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前幾天跟朋友在聊天
突然聊到關於女生私密處的保養
(得到的回應實在太震驚了)
所以想趁機市調一下問各位女孩們
在日常保養的過程中
是否也會重視私密處的保養呢?
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你們也知道台灣的夏天又悶又熱的
喜歡穿緊身牛仔褲人應該更能明白
尤其碰到生理期更是崩潰😭😭
一整天下來不僅私密處悶熱,有異味
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前幾天跟朋友在聊天
突然聊到關於女生私密處的保養
(得到的回應實在太震驚了)
所以想趁機市調一下問各位女孩們
在日常保養的過程中
是否也會重視私密處的保養呢?
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你們也知道台灣的夏天又悶又熱的
喜歡穿緊身牛仔褲人應該更能明白
尤其碰到生理期更是崩潰😭😭
一整天下來不僅私密處悶熱,有異味
甚至會紅腫發癢...真的很不舒服
記得我大學時期的某一年夏天
我就因此去看婦產科
也在醫生的建議下,
我開始接觸了私密處的清潔液
也自學了一些關於私密處保養的心得
平時避免長時間穿過緊不透氣的褲子外
清洗最好以溫水搭配私密處專用清潔液
(當然不會是一般洗澡的沐浴乳❌)
(除非妳想當個乾妹妹)🙅🏻♀️
而私密處專用清潔液的成分越天然越好
以輕柔的方式清潔30-60秒即可
(請勿過度或用力的搓洗而造成反效果)🙅🏻♀️
才不會傷害到私密處水嫩的肌膚喔!!
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用了很多家的產品
最近使用的這瓶是最令我喜歡的💕
GamARde【金盞花粉嫩私密晶露】
來自法國的珂瑪德古城內天然的活泉水
因富含20多種礦物質及微量元素
PH質為7.4,是最適合人體的酸鹼值
又被法國醫學院認可,能有效舒緩水潤肌膚。
不僅如此,
它們家的產品皆100%天然有機成分
因此也獲得歐盟有機認證BIO標章
專為女性量身設計
所以起來可以很安心!!
但我最喜歡的是它那帶點淡淡清香的金盞花香味
金盞花有鎮定滋潤肌膚的功效
所以使用清潔完後也不會太過乾澀
所以我自己是蠻喜歡的😆😆
唯一讓我覺得不滿的地方可能是瓶開太緊了
對於我這種愛做指甲的漂亮姐姐
(很敢講😂分享到這裡,尺度也無畏懼了)
常常會因為開瓶蓋而弄傷到指甲( ・᷄ὢ・᷅ )
真的很OX 哈哈哈哈哈哈
所以後來我就把它換到其他方便按壓的瓶子內
方便我能天天開心的使用🧡🧡
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最後,女孩們
私密處保養真的很重要!!
平時不單單只做顏面的保養
而是有身體的每一寸肌膚都很需要!
然後還要多喝水喔💦
(姐姐好話就提醒到這了)
晚安
Sweet dreams
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🏷️
#法國珂瑪德
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#新書上市📖|#渣男_病態人格
《渣男,病態人格──精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情》
◎王俸鋼醫師(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任)
9位女性受害者的真實告白🗣:
「我想讓人家知道,因為,如果知道了,
也許就有人可以踩在我的傷口上跨過去,
不要踩進那樣的陷阱、不要被那樣的邪惡所捕獲,
那我所有曾經的痛苦,也許都會因此而有了意義……」
七成的謀殺,發生在妳提分手後。
【妳的愛沒錯,錯的是病態人格渣男。】
台灣第一本由擅長司法精神醫學的資深精神科醫師,
深刻探討病態人格渣男的專書。
※※※
😠「醫生,為什麼他可以這樣扯謊、這樣扭曲事實傷害我?他沒有良心嗎?」
😡「我機車被偷裝GPS,他還……我一定要告他,他根本是瘋了。」
😭「醫生,我真的活不下去了,他竟然將裸照上傳到網路?!」
他如此「懂妳」,與妳萬般契合,妳覺得是此生摯愛,
但,妳其實是病態人格渣男虎視眈眈、覬覦已久的獵物。
他讓妳遍體鱗傷,甚至捲入法律案件。多年後,妳仍無法走出陰影……
▌他披著「真愛」的甜美外衣,讓人難以抗拒;以愛之名,利用妳的善性,行操控與剝削之實。
他對妳殷勤、體貼、全心全意、無微不至,甚至對妳說:「妳的出現,救贖了我的人生。」「我會這麼失控,是因為太愛妳。」但愛不過是他自我辯解、欺騙,以及剝削與傷害妳的遮羞布。
▌在愛情裡,他難以辨識,因為他「一片真心」。
不像愛情騙子滿口謊言,他所說、所做,都是出自真心。只是在這份真心裡,只有他自己,完全沒有妳。雖然7種病態人格渣男特質不同,但相同的是他們都極度嚴重的自我中心、沒有同理心、言行不一,因此施加在妳身上的痛苦,他無感,也無視。一旦妳不順他意,他開始扭曲事實地謾罵、攻擊與指控。妳想分手,他哭鬧哀求、以自殺威脅、暴力相向,妳瀕臨崩潰……
在台灣,病態人格渣男不在少數,但卻鮮少討論。從情節輕微的依賴型人格(媽寶)到讓女孩們痛不欲生的邊緣型人格,甚至是危及女孩們性命的反社會型人格。王俸鋼醫師以近20年的司法醫學經驗,傾聽、協助處理無數病態人格渣男可怖的案例,他希望女孩們經由本書的真實血淚故事及專業建議,都能及早走出被剝削、操控與傷害的關係酷刑。
【😈七種人格違常渣男😈】
#邊緣型人格渣男👥:瘋狂地避免各種實際的,或想像中的被拋棄。
#自戀型人格渣男👥:對自我重要性(self-importance)的自大感(如:誇大成就與才能,在不相稱
的情況,期待自己被認為是優越的)。
#依賴型人格渣男👥:需要他人來為自己大多數的生活領域承擔責任。
#戲劇型人格渣男👥:情緒表達顯露自我誇示、戲劇化和過度誇張。
#反社會型人格渣男👥:無。沒有特定的診斷標準有最高的敏感度,整體而言,此類人格特質極端地
視社會規範如無物。
#偏執型人格渣男👥:不合理、沒道理地懷疑身邊人的忠誠,並沉浸在這樣的想法裡。
#強迫型人格渣男👥:顯示出過於追求完美而妨礙任務的完成(如:因無法符合他過度嚴苛的準則,而無法完成計畫)。
【🔥八個策略,與病態人格渣男平安分手🔥】
❶隨時相信「風險」無時無刻都存在。
❷堅定地確立自己一定要和渣男結束關係的信念。
❸分手的訊息最好能夠兼顧「盡量降低對方的挫敗感」。
❹別再爭論「誰對誰錯」,因為這只會讓情況更糟。
❺讓對方盡量有足夠的支持系統,例如朋友或家人。
❻就算有「更好的對象」,這段期間,也要盡量延緩。
❼你需要找到適當的「緩衝防禦」,但千萬別找另一位同齡男性友人。
❽了解對方平常會跟你提到的挫折是什麼,以及他通常如何處理。若對方毫無處理挫折的能力,那麼,你必須用盡一切方式保持距離,以及完全不要相信和他的任何互動是會安全的。
◆專文推薦✏️
賴奕菁 (Hannah I-Ching Lai)(精神科醫師;《好女人受的傷最重》作者)
在拜讀此書後,我深覺作者是佛心來著,內容扎實,拳拳到肉,輾壓坊間似溫暖卻空泛的心靈雞湯文。對於素人,是教戰實用書,對於專業人士,則可做教科書。
推薦此書給初登情場的戀愛新手,列入作戰裝備。
它也適合吾家有女初長成的父母,看完之後,轉送女兒當護身符,閃過渣男地雷。
◆仗義推薦💪
林靜儀醫師(婦產科醫師;前立委)
#鄧惠文(精神科醫師;榮格心理分析師)
賴芳玉(生活與法律)(依姓名筆劃順序排列)
#遠離渣男教戰手冊
#11月6日教你如何與渣男平安分手🙏🙏🙏