心中的愛終於被喚醒了...💝
愛不是只能是愛 而是生命中能為你注入能量
喚醒感官使你悸動的美好事物

前陣子因為疫情長期待在家 心中難免充滿了憂鬱情緒
家裡是套房曬不太到太陽
記得當時第一次正式踏出家門出外工作時
曬到太陽的當下真的是說不出的感動～熱淚盈匡

整天都保持著好心情
開始留意起以前從未在意且覺得理所當然的所有事物
生命是美好的 身邊的一切都是美麗的

就像《MISS DIOR香氛》一樣充滿個性更有魅力
起初聞到時 腦中呈現了充滿生命力且綠意盎然的花園仙境

經典的格拉斯玫瑰裡融入了
鈴蘭、牡丹、鳶尾花、麝香、檀香
裡頭加入了木質調
滿滿的戀愛氣息裡多了一份自由奔放的自信與魅力
完美結合了性感與純真的香氣
傳遞著 #WakeUpForLove 的美好與悸動

新款香水真的很美麗 在陽光底下看更能感受到心中的悸動
首次以高級訂製服規格 為香水繫上手工訂製蝴蝶結
特別的地方是粉彩緹花圖紋 每段都不一樣
所以每瓶都是獨一無二的存在

加上這次有限量的“My ABCDior客製化服務“
只要購買《MISS DIOR香氛》100ML
在指定百貨櫃位就能加購限量吊飾 我選的是Ｒ跟Ｗ

Ｗ是緯 Ｒ是第一次聞到時
想到小時候對絢麗花園裡的印象是一定會有很多可愛的小兔子跑來跑去 提醒自己隨時都要保持著赤子之心
別忘記最初對自己的期許✨

@diorbeauty
#DiorBeauty #MissDior
#WakeUpForLove

【啊就加菲貓嘛！】
趕稿忙加中暑，沒空整理這幾天的照片，那就來發可愛的店貓吧！
這隻是最近發現的老宅咖啡──餘生漫漫｜輕食空間不時駐場的店貓枸杞（GOUQI），時而放空時而憂鬱，有時又充滿好奇心，還有浣熊一樣的彭彭尾巴，吸引了不少客人為此而來。可愛的模樣連本來稍怕貓的美少女芳都不介意牠待在旁邊，啊就加菲貓嘛！笑

一如店名所示，貓生本是自在，整個店內空間都為其所有，除了長條吧台式座席有著曲線設計的台面就是最佳伸展台外，一眼可見開放空間最後側的復古工業風沙發區，也是牠獨占整張沙發思考貓生（當然也可能什麼都沒在思考…），或者心情好時賞光陪伴客人共度愉悅時光的所在。

最後來個額外的小眾訊息，GOUQI貓齡大約七個月大，上次去還有見著貓鈴鐺，有意欣賞者務必趁早（變態呀！再笑）@餘生漫漫｜輕食空間。 #台北 #松江南京
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陳長文老師，我愛你
教師節快樂

説也巧合，就在教師節的前夕，我完成了《200萬的夢》的第三章，這一章，我講的就是我人生中最大的貴人：陳長文老師。

新書預約
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陳長文老師在我最低潮的時候，推薦並資助我去哈佛大學訪學一年，把我從憂鬱的深淵徹底救了出來。

所以我要用新書的這一章，向陳長文老師説一聲：教師節快樂！

第三章 契機－哈佛大學訪學

在經過「關說司法風暴」、「頂新門神風暴」的連番打擊，其實我已經有相當嚴重的憂鬱症症狀，經常會陷入很深的情緒低潮。要不是一口不服輸的氣，以及想著還有家小要養、不能倒下。我可能早就被憂鬱症徹底擊垮。

當時的我，可以說是在最黑暗的深淵徘徊。而這個時候，我的人生中最重要的貴人出現了：陳長文老師。

有一天，陳老師忽然對我說：「智強，你出國去沉澱一下吧，繼續待在台灣，我怕你會被毀掉。」

他真的是了解，當時的我雖然勉力的維持堅強，其實不管身體還是心理，都已經到了承受的極限。

「你需要改變一下環境。」陳老師說。

於是在陳長文老師的推薦下，我申請到哈佛大學法學院擔任一年的訪問學人。

而體貼的老師，還給了我一份工作，幫忙撰寫《理律、台灣、五十年》這本書，按月支付我稿酬，來支應我出國所需的開銷。

2015年夏天，我帶著太太女兒一起前往波士頓，展開了為期一年的訪學之旅。

在登機的時候，我對太太說，人生有時候真的很奇妙，讀大學時，我一直有個留學夢，但家境不裕付不起學費，而成績又沒有好到可以拿到足夠的獎學金，所以，這一直是個遙不可及的夢。卻從來沒想到，這個夢，竟會在我人生最低迷的時候來敲門，人生的禍福，真的是很難逆料。

在哈佛訪學的那一年，無論是對我、還是對我的家人，都是非常關鍵而寶貴的一年。二個女兒因為在美國讀了一年書，培養了不錯的英文底子，而我更是每天都埋首在哈佛大學的圖書館，讀書寫作。哈佛的圖書館是24小時開放，我常常都讀書寫作到凌晨才回家。

那一年也是我寫作產出最豐富的一年，我寫了四本書。

待到這麼晚才回家，是有原因的。因為哈佛大學有一個貼心的規定，午夜12點以後，學校有專門的免費巴士，可以把學生直接載回家。

在美國，食衣住行樣樣都比台灣貴，我得精打細算撙節開支，在學校留過午夜，就可以省下一筆交通費。

此外，哈佛大學每天都有很多的「提供午餐」的研討會可以自由參加，我通常在家裡吃過太太準備的早餐後，請太太幫我包個飯糰便當當晚餐。因為在美國外食相當的貴，這樣子連一天的餐費也可以壓到最低。

就像陳長文老師說的，脫離讓我備受抹黑打擊的環境，來到美國之後，心理受的傷便慢慢的癒合，我有時間可以靜下來反省自己不足之處，重新的認識自己，然後冷靜的調整方向並思考未來的去路。

於是，在哈佛大學的那一年，對我來說，一個全新的人生地圖，一點一點的重新的拼接了起來。

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「山不轉路轉，路不轉人轉。」
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這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣。
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其實最先受影響的絕對就是航空業，以前每一次約拍片，丘曄的時間都甚難約！因為班表牽一髮動全身，加上我的時間也超級卡，我們還曾經晚上9點開始連拍兩集業配。
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這次三級警戒來臨到微解封，想必這兩個月大家都不好過，也跟大家分享，我也有很不快樂的時候，你們呢？一切都還好嗎？跟我分享吧：）
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
00:30 關韶文疫情期間每天早起看股票
02:14 丘曄不玩股票的原因是因為爸爸是股票分析師
05:10 本集主題：疫情帶來的改變
07:30 關韶文受到的影響：工作被影響、簽唱會取消、出書延期
13:00 負能量週記在疫情期間成為精神糧食
14:28 丘曄是很鴕鳥心態的人 卻接了校園演講？
16:15 丘曄是不是沒班可上？丘曄的斜槓分享
20:30 航空業從去年就開始受影響 相關行業也受牽連
23:30 疫情後關韶文的心情從舒適到焦慮到習慣
29:30 丘曄樂觀看待疫情生活
31:38 關韶文給接case的社會新鮮人的建議
35:50 疫情期間讓大家學習成長
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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記錄這一兩天待在家的心情。


詞曲 Lyrics & Composition：游士衢 Trig Yu
編曲製作 Arrangement & Production ：張清彥 Oscar Chang

man 我好像得了憂鬱症
沒辦法放鬆心情感覺又鬱悶
我給了自己一些功課 但每天打開電視看到新聞 need to hold up
Just wanna tell them to shut up
小時候不懂政治 長大後看懂政治
想起來爸媽告訴我做人要正直
那麼多的謾罵都在飛 人民飛往國外追
我卻忘了自己沒有正職

我知道視而不見會是好方法
可惜的是從小就不擅長裝傻
我知道還有人在努力 爭取更多vaccine
即使還輪不到我的順序

no work from home
做了許多準備 for shows bout to show
每天早上8點起床這樣還不夠
對著鏡子練習有時手裡甚至拿著麥克風

而社會即將微解封
開心卻覺得危險囉
觀念別再過時 人數不要過十
請你都把注意事項落實

man I do want to see my love
尤其深陷這種事事不順
但我們只能一起等
等到有一天疫情穩
man I do want to see my love
尤其深陷這種事事不順
但我們只能一起等
等到有一天疫情穩

Guitar credit to Yiry-on


#微解封 #游士衢TrigYu #stayathome

近日國內疫情降溫，但小心！新冠病毒肆虐之下 各種隱性疾病才正在萌芽！
快樂缺氧該如何發覺？呼吸不順是 #快樂缺氧 還是 #焦慮症？
在家越來越 #憂鬱 又該怎麼辦！
今晚家醫科醫師陳欣湄、心理諮商師林萃芬將帶你正視那些隱性疾病

PS.如果WFH待在家，你出現脾氣暴躁、跟另一半產生裂痕、甚至一天要吼小孩3次以上，這一集你一定不能錯過!

#陳欣湄醫師 #林萃芬諮商心理師

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