熱門Ptt文章

[爆卦]往生祝福语是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇往生祝福语鄉民發文沒有被收入到精華區：在往生祝福语這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 往生祝福语產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 如果至亲因新冠肺炎过世， 我们要如何安放突如其来的哀伤与失落? 文·圖／冯以量 五個重點： 1. 這一次的死亡事件不真實。 2. 當你還未準備好說再見，請不要說再見。 3. 请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。你可以拥有不一样的哀悼方式。 4. 我们有遗憾、是因为我们心中有爱。 5. 记得记...

「往生祝福语」的推薦目錄

往生祝福语 在 Jordanvoon温绍平 Instagram 的最佳解答

2020-05-12 15:09:12

一次亲身目睹，好友因着家人逝世的悲痛，某位仁波切“出手”疗愈了好友当下悲痛心情的经验。 记得有一次机缘巧合，与某位来自西藏出家人一起用膳。突然，好友电话铃响...收到讯息说，家乡老父刚往生...。 在那个片刻，好友心情受到极大打击，情绪几乎就快缺堤。好友当时带着颤抖的语气，请示仁波切该如何的去处理...

  • 往生祝福语 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-24 21:16:41
    有 4,268 人按讚

    如果至亲因新冠肺炎过世，
    我们要如何安放突如其来的哀伤与失落?
    文·圖／冯以量

    五個重點：
    1. 這一次的死亡事件不真實。

    2. 當你還未準備好說再見，請不要說再見。

    3. 请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。你可以拥有不一样的哀悼方式。

    4. 我们有遗憾、是因为我们心中有爱。

    5. 记得记得，要记得 ask for help。

    請你慢慢細讀，我開始了。

    ——————————————————

    1。

    #这一次的死亡事件不真实

    请不要期待哀伤能在很短的时间走出来。毕竟没有瞻仰仪容、没有道别仪式、甚至也沒有宗教祝福等，直到一切簡約的葬礼完成之后，大部分家属的哀伤就像被晾在哪兒，哀悼没有被完成。

    被晾在哪兒的悲伤是种什么感觉？

    有些家属会对亲人的死亡没有真实感，一直觉得对方还在急診室，只是還沒有回家而已。这个不真實感是需要比较长的时间来逐渐消掉的。所以，请各位陪伴者不要强迫丧亲者一定要相信亡者已经去世了。請給他們多一點時間去消化這件事。

    2。

    #当你还未准备好说再见，
    #請不要說再見。

    能說再見，能放手，固然是最好。然而，如果喪親者对亡者已死这件事没有真實感，我们不会引导丧亲者说再见这件事。毕竟，他們双方没有說要在今年裡说再见。

    因此，我们鼓励丧亲者多想办法连结对方、思念对方。

    譬如：
    ——打电话给亡者，把语音留在他的手机里。

    ——给亡者写一封信，告诉他我们有多想念他。他还好吗？一切都安好吗？

    ——每次煮饭，都留一碗饭给他，放一双筷子在桌上。

    ——为他做一些宗教上的仪式，祝福他。

    ——被隔离的家属各自在家里，透过多种不同的社交媒体，说说他的好、你记得他的事情。为他做短片分享。然後大家多相聚在一起。

    #唯有继续连接，#我们才能圆满那些不圆满的死亡事件。主流社會的觀念都会叫你儘早放下，不要留念。然而，我恳请你把他好好放在生活里、也把他好好放在心里。当你还没有准备好要说再见，谁也逼不了你。当你准备好要说再见，你要好好活下去。

    3。

    #请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。
    #你可以拥有不一样的哀悼方式。

    每个人的哀伤都不一样。有些人会自责、有些人会生气他人。有些人会遗憾、有些人会释怀。等等。

    请允许这段悲伤路很漫长、而且思维、情绪及行为反反覆覆，会一直在“哀伤”以及“痊愈”之间摆荡着。摆荡幅图愈大，身心愈累。所以尽量不要让它摆荡的太厉害，就不会有太大的拉扯。

    这场马拉松将会考验我们的体力及耐力。所以记得要吃的足够、睡得足够，（即便吃不好、睡不好，都要足够。）来面对这一场马拉松。

    在非一般的时期里，我们面对的哀伤也是非一般的。#在不傷害自己、#不傷害別人的前提之下，请允许自己的悲伤道路和别人是不一样的。 所以我恳请不要拿自己的哀伤和别人的来比较。

    你会发现很多你身旁善心的人们会想尽办法要你快一点走出悲伤，请你温和地告诉他，请他不要这么做、也不要这么说。因为这么做，是一种主流社会的道德绑架、也是种情绪勒索。#你绝对有权力去拒绝社会主流所教导的哀伤方式。

    很多人心中有一把尺，时常拿着那把尺不仅拿来测量自己、也拿来测检他人。

    在你如此煎熬的时期里，你要记得你有权力请他把他手中的那把尺拿开。要是对方是你难以拒绝的人，就请你离开现场（或下線），不再交谈下去，来避免二度伤害。

    毕竟，你可以拥有不一样的哀悼方式。我们每一个人都用自己的方式而活着，所以当我们面对哀伤时，我们也可以用自己的方式去哀悼。

    4。

    #我们有遗憾、
    #是因为我们心中有爱。

    在人间的亲密关系里，如果你是真心真意愛著對方，真相是：“#不管你做了多少，#你依然都觉得自己为对方做不够多、做不够好。 永远都做不够。 ”

    在我们挚爱的人往生后，我们总有办法为自己找到不足、遗憾、过错及缺陷。这是人性。

    我们有遗憾，是因为我们心中有爱。 这也是人间的配套，你总不可以爱了之后，就想要丢掉遗憾。

    在辅导经验里，我早已不再转化对方的遗憾。因为我知道转化不来。请保留这份遗憾，因为那里头有爱。 只要你在行为上不伤害你自己，我觉得这份遗憾，会陪着我们一生。毕竟，爱及遗憾，一体两面。

    5。

    #记得记得，
    #要记得 ask for help。

    You are not alone, #我们都無需独自承受苦难。怎样的丧亲者需要专业的辅导人员、心理治療師或者精神科医师的陪伴？

    ～ 睡眠、饮食及日常生活运作遇到极大幅度的变化。（吃不下或吃很多，睡不着或一直嗜睡，无法起床或拼命工作，都是亮紅燈的症状）

    ～有自杀意念或者有自杀计划的丧亲者

    ～自己主动想要经历哀伤、想要找人倾诉、想要好好哭一场、想要有专家为自己整理内心的哀伤蓝图等；

    ——————————————————

    好的，我終於寫完了。

    最后，我想说：#死亡结束的是生命，#而非关系。我们和亡者的关系是永远不会改变的。关系是不会因死亡而断掉的，请好好和他们连结。

    在太平盛世里，我们需要从生看死，
    多思考善终；规划美丽终点。
    在疫情肆虐里，我们需要从死看生，
    多思考善生，#要好好活下去。

    但愿凝固的悲伤融化、流动的哀伤转化，化为思念及爱。

    谢谢大家、谢谢自己。
    祝福大家、祝福自己。
    我們都要好好活下去。

    以量
    24/05/2021

    （歡迎在此廣發。請不要剽竊文字及圖片。版權所有，如有偷竊者，必定追究及揭發。）

  • 冯以量

    往生祝福语 在 冯以量 Facebook 的最佳貼文

    2020-07-22 11:04:36
    有 5,957 人按讚

    #写给有自杀念头的人们的一些话

    1。自杀的人们，要杀掉的不是自己，而是痛苦。

    2。人的痛苦会被累积，也能转化。但是，累积比较容易，转化比较困难。不管你同意与否，这是常态。你咬紧牙关前进一步，往往生活巨轮残忍地把你往后推三步。

    3。人的痛苦在不断被堆积之后，成为愈来愈厚重的负担。直到有那么一天，就有那么一件事成为了“压在骆驼上的最后一根稻草”。让人误以为那才是自杀的主因。其实不是的，自杀身亡，怎么可能就只有一两个原因呢？

    4。要是你愿意，你要试着学习如何把自己的生命和痛苦分开。简单来说，就是内心有一个拿着拍板的工作人员会大喊一声：“cut！”

    这部戏，扮演角色的你需要暂时“cut”一下，让演员的你休息一下。哪怕只是每天五分钟的“cut”time。好好回到自己的呼吸。

    5。要是你愿意，可是你没有能力，没有关系。那就暂时允许自己无法把生命和痛苦分开。

    内心里头要是你不介意，请给自己一个想法：“是的，我现在很痛苦。可是我不可能永远都痛苦。”

    这世界只有一个真相，不变的真相就是：“这世界一直在变化”。抬起头，你就知道天空的云朵一直都在告诉着你“这个世界一直在变，你不可能永远都在痛苦状况。”

    6。枯萎的花谢了，下一个chapter，另一个种子发芽了。生死不息。

    痛苦也是一样、总有一天会有枯萎的一刻。

    7。Pain is inevitable, suffering is optional.
    (疼痛是无可避免的，痛苦是有所选择的。）

    或许你现在看不出有任何选择，你就喊 “cut”一下。离开现场，至少那也是一个选择。

    8。我知道这些话语的力量，对你来说，很微弱。不过，我还是想要说一说、写一写。希望让你看见我选择了不走上自残及自杀的道路，日子也没有活得很幸福、很快乐，痛苦依然一大堆。不过我还在。单单我还在，我就满心佩服我自己的存在。

    9。能解决的事情，固然是最好。然而，这世上也有很多无法被解决的事情。但是依然可以活着。

    所以不要急着解决手上外在所有的事情，也不要急着解决内心所有的负面情绪。解决不到的，我们照顾。照顾我们的情绪、照顾我们自己的需求。

    解决不到、又照顾不到，那么我们就深呼吸做个祝福吧。
    合掌对着天空说：“祝福大家、祝福自己。”

    我说完了。祝福你。赶着要去上班了。

    10。在这里，请我们不要谴责已自杀身亡的人们，有头发边个想做癞痢？请将心比心，如果我们是他，或许也熬不过这一难关。
    （有关一切谴责遇难的人们的字眼，我都会一律删除。）

    祝福大家、祝福自己。

    以量
    22/07/2020
    （文字及拍摄：以量）

  • 冯以量

    往生祝福语 在 冯以量 Facebook 的最佳解答

    2020-03-28 10:35:59
    有 1,782 人按讚

    题：亲人在行动管制令期间离世（或因疫情离世），家属如何面对？

    有读者问：“请问我们可以如何帮助因疫情离世的家人，放下他们无法陪伴亲人走完人生—段路的遗憾？无法见最后—面，没有丧礼，和未讲完的话..........”

    回答：

    亡者因疫情而离世，家属如何接受事实？亡者在行动管制令期间而离世，家属要如何面对这一切？

    说实话，这是一道很难回答，而且很严肃的课题。

    早上醒来，看到这道问题，决定要认真回答。

    文章很长，让我先做总结，六个重点：

    1。这是一场“圆满”的善终。
    2。非常时期，非常做法。
    3。请继续“圆满”丧亲者和亡者关系上的善别。
    4。请继续“圆满”我们彼此的善生。
    5。你可以拥有不一样的哀悼方式。
    6。我们有遗憾、是因为我们心中有爱。

    好的，我开始了，请你细心阅读。

    我希望透过以下六个概念可以给丧亲的家属们做个参考：

    1。

    这是一场“圆满”的善终。

    这是一场看似无法“圆满”且已经是最趋向“圆满”的葬礼安排。

    是的。这是一场不圆满的丧礼，什么哀悼仪式都没有，就直接土葬或火葬。连见面都不行。

    这会让我们生气、伤心、遗憾。说真的，将心比心，在这种境况里，我会很痛心。

    然而，保护自身的生命安全是在这关键时刻最需要做的事。没有其他。文化、教育、经济、娱乐，全部都需要隔离进行、甚至是搁置一旁。

    在疫情灾难面前，这世界的生活目标，就是撑着而活下去。

    所以不仅仅让亡者得到善终，如今，保护你的生命安全也变成殡葬行业需要关注的大议题。

    在这场不圆满却又“圆满”的葬礼底下，如此做，才能让生死两相安。

    毕竟，这一场“圆满”的善终，首要考量的是活着的我们。在善终里，需要考量善生。

    2。

    非常时期，非常做法。

    在非常时期，生存之道采用的都是非常做法。因此，面对失落与哀伤，也是一样。

    没有瞻仰仪容、没有道别仪式，等一切完成之后，每个家属的哀伤就像被晾在那儿，哀悼没有被完成。

    被晾在那儿的悲伤是种什么感觉？

    有些家属会对死亡没有实在感，一直觉得对方还活着。这个想法，需要比较长的时间来逐渐消掉。所以，请各位不要强迫丧亲者一定要相信亡者已经去世了。

    亡者善终的部分，我们无法奉献太多，然而我们需要继续“圆满”和亡者关系的善别，并且继续“圆满”我们的善生。

    3。

    请“圆满”丧亲者和亡者关系上的善别。

    简单来说，善别，就是好好说再见。

    既然我们之前已说丧亲者对亡者已死去这件事比较没有实在感，所以，在善别的部分，我们不会引导丧亲者说再见这件事。毕竟，我们大家没有说我们要在这个时候说再见。

    因此，我们鼓励丧亲者想办法尽量维持彼此之间的关系。

    譬如：
    ——打电话给亡者，把语音留在手机里。
    ——给亡者写一封信，告诉他我们有多想念他。他还好吗？一切都安好吗？
    ——每次煮饭，都留一碗饭给他，放一双筷子在桌上。
    ——为他做一些宗教上的仪式，祝福他。
    ——被隔离的家属各自在家里，透过多种不同的社交媒体，说说他的好、你记得他的事情。为他做短片分享。

    在这种非常时期里，我们不鼓励人家做告别，我们鼓励人家做多一点连接。唯有在继续连接，我们才能圆满那些不圆满的事。

    在善别这个课题里，永远要知道：“当你还没有准备好要说再见，谁也逼不了你。”

    大部分的人都会叫你放下。我恳请你把他好好放在生活里、也把他好好放在心里。

    4。

    请继续“圆满”我们彼此的善生。

    试问如果亡者在此时此刻还能发言的话，你猜他会说什么？

    可能你猜不出。 我再换另外一个角度给你去思考。

    试问万一要是你是亡者，（touch wood，我祝你长命百岁），你看到你的亲人为了你的离去而很难过、自责、遗憾等，你会对他们说什么？

    我猜啊，大部分的你们都会说：
    “不要哭。”、
    “为什么要哭咧？”、
    “已经是事实了。”、
    “我也很难过，不过难过是没有办法改变事实的。”、
    “请好好照顾自己。”、
    “请替我好好活着。”

    是的。替亡者好好活着，就是我们善生要做的事。
    是的。好好照顾我们自己，是亡者最欣慰的事情。

    活着，就是善生了。

    5。

    你可以拥有不一样的哀悼方式。

    请允许这段悲伤路很漫长、而且思维、情绪及行为反反覆覆，会一直在“哀伤”以及“痊愈”之间摆荡着。摆荡幅图愈大，身心愈累。 所以尽量不要让它摆荡的太厉害，就不会有太大的拉扯。

    这场马拉松将会考验我们的体力及耐力。所以记得要吃的足够、睡得足够，（即便吃不好、睡不好，都要足够。）来面对这一场马拉松。

    在非一般的时期里，我们面对的哀伤也是非一般的。请允许自己的悲伤道路和别人是不一样的。

    你会发现很多你身旁善心的人们会想尽办法要你快一点走出悲伤，请你温和地告诉他，请他不要这么做、也不要这么说。因为这么做，是一种主流社会的道德绑架、也是种情绪勒索。

    你绝对有权力去拒绝社会主流所教导的哀伤方式。

    很多人心中有一把尺，时常拿着那把尺不仅拿来测量自己、也拿来测检他人。

    在你如此煎熬的时期里，你要记得你有权力请他把他手中的那把尺拿开。要是对方是你难以拒绝的人，就请你离开现场，不再交谈下去，来避免二度伤害。

    毕竟，你可以拥有不一样的哀悼方式。

    我们每一个人都用自己的方式而活着，所以当我们面对哀伤时，我们也可以用自己的方式去哀悼。

    6。

    我们有遗憾、是因为我们心中有爱。

    在人间的爱里，真相是：“不管你做了多少，你依然都觉得自己为对方做不够多、做不够好。 做不够。 ”

    在我们挚爱的人往生后，我们总有办法为自己找到不足、遗憾、过错及缺陷。这是人性。

    我们有遗憾，是因为我们心中有爱。 这也是人间的配套，你总不可以爱了之后，就想要丢掉遗憾。

    在辅导经验里，我早已不再转化对方的遗憾。因为我知道转化不来。请保留这份遗憾，因为那里头有爱。 只要你在行为上不伤害你自己，我觉得这份遗憾，会陪着我们一生。毕竟，爱及遗憾，一体两面。

    好的。我说完了。要是你能阅读到这里，我真的满心感谢你。

    最后的最后，我想说的是，死亡结束的是生命，而非关系。我们和亡者的关系是永远不会改变的。就如我的爸妈永远是我的爸妈，而我永远都是他们的儿子。 这段亲子关系，不会因死亡而断掉的。请好好和他们连结。

    但愿凝固的悲伤融化、流动的哀伤转化，化为思念及爱。

    谢谢大家、谢谢自己。
    祝福大家、祝福自己。

    以量
    28/03/2020

    文字&摄影/冯以量

    ＃MCO
    ＃Day11
    ＃还有17days

你可能也想看看

搜尋相關網站