女生夏天最討厭的東西，除了蟑螂之外，就是月經了，熱個半死還不能大口嗑冰，忍受台灣夏天潮濕悶熱的氣候在你的小褲褲劇院裡面二刷，身為連署支持女生夏天裸奔的發起人之一，超想把發明涼感衛生棉的人提名諾貝爾獎！

涼感衛生棉雖然我用的很爽，但隱約還是有點不安全感，怎麼可能會有東西這麼完美？涼到彷彿在衛生棉裡塞進一台奈米冷氣？所以使用之前，一定要了解涼感的來源為何？才能更安心的享受他！

愛康的涼感來源採用澳洲認證機構認可的天然薄荷和茶樹精油，讓他不會持續一整天的死涼，而是有層次感跟漸進式的，從明顯感受到慢慢揮發，這就是天然精油的最大特性！就像樹林裡微風的涼，和冷氣房的涼，同樣都是涼，但健康的涼，才是好涼！

除了涼感之外，愛康衛生棉的吸收力也非常驚人，我原本真的沒有特別注意到，直到我做了一個實驗後，被嚇到失神了三秒鐘！（看影片就知道）

打這則業配的文案打的很快，因為我根本不用查資料，身為愛康涼感衛生棉忠實粉絲的我，信手捻來都能寫出洋洋灑灑我對它的愛！

沒試過只能說妳人生少了好多樂趣，快抓住夏天的尾巴一起解鎖吧👉https://is.gd/HZRiD1

愛康衛生棉
#愛康 #愛康涼感衛生棉 #健康的涼才是好涼

疫情後我就沒有再怕乒乓球了🏓️
很想打球啊我…..

小學二年級暑假被選為桌球校隊，一路苦練打到16歲，因為發生車禍，一場意外左手骨折我再也沒有打桌球，後來認識的朋友也幾乎不知道我會打球，一場車禍後彷彿我的生命中不曾與桌球有任何關係過，甚至我的孩子們也不知道媽媽曾經會打球，直到搬進新家後的西洋情人節，我跟先生外出用餐回家，走進大廳時聽見桌球聲，先生把我拉過去，很無厘頭又驕傲的跟大家說：「我老婆也會打桌球喔！」因為這突如其來的介紹，我就奇妙的加入了爺爺們的夜間桌球隊，我們每週四晚上一起練球3小時，讓我又跟過去重新連結起來，可惜疫情開始後桌球夜就暫停到現在，啊～我好想念跟爺爺們打球啊！

※無雷

昨日出席了《007：生死交戰》首映會，丹丹（漢堡）（不要亂取暱稱）的最後一部007。

往常慣於開玩笑稱他是「頸部以下最帥的男人」，然觀看期間心中充滿不捨，從頭到尾都含著淚水（因為在戲院帶了塊砧板切洋蔥），近三個小時彷彿一瞬間，滿腦子只想著看越多就剩越少，多希望他能永遠陪伴我們走下去。

曲終人散，燈光亮起，觀眾仍在影廳徘徊未離去，想必是腳麻了（咦），或跟我一樣，情緒迴盪不已，丹丹那雙湛藍雙眼深深印在腦海中，什麼結實健美壯碩六塊肌人魚線翹臀緊繃白襯衫滿溢男性美的身材都不再重要。（先把口水擦乾淨！！）

片頭在義大利的外景採取IMAX攝影機拍攝，景色壯麗動人，個人最喜愛的幾場文戲和動作戲皆集中於此。劇情點出：「我們只要一直回頭，就逃避不了過去」，兩個深愛彼此又背負沉重秘密的人，將自Casino Royale開始的信任、背叛、遺憾等情感糾葛與前幾部的餘孽威脅一次理清。

整體氛圍懸疑緊湊中帶浪漫抒情，中段節奏稍微拖沓，由於某個原因，龐德釋放出更多的感情與人性，忍不住想勸他上了年紀要冷靜點多喝水深呼吸才能避免血液黏稠遠離高血壓（一秒變衛教頻道）。

在人物方面，Rami Malek表演風格具獨樹一格的優雅，但氣勢略微不足；Christoph Waltz簡單幾個鏡頭便將劇情張力拉至最高點，引爆一觸即發的緊張感。新角色Ana de Armas極其迷人，我希望她的戲份能多些，小Q、M和來自CIA的老朋友Felix與龐德的互動依然逗趣感人，至於某位新探員，私以為角色刻畫不太具吸引力，留待觀眾自行評論。

不變經典元素融入現代特性、質感魅力，並以描述壯闊史詩之戲劇性手法鋪陳劇情，是這系列007電影大受歡迎的原因之一，而《007：生死交戰》不過不失地穩穩劃下句點，心中有別離的傷感，也深深感謝Daniel Craig與幕後工作人員，帶給我們這個美麗盛開的世代。

PS：看到丹丹穿緊身褲出海釣魚時，我才猛然驚覺很大！！咳咳咳我是指「魚很大」，真是相見恨晚（？）

#007 #生死交戰 #NoTimetoDie #沒空爆雷

看球賽看電影的好夥伴墨西哥莎莎醬
搭配玉米餅酸辣酥脆超好吃
一口咬下彷彿要贏球了！

墨西哥莎莎配玉米餅
是我之前在運動酒吧客人最愛點的一到零食
我自己也超愛吃

各位也可以嘗試搭配不同的吃法喔
雞肉魚肉或沙拉都可以

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拍攝器材清單

panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5

Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Godox FL100

Tascam DR-10L
Superlux E431U
RodeVideoMicNTG

PNG由 設計 https://zh.pngtree.com

00:00 開場
00:06 食材
01:05 配料
04:24 醋的選擇
08:20 調味
10:58 出餐
11:04 recipe
13:17 保存

#未成年請勿飲酒 #請勿酒駕 #理智飲酒

堅定扛起信念
每個人都是戰神
每個人都能掀起一場風暴

蕭秉治 ╳ 鼓鼓 呂思緯 ╳ Julia 吳卓源
三人首度聯名打造
魔幻RPG炫戰手遊「戰神風暴」
同名主題曲

#戰神風暴 #鼓鼓呂思緯 #蕭秉治 #Julia吳卓源
🎶線上聽：https://stars.lnk.to/Warstorm

蕭秉治、鼓鼓 呂思緯以及Julia 吳卓源三人共同受2021矚目手遊「戰神風暴」邀約，合力打造遊戲同名主題曲《戰神風暴》。三人深受炫麗奪目、熱血對戰的遊戲畫面所撼動，而難得的限定組合，也讓他們彷彿有了即刻成團、肩負挑戰困難的使命感，並以「信念」為核心概念發想，獻出令人血脈賁張的熱血競技之作《戰神風暴》。


-「Music Credit」-
製作人｜KING CHAIN金城(SPOTLIGHT X STUDIO)
作詞｜呂思緯Agoo Lu、蕭秉治、Julia 吳卓源、Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲｜呂思緯Agoo Lu、蕭秉治、Julia 吳卓源
編曲｜KING CHAIN金城(SPOTLIGHT X STUDIO)
錄音｜Frank Huang黃君富(B’in Music Studio相信音樂錄音室)
混音｜Vince Tascione(SPOTLIGHT X STUDIO)
母帶後期錄音室｜SPOTLIGHT X STUDIO


-「Video Credit」-
製作｜空殼影像
導演｜柯孟融
副導｜林姿均
腳本繪製｜貓頭鷹

監製｜伍佰
專案經理｜Yogurt Lin

製片｜梅致祺
執行製片｜林學龍
生活製片｜游士弘
防疫組｜林知融、阿彤
製片場務 ｜范子霽、郭宗哲

攝影指導｜林眾甫
攝影大助｜黃宜璇
攝影助理｜張家瑜、李世全
穩定器技師｜尤崇瑋
攝影器材｜旋轉牧馬

燈光師｜楊景浩
燈光大助｜王寯元
燈光助理｜陳繹閎、呂佑凱、楊朝翔、洪名洋
燈光器材｜阿榮影業

美術指導｜陳若宇
美術執行｜王宥睎
美術場務｜林煜翔、黃詠瑜、莊凱浩、徐鵬森
置景作業｜阿榮影業
道具卡車｜林瑋、張簡義忠

場景質感｜法蘭克質感創作有限公司
質感總監｜陳新發
質感師｜王馨珮
質感專員｜林相如、林佩蓁、嚴國良、陳靖恩、傅永
九巴司機｜張輔弼

搖臂器材｜樂天影業
場務器材｜貞寶影業

後期製作｜IC IMAGE
後期監製｜李佳倫
動畫總監｜林明暐
視覺設計｜葉佳旻
後期特效｜鄭吉雄、司維楷、陳信翰、楊佳瑋、管志偉、目子拾參

剪接｜蕭秉亞
調光｜李芷璇
混音｜澄音社

特別感謝｜MING

鼓鼓呂思緯、蕭秉治
造型 Stylist：王慧中/花輪
化妝Make up：丁詩穎 Ting Shih Yin（花心工作室）
化妝助理Make up Assistant：吳岱蓉 Diana wu (花心工作室）
髮型 Hair Style：郭泰驛 Laurance Kuo (Artists Club)
髮型助理Hair Style Assistant：林尹熏Alvin


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拼到美丁美噹的超逼真動物拼圖🧩
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阿母救星，訓練專注力、提升手眼協調，消磨魯小小囝仔的超狂拼圖登場！當你還在「先找四個角」的拼圖時代，是否該思考如何讓小孩找不到那「四個角」，讓你耳根子清靜一分是一分！
I AM動物拼圖除了跳脫框架的特殊造型，印刷上更是逼真還原，讓你彷彿置身動物眼前，裡面還附英文說明圖卡，引導孩子認識動物小知識。
拼圖材質切割密合度容易拚入，龜毛主義者不再因為無法完美緊密結合覺得森七七，若家中牆壁空虛寂寞覺得冷，完成品可塗上膠水固定作為壁掛裝飾，房間瞬間變成特色風格民宿，今天開心就換上孩子喜愛的動物，今天惹老母生氣就換上母老虎（？），宣示主權今天不好惹😜
【🧩蕉心得】
❶ 跳脫傳統框架，動物軋型切邊，先加一分。
❷ 印刷精美逼真，巨無霸動物活跳跳在你眼前。
❸ 自製居家裝飾，叢林海洋特色套房一次擁有。
❹ 100片放大版激推，幼兒園的孩子也能獨立拼完，成就感爆棚。
❺ 團購價8折，蕉媽團任選3件以上再打8折，等於64折就ㄟ盒。
【🧩選購指南】
❶100片：巨無霸拼圖，超適合幼兒園的小肥手擔當，獨立拼很可以，喜歡恐龍的魯魯拼了又拆，拆了又拼，愛不釋手，可以安靜很久很久。
❷300片 ：常見尺寸，國小孩子可獨立完成，還把好無聊掛在嘴邊嗎？拼圖讓孩子不會閒到發慌。
❸550片～700片 ：超適合親友情侶檔，空閒時坐在一起拚圖邊聊天，或是挑戰不拼完不睡熬夜對決，絕對是之後會回味無窮的難忘時光。
❹1000片：比常見的千片拼圖難度更高，推薦拼圖愛好者挑戰，遠離塵囂解壓必備。
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