#Linda的生產紀錄📝 下篇// 進去手術房時不知道為什麼 超緊張 （又宮縮）超冷 全身發抖 麻醉師給我雙手各握了保溫的水袋 很舒服～ 不是說進來等醫生嗎？ 心情還沒準備好 馬上就要在脊椎打麻醉了 因為肚子很大一顆 但要捲的跟蝦子🦐一樣 所以滿難受的 當要打麻醉時心跳可能有兩百吧 但麻醉師真的很專業 又很貼心一直安撫我 也給我很清楚的指令 好像用了三個東西到脊椎 但真的只有一點點痛的感覺而已 後來麻醉超快就生效了 很快下半身就沒有感覺了 但是你還是會有觸覺 只是沒有痛覺 後來醫生來了 準備要開刀卻沒有看到我老公 又緊張起來了 麻醉師說爸爸正在來的路上了（很怕他沒有參與到重要時刻😂） 老公來了 醫生開始 這時候的我很緊張 呼吸急促 但聽到旁邊有人的呼吸聲比我還大聲🤣🤣 然後轉頭看發現他坐的很低… 比我眼前的布簾還要低很多 後來護士還問他說：爸爸你還好嗎？🤣🤣 當寶寶要出來時因為拉捨的力道滿大的 以為很快寶寶就出來了 卻一直還沒出來 很緊張 默默的我就流下眼淚了😭😭 那時跟老公緊握雙手的畫面我永遠都不會忘記❤️（謝謝你陪在我身旁） 沒多久寶寶出來了 👶🏻 聽到他的哭聲後 有一股「終於放鬆了」的感覺～ 醫生抱寶寶翻牆 全身無力看了他一眼 全身皺皺的 又有血 但還是覺得好可愛喔🥰 看到寶寶平安健康真的是最開心的☺️ 也謝謝大家的祝福❤️ 和送弟弟的禮物🎁 你們的祝福是弟弟最好的禮物 👶🏻：謝謝各位叔叔阿姨們💕 👩🏻👶🏻👨🏻 以後我們是一家三口了👨‍👩‍👦❤️🏠 第二張弟弟出生時量完體重的照片很像在彈吉他🎸因為他在肚子裡時他爸每天都在彈噪音吉他給他聽👂 還有一定要記錄他小老頭的臉😂😂 #我們這一家 #新手爸媽上路中 #babyboy #爸爸是神隊友

[疫苗💉] 前陣子才說睡眠品質似乎改善了，最近又發現面臨另一個問題： 不知道是不是很多原本使用大眾運輸通勤、通學的人還不太敢回到公車🚌或捷運🚇上，上下班的車潮壅塞反而比疫情爆發前更嚴重，以前可以接得上的班次現在有時候都接不上了，每天就這樣多花了半個小時來通勤。也似乎影響到了我的時間安排，發覺有時候只要晚上有安排事情，就很難再擠出多少時間來跑步⋯⋯該說幸好現在都還沒什麼比賽可以參加嗎？ 然後前幾天開會時也發現另一個問題，因為我們的產品開始有客戶的壓力，主管要跟我討論一份進度來執行。可是我後來開會開到一半腦袋就打結了🪢⋯⋯因為我發現我很難把這些具有高度不確定性的研發進度或流程，寫成白紙黑字，就算現在我們已經沒在拉進度條了，我還是很難描述要怎麼寫，最後結論只好說：給我兩個禮拜讓我好好想一想。(響起陳綺貞的歌) 尤其我覺得我是以一個藝術家的大腦🧠來做研發，就像有時候我拿起吉他🎸彈出一首曲子，而且還彈得很熟，結果叫我寫譜我還不一定寫得出來。所以最近的研發工作，其實就是我做到一半發現節外生枝，然後直覺發生了什麼事情之後就開始浩浩蕩蕩的實驗探討🧪⋯⋯然後就把原本進度計畫中要做的事情取代掉了，結果主管又倒頭來說這不是原本就該知道的事情⋯⋯我真的很無奈啊！🤷🏼‍♀️當初或許原本就知道但都只有隨口說說，要不是我花了一個月的實驗去驗證，還做出R平方0.99的回歸曲線，我們整個團隊不就可能花更多時間都在兜圈子白做工🔄嗎？總之我的風格跟跟主管要的方式不符已經好一陣子了，我覺得是時間好好思考這個問題⋯⋯ 而最近的好消息是我打第二劑疫苗了💉！先前自費打第一劑12週後就開始密切注意指揮中心公布的疫苗接種計畫，最近終於等到了，可是預約系統上選的時間都卡在中秋連假以前，而這幾天晚上還有其他事情。一番掙扎後約了9/16晚上七點🕖，因為回想打第一劑的時候大概12小時開始發熱發冷，隔天發燒🤒️、頭痛、不舒服一天之後第三天基本就沒事了。 下班雖然想盡可能早點回家但交通狀況還是讓我拖到18:25才到家，想著再怎麼樣也要出門跑一下🏃‍♀️，因為前天瑜伽課前耍廢沒跑步。現在雖然慢慢看開自己不一定要天天跑步，但也發現另一個問題，就是心裡說OK身體說不要啊🥴！我的身體有個奇怪的地方，其實已經很多年了，就是只要超過36～48小時沒有劇烈運動，就會嚴重頻尿，就算沒有喝太多水也一樣。而且似乎也不是因為沒流汗的關係💦，因為頻尿的當天通常糞便也會偏硬，顯然是身體要靠定期頻繁的運動來維持保水能力(?)而不過度排水⋯⋯有沒有醫學專業人士知道這是怎麼回事啊🤔？跟電解質有關嗎？ 總之昨晚18:35才起跑，想著大概只有兩圈森林公園的額度，就稍微衝快了一點想速戰速決。結果就用16:07.0”(Stryd精準測距)完成了測三千？而且每公里配速還越跑越快也不會覺得太喘，表示我的跑力應該沒有退步太多，真的認真起來測可能還有機會破15分鐘。是件好事情吧？ 回家擦擦汗、衣服也沒換就去大墩路上的診所打疫苗了，醫生也說通常AZ第二劑的副作用比較小，所以應該沒什麼問題。打完休息20分鐘就回來叫了個VegFarm的未來肉漢堡🍔當晚餐。晚上睡覺除了剛躺下去可能因為傍晚跑步跑比較快而有點亢奮、入睡時間稍久了點，而且也有做夢之外，並沒有什麼不舒服，不像第一劑那樣凌晨醒來心悸。保險起見還是帶了止痛藥來上班💊，結果除了早上只有微微的茫感、接種部位越來越痠痛(但沒有第一劑嚴重)之外，身體沒有反應🪨、體溫也完全正常。到發文的現在也沒事。看來AZ第二劑副作用較低這件事在我身上是真的，而以我對自己身體的了解程度，也完全在預期之中☺️。 醫生說我已經打兩劑了，今年就算是打完了，但黃卡還是要留著，因為不知道什麼時候要不要打第三劑，想想這個「病毒」應該是會跟人類共存了，只希望「疫情」能夠早日緩解到讓大家不必再犧牲旅遊和各種經濟活動的程度🙏🏼⋯⋯ 收收行李，看起來明天一大早照原訂計劃兩鐵回家的行程應該是沒問題了(搭區間車🚃到最近的車站再騎10公里左右🚴🏼‍♀️)。連假不知道能騎到多少山路呢？想到就覺得興奮🥰。也打算把Jade老師的新書「陰瑜伽」帶回家看📖。 #流水帳 #疫苗接種完成

你喜歡流行音樂嗎？​ ​ 前幾天獲策展人 @oceanhsuan 邀請，提前參觀了在台北流行音樂中心 @taipei_music_center 的新展覽。主題是伴隨著成長的重要基因，台灣流行音樂。​ ​ 身為七字頭，算是幸運地接觸過不少音樂載體。小時候總將鞋盒當成寶箱，開蓋就可見到擺放整齊的卡帶們。食指在一排卡帶上劃過來劃過去，假裝挑選一陣後最後拿起的還是小虎隊紅蜻蜓。當時會邊聽邊在床上打滾，以為滾著某天就可以突然像吳奇隆一樣可以帥氣地後空翻成功。​ ​ 2000年是CD的全盛時期，當年也是美國音樂產業的最高峰。升上高中的我，不僅愛聽流行音樂也拿起了吉他組團。從五月天 @imayday55555 擁抱到張震嶽 @ayalkomod1974 的愛我別走，伍佰的浪人情歌到痛哭的人，大力刷吉他是逃離課本的放逐宣洩。​ ​ 後來隨著年紀稍長，開始聽得懂情歌在唱什麼。也開始懂得到錢櫃好樂迪不要只當分母去體會放聲歡唱。流行音樂不管是在生活中的聆聽享受還是背景音樂，持續扮演著重要角色。​ ​ 這次的展北流與 @inception_co 啟藝團隊花費四年籌備。從台灣最早的流行音樂文化開始，講述這片土地的音符故事。12大展區每間都可以感受到用心與豐富，軟體跟硬體都相當有質感。「時代電器行」、「時代電器行」還有「音樂愛情故事」是印象最深刻的展區，也難得有機會一窺音樂人創作的手稿與過程。最後的「生命的現場——演唱會與Backstage」成功地模擬感受到現場震撼，在這邊看到五月天也覺得適合不過了。​ ​ 看完覺得感觸滿滿，生心靈的體驗獲得滿足。一下樓就與Ocean說你們太會選歌，情緒掌握得恰到好處。​ ​ 如果你也對台灣的流行音樂文化有興趣，相當推薦前往。​ ​ 《唱 我們的歌 流行音樂故事展》​ 展覽時間：2021/9/18 (六)開始​ 展覽地點：臺北流行音樂中心 文化館​ ​ #北流​ #臺北流行音樂中心​ #唱我們的歌流行音樂故事展​ #伍佰​ #啟藝​ ​ #WHOSMiNG #mingsarts #mingscoasters #arts #doodle #sketch #illustration #drawing #fujifilm #xt2