#賣自己寫的書20200404 #屏時三餐
粉絲朋友與凱南的簽書合影全分享在這篇文章：
http://blog.udn.com/ssss01298/131652573
與一樣樂於分享的一位美濃女孩相遇在 美濃永安老街「 一童趣【走走】」市集活動上，很高興能藉由《屏時三餐》認識到新朋友。
過去長期投...
#賣自己寫的書20200404 #屏時三餐
粉絲朋友與凱南的簽書合影全分享在這篇文章：
http://blog.udn.com/ssss01298/131652573
與一樣樂於分享的一位美濃女孩相遇在 美濃永安老街「 一童趣【走走】」市集活動上，很高興能藉由《屏時三餐》認識到新朋友。
過去長期投入創作，總覺得偶爾可以走出來和大家親口介紹自己寫的書《屏時三餐》和《#凱南帶路遊高雄》，尤其我很希望能讓更多人認識屏東，聽見屏東，看見屏東，愛上我的家鄉。而今天因為第一次在市集擺攤，手忙腳亂佈置了好一陣子，然後眼睛瞄到一旁有台三輪腳踏車停下來，坐在車上的正是照片中的這一位美濃女孩，現職在北部工作，剛好這次連假才回來美濃幾天，我們因為這本《屏時三餐》開始豐富精采的分享交談，聊了很久，也才知道這位美濃女孩從來沒有去過屏東市，我很高興她因為我的介紹而有想來屏東走走的打算。
同樣是個心中懷抱夢想的女生，只是遲遲未踏出那一步。許多的感謝想對妳說，很高興能有機會在這次市集上與妳交流分享，謝謝妳這麼重視我的這本新書創作《屏時三餐》，當妳說出“收藏”二字覺得很感動，那種喜悅會使得身為作者的我感到滿滿的動力與能量，我也相信這本書會在妳家書櫃上有個最棒、最舒服的位置，被妳好好對待著。祝福妳未來的人生旅途能夠一切順順利利，完成自己期許的每件事，達成理想，然後考試加油！
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【賣自己寫的屏東書】嗨嗨嗨~您們好唷！我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！
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🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯
🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕
🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁
🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代
🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力
🍧以在地生活的角度分享食旅生活
🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用
自畢業後回到家鄉屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。
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【#童話夢想家節目播出｜圖文創作者 BIRD ERA姐姐分享圖文書《#隨意鳥日子》】(留言分享抽獎好書）
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♥客廳的大人物：圖文創作者 BIRD ERA姐姐♥
彥如姐姐 也是媽咪 小語：
如果是收聽童話夢想家很久的聽眾朋友，就會知道「小鸚鵡」陪伴我很久了！
為什麼家中的好夥伴是隻「鸚鵡」呢？
我想，我心裡就是住著一隻愛說話的小鳥！
這次很高興遇見圖文創作者 BIRD ERA（ERA姐姐），在她筆下的小鳥，每一隻都生動可愛，像是個小精靈般，吸引一群鳥迷朋友們！ERA姐姐也立刻畫了一隻呱啦呱啦小鸚鵡的畫像送給我們！（歡呼～）
這本圖文書有漫畫的風格，也穿插一些鳥科普的知識，相信大人小孩都會愛上！
如果是在城市工作的女子，應該也會想要小鳥精的陪伴！
ERA姐姐也跟我們分享她養鳥、畫鳥的經過，在她家中目前養一隻玄鳳鸚鵡，叫做「進寶」！
有著小腮紅的鳥類，真是迷人！但是，ERA姐姐怎麼會開始養鳥？她又如何用筆畫出鳥類，幫助生態保育呢？邀請大家跟我們進入隨意鳥日子，活在當下，輕鬆搖擺聆聽吧！
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這是小鳥精與上班族雅婷的日常的一天。充滿人與寵物間的互動生活感，還帶點人鳥互動的奇幻意境。善解人意的小鳥精，還會召喚可愛的野鳥朋友們一起來玩，拋開生活上的煩惱。他們要用小鳥的智慧告訴你，人生好像也沒那麼多大道理，自在過生活更對味！
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◎豐收靠勞動，強身靠運動。
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9/4 這個週六是個難忘的週六，收到了「 高屏澎東分署 / YS青年職涯發展中心 - 9月份職人講座」的邀請，到高雄現場跟高雄的讀者們分享我的職涯以及寫作歷程，主題是「用書寫力量，在挫敗中變得強大」。我想要用這邊文章分享我的幾個收穫。
▍#第一個收穫：#忠於自己的寫作，就算是黑暗的日子，都可以透過文字給他人力量。
老實說，這個機會真的是來得完全在意料之外，某一天，我的信箱收到了 YS 的邀請信函，上面寫著：
「我曾在【小金魚的人生實驗室】的粉專上，看到您分享「黑夜了，黎明還會遠嗎？」的文章， 文中有提到您是 #如何拯救在裁員名單上的自己......」
欸等等，我腦中閃過了一萬個驚嘆號，因為你們知道嗎？當我寫出來台北的那段日子的時候，我彷彿有重新感受到那時候的無助、挫敗，以及身為一個新鮮人，我真的是菜中之菜啊。
我從來沒有想過，我人生中最低潮的時刻，會為我在七年後帶來了一場演講的機會，我當下，真的是下巴要掉下來了（內心），這就是這段演講的起源。
很多人都會問我：我如果是寫失敗的經驗，真的會有人看嗎？大家不是只喜歡成功的故事嗎？我以前只會鼓勵大家「你就寫吧！」，但我想，我以後除了鼓勵之外，我還可以用自己的例子實際證明。
▍##第二個收穫：有時候，當你認真觀察的時候，會發現，到處都是你值得學習的對象，《原子習慣》說的，每次都進步1%，我想，就是這樣吧，同時永遠 #不要小看你在做的事情，做到極致，他人會感受到的。
從 YS 發出邀請到演講當天，我受到了 YS #高規格的對待，在他們身上我學到了很多，我要特別謝謝 YS 的 Stacy對我的照顧。
1. 第一封邀約信件非常完整，作為一個 B2B sales 偷偷觀察他人的邀約信件是我的小怪癖，我必須說 Stacy 寫得非常好，包含了：
① 為什麼會有這個邀約，也就是上一個部分所展現的，完整讓我知道前因後果。
② 附上了完整的提案簡報，包含了「青年職涯發展中心簡介」、「系列講座的介紹」、「過去活動紀錄」、「曝光通路」、「客製化的合作內容」、「合作案聯繫方式」。
這裡必需再細節介紹所謂的「客製化的合作內容」是什麼，內容雖然只有一頁，可是，非常完整，以下為我認為非常值得學習的：
☑︎ 預計的分享內容：天啊！這個真的非常重要，有了一個方向後，再來討論就會聚焦
☑︎ 預計的活動日期：先提供了兩個時間選擇，二擇一我覺得是一個非常好的選項，至少不會需要講師自己想時間。
☑︎ 活動流程：包含了講座時間與QA時間的分配
☑︎ 辦理模式：因為疫情的關係，因此提出了線上與實體講座各自方式。
☑︎ 費用：包含講師費用與交通費用
☑︎ 參加對象：預計的年齡層與收費標準（YS 是免費的）
第一封信訊息如此完整，我當下馬上就決定答應了。
但是，不是只有這樣。
後來 Stacy 非常細心根據「線上」與「實體」兩種模式的現場進行方式，拍攝了現場的照片並且文字解釋，這件事情非常幫助講師可以完全具體知道現場的環境，幫助超大。
報名吿了一個段落的時候，提前兩週提供了報名學填寫的參加動機，我從這個資料看到了很多人跟我一樣都是文院畢業的學生，因此，我可以微調內容，讓內容更貼近現場讀者的需求。
接著（對，還沒結束，細節真的很多），還提供了當天投影幕的比例，甚至是轉接頭都直接拍照提供，不擅長電腦的講師看到這個轉接頭的照片都會哭的。
會後迅速的提供了學院的回饋，從8月受到邀請，9月出席，這期間我們往返信件超過30封，可是，我覺得我被好好地照顧了。謝謝 Stacy 給了我一個這麼棒學習機會，我希望我以後如果邀請他人的話，我也可以做到如此高規格。
後來，我同時受邀參加他們podcat「誘思沙龍」的錄音（過去內容收聽連結，我的大約會是9月底上線喔～），再次感受到她和另外一名主持人 Aco 的專業，他們除了是我的粉絲之外（害羞 >///<）之外，也是我們podcast「三樓居酒屋」的酒友（聽眾），天啊～～～我當下超害羞的XDDD
▍#第三個收穫：#不擅長的請專業的來，#永遠都是不會後悔的事情。
以往的簡報我總是親自做，但這一年，我感受到我的時間非常稀有，我可以創造好的內容，但是，美編真的不是我在行的，我一直在尋找一個可以協助我做這塊的人。
有一次，我一個讀者做了一系列的懶人包，而我是其中一個，他 tag 了我，我從此愛上他的設計（傳說中的一見鍾情），我這次就付費請他製作簡報。
我只能說，我絕對我真的是完全放心，而且我非常滿意成果，任何事情都可以優化，但我已經很喜歡這次的成品了。
1. 他省去了我很多的時間。
2. 他做得比我好100倍。
3. 他事前提供很多風格可以選擇，因此，我可以直接指出我想要的。
我可以說，如果不是他，我不可能在一個月內，趕出100張PPT，別鬧了，去年可以，今年絕對不行XDDD
▍因為快樂走到了這裡，看到你們也在這裡，我又更快樂了
最後，#我要謝謝我的鐵粉們的到來，真的，我一到現場，你們就直直看著我，給我笑容（雖然帶著口罩，但我知道你們是在對我笑，對吧？是吧？絕對是這樣的），你們的笑容是我最大的鎮定劑，看到你們，我整個人都卸下重擔了。
我一直想，覺得，這一切都非常的妙，尤其是我見到了一直跟我通信的Wendy，一直跟我IG 私訊的Sunshine，跟我一樣錄製過世安哥訪問的小柔，特別從台南來的季成，還收到了神秘小禮物，omg，看到你們真的都覺得要哭了。（#我覺得我有種被放在心上的感動）
原諒現在是疫情，不能脫口罩拍照，也不能給你們大大的擁抱，而且我後面要錄製podcast，還不能大聊特聊，但是，原本我要自己舉辦的高雄讀書會因疫情取消後，卻迎來了這場在高雄的講座，我想，是宇宙彌補我的一個小遺憾。今年，2021年，我還是見到了你們：）
謝謝你們，真的，從一個誰都不是，被說是不是要當網紅以及時間太多的人，到現在，我很想說，如果你覺得我是網紅，那我覺得非常榮幸，哈哈哈哈哈，畢竟網紅聽起來很漂亮，我的虛榮心願意接受XDDD
▍#現場讀者的回饋
1. 對於老師的經歷過程，我覺得很感動，尤其是線上教育工作的經歷，我會想像如果是我，我會怎麼抉擇。
2. 一直以來都很在意別人的看法還有認同，很喜歡講師說的「一是干你屁事，二是干我屁事」，還有不要因為覺得別人也想得到或做過了，而成為自己不去做這件的藉口。
3. 小金魚的職涯歷程很勵志，簡報和文字兼具美感和易讀性，很高興有機會可以聽到小金魚的現身分享
4. 感謝講師細心分享她本身一路的求職經驗，並從中抽絲剝繭的講述這些過程所帶。
5. 謝謝講師分享的故事，讓我在未來求職，面試等等能有更好的方向
6. 很感謝有這個機會能實際瞭解一個人的職涯歷程，使自己對未來不那麼恐慌。
7. 很不錯，找到工作之外的生活興趣，是很重要的部分，講師的故事也很有趣，增廣不少見聞。
8. 我是一個很喜歡看書的人，前陣子也有考慮讓自己讀的內容消化後產出，謝謝您
9. 讓我有個方向。
10. 給她的轉變與成長，讓我很受用。
11. 謝謝講師，讓我對未來的職涯有了一些想法
12. 謝謝妳今天的演講對於未來工作方向更有點想法了
13. 講師分享的很有趣，讓聽的人也很有共鳴! 我很喜歡
14. 謝謝講師的分享，給了我很多規劃未來的方向與力量
15. 對於講師的心路歷程老師的講解很淺顯易懂
16. 覺得對於求職非常有幫助
17. 一直都有在寫作，但並非是市面上常見的文章，而是小說創作，也一直不敢發布給其他人看，但聽完講座後，我意識到獲得回饋是很好的一件事，以及我究竟寫的好不好到底干別人什麼事
18. 謝謝講師的演講，辛苦了！
19. 講師很棒，謝謝講師給我一個美好的聽講經驗
20. 找到志同道合的人去做同樣的事是很重要的
21. 謝謝講師的分享，內容很豐富，而且學到很多！
22. 我聽完這次講座，受益良多，謝謝講師
23. 講師很有親和力，也很勇敢嘗試，給了我一些動力前進
24. 聽完講座後，更了解自己的職涯該做什麼了
▍真心的回饋收下了，我們10月來一個改版的吧！
而且我還想要 #優化這次的簡報跟內容，184先生在場聽完了整場後給了我很多的建議，我覺得非常寶貴。同時，讀者也私下給我很真心的回饋，結合兩邊的意見，我覺得謝謝 YS 給我一個這麼棒的主題，這是一個很值得再深入討論的主題。
我記錄下來優化的重點有：
1. 自己的職涯故事可以再結構化一點，段落清楚。人生故事總是前後互相關聯，但講座的節奏要掌握。
2. 文字顏色配色深色，避免反光。
3. 內容太多，調整張數，尤其是後半段寫作需要精煉。今天兩個小時，我估計需要三小時。
4. 衣服太軟，要硬挺一點。
5. 如果整身深色，頭髮要綁起來，顯得幹練。
6. 寫作的結尾可以回扣職場，做到頭尾呼應。
7. 如何寫作的內容可以再更細節。
馬上腦袋迸出了很多新的想法，真的是差點就要在寫文章的當下又打開了我PPT開始修改XDDD
10月的時候，#我想要再來一次演講，但是我需要把時間拉長，這次在 YS 的演講時間是2個小時（不包含 QA ），我想要在10月的時候變成線上的，並且提升為 3 個小時。
主題：#小金魚的職涯與寫作
時間：10/9 14:00 - 17:00
方式：採用google Meet（會有錄影檔）
費用： $499
內容：上半場：小金魚的職場故事 / 下半場：如何開始寫作與我自己透過寫作建立個人品牌的故事
付費連結：https://p.ecpay.com.tw/91437F3
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❥啟程吧！成為一位薩滿實踐者
當按了發佈鍵，把薩滿基礎課程正式公告的那一刻，我有種”孩子總算生出來了”的感動。無法言喻的感動。
是的，薩滿之道系列課程誕生了！😹
這幾年，每隔一陣子就會有人問我：Erica你甚麼時候要開薩滿課？我總是說：快了快了，就快生出來了，然後埋頭繼續鍛鍊與彙整。生為一個純生產者、太陽魔羯外加魔羯星群的人，要生出個孩子真是漫長且紮實的旅程。
說起來我的薩滿啟蒙很早，掐指一算約莫是20多年前的大學時期….(遠目)，那時開始自學自修，做了許多自我鍛鍊。潛獵、生命回顧、作夢、第二專注力練習…….有好多薩滿技術都在青春歲月裡，成為生活鍛鍊的重點。直到十年前遇到啟蒙老師，踏上印加薩滿傳承的學習道路，走上藥輪的旅途，就一路實踐至今。
我是位紮實的薩滿實踐者！自己可以很驕傲地這樣說。薩滿的種種教導改變並重塑了我的世界觀，這些古老智慧成為我的一部分。
薩滿，或稱”巫”的這個角色，是站在天地中間的人。薩滿是座橋梁，協助人們連結物質與靈性世界，並協助失衡返回”平衡”。
靈性世界十分廣闊，包含各種對人類抱持善意的靈性存有、亡者，也包含世界萬物。萬物皆有靈且萬物皆平等，是薩滿十分核心且重要的世界觀。我常在薩滿道途遇到的老師身上看見平衡的氣質，視我們是一體且對等，而不是高低權威的角色。
當萬事萬物皆處於和諧之中，能量流動且清晰，療癒自然可發生。
成為一位薩滿實踐者，代表接受自己與世界和神聖本為一體，願意站在世界之中作為連接天地的橋梁，將和諧帶到世界上。這是條服務的道路，也是深入認識自己的道路，因為和諧也代表看見並接受自己的神聖與陰影，不因神聖而驕傲，也不因陰影而退縮，而是中立的走在這世界上。
很高興我已經準備好，把這我深愛的事物教導出來，這是我這幾年來一直努力的方向。這真是十年磨一劍阿！很感謝這幾年不斷詢問我，問我能不能教導的人，謝謝你們的等待。也謝謝傳承不斷的督促與教導，將適合的人事物帶到我身邊。期待有更多人一起走上薩滿的和諧之道、療癒之旅，並愛上大自然與世界萬物。
接下來Erica會分享更多薩滿的文章與教導，也歡迎一起學習薩滿，成為同行的夥伴。
Munay
Erica
薩滿之道系列共有三個單元。由於疫情影響，目前會以線上課方式進行。待疫情狀況緩和，才會開現場課喔。
【單元一】英雄之旅啟程
7/8開始，8周線上課程
https://bit.ly/3ikiIlZ
❥準備中
【單元二】編織神聖進入生活
【單元三】揭開陰影的面紗
#照片是2019年的馬丘比丘，印加的神聖殿堂