【想當教練的年輕朋友們】
比賽是好事，但你必須清楚，先有什麼，才有什麼！這篇文章跟你們做個分享！

記得我剛接觸健身的時候，那時候我很喜歡看日本摔角跟美國摔角，加上我以前喜歡看武打的影片（也是為了不再被霸凌）所以開始想要有健身的想法！
起初，我想要練的像李小龍、成龍這些名星一樣，會功夫又有身材，這樣應的身材就很棒了，而且加上快速的動作，應該可以很快速的擊倒別人！
而我也不會忘記，一開始接觸健身的時候，總是受到一些嘲笑的對待，班上同學覺得為什麼要做這個事情！

那個年代（將近快20年前）也就是我高中的時候！電腦崛起，那時候大家都在聊線上遊戲，當時候正夯的【暗黑破壞神2】、【天堂】、【仙境傳說】，健身在那個年代是什麼，大家沒有興趣去了解！
當時候男生會比較的，跑步、打球、阿秋爸，這些來做比較，所以沒人在秀身材，於是我就開始默默的進行！
（畢竟從小我就是胖胖的，而一路也一直被欺負，所以我也想擺脫這樣的人生）

一開始都是在居在徒手健身，每天仰臥起坐、舉啞鈴、伏地挺身、青蛙跳！
（那時候想一想還真好笑，以前那時候最紅的要不就是線上遊戲，接著就是PS，沒有所謂的手機，而那時候媽媽在看八點檔的時候，我也會跟著看，但是利用廣告3分鐘時間，我就挑一樣動作下去做，這樣一個八點檔下來，我已經運動了10-15分鐘，而且3分鐘裡面，連續不間斷）
所以那時候我從原本肚子油油的，3個月下來4塊腹肌、體力、力量、彈跳力都有提昇，當同學看到我的成果時候，跑來問我怎麼練的！ （我還告訴他說，你們不是當初在笑我嗎？我為什麼要告訴你）
後來我越做起勁，越來越愛上運動，在打籃球的我，表現的狀況也越來越好，基本上有點體力用不完的感覺！

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直到上大學時候，還是普遍沒有健身房，因為那時候專業的健身房都在市區，而我念的地方是台南鹽水，所以我還是進行徒手健身，而那時候有人跟我說，新營那邊有免費的專業健身房，我就去看，不去還好，一進去不得了，我幾乎每天都會過去，雖然我是一個遊戲愛好者，但是到了該運動的時間，我就是會放下遊戲去報到，而大學時候念了【工業工程與管理】相關學系，其實我也一度懷疑我的人生到底要做什麼，因為10幾年前，電腦正夯，當時候媽媽一直希望我跟哥哥一樣，往這方面去進修，雖然我是蠻想，但我對於這方面的執行效率非常差，所以一直沒有行動！

某天在健身房的前輩告訴我，我看你也蠻喜歡練的，幾乎每天都來，有沒有興趣練一練去參加健美比賽！（我心理的想法改變了，當時候健身房貼了國內健美選手的海報，讓我看了很激動，我也想要跟他們一樣）
那時候前輩告訴我，如果你想要練更好，你要做重、吃蛋白，我相信了，我也開始做重吃蛋白，那時候半年增加油10KG，我心理好興奮，看自已越來越成長，非常有成就，只是有時候實際的問題還是要面對，常常被問，練成這樣以後可以幹嗎？
（我心理想著如果我練的很壯，以後可以像模特兒一樣，接代言、上廣告、賺錢）我一直用這種方式欺騙自已，繼續下去！

有次在打【魔獸世界】認識一位網友，他以前是健身教練，我請教他該怎麼當教練！
他告訴我：『你要去看專業的書，增加你的知識』
我跟他說：『我練成這樣可以當教練嗎？』
他告訴我：『這樣的身材已經比他好了，當教練沒問題的，但是有身材不夠，因為你會不知道怎麼教學』
我心理想：『我的身材已經比當過教練的還好，他是在說啥小』
他跟我說：『要當教練要考證照，所以一定要看書』
我不在乎，因為當時候我只覺得有身材就能當教練，我要繼續練的比別人壯！
（我很後悔當初沒有好好聽人家說話，其實他當時給我的建議，如果我有照做，我相信我會進步的更快的）

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而後，大學一年一年的過去了，轉眼間我已經四年級了，家人一樣又問了，你以後要做什麼！
（我心理想，真的很煩，一直問我要做什麼，仔細思考一下，我大學三年多下來，幾乎沒有考什麼證照，我要拿什麼出去跟人家拼？）
（後來又想到，我一直以來都有在健身，而且對健身也有興趣，不然我去做健身教練好了）
【大學四年級途中，我去推甄朝陽碩士，但是沒上】

當我把想當教練的想法告訴家人，家人說我不適合，原因是當教練
★有口才，我沒有
★要專業，我沒有
★嘴要甜，我不會
★長的帥，我沒有
★說身材，不夠壯
★做業績，我不會
★要證照，我沒有

什麼都沒有準備，怎麼跟人家當什麼健身教練！

雖然諸多沒有，但我還是決定去應徵看看，用我的真心來打動他們，看會不會錄取我！
大四下學期，我開始進行的教練的面試，面試的過程從上述所提到的東西大部份都沒有，而且加我也要當兵了，所以都不錄用！

而當時候我也一直想拼健美，以為拼個好成績，當教練就容易多了！
隨後畢業後沒多久，我去當兵了，因為之前一直卡兵役問題，所以求職無門，到了即將退伍的我，又開始應徵教練的工作，高雄的夢時代、林森店都去面試過，一樣被打槍！

（這裡提到，雖然我持續有在面試，但是我一直沒準備好當教練該有的專業這些，所以一直被打槍，依然想要用身材來去說服他們，但履履失敗）

我從退伍後，還是在面試教練，但依舊沒上，家人見我已經半年沒工作了，覺得這樣不行，大哥在就業服務站就職，剛好有廠商去那邊求才，叫我先去找份工作，穩穩的做，因為當時候我的，真的不知道該往哪個方向走，所以我也去了工廠做作業員，那時候一天工作的時間太長，將近16個小時，大夜班，一天吃四餐，四個月下來體重掉了7公斤，而且加上那時候的我，不懂得如何做人，得罪太多人，最後我選擇離開！

後續呢，工作也是一直有、沒有的，因為那時候我心理想，如果我能參加比賽，得名之後，我之後當教練一定不是問題，所以我去第二個科技廠，友達，三天我就離職了，原因是：我想比健美！

回到家鄉員林時候，我開始意想天開的去應徵管理職，就憑著自已在第一家工廠當上領班，有管理經驗，開始不想從頭做起，但很快的念頭就被打消了，因為人家要找管理職都要好幾年以上的經驗，而我只有當過3個月的管理職，當然是當做不存在的！

再來大哥又透過關係，幫我找到公家機關的約聘人員【打字人員】，然後進去做了4個月，因為我本身打字比較快一些，所以工作都提前完成，當完成的時候就打遊戲，結果被警告說再這樣下去就叫我走人，，其實那段期間工作也是蠻混的，整天只想者要比賽，所以一下班就快點去健身房練，根本就無心在工作上，家人很擔心我，這樣以後到底怎麼辦，結果到了年底合約到了，雖然組長有詢問我要不要留，我跟他說不要，因為我想要全力衝刺比賽，比賽已經快到了，就在明年的三月（當時候2010年），進入2011年，我又失業了，跑去做『昇財麗囍』的婚晏工讀生，就是假日有叫才有去，一個月才3-4千，而在媽媽的追問之下，壓力一直來，我決定轉內場『幫廚』正職工作，就在轉內場沒多久之後，我的教練『海洋森林-鄭耀齊』教練問我，剛好他們缺游泳教練，問我要不要去！

我心理想著『我終於有機會當教練了』就算不是健身教練，我也是教練的工作，而當了教練發現，其實要注意的細節還蠻多的，不是隨便交待一下就過去了，因為教會學生很重要，那時候是我的母校『員林國小』的學生，來這裡學，教的不好，學校會考量到不再跟這裡合作，所以壓力也是蠻大的！

（當時候大約一個半小時，一堂課領350）我心滿意足，因為時薪比別人高，但是再怎麼樣，我一個月也才8堂課，而『幫廚』的部份，我做了半個月，因為教練工作的關係，我又轉外場服務生！

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時間一天一天的過了，終於來到準備參加我人生第一場比賽『青年盃』，當時候我還以為自已應該很強，沒想站在台上去，根本就是弱咖，原來這就是比賽，跟我想像的完全不一樣，那時候比 80kg-，第一場比賽誤打誤撞，拿到人生的『第六名』，這真的是我人生第一次拿獎狀，念書時期我完全沒有拿過，以前到別人家裡都會看到別人家裡他的兒子、女兒的獎狀，我很興奮，也覺得自已可以，順勢報名了第二場比賽『總統盃』，被電的不要不要的，但是在教練的鼓勵下，2011的6月又報名了『彰化縣選手選選拔』，只取8位，而我落選了，連續兩次失利，家人也告訴我不要再夢想自已是選手，失落的我，應徵最後一次『新時代WG』，在欺騙主管的情況下，我進入了WG開始當教練！

就這樣開始了我的教練的生涯，不過當時候家人不是很看好，為了讓家人覺得我是可以的，當時候剛進去的我，還是在做健美的夢，但有天被資深教練嚴勵的訓話後！
★我想了六年、應徵了三年，行動力不過如此
★連工作都沒有，看你怎麼還想者比賽
★原來就只是個嘴巴很會說的人

被教訓了之後，我幾乎就不休假，開始不再繼續想著健美，先把教練的工作做好，這樣我才有足夠的能力去比賽！
（而那時候我每天都會聽到主管跟我說，我還有幾天『意指試用期』我很擔心自已被Fire掉）
★為了學東西被羞辱都沒關係
★為了學東西留的再晚都可以
★為了學東西做白工回饋值得

我當初是為了當教練而覺得要去比健美，但是在健身房我意識到，當我沒有這樣的能力，我會直接回家種田，所以我打消了這樣的念頭！

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（未完待續）接著還有後續的路，到我換健身房、升主管、結婚、生小孩，接場館，這些種種的壓力，直到最後如何創立【覺醒】！

誰是金孫的支持者?
演講當然是同溫層取暖的活動啊!!!
誰跟你一樣傻傻地講政策，是吧!!!

老是辦這種同溫層滿滿的活動
當然覺得自己很無敵會贏韓國瑜啊!!!
不然周末也辦一場初選造勢大會跟我們的韓導PK一下就知道誰會贏

聽完賴清德今晚在台大的演講了。其實我滿驚訝的，沒想到大約一百五十人的聽眾中，年輕的男孩女孩還滿多，所佔比例大概有95％。像我這種二十幾歲的受精卵，大概只佔少少的5％吧。
　
很難得有一眼望去，視野裡滿是斑白頭髮的情況，我還多看了幾眼確認。但受精卵真的出奇的少，這不是校園演講的台大場嗎！根本沒多少大學生啊XDDD 有聽聞賴清德年輕支持者慘淡，但少成這樣也太慘了吧！
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而5％的年輕人之中，有一半是臥底（包括我）。剩下的一半之中，一半是急獨派。剩下的四分之一，他們在演講結束之後、主持人說要拍照時，跟臥底一樣，馬上收包包往外走。
　
原來他們是記者！
　
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久聞「金孫」頗受獨派阿公阿嬤的寵愛。我就想說，賴畢竟也59歲了，人類要平均年齡都超過59歲，也是不容易。台下這些老人應該很少能當阿公阿嬤吧？他們說不定是賴的平輩啊？
　
賴清德出場時，我就確認不是這麼一回事了。
　
賴清德的頭髮起碼是黑的。（雖然也有可能是染的）
　
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因為在場都是挺賴的老人，賴清德進場的時候完全嗨爆了。全場鼓掌，一堆人起立，一堆人夾道歡迎。現場根本是獨派老人的趴體（統派老人有他們的趴體，大家都有自己的趴體，也是挺好的），讓人很高興他們還這麼充滿活力。還有人一直失控大喊「賴總統凍蒜！」。但是在一片歡呼之中，有年輕人捂起耳朵，坐我後面的年輕人也完全沒鼓掌。
　
你們這些臥底不要這麼明顯好嗎！！
　
（好吧其實我也沒鼓掌）
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總結賴清德給人的印象，真的是乖孫、乖學生。尤其是那種考第一名的乖孫。
　
賴清德今晚演講一小時、回答問題一小時。演講的部分，絕大部分都在講他的人生經歷，作為候選人最重要的政策跟主張部分，他只花了大概三分鐘。
　
我是抱持著聽政策的心情來的，三分鐘完全不夠啊！我之前點過蔡英文「辣台派開講」的直播，蔡英文全都在講政策，而且政策之思考周密，頗能讓人對未來心生嚮往。可能賴清德今晚面對的，都是疼愛他的阿公阿嬤，所以講的內容十分軟性，完全沒有要理會我這種hardcore的政策向聽眾。不過他講的那些，似乎是他的聽眾最想聽的。
　
比如說賴講到他大學時曾經去聽周清玉的演講，他一度講錯周的名字一個字，台下馬上一堆人糾正他：「周清玉。」
　
為什麼你們都知道啊！周清玉雖然曾是我生長的彰化縣的縣長，但她選上那時，我甚至還沒出生啊！
　
另外一次賴清德提到在場的獨派老前輩時，那位前輩站起來，接受在場觀眾的歡呼鼓掌。嗚，可是我不知道那位前輩是誰啊！這裏是民進黨的蛋黃區吧？但已經黃到我這種蛋白不懂的程度了啊QQ
　
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賴真的是金孫。我推測他那段演講的重點，就在於提到一些獨派熟悉的名字，他提到名字的時候，都會冠以尊稱，這時候台下的聽眾就會點點頭。他透過提到這些他們共同認識的名字，召喚這些獨派老人的認同。
　
但這實在不是個好訊號。
　
這說明他的支持者還是那些老獨派。好的訊號是，像我這種看熱鬧的人越多越好，最好這些人當中，還有一些是被他的政策，而非他所提到的名字所打動。如果有這些訊號，代表他會是一個有吸引力的、有向外擴散能力的候選人，但是依照今天的局面看來，顯然不是。
　
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賴清德金孫發言再一例：
　
「我祖父那麼多孫子裡最疼我。街坊鄰里我走到哪裡去，他們都很疼我。學校裡的老師同學，也都對我很好。」
　
在充滿獨派老人的場合裡說這種話是想幹嘛？主打自己的金孫形象？
　
（賴還很常提到「媽媽對他的期待」之類的。很好，連乖兒子形象一起賣。）
　
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如果說賴在形象上是個金孫，那他在政策方面的表現就是個「好學生」。

他一直在講他當立委以及台南市長時，拿下多少票、得票率多高。演講一開始他就曾提到，他成績很好。我覺得他把自己當成很會考試的資優生，因為過去考了高分，所以覺得未來也一定可以考高分。初選在他眼中也就是一次考試。他總是主張的「民進黨內，我是最有機會打敗國民黨的參選人」，不就像是「我是班上分數最高的，所以應該派我去跟隔壁班比」嗎？
　
不過過去的好成績，是無法說服多數選民的。只有蛋黃區會接受吧，那是因為他們本來就愛你啊QwQ
　
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賴其實也有講政策啦，主要是在QA的時間裡。但是總體來說，他的政策並不令人耳目一新。呃⋯⋯好吧有的時候是滿令人震驚的。
　
比如說事先準備的問題中，有一題問青年居住正義的問題。他講著講著就講到要遷都中部，最好可以把立法院跟一部分的行政院遷到中興新村去⋯⋯
　
嗯嗯？
　
就算立法院跟行政院搬到中興新村，但是我們這種年輕人也不會因此離開台北啊！！因為他問題回答得太長，我還擔心我聽錯了，但是後面又有聽眾問說：「遷都不會很花錢嗎？」賴說，花錢是一時的，但是為了解決嚴重的少子化問題，必須要花。有了房子住之後，年輕人才願意生小孩。
　
原來你心裡是真的認為遷都可以解決居住問題啊！雖然我不知道你怎麼連起來的！
　
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賴真的是成績好的乖學生，乖到一讓他去寫報告，就會出問題。
　
賴清德引用各種數據都十分精確，比如說提到台灣生育率是1.25，比日本還要低，等等。但這就像乖學生做報告啊，找來的資料都沒有問題，甚至上台報告時都可以將資料倒背如流，但是做出來的推論可能會出錯。
　
這樣不行啊金孫XDrz
　
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QA時，有人問他「兩岸之間實際的做法和想法。」
　
這段我原本期待會聽到一些很酷炫的回答，畢竟蔡政府對中、美、台關係的意識那麼高，又能早早預測台商回流，要贏過蔡英文，總要拿出一點更厲害的招吧。
　
結果賴的回答相當空泛，跟蔡英文目前的主張差不多：比如「兩岸問題不應只有台灣跟中國的問題，而應該要放在國際局勢之下看」、「台灣要堅定站在民主陣營」、「利用台灣關鍵性的島鏈位置，在印太戰略強化我們的角色」，沒有什麼具體的細節。
　
頂多比較不同的，是提到要「推動中國的民主化」 ，「幫助中國民主化後，才能保長期和平。」
　
有道理是有道理啦，可是清德，曾經這麼主張的美國已經放棄了啊！！
　
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賴清德今天講的，最有資訊量的一句話就是：
　
「民進黨黨內，我是最有勝算的候選人。跟柯市長相比，我更能守護台灣；跟韓市長相比，我更有治理國家的能力。」
　
媒體跟我所見略同，也截這段當作新聞。
　
呃可是，為什麼要跟韓國瑜比治理能力啊！他是驚人的差啊！你不是班上第一名嗎？為什麼要去比那個考最後一名的⋯⋯
　
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我回來跟宥勳講完之後， 朱宥勳 說：「不是都說蔡英文是蔡教授嗎？剛好，我們選教授就好了，為什麼要選學生啊XD」

會考結束啦～～～
在成績放榜之前
你是無敵狀態🌟🌟

以下是這三年聽過我演講的應屆考生：
新竹縣中正國中
台南市安平國中
台東縣瑞源國中
桃園市大有國中
台南市太子國中
台中市大甲國中
高雄市一甲國中
嘉義縣義竹國中
台北市陽明高中國中部
台東縣池上國中
台東縣關山國中
台東縣新港國中
台東縣泰源國中
台中市大道國中
新竹市光武國中
新竹縣峨眉國中
新北市土城國中
苗栗縣造橋國中
新北市正德國中
台北市民權國中
嘉義縣鹿草國中
彰化縣信義國中小學
台中市石岡國中
台南市瀛海中學
彰化縣鹿港國中
台北市忠孝國中
桃園市大成國中
屏東縣南州國中
高雄市五甲國中
台北市和平高中國中部
新竹市虎林國中
台北市永吉國中
南投縣信義國中
新北市江翠國中
嘉義縣溪口國中
新北市大觀國中
桃園市東安國中
澎湖縣鎮海國中
高雄市美濃國中
新北市金陵女中國中部
澎湖縣湖西國中
台南市南寧高中國中部
嘉義縣阿里山國中小學
台北市東山高中國中部

祝你們都能上自己想唸的學校❤️