酒是最需要思考什麼時候才可以喝的飲品🍷 運動、上班、開(騎)車、還有孕婦與宗教素食者都不能喝酒❌ 運動之外其他時刻不能喝酒的原因我們應該很清楚了 但是 酒精對運動會有什麼樣的影響呢？ 「當你攝取酒精時你的身體會需要使用更多能量排毒而轉移它原本修護肌肉、復原、成長的工作」 運動生理家White不建議運動時搭配酒精。 營養師兼體能訓練專家Spano也說道「研究顯示酒精會影響蛋白質合成的速度—也就是我們的肌肉成長與修復的過程」 當我們在運動時我們的肌肉都會被微小地撕裂，所以肌肉需要被修復才能成長、變強壯。 如果我們馬上飲酒的話，酒精恐怕會影響身體修復肌肉的工作。 雖然知道酒精的負面影響，但有時候就是會想喝來舒壓一下～🥴 有了Bavaria 巴伐亞0.0 @bavariataiwan 的無酒精啤酒🍺 讓我無時無刻都可以嚐一點啤酒的清爽👅 也不用擔心酒精的副作用影響一天的工作與訓練👍 另外中秋連假也快到了🎑 烤肉、吃大餐少不了啤酒 但是總是會有一個人不能喝酒 那就是我們幸運的designated driver🥺 (指定司機） 但是有了Bavaria就不用擔心喝酒開車的問題👌👌👌 還可以享受啤酒的樂趣🍻 Bavaria有眾多口味： 🔸Bavaria 巴伐亞 0.0 女性最愛零酒精飲 （我個人愛檸檬跟蘋果） 🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 零酒精 皮爾森啤酒 🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 IPA零酒精 🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 Wit白零酒精孕婦朋友跟我都超愛！！） 味道都跟含酒精啤酒很相似！ 每個人都可以選擇屬於自己的口味 - Bavaria巴伐亞 0.0通路資訊： 🔹實體店：家樂福、city’super、新光三越超市 🔹網路：PChome 24h、MOMO購物、蝦皮購物（限定） 🔹蔬食超市：樂非有機超市（竹北）、樂善自然無毒蔬食超市（台中）、心鮮。好素集（彰化）、悦素連鎖超市、陽光超素（台南） - 資料來源： https://bit.ly/3EwZjqy https://bit.ly/3hBeLYW - - - #喝酒不開車 #喝無酒精啤酒可開車 #Bavaria #BavariaTaiwan #Bavaria0.0 #Bavaria巴伐亞 #無酒精啤酒 #無酒精飲料 #素食 #純素 #全素 #運動 #健身 #重訓 #健身女孩 #孕婦可飲 #中秋節

柴米油鹽醬醋茶便是日常 x 台塑餐飲美食調理有限公司 最近正逢有人問起小編一個問題，看似簡單卻也不好回答，什麼是幸福? 幸福這件事，是一種感覺，吃飽睡好無憂慮的安穩就會有一種幸福感出現~ 這次小編我要開箱的好滋味就來自廚房裡的好幫手!當然這次加碼送上易女士傳授給小編的易家食譜~ 台塑餐飲美食調理這次推出中秋禮盒內容超級豐富，很多種選擇都令愛下廚的你興奮不已，當然小編家的易女士就是其中一位，小編也想學一手! 小編前面總在分享肉，應該要來好好素一日，所以這次選擇開箱的是就素你禮盒組。 內容有 - 黑胡椒醬、全素-蘑菇醬、全素-義大利醬、全素-沙茶醬、奶素-奶油濃湯粉與素食香鬆任選1包。 素沙茶醬 - 就素你禮盒組的主打之一。 比葷沙茶醬少了一股肉味，當然也相對清爽許多! 不會過分油膩，而且在滋味上也相當足夠。 夏天想要清爽的小菜就是這樣簡單完成，不管是桌上爽口小菜，還是小周末想要好好的享受一波，也是一個很好的下酒菜! 菜名 : 雙色花生佐素沙茶 材料 : 素沙茶、花生、小黃瓜、胡蘿蔔 製作過程 : 1. 先煮水，水滾後加入小黃瓜、胡蘿蔔，煮熟撈起。 2. 將胡蘿蔔、小黃瓜放入花生，加入一小茶匙素沙茶。 3. 拌勻後，放入冰箱冷藏，待想食用的時候取出即可。 藥膳火鍋湯粉 - 就素你禮盒組的主打之一。 小編我品嚐的過程中，口味湯底韻味足夠，湯品很回甘好喝! 是一款好喝的補氣湯品，很推廣大家品嚐看看。 菜名 : 藥膳燉素肚 材料 : 藥膳火鍋湯粉、素肚(炸過)、紅棗、枸杞、薑、水700c.c 作法 : 1. 將藥膳火鍋湯粉與700c.c的水拌勻，放入素肚 2. 加入枸杞、紅棗少許，撒上薑絲。 3. 放入電鍋蒸20分鐘，蒸熟即可食用。 奶油濃湯粉 - 就素你禮盒組的主打之一。 這款濃湯粉太適合好好做一道好吃的料理了，添加一些南瓜跟蔬菜增加鮮甜好滋味，這一波操作下來，好喝啊! 還好小編我沒有一次用完，接下來還想用來煮義大利麵、濃湯~太多想做的了! 台塑餐飲美食的目標放在健康美味為導向，受顧客肯定為標準，相信品牌的知名度就是靠對自己產品如此堅持用心而成功打響，在這次體驗當中小編我很是喜歡，其實素食口味是一種很難駕馭的好的道路! 能夠將其滋味做得如此之好，讓我也享用得十分安心! 店家資訊💫 *醬料不含防腐劑，開罐後請勿沾滴生水並盡快使用完畢。 台塑餐飲銷售通路 ＊網路： (1)官網：http://www.tairsuh.com.tw (2)蝦皮賣場：https://shopee.tw/tairsuhfoods ＊實體通路： (1)楓康超市-販售產品有:黑胡椒醬(葷)、椒麻鮮辣醬(葷) 、椒麻干貝醬(葷)、麻辣醬(葷) (2)誠品-信義店、南西店(知味市集) (3)彰化-永泰超市、省錢超市、喜美超市、愛買 (4)台中-喜美超市 台塑餐飲美食調理 地址：台中市大肚區沙田路一段251號 電話：04-26936228 官網：http://www.tairsuh.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/tairsuh #紅竹竹 #一日一推 #台塑餐飲美食調理有限公司 #就素你禮盒組 #黑胡椒醬 #蘑菇醬 #義大利醬 #沙茶醬 #奶油濃湯粉 #素食香鬆 #調味醬 #調味粉 #高湯粉 #簡易食譜 #伴手禮推薦 #中秋禮盒

今日菜單🛎 素炒米粉/奶油燉菜 中秋節快到啦～我們家幾乎每年大家都會收到吃不完的月餅！ 今年收到了台塑餐飲的就素你中秋禮盒，覺得也是一個不錯的送禮選擇～對於家裡有開火的人來說非常實用！ 有醬料、濃湯粉包和素香鬆可以做很多料理變化，詳細內容物也可以滑到開箱影片看看喔～ 今天也來跟大家分享使用就素你禮盒沙茶醬做的素食料理，中秋節團圓做菜給家人吃也很溫馨🥰 沙茶炒米粉 前陣子跟爸媽出門拿到一大堆米粉～所以決定來試試看炒米粉這道料理！葷的炒米粉很常見可以用肉炒香米粉，但素的炒米粉醬汁就很重要了～ 今天使用台塑素沙茶醬來增加素炒米粉的香氣，除了炒菜以外沙茶醬拿來當火鍋沾醬或平常做熱炒料理也很讚喔！ 📌需要的食材 香菇絲 60g 豆包絲 150g 紅蘿蔔絲 100g 高麗菜絲 300g 米粉 200g 水 400cc 📌需要的調味料 素沙茶醬 3匙 烏醋 20cc 白胡椒 適量 📝做菜步驟 1.滾熱水川燙米粉1分鐘後上蓋悶米粉備用 2.鍋子中大火下油將香菇炒香後依序加入豆皮、蛋液煎至金黃 3.加入高麗菜、紅蘿蔔絲拌炒均勻加入400cc水、素沙茶醬3匙、白胡椒適量 4.加入備用的米粉繼續拌勻上蓋轉中火悶2分鐘 5.起鍋前加入20cc烏醋拌勻關火悶1分鐘 沙茶炒米粉完成！雖然是素食料理，但裡面有我最愛的豆皮，鮮甜的蔬菜和沙茶醬搭配的味道也很和諧～再加上一點烏醋開胃，也是不小心吃了好幾盤！ 炒米粉真的是一鍋到底的方便快速料理，米粉記得一定要悶過才會QQ的喔 奶油燉菜 白醬燉菜超香的，雖然超市有賣白醬塊但因為很多每次都要用很久，所以就想自己做來吃，平常在家又不太喝牛奶，怕用牛奶又要放很久，用牛奶火鍋湯粉變化一下來挑戰香噴噴的奶油燉菜～ 📌需要的食材 高麗菜 300g 紅蘿蔔 1根 馬鈴薯 1顆 洋蔥 1/2顆 鴻喜菇 1包 毛豆 適量(可加可不加) 麵粉 2匙(中低筋皆可) 水 400cc 📌需要的調味料 奶油 20g 牛奶火鍋湯粉 1包 黑胡椒 適量 📝做菜步驟 1.中火下奶油至鍋中奶油融化 2.加入洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯拌炒至洋蔥變軟加入高麗菜根繼續拌炒 3.菜根炒軟後加入水半淹過食材蓋上鍋蓋煮10-15分鐘(煮至紅蘿蔔熟透) 4.加入鴻喜菇、高麗菜葉拌炒至熟並炒乾水分 5.加入2湯匙麵粉小火拌炒至看不到麵粉 6.倒入牛奶火鍋湯粉及400cc水翻拌至蔬菜入味 7.撒上適量毛豆、黑胡椒粒調味 做好的奶油燉菜無論是要加焗烤絲下去烤或是切一點麵包沾著吃都很讚喔！用牛奶火鍋湯粉作的奶油燉菜很成功！ 因為有麵粉的關係所以有呈現稠稠的狀態，而且湯粉本身就有調味所以只要在最後撒上黑胡椒粒增加香氣就好啦～ 💡溫馨小提醒：醬料不含防腐劑，開罐後請勿沾滴生水並盡快使用完畢。 📍以上食譜和大家分享～如果中秋節需要送禮也可以透過以下方式獲得更多資訊喔！ 台塑餐飲銷售通路 *網路: (1)官網:http://www.tairsuh.com.tw (2)蝦皮賣場:https://shopee.tw/tairsuhfoods *實體通路: (1)楓康超市-販售產品有:黑胡椒醬(葷)、椒麻鮮辣醬(葷) 、椒麻干貝醬(葷)、麻辣醬(葷) (2)誠品-信義店、南西店(知味市集) (3)彰化-永泰超市、省錢超市、喜美超市、愛買 (4)台中-喜美超市 台塑餐飲美食調理 地址:台中市大肚區沙田路一段 251 號 電話:04-26936228 官網:http://www.tairsuh.com.tw 粉絲團:https://www.facebook.com/tairsuh #台塑餐飲 #中餐食譜 #素食食譜 #沙茶醬料理 #牛奶火鍋湯底 #便當日記 #自製便當 #自己煮 #自炊 #便當手帳 #上班族便當 #健康料理 #健康飲食 #健康生活 #飲食記錄 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #簡單吃 #胖朵拉的便當盒 #氣炸鍋 #一鍋到底 #在家吃飯 #好家在我在家 #電鍋料理 #減脂料理