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[爆卦]律動運動是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇律動運動鄉民發文沒有被收入到精華區：在律動運動這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 律動運動產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅環遊世界的小羊兒 （美食旅遊生活），也在其Facebook貼文中提到， \ 維持年輕魔法的秘密 / ⭐️uFit沐意森活律動機(RB1) 最簡單的運動舒壓法！bgreen就是綠 運動家具，全身垂直律動運動是一種被動式運動法，經過數十年研究證實，是一種可以達到全面健康的運動💪。 ------------ 符合生活美學，不佔用居家空間， 精巧美觀超質感，天然實木帶有的自然...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪，也在其Youtube影片中提到，在家無聊不妨跟孩子動ㄗ動! 當紅兒歌baby shark 讓孩子跳得開心、放電好睡覺! #黑面蔡媽媽 影片授權： ★黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動：https://www.facebook.com/omitsai.mama/ YouTube: https://www.youtube.com/chann...

「律動運動」的推薦目錄

律動運動 在 維佳晨Vinaaa??‍♀️ Instagram 的最佳解答

2020-07-09 13:12:02

： 上週跟朋友一起來體驗 #我的樂活生活館 ，平常會去健身房運動的我，第一次聽到有這樣的運動方式（我不知道的還多的咧😂） - 首先，專員帶著我們量身體指數，並瞭解一下生活習慣及身體狀況，還很親切的說明整個體驗的流程！ 再來就開始進行重頭戲了—》韻律運動，主要是站在韻律機上進行一些基礎的有氧運動，藉由...

  • 環遊世界的小羊兒 （美食旅遊生活）

    律動運動 在 環遊世界的小羊兒 （美食旅遊生活） Facebook 的最讚貼文

    2021-08-13 15:06:07
    有 145 人按讚

    \ 維持年輕魔法的秘密 /

    ⭐️uFit沐意森活律動機(RB1)
    最簡單的運動舒壓法！bgreen就是綠 運動家具，全身垂直律動運動是一種被動式運動法，經過數十年研究證實，是一種可以達到全面健康的運動💪。
    ------------
    符合生活美學，不佔用居家空間，
    精巧美觀超質感，天然實木帶有的自然氣味，放在家中任何角落都顯得別緻高雅。
    #uFit沐意森活律動機(RB1) ✨
    使用如跳繩垂直彈抖的感覺，
    由內而外溫和刺激身體每一個部位，
    站著或坐著都可以感受全身在跳動。
    小小體積卻能乘載120kg重量，
    運動與舒壓兼具的美好感受😍
    推薦💖給有運動 卻無法堅持的人喔~

    #bgreen就是綠 #運動家具 #垂直律動 #上班族 #律動機 #居家運動

  • 新竹市議員 施乃如

    律動運動 在 新竹市議員 施乃如 Facebook 的精選貼文

    2021-03-29 20:43:10
    有 218 人按讚

    今天的【運動開箱挑戰】很young唷😝～

    謝謝緊臨南區的MM新竹舞蹈生活館/merry monarc dance studio讓我圓了我一直想嘗試的跳舞！

    雖然小時候學過芭蕾和民俗舞蹈，但過了這麼久，我的舞蹈細胞都消失了😅

    還好有小伶老師的教學，讓我從基礎律動中找回對舞蹈的熱忱！！！
    雖然肢體有點僵硬，不過真的很有趣喔～想找回內心年輕的自己可以去試試看喔！
    👉心得~果真台上1分鐘,台下10年功😂
    待下一個開箱的南區運動

    #減脂減肥GO
    #舞蹈基礎律動
    ＃運動開箱挑戰

  • 辣媽Shania

    律動運動 在 辣媽Shania Facebook 的精選貼文

    2021-02-27 21:05:28
    有 424 人按讚

    「Mollifix運動內衣+動塑褲」#即將結團

    👉團購連結 : https://gbf.tw/kmqon
    👉團購優惠: 辣媽獨家優惠(2/28結團)
    ❤️買越多折扣越多。

    「Mollifix運動內衣+動塑褲」，除了機能性好，外型也很不錯，即使沒運動，穿了也開心。
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    📌高彈力訓練動塑褲(黑+黑網/水墨綠)
    *****大推***** 辣媽選M號
    真的非常非常好穿，大腿外側絕對有修飾效果！！我試過很多種運動褲，這款是我目前最喜歡的！！！適合各種強度的運動，腿部線條看起來更修長。腰身設計稍微偏高，這也可以遮掉腰間的贅肉，貼身但不會有壓迫感。除了運動穿很舒服外，還可當作leggies，上身搭配長板T，直接穿在街上走。
    動塑褲除了機能性佳，有修身效果外，在打腿兩側，有口袋設計，可以放手機或小物件，很貼心。
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    📌低強度的運動內衣
    也適合居家穿著，入門款推薦！
    我做重量訓練，並沒有劇烈的晃動，大多是定點的運動，穿起來滿舒服的，不會卡。
    『A++暢意可調肩帶舒彈BRA』 ＃首購必買
    不只當作運動內衣穿，也可當作平日內衣使用。如果生理期前後胸部比較漲，我就不會穿一般內衣，反而穿運動內衣會比較舒服。
    辣媽穿M號

    📌中高強度的運動內衣 ＃運動超適合
    『MoveFree 微透後網美背運動BRA』
    『MoveFree 協調律動運動BRA』
    『俐落Y背下擺織帶運動內衣』
    這3件是中高強度的，穩定性更高，穿起來會更有安全感，可以適用劇烈一點的運動。這3件因為包覆性比較好，一開始穿的時候，下圍比較緊，穿脫的時候沒有低強度那款快速。 但穿幾次就會比較好喔！
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    📌運動罩衫
    這兩款罩衫非常的輕巧，很透氣很清涼，穿起來有種輕鬆感，如果室內運動怕稍微吹風，或者不好意思只單穿運動內衣的話，就可以買這兩款罩衫，稍微套一下， 後面小露一下，剛好可以跟這次團購的運動內衣一起搭喔！
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    📌睡睡塑循環美胸衣 ＃居家款 ＃大推
    睡覺時通常我喜歡寬鬆舒服的穿著，內衣也不例外。這件美胸衣，沒有鋼圈設計，材質舒服透氣，睡覺時轉動翻身，都不感覺被束縛住。平常都可以穿 很舒服
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    📌好動不卡卡運動無痕內褲
    這款運動無痕內褲，包覆性很好，不會在我們運動時卡住，很舒服，大推，一定要買一件試試看，不光運動可以穿，重要宴會場合更需要。
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    #挑選尺寸注意事項：
    我自己的尺寸：身高160cm. 體重48kg. 下圍69cm，一般內衣尺寸70D，上衣我有的選S有的是M
    尺寸很重要，穿對尺寸，才能發揮運動內衣的功能。大家在下單前，若不清楚自己適合的尺寸，請一定要聯繫尺寸客服專線，( 諮詢@Line：＠fsa2594n 客服專線 ：02-2756-9099)。

    👉出貨時間：3/10前出貨完畢。
    【廠商客服資訊】
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    (週一~五 AM10:00~PM3:00 國定假日不服務 依實際上班情形稍有更動)

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