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在 很久沒運動產品中有178篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 很久很久沒運動了 已經超過五年以上了吧 都沒再騎自行車了 XDD 目前自己也沒買自行車 所以就在三重家附近 租個U-BIKE 自己又想拍照 只能虐待自己 帶了相機跟腳架 還要帶水 一起出門 負重的自行車運動 太久沒運動跟騎自行車 真的超累的 衣服全都濕的 還好有風吹 算還蠻涼爽的 上坡都用牽的 ...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過35的網紅有一個兒子真的超爽的，也在其Youtube影片中提到，#歐力上課趣 7.11［2y4m26d] 我們現在一週要去悅芯舞集報到2天呀！ 親子舞蹈律動是我幫歐力選擇的第二堂正規課， 小男生還是必須有些肢體的訓練， 雖然體能課/球類課/騎車課/體操課都蠻吸引我的， 但只有舞蹈是可以與家長互動交流，我們一起玩， 萱萱老師很細心會照顧每個孩子的狀況， 舞蹈課程...
很久沒運動 在 Chen Yizhen｜亦真 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:11:16
- 因為疫情在家很久沒運動 每天起床一定會照鏡子 看看有點可愛的微小腹 看久了真的有點想哭 想吃美食又有罪惡感 加上貪吃的嘴日漸增加的不是存款是小腹 但是到嘴邊的美食怎麼能放過呢 身為外食族又不忌口 吃美食變成一種舒壓的感覺 但一不小心就過頭 看到網路推薦的小法寶 ✨🇯🇵 日本樂天暢銷NO.1 ...
很久沒運動 在 曾甜 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 11:09:54
那天，因應廠商要求穿了運動服 才真的驚覺自己很久沒運動了 因為我對運動服很陌生😭 #曾甜 #運動 #大概半年以上沒去...
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很久沒運動 在 有一個兒子真的超爽的 Youtube 的精選貼文
2020-02-10 01:41:38#歐力上課趣 7.11［2y4m26d]
我們現在一週要去悅芯舞集報到2天呀！
親子舞蹈律動是我幫歐力選擇的第二堂正規課，
小男生還是必須有些肢體的訓練，
雖然體能課/球類課/騎車課/體操課都蠻吸引我的，
但只有舞蹈是可以與家長互動交流，我們一起玩，
萱萱老師很細心會照顧每個孩子的狀況，
舞蹈課程的進度也很順暢，
讓孩子自在地跟上老師的引導，
最重要的是爸爸媽媽也要陪著孩子玩耍，
今天大家都超棒的！
歐力最喜歡後面跳葉子的小青蛙之歌，
還說排隊踩墊子好好玩，
這種可以訓練孩子體能又能培養律動協調的課，真的很好！
我們很快就報名一期還有送舞衣呢！
（報名一期贈送舞衣機會只剩下下次上課報名了，名額所剩不多啊）
也推薦給很久沒運動的爸爸媽媽，
這堂課認真陪孩子一起上課，也可以運動到啊！
（我喘氣 我喝水 我累 我下午上班還睡過頭😂）
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很久沒運動 在 云子 Youtube 的精選貼文
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很久沒運動 在 Ms Vivian Leely Youtube 的最佳解答
2018-05-24 20:59:53大多數室內遊戲室都係九龍新界，但係我地住港島區，? 都想近近地帶小朋友去室內遊戲室玩下。?Planet J Kids 就啱晒我，??佢位於銅鑼灣皇室堡，坐任何交通工具去都超方便，全場4000呎，由美國冒險樂園開設。?
不過設計就同一般冒險樂園唔同，沒有遊戲機，?沒有籃球機。所有設施配套針對學前BB和幼童需要，小朋友與父母盡情玩，激活腦袋及活動細胞。?
現場有六大遊戲區，大部份遊戲區都位於波波池裏面，而且有軟墊，唔怕小朋友撞親！?
Zone 1: 創意積木城
一入到去，就畀大大個波波池吸引住，Pbear 同米豬蓮第一時間跳入去玩！??♂️ 爬入積木城，變做小小工程師、建築師、設計師，發揮創意，自己屋仔自己起，發揮想像力同創造力！⚠️ 不過要提提媽媽，1歲BB腳板較細，好難站在凹凸不平的大型軟膠積木上行走，父母可以拖住小朋友行。??♀️
Zone 2: 奇幻互動地帶
Ms Leely 和米豬蓮媽媽非常鍾意這區，特別係大型投影光幕！? 很久沒運動的兩個媽媽，合作一齊將波波掉到螢光幕，擊中小魚得分，可以滿足官感刺激，又可以鍛練反應，最重要係可以減肥，同拜拜肉講再見！大人小朋友都啱玩。?
Zone 3: 勇者之丘
比較大一點又好動的小朋友，??♀️ 可以挑戰自己，試吓來到鍛練下大小肌肉，平衡左右腦發展，加強手腳協調，✨色彩繽紛的小小攀石場！唔好以為好簡單，要攀上最高點，一啲都唔易㗎。
Zone 4: 太空彈步
好多地方都見過充氣跑道和充氣滾筒，不過Ms Leely 第一次玩。?走進充氣滾筒裏面，用身體嘅力量，努力向前滾！可以加強訓練下半身肌力，加強前庭平衡感。Pbear 在滾筒裏面碌來碌去好似大冬瓜，好開心。?
Zone 5: 想像工作室
米豬蓮最愛各式各樣玩具道具，???化身成為廚神、工程師、???畫家等等。值得一讚，場內職員姐姐好有心機，陪米豬蓮一齊玩嫁！?
Zone 6: 休悠小島
玩到攰攰地，我地坐在「休悠小島」?休息，兩個媽媽傾吓育兒心得，小朋友又可以讀讀繪本；媽媽在旁都可以唞唞！?
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美國冒險樂園 Jumpin Gym U.S.A
皇室堡 Windsor House
地址：銅鑼灣皇室堡13樓 (1樓轉乘升降機)
時間：上午11時-下午9時
電話：24412778
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很久沒運動 在 Facebook 的最佳貼文
很久很久沒運動了
已經超過五年以上了吧
都沒再騎自行車了 XDD
目前自己也沒買自行車
所以就在三重家附近
租個U-BIKE
自己又想拍照
只能虐待自己
帶了相機跟腳架
還要帶水
一起出門
負重的自行車運動
太久沒運動跟騎自行車
真的超累的
衣服全都濕的
還好有風吹
算還蠻涼爽的
上坡都用牽的
不然騎到腳抽筋 ><"
而且騎自行車全程戴口罩
真的超級喘的
我真的完全都沒拿下來
除了喝水外
沒拍得很好
但很喜歡旅遊跟吃美食和攝影
希望大家會喜歡 😊
新北八里 關渡橋 夜景
#Canon
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大圖原檔高清晰畫質照片在下面連結
https://www.amplframe.com/photo/1293593
很久沒運動 在 Facebook 的精選貼文
來去屏東涼山瀑布森呼吸
👉看影片
https://www.youtube.com/watch?v=3lb_cITjTjM
走進 #涼山遊憩區
必拍景點🌈
#桃紅色大眼鏡
#彩色公車
#哈比屋
#彩虹階梯
經過遊憩區再往瀑布前進，步道一層一層階梯，階梯很好走，很久沒運動還是鐵腿。。。
🔸️建議停留時間：2～3小時
🔸️門票：有收費
🌻追蹤IG：https://www.instagram.com/ann319999/?hl=zh-tw
#屏東旅遊 #屏東一日遊
很久沒運動 在 Facebook 的精選貼文
我要先說我天生屁股就是多肉
在還沒運動前
我就是有比較明顯的臀型
前陣子重訓之後
整體更為集中上提
某天剛好穿了個leggings
整個匹孤都會顯出來
姊姊們看到之後就在討論我的匹孤
接著就說
等你再大十歲你就知道
等你生完小孩你就知道
「等你…..就知道……」的一系列造句
心想為何不能就好好的稱讚別人就好了餒？
姊姊不知道的是我做了多少運動
可能基因也有點幫助
但我從國中開始
升旗站著的時候就會匹孤夾緊-放鬆-夾緊
調整自己的站姿
我到現在只要是站著
我也肚子用力。匹孤夾緊
不過也不知道啦！
我現在大言不慚
等我40歲或許就會如他們所說的
自己打自己臉也不一定哈哈哈哈
但我是一定會維持我運動習慣的
至少跟地心引力要有點拉扯
不能輸啊！！！！
#舊照新Po
#很久沒運動了
#匹孤大概下垂了一點