[爆卦]後腦穴道玉枕是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 後腦穴道玉枕 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最讚貼文

    2020-06-30 21:00:01
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    最近的天氣真的熱的不要不要的☀️,除了要做好防曬之外,也要記得多補充水分預防中暑,西瓜汁與仙草愛玉都是很好的消暑聖品,可以適量補充一下!滿頭大汗也不要就立刻衝進冷氣房,要記得擦乾汗水,以免感冒😷。

    🔔若真的中暑了,中醫提供三個刮痧穴位,有助於散熱消暑唷!

    👉️大椎穴:第七頸椎棘突下凹陷位置。
    🉑消除疲勞,緩解中暑幫助泄熱。

    👉️風池穴:頸部兩條大筋外側凹陷位置。
    🉑對於頭暈腦脹,眼睛疲勞與肩頸痠痛不適,按摩都很有助益唷!

    👉️風府穴:後腦勺下方,枕骨隆起部位的正下方。
    🉑緩解頭暈、中暑,有助於提神醒腦,消除疲勞。

    ⭐️若對於穴位取穴有不清楚的地方,都可以諮詢專業中醫師進一步診治唷!

    #穴道養生 #中醫 #新莊中醫

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