受長時間和孩子關在家的教養壓力，心力交瘁的情況下，於社群媒體上貼出體罰照片既是取暖也是抒發怨氣，似乎也不用特別嚴肅的看待，然而，真的是如此嗎？
　
6月25日媒體報導屏東縣社會處統計，今年與去年5月15日至6月20日升級3級警戒期間，兒少保護通報量從275件下降至142件，減少近5成，這是代表兒虐事件減少嗎？
　
社會處表示，由於過去通報來源學校約占43%、警察占23%、醫療院所占7%，而親友鄰居只占不到1%，當孩子沒有到校，學校無法察覺即無法通報，社區居民間又因為互動與接觸減少，社會處憂慮是否有不少兒少虐待案件黑數藏在家裡沒有被發掘。
　
【家長防疫火氣大，兒童家暴陳情案件變多】
— 防疫期間親子親子共處的4個技巧
　
■體罰與兒虐的距離：用管教合理化暴力
在社會處提出憂心警告，呼籲鄰里間多關心鄰家小朋友，一起擔任社會安全網守護者的時候，對比之前的網路「¬罰站照片」蓋貼文大樓，我們不禁要嚴肅提出一項關聯：根據2019年出版的《異常的正常家庭》書中內容（作者為韓國作家金熹暻，曾參與國際兒童救護組織，現為韓國女性家族部副部長）：「當大家和整個社會皆認為，父母或養育者體罰孩子在所難免時，對於虐待的敏感度也會降低…在有大約一半社會成員接受可以對特定年齡層、在特定條件下使用暴力的社會裡，被視為無關痛癢的體罰會如同毒菇般，茁壯為更趨嚴重的暴力，沒有任何遏止的方法。」作者語重心長表示，體罰跟兒虐的距離並不遠。
　
日前台中一名遭重摔27次的7歲柔道男童於6月30日傳出不治，各界悲痛，這些都是以管教或訓練為名，由輕而重變得不可挽回，那條碰觸孩子身體的線必須畫下，這是對權勢下的弱勢者必要的保護，他們身體弱勢，表達弱勢，心理上更是恐懼威權。
　
➤「世界上大部分的虐童事件均是一般人偶發性的體罰失控造成的結果，而非極度不正常的人蓄意行使的暴力。」[2]
　
■家長防疫火氣大，兒童家暴陳情案件變多
全國疫情三級警戒各級學校停課，學生通通在家遠距教學，沒想到親子多了時間相處，關係卻變得緊張，讓平常實施愛的教育的家長，都開始體罰了。
　
縣議員張雪如表示，疫情警戒間一般陳情減少，不過家暴陳情案件卻變多，而且還是兒童家暴，近一個月就有4起，陳情對象為國小3年級到5年級男女生都有，一位小五男童表示，玩電動太久被爸爸用衣架打了3下，覺得被家暴，所以打來服務處陳情，一位小四女童說，因為遲了10分鐘開電腦上課，就被媽媽打耳光，她覺得媽媽平時都不體罰，怎麼突然打巴掌，覺得被家暴了。
　
張雪如說，原來男童父母因疫情失業在家，父母多次因為他玩遊戲太久不寫功課斥責，最後爸爸受不了，拿起衣架對他體罰，他訝異平常都不會這樣，想到曾經上過反家暴演講，出現拿衣架打人畫面，所以看到爸爸拿衣架打人，就認為是家暴。
　
而小女童家父母工作正常，但常三催四請要女兒起床上課，最後疑似情緒失控才打耳光，而女童想到家暴畫面最常出現的就是打巴掌，覺得委屈才跟她陳情，不過也說，媽媽最後有跟她道歉。
　
張雪如表示，不過了解後，這4起案件體罰程度尚輕，也非常態施暴等，學童們也覺得是自己沒做好才被懲罰，都能體諒父母，也承諾會好好在家上課。她指出，疫情警戒期間，本應是親子相處最多最好的時機，可是教育、經濟等問題，易讓家長情緒起伏不定。
　
➤建議家長可跟子女一起做家事、烤蛋糕或是玩桌遊等互動遊戲，來增進親子關係。[3]
　
■新冠肺炎下親子共處的4個技巧
一場突如其來的傳染病不僅打亂了人們的生活步調，更悄悄改變了人際互動的樣貌。隨著新冠肺炎（Covid-19）疫情在全球升溫，愈來愈多公司採取遠端上班制度、社交聚會、公開活動陸續取消，出國工作、讀書的年輕人紛紛回台。一家人齊聚的時間變長，摩擦和衝突卻也增加了。
　
「享開心身心診所黃惠琪醫師」指出，新冠肺炎疫情所帶來的壓力，是全面性、不分世代的。一來，疫情天天都有變化，大家要接受新的生活方式，也得時時留意健康狀況，任何身體不適都可能造成自己或家人的恐慌。另一方面，疫情衝擊下，也讓許多人擔心工作受影響，收入可能減少、求職更加困難等。
　
每個人壓力都不小，卻又不得不關在家裡長時間共處。即使是一點小事，都可能變成衝突的導火線。針對特殊時期的家人相處模式，她提出幾點建議：
　
1. 劃分空間用途，每個人都要有「自己的時間」
隨著孩子長大成人，年輕世代本就更重視隱私。加上在疫情期間，很多上班族開始在家辦公，需要不被打擾的獨立空間。醫師建議，如果家中的空間有限、無法做到「每人一間房」，不如制訂時間表，分配空間在不同時段的用途。例如，客廳早上是長輩看電視專用、下午孩子可在此安靜工作，晚上才是全家人共餐的時間。
　
美國心理學雜誌《Psychology Today》也建議，如果家中不只一個人需要遠端工作，大家每天早上可先確認彼此的行程，確保你們不會相互干擾。
　
2. 約法三章，家事不只是父母的責任
疫情期間，不少父母會為了兒女改變原本的生活方式。例如幫忙顧孫子、為全家人採買、煮飯、洗好幾人份的衣服、多倒幾次垃圾等，「孩子本來已經獨立了，現在又回來跟爸媽討救兵，確實讓他們比較辛苦。」
　
黃惠琪醫師也指出，過往的家務分工往往是家庭成員權力角力下「不成文的默契」。像是爸爸要聽媽媽的、大家都不想做的事情就由吵輸的人去做。趁著所有人都在家，這段時間正好能讓大家約法三章，討論合理的家務分工方式。
　
3. 健康是個好話題，創造自然的親子互動
有趣的是，在這波疫情當中，很多50後世代的爸媽累歸累，卻也因為能被孩子依賴而感到欣慰。不少人到了50、60歲，工作屆臨退休、子女都獨立搬出家中。卸下職場和家庭的重擔，反而讓人感覺無所適從，好像失去了存在的價值。這樣的擔憂也促使他們頻頻詢問孩子：「我還可以為你做什麼？」
　
她認為，藉著這次機會，父母可以學會肯定自己，放下「不被需要」的恐懼。孩子雖然大了，但父母的協助和生活智慧仍幫得上忙。平常怕被嫌嘮叨、不知該怎麼和孩子聊天，這波疫情也剛好創造許多話題，討論買口罩的方法、關心彼此的身體狀況、一起檢查家中的酒精存量，都是再自然不過的事情。
　
「比起詢問孩子心情如何，現在關心他們的身體更容易創造對話。」黃惠琪指出，人有時候很難向他人具體地描述自己的心情。但以健康為引子，家人之間可以自然地關心彼此。像是防疫期間該採買哪些物資、怎麼吃才能增強免疫力、彼此喜歡吃什麼等，對話輕鬆又不尷尬。
　
4. 做全家人都喜歡的事，紓壓又能增進感情
疫情期間不方便出門，正好適合家人一起發展共同興趣。喜歡靜態活動的人，可以嘗試學習烹飪、在陽台種香草、多肉植物、用精油幫彼此按摩等。不只紓壓療癒，還可以造福家人[4]。
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1]（天下雜誌）「在家防疫你吼過小孩了嗎　爸媽如何不崩潰？」：https://www.cw.com.tw/article/5114948
[2]（蘋果新聞網「從罰站照到柔道男童離世　疫情下顯露的兒虐隱憂」：https://tw.appledaily.com/forum/20210701/JVL4OZPSRZCCLDBZCEGRBYECFA/
[3]（自由時報）「家長防疫火氣大，兒童陳情家暴變多」：https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3591814
[4]（50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後）「在家時間變長，易互看不順眼？新冠肺炎下親子共處的4個技巧」：https://www.fiftyplus.com.tw/articles/17840
　　
➤➤照片
[1]
　　
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天下雜誌
蘋果新聞網
自由時報
50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後

我的髮性很糟：粗硬髮、自然卷、毛躁還量很多！
所以好不好用問我最準🤣🤣🤣

哪些髮品好用？
哪些髮品適合過敏頭皮？（喔對！我頭皮還很容易過敏呢😌）
什麼髮品噴了可以防禦頭髮吃燒肉不會臭？
什麼頭髮造型品好用？霧感還是水感？
還有哪個噴以後，比香水還好用？

這次全部一次聊唷！

最後還有一些短髮造型小撇步給大家參考，希望喜歡唷❤️
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中調 / 白茶、茉莉、玫瑰、香葵
後調 / 白麝香、琥珀香

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後調 / 檀香、麝香


【私密植萃潔淨慕斯】

專為私密部位設計的潔淨慕斯
特調大馬士革玫瑰精油香調🌹
搭配柔軟綿密泡沫☁️
特別添加有機認證成份ALPAFLOR®NECTAPURE PF
富含迷迭香酸/桃葉珊瑚苷/ 類黃酮/綠原酸等
具強效抗氧化性及保濕性
調節乾燥和暗沉肌膚部位
溫柔呵護你的私密處潔淨環境

🌱天然植萃洗淨配方
🌟弱酸性 平衡PH值 降低細菌的滋長
💧低刺激性 舒緩悶熱 溫和清爽

兩瓶一起買，限量有最划算組合
還會送限量私密專用巾＋訂製標語袋喔!!!

❤️瑞典Lip Intimate Care私密護理油

終於在上片前跟廠商喬好時間了！
8/14- 9/5（日）晚間十二點截止
開團連結: https://lihi1.com/nVqS3


❤️天使光除毛
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預約找專員：華華 IG @lalu_hua





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Camera：Canon M6
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香味有三調，前調、中調和後調。你有研究過身邊的「香氛物品」，到底是由哪些氣味組合而成的嗎？
　
香水有如調香師的調色盤，不同氣味的混合與轉換妙不可言，就像服裝造型一樣，只要掌握氣味分子的特性，就能調配得很有層次，產生出讓人放鬆、療癒心靈、振奮人心的好氣味！
　
※ 本動畫由 花仙子 委託，泛科學企劃執行 ※
　
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