經過兩天大雨後，希望中南部的朋友們一切平安，各種災損也能降到最低。雨勢目前逐漸趨緩，明後天中部可望有好天氣，也再次邀請各位有空出門走走，週日在苗栗苑裡，有一場熱鬧開幕活動，是由一群長期深根地方、非常厲害的青年團隊：苑裡掀海風所共同創立的書店「掀冊店」，這對社區和地方是莫大的幸福與祝福，邀請大家一起到場支持鼓勵，重點是整日的活動內容非常精彩，當日也會重現去年年終專場演出的片段、和秀春姊一起演出一首歌曲(咦這樣有破了主辦團隊的梗嗎？)，各位來吧！

週六晚上則在彰化有一場音樂會，包含思容姐在內有幾組精彩的演出團隊，當晚我也會帶來一小時的演出，在舒適的雨後夜晚，一起來聽歌吧！

【掀冊店開幕活動】
時間｜8/26（日）10:30開始
地點｜苗栗縣苑裡鎮新興路35巷22弄32號（近苑裡夜市）
活動流程｜
10:30 客庄國小台語童謠團 音樂演出
11:00 神秘嘉賓 音樂演出
11:30 黃瑋傑 音樂演出
13:00-14:30《花甲男孩》《書店本事》新生代台灣作家 楊富閔
15:00-15:30 ＃藺草編織 體驗DIY
16:00-16:30 ＃鯊魚餅 製作體驗DIY

近期演出：
8/25(六) 20:00 彰化 1895年乙未彰化之役音樂會
地點：彰化孔廟
(整場活動18:00開始，共有8/25、26兩天音樂演出)
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8/26(日) 10:30 苗栗 苑裡掀冊店書店開幕 苑裡掀海風
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9/09(日) 17:30 苗栗 頭份 樂團編制演出
文化尖兵-張致遠特展系列活動：愛在客庄-唱吧!朋友!音樂會
地點：頭份市建國花市
詳細資訊：
https://www.facebook.com/events/255886175026870/permalink/267441820537972/
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9/22(六) 14:00 台北 流浪之歌音樂節 Migration Music Festival 2018mmf mini 小流浪 ▍#誰在那邊唱民謠？ ▍
地點：臺北市中山堂光復廳
詳細資訊https://goo.gl/HyFdrc
購票：https://goo.gl/aNiK4z
演出者：
David Chen&The Muddy Basin Ramblers - The Muddy Basin Ramblers - 泥灘地浪人「泥灘地浪人」(多國聯合)/
Silampukau「宇宙歌者」(印尼泗水)/
黃瑋傑 (台灣美濃😀)
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9/23(日) 19:00 花蓮 原創生活節
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9/28(五) 21:00 台北 女巫店 樂團編制專場feat.超神祕嘉賓
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9/30(日) 下午(暫定) 花蓮 楊華美募款餐會(全力支持！)

【替您出聲●清明連假】
後天開始就是五天清明連假，你準備帶家人出去玩嗎
志昌為大家整理了國道及天氣資訊供大家參考😁

一、收費措施🚗：
深夜暫停收費：4月4日至8日，每日0-5時暫停收費。

二、入口高乘載管制🚙：
(一) 4月4日7-12時，實施國1內湖至頭份及國3木柵至香山，各交流道之南向入口匝道高乘載管制。
(二) 4月4日至6日7-12時，實施國5南港系統至石碇，各交流道之南向入口匝道高乘載管制
(三) 4月6日至8日15-20時，實施國5蘇澳至頭城，各交流道之北向入口匝道高乘載管制。另國5北向高乘載結束時間將視交通狀況機動調整。

清明時節雨紛紛，天氣也要注意⛅⛅
星期一(04/02)➤星期四(04/05)
很有夏天的感覺！各地氣溫大致溫暖，高溫可達30度。
星期五(04/06)
一改前幾天的晴朗溫暖，鋒面通過，全台皆有陣雨/雷陣雨，爾後冷空氣隨之南下，各地氣溫下降轉涼。
星期六(04/07)➤星期日(04/08)
各地早晚偏涼，早出晚歸記得多添衣。但白天相對舒適，南部高溫可達28度，其餘各地亦可達22度上下，周日白天開始氣溫又直線上升囉。

圖片引用處為：天氣即時預報

#週五天氣轉冷請大家注意保暖

練太極拳讓我的體質完全改變了!
我知道這樣的文法，做為文章的開端很有傳直銷的味道，但破題嘛就是這麼一回事。

曾經，就算有20年幾乎天天運動的習慣，我還是個很容易生病的人。
一年感冒個六七次不罕見，且因為氣管不好，每次感冒就會咳嗽；每次咳嗽就是咳到有氣管的嘶嘶聲，而且咳上一兩個月也常發生過的。

後來練了太極拳，一開始沒有留意，幾年後才慢慢發現，我越來越不怕冷與熱了。
夏天時，我就是流汗，但不會悶熱到躁鬱；寒流來時，我從在家也要穿衛生衣褲+暖爐，到後來只要一條長褲+長袖棉上衣就搞定。
體力變好，人也不容易累，還從來不知道什麼叫做失眠(在以前寫長文時，很常發生)

我有多久沒生病了?
搬來頭份五年，沒感冒過。若是從搬來前就開始算，我想可以再加上一年多吧。(但有一兩次是睡醒喉嚨有異物感，那通常是發炎的前兆；我就是多喝點水、練幾趟拳出出汗、早點睡，一覺醒來就一切正常了)

只是，不"容易"生病不表示"不會"生病。
我去日本六天，每天大約就是睡五六個小時，之後就是走一整天。
回國時是凌晨一點，睡覺是兩點。第二天起來，喉嚨就怪怪的。
我不敢大意的多喝水，晚上去吃火鍋與大量蔬菜。

今早起來便發現惡化了。這就很不妙了。因為不常生病的人，一旦生病就會很麻煩。
人說 : 病來如山崩，病去若抽絲。
病況初期的加速是很快的，我從喉嚨痛，很快的產生了輕微發燒、頭重腳輕、肌肉痠痛等症狀，更麻煩的是鼻子就像是水龍頭一樣，會狂流淡又清稀的鼻水......

我本來今天要開始另一個行程，就是用四天三夜時間，從台中到岡山，再到台東，最後走中橫公路來一一拜訪親戚。
但今天到台中把車保養完，我就知道很不妙了。
我馬上取消所有行程回頭份，並馬上看醫生。

哀，本來覺得很悶。
但回到家後，才發現兩人早已疲憊不堪，看來是老天有意要我放假吧。
且，越到晚上天氣越差，依照這樣不斷下雨的情況看來，不管是到高雄、台東，還是中橫，勢必是窒礙難行，難保不會發生危險。更何況還有連假人潮呢。

塞翁失馬，焉知非福。
我剛好可以好好整理家裡面的書櫃，整理照片，發發當時的旅遊文。
希望明天病就好一大半，後天就一切正常了。