今天來打BNT第二劑，他們也派太多工作人員，我有如貴賓待遇！每走一步就一個工作人員主動跟我打招呼，而且一樣的問題不同人重複問，關心到無微不至，友善到爆！最後站一長排笑容滿面歡送離開，比頭等艙的空服人員還親切，外加伴手禮口罩+消毒劑。 政府也太有錢請一堆員工，即使有預約的報到時間，其實當天任何時間到都可以，工作人員比當場施打的人多！只要有人願意前來政府感動不已！一路通關到尾，沒有任何等待時間。 連陸軍也出動，甚至當導遊回答旅客問路。 我今天穿了一件可愛的洋裝，一路被每一位工作人員、甚至集體讚美：你的裝扮也太可愛了！好喜歡！肯定很精心打扮。 天呀～各個嘴甜到爆！回到澳洲讓我覺得，人真的要多讚美！非常友善的環境，讓我降低緊張氣息。 有一個人工作人員跟我聊，好奇問我原先的國家是哪一個？他還舉例大陸或韓國之類。 我說台灣！ 他立馬說：大陸要拿下台灣 哈哈！ 我不可能說自己是大陸人，第一我的護照不是，第二「我不要做劣質藝人」。（笑 網友其實沒什麼好霸凌的，連人家說個我國也代表台獨，政治立場思維讓人民不了解「自由的定義」，有人可以支持藍或綠，而且澳洲與台灣都是可以接受雙重國籍，這就是民主的價值。 活在專制下的人，除非他們出國很久或保持客觀態度，不然我也是無法溝通。 我在澳洲跟大陸的朋友聊，我說自己30年前移民到澳洲，是因為當時你們要打過來。 於是他們很尷尬，彼此大笑！ 我常建議大家可以把小孩送出國打工都好，第一學習獨立，第二不要整天活在小世界裡面，生活、教育、環境很重要，各國人應該是學會融合，即使政治立場不同也無所謂，四海皆兄弟而不是互相攻擊，一個人未來會不會做大事，就是要看他的格局，難道做生意前還要確認對方的政治理念嗎？ 記得曾經有認識一個大陸富二代，一來澳洲就問我為什麼台灣不回祖國？我說笑死！你們是澳洲最多第一名申請成為公民的人（大陸跟印度最多人），你們各個多想投奔海外，甚至你父母還希望花大錢讓你跟我假結婚取得澳洲公民，你卻問我為什麼台灣不回歸大陸？！ 話說如果只是因為政治立場不同，成為劣質藝人也太可笑了！在一個沒有投票權的國家，或許蠻多人民無法理解。 至於台灣激進份子，整天要我滾回大陸、甚至各種辱罵、集體攻擊搞小確幸，我連大陸都沒去過笑死！只因為我沒有跟著歌頌白蓮教，我就是沒有台灣價值。（你們也是黨跟國家劃成一條線） 一副你跟他玩，我就不跟你玩！希望時代可以改變後代的思維，政治中毒太深的民族！ 當然我們還是有很理性的人，既然我們不欣賞獨裁的思維，我們應該活出自由民主的價值。

《我們是不一樣的人》 以前總覺得，和另一半有這麼多的「不一樣」，該怎麼相知、相惜、相愛？ 我心思敏感，情緒細膩。容易因為小事而感動，在乎細節又脆弱。他則是個很理性的人，直線思考、比我更重於解決問題，但傾聽陪伴就並非是他在行的。過去有時候會因為他的過份理性，而覺得不被愛或不被在乎，卻在相處幾年後發現慢慢地有了變化，因為漸漸可以理解彼此的不同了，深知對方表達愛以及對妳好的方式也不同。 這幾年來，透過許多時間的磨合才找到最適合彼此的方式去相處。在一起的時間，我時常提醒他保持溫柔，避免因為我們過於熟識的尖銳，而不小心傷了彼此。不相信有天生合得來的心靈伴侶，因為看起來契合的愛侶們，都是經由無數的摩擦與磨合，才達到兩人之間的平衡點。 即使我們山下的興趣很不一樣，卻可以互相理解，Mao從不批評我喜歡的事情，偶爾也會願意陪著我去做。他熱愛看動漫，如果題材我感興趣，我也會跟他一起看、一起分享劇情。甚至更多時候，我們可以分開去做自己有興趣的事情，也不會勉強對方一定要一起。例如，最近的居家運動就很明顯，我很喜歡HIIT，也會邀Mao一起，但他比較喜歡跳繩，所以運動時間一到，我們就會分頭執行自己想做的事。 「不會要求什麼事情都得一起做，而是重要時刻有你有我。」 就像爬山是否要登頂一樣，對我們來說那從來都不是重點，重點是「我們一起到了這裡」。現在的生活中，我們保有自己的空間，擁有自己的時間；卻也能夠在重要的時刻彼此分享，我認為這是最好、也最平衡的一個狀態了☺️ #山女孩碎碎念💭 — #山女孩 #outdoorcouple #hikers #mountains #taiwanmountain #photooftheday #山 #登山 #山系女孩 #山登り #山ガール #台灣登山 #yamagirl #yama #instahike #instamountain

最近遇到說我臀部總是用光速在進步的粉絲 問有沒有練臀秘訣，或問怎樣才可以跟我學生一樣短時間擁有翹臀  很多學生短時間有很大的改變通常是訓練多年 只是我發現她的問題導正方向罷了， 絕非運動小白來找我三個月內從無到翹臀女神  也確實有天賦異稟的人， 從小運動能力好或以前就是運動選手 這樣的人確實更能上手而且能秒學會肌肉控制並且自主訓練也不會忘記  但...你是那天賦異稟的人嗎？  剛進第一間健身房時  需要體能訓練兩小時，之後上班打掃八小時  但上班前我會提早兩小時練健力  下班也會留下來練拳或重訓  找會拳的教我，當時我還帶著牙套  每次練習都會被打到嘴裡都是血（傳統牙套非隱適美被打臉總會刮到裡面的肉）  當時為了練抗打，請男生揍我  還記得被揍倒在地上動不了（要害只要一下就能動彈不得）  找柔道的摔我上千次  當時同梯的女教練甚至整個場館的女教練基本上根本不自主訓練  但我自認努力就能拚過  甚至我下台南找國手學健力  也花錢去找老師學拳  練到肩膀痛 膝蓋痛到沒辦法坐下  但測驗時  其他女教練輕輕鬆鬆過關  在體測時我眼睜睜的看著那個從來不運動的女教練輕鬆的舉起比我重十公斤的重量  而上擂台我永遠打不到任何人  總是那個被壓著暴揍的人  每一次的測驗我都只是個被揍的沙包  對方還是跆拳道選手  總是喜歡用腳踢我的臉  是我不努力嗎？  不 我花了所有的時間跟金錢  覺得自己是不是永遠贏不過她們  每次看著她們自信的神情  我哭了  常常一個人擦著健身房鏡子流著淚  覺得自己好廢  這樣的我也渡過了一年  但直到她們都離職我還是沒能贏過任何一個女教練  不管是肌力還是肌肉量或武術  我是被壓著打狀態  甚至常被笑身體太僵硬了吧  現在想起還是覺得很難過會不自覺哽咽  覺得世界真不公平...🥲  我不是很理性的人遇到難過的事總會一直想一直哭  難過歸難過  腳步也不曾停止過  所以練就邊哭邊運動的技能？  再難過也不會有放棄的念頭  我水平低於多數人  對 我是差到會被唾棄的那個人🥲 都拿到健美冠軍了  或許你跟我一樣不是屬於天賦異稟型  那沒有關係  堅持久了，冠軍一樣會是你的