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2020-05-01 07:29:15
#邱蛋餅 應該不用過於介紹了 出名到無人不知無人不曉~ 說到員林早餐應該不會沒人知道邱蛋餅吧! 不知道的人可以去遷戶口遷出員林了 烙賽 喂沒有啦我開玩笑的😂 之前上班每天都要外帶吃兩個蛋餅 有一陣子同事都會拜託我順便買 他的 #蛋餅 真的超級好吃😋 蛋餅是漿的那種皮 口感超讚以外 他的醬油是古早味那...
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2020-06-03 12:36:52
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彰化假日工讀 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答
【想當教練的年輕朋友們】
比賽是好事,但你必須清楚,先有什麼,才有什麼!這篇文章跟你們做個分享!
記得我剛接觸健身的時候,那時候我很喜歡看日本摔角跟美國摔角,加上我以前喜歡看武打的影片(也是為了不再被霸凌)所以開始想要有健身的想法!
起初,我想要練的像李小龍、成龍這些名星一樣,會功夫又有身材,這樣應的身材就很棒了,而且加上快速的動作,應該可以很快速的擊倒別人!
而我也不會忘記,一開始接觸健身的時候,總是受到一些嘲笑的對待,班上同學覺得為什麼要做這個事情!
那個年代(將近快20年前)也就是我高中的時候!電腦崛起,那時候大家都在聊線上遊戲,當時候正夯的【暗黑破壞神2】、【天堂】、【仙境傳說】,健身在那個年代是什麼,大家沒有興趣去了解!
當時候男生會比較的,跑步、打球、阿秋爸,這些來做比較,所以沒人在秀身材,於是我就開始默默的進行!
(畢竟從小我就是胖胖的,而一路也一直被欺負,所以我也想擺脫這樣的人生)
一開始都是在居在徒手健身,每天仰臥起坐、舉啞鈴、伏地挺身、青蛙跳!
(那時候想一想還真好笑,以前那時候最紅的要不就是線上遊戲,接著就是PS,沒有所謂的手機,而那時候媽媽在看八點檔的時候,我也會跟著看,但是利用廣告3分鐘時間,我就挑一樣動作下去做,這樣一個八點檔下來,我已經運動了10-15分鐘,而且3分鐘裡面,連續不間斷)
所以那時候我從原本肚子油油的,3個月下來4塊腹肌、體力、力量、彈跳力都有提昇,當同學看到我的成果時候,跑來問我怎麼練的! (我還告訴他說,你們不是當初在笑我嗎?我為什麼要告訴你)
後來我越做起勁,越來越愛上運動,在打籃球的我,表現的狀況也越來越好,基本上有點體力用不完的感覺!
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直到上大學時候,還是普遍沒有健身房,因為那時候專業的健身房都在市區,而我念的地方是台南鹽水,所以我還是進行徒手健身,而那時候有人跟我說,新營那邊有免費的專業健身房,我就去看,不去還好,一進去不得了,我幾乎每天都會過去,雖然我是一個遊戲愛好者,但是到了該運動的時間,我就是會放下遊戲去報到,而大學時候念了【工業工程與管理】相關學系,其實我也一度懷疑我的人生到底要做什麼,因為10幾年前,電腦正夯,當時候媽媽一直希望我跟哥哥一樣,往這方面去進修,雖然我是蠻想,但我對於這方面的執行效率非常差,所以一直沒有行動!
某天在健身房的前輩告訴我,我看你也蠻喜歡練的,幾乎每天都來,有沒有興趣練一練去參加健美比賽!(我心理的想法改變了,當時候健身房貼了國內健美選手的海報,讓我看了很激動,我也想要跟他們一樣)
那時候前輩告訴我,如果你想要練更好,你要做重、吃蛋白,我相信了,我也開始做重吃蛋白,那時候半年增加油10KG,我心理好興奮,看自已越來越成長,非常有成就,只是有時候實際的問題還是要面對,常常被問,練成這樣以後可以幹嗎?
(我心理想著如果我練的很壯,以後可以像模特兒一樣,接代言、上廣告、賺錢)我一直用這種方式欺騙自已,繼續下去!
有次在打【魔獸世界】認識一位網友,他以前是健身教練,我請教他該怎麼當教練!
他告訴我:『你要去看專業的書,增加你的知識』
我跟他說:『我練成這樣可以當教練嗎?』
他告訴我:『這樣的身材已經比他好了,當教練沒問題的,但是有身材不夠,因為你會不知道怎麼教學』
我心理想:『我的身材已經比當過教練的還好,他是在說啥小』
他跟我說:『要當教練要考證照,所以一定要看書』
我不在乎,因為當時候我只覺得有身材就能當教練,我要繼續練的比別人壯!
(我很後悔當初沒有好好聽人家說話,其實他當時給我的建議,如果我有照做,我相信我會進步的更快的)
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而後,大學一年一年的過去了,轉眼間我已經四年級了,家人一樣又問了,你以後要做什麼!
(我心理想,真的很煩,一直問我要做什麼,仔細思考一下,我大學三年多下來,幾乎沒有考什麼證照,我要拿什麼出去跟人家拼?)
(後來又想到,我一直以來都有在健身,而且對健身也有興趣,不然我去做健身教練好了)
【大學四年級途中,我去推甄朝陽碩士,但是沒上】
當我把想當教練的想法告訴家人,家人說我不適合,原因是當教練
★有口才,我沒有
★要專業,我沒有
★嘴要甜,我不會
★長的帥,我沒有
★說身材,不夠壯
★做業績,我不會
★要證照,我沒有
什麼都沒有準備,怎麼跟人家當什麼健身教練!
雖然諸多沒有,但我還是決定去應徵看看,用我的真心來打動他們,看會不會錄取我!
大四下學期,我開始進行的教練的面試,面試的過程從上述所提到的東西大部份都沒有,而且加我也要當兵了,所以都不錄用!
而當時候我也一直想拼健美,以為拼個好成績,當教練就容易多了!
隨後畢業後沒多久,我去當兵了,因為之前一直卡兵役問題,所以求職無門,到了即將退伍的我,又開始應徵教練的工作,高雄的夢時代、林森店都去面試過,一樣被打槍!
(這裡提到,雖然我持續有在面試,但是我一直沒準備好當教練該有的專業這些,所以一直被打槍,依然想要用身材來去說服他們,但履履失敗)
我從退伍後,還是在面試教練,但依舊沒上,家人見我已經半年沒工作了,覺得這樣不行,大哥在就業服務站就職,剛好有廠商去那邊求才,叫我先去找份工作,穩穩的做,因為當時候我的,真的不知道該往哪個方向走,所以我也去了工廠做作業員,那時候一天工作的時間太長,將近16個小時,大夜班,一天吃四餐,四個月下來體重掉了7公斤,而且加上那時候的我,不懂得如何做人,得罪太多人,最後我選擇離開!
後續呢,工作也是一直有、沒有的,因為那時候我心理想,如果我能參加比賽,得名之後,我之後當教練一定不是問題,所以我去第二個科技廠,友達,三天我就離職了,原因是:我想比健美!
回到家鄉員林時候,我開始意想天開的去應徵管理職,就憑著自已在第一家工廠當上領班,有管理經驗,開始不想從頭做起,但很快的念頭就被打消了,因為人家要找管理職都要好幾年以上的經驗,而我只有當過3個月的管理職,當然是當做不存在的!
再來大哥又透過關係,幫我找到公家機關的約聘人員【打字人員】,然後進去做了4個月,因為我本身打字比較快一些,所以工作都提前完成,當完成的時候就打遊戲,結果被警告說再這樣下去就叫我走人,,其實那段期間工作也是蠻混的,整天只想者要比賽,所以一下班就快點去健身房練,根本就無心在工作上,家人很擔心我,這樣以後到底怎麼辦,結果到了年底合約到了,雖然組長有詢問我要不要留,我跟他說不要,因為我想要全力衝刺比賽,比賽已經快到了,就在明年的三月(當時候2010年),進入2011年,我又失業了,跑去做『昇財麗囍』的婚晏工讀生,就是假日有叫才有去,一個月才3-4千,而在媽媽的追問之下,壓力一直來,我決定轉內場『幫廚』正職工作,就在轉內場沒多久之後,我的教練『海洋森林-鄭耀齊』教練問我,剛好他們缺游泳教練,問我要不要去!
我心理想著『我終於有機會當教練了』就算不是健身教練,我也是教練的工作,而當了教練發現,其實要注意的細節還蠻多的,不是隨便交待一下就過去了,因為教會學生很重要,那時候是我的母校『員林國小』的學生,來這裡學,教的不好,學校會考量到不再跟這裡合作,所以壓力也是蠻大的!
(當時候大約一個半小時,一堂課領350)我心滿意足,因為時薪比別人高,但是再怎麼樣,我一個月也才8堂課,而『幫廚』的部份,我做了半個月,因為教練工作的關係,我又轉外場服務生!
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時間一天一天的過了,終於來到準備參加我人生第一場比賽『青年盃』,當時候我還以為自已應該很強,沒想站在台上去,根本就是弱咖,原來這就是比賽,跟我想像的完全不一樣,那時候比 80kg-,第一場比賽誤打誤撞,拿到人生的『第六名』,這真的是我人生第一次拿獎狀,念書時期我完全沒有拿過,以前到別人家裡都會看到別人家裡他的兒子、女兒的獎狀,我很興奮,也覺得自已可以,順勢報名了第二場比賽『總統盃』,被電的不要不要的,但是在教練的鼓勵下,2011的6月又報名了『彰化縣選手選選拔』,只取8位,而我落選了,連續兩次失利,家人也告訴我不要再夢想自已是選手,失落的我,應徵最後一次『新時代WG』,在欺騙主管的情況下,我進入了WG開始當教練!
就這樣開始了我的教練的生涯,不過當時候家人不是很看好,為了讓家人覺得我是可以的,當時候剛進去的我,還是在做健美的夢,但有天被資深教練嚴勵的訓話後!
★我想了六年、應徵了三年,行動力不過如此
★連工作都沒有,看你怎麼還想者比賽
★原來就只是個嘴巴很會說的人
被教訓了之後,我幾乎就不休假,開始不再繼續想著健美,先把教練的工作做好,這樣我才有足夠的能力去比賽!
(而那時候我每天都會聽到主管跟我說,我還有幾天『意指試用期』我很擔心自已被Fire掉)
★為了學東西被羞辱都沒關係
★為了學東西留的再晚都可以
★為了學東西做白工回饋值得
我當初是為了當教練而覺得要去比健美,但是在健身房我意識到,當我沒有這樣的能力,我會直接回家種田,所以我打消了這樣的念頭!
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(未完待續)接著還有後續的路,到我換健身房、升主管、結婚、生小孩,接場館,這些種種的壓力,直到最後如何創立【覺醒】!
彰化假日工讀 在 厭世甜點店 Facebook 的最佳解答
哈囉哈囉大家好我是拿拿摳。
有些事情不吐不快啦。
約莫上週某天多多休假,
我跟假日工讀小弟兩個人顧店。
突然有一位單獨來的男客人進來,
電光火石之間看了我一眼還往後退了一下,
我想說是怎樣啦被電到喔我有那麼美嗎?
然後就很自然地要去接待他。
說時遲那時快!
有個原本內用的姐姐衝過來牽著我的手要合照,
當然是來者不拒,但就是先把帥哥晾在一邊請他等一下。
拍完之後(好不誠懇喔我),又衝回來幫帥哥點餐。
後來他也說想跟我拍照,用自拍的方式就好。
唉唷羞Skr人了啦,在店裡我都淡妝素裹的該如何是好。
幫他送了甜點,順便問了他從哪裡來因為穿得很輕便,
他說淡水附近,阿娘喂我命中帶水這難道是個好預兆?
也太遠了吧我說,心裡想居然一個人特地跑來吃甜點也太有心。
然後我進了廚房,工讀小弟就開始了,
「欸這個有中喔!!!」
「一定是為了你啦,怎麼可能跑那麼遠為了你的甜點」
講話很毒耶!!!!
「你再去跟他聊啦,幸福掌握在自己的手中」
這是甚麼爛激勵啊!!!
坐帥哥旁邊的客人離開我剛好去整理,
順勢又跟他搭個話,我問他第一次來嗎?
「之前來過一次,但你那時候不在店裡」
-喔哈哈哈是喔~
這個時候我突然跑馬燈想了一個非常有深意的問題,
那你上次也一個人來?我問道
「上次是跟我男朋友一起來」
問世間~~~愛情阿~~~空笑夢~~一場風聲
蔡振南當下就在我耳邊超大聲唱我說真的。
回到後廚,工讀弟不知道在哪挖牆腳偷聽,
居然也聽到他有男朋友。我惡狠狠地瞪他。
「他說不定就想開放式關係阿~」工讀弟又在腦補。
我說,我再怎麼樣風雨飄搖無港可泊,
也不能讓別的零號受傷,
這世界上的傷心人夠多了不缺這一個。
但將來的另一半要敢偷吃就是把腳筋挑斷啦。
你以為結束了嗎?
後來又有一個黝黑運動男,這個是本拿認證過的,非多多派。
戴著口罩要買外帶,結完帳就說他媽媽很喜歡我。
這樣就對了!
做人的媳婦愛災道理,先讓媽媽喜歡齁將來進門就是用跳的。
然後要跟我拍照要趕回彰化去,彰化?
某個囉嗦的人也是彰化人莫名的有陰影。
不過拍照時候他大方脫下口罩,欸!!還有眼緣耶夭壽讚。
他要趕車祝他路上小心就離開了。
事後還傳訊息說原本想跟我多聊一點~呀~~~~~
又退回廚房,工讀小弟又來了!!!還敢來啊?
「欸這個有中喔!!!」
「一定是為了你啦,怎麼可能跑那麼遠為了你的甜點」
「我看他一定是職業軍人」
除了最後一句其他兩句跟第一個客人一模一樣,
本拿還是退回盤絲洞,洞口的騷動都是些落花流水,
休得影響本宮閉關。
粉絲問我最近有桃花嗎?
僅以此篇回應。
另外拜託今晚一起看首播啦!
#欸這個有中喔 #中樂透啦 #不能讓別的零號受傷
彰化假日工讀 在 皮皮的吃貨天地 Facebook 的精選貼文
#邱蛋餅 應該不用過於介紹了
出名到無人不知無人不曉~
說到員林早餐應該不會沒人知道邱蛋餅吧!
不知道的人可以去遷戶口遷出員林了 烙賽
喂沒有啦我開玩笑的😂
之前上班每天都要外帶吃兩個蛋餅
有一陣子同事都會拜託我順便買
他的 #蛋餅 真的超級好吃😋
蛋餅是漿的那種皮
口感超讚以外
他的醬油是古早味那種臭醬油
單聞有個臭臭的味道
但是加蛋餅一起吃蕭喝架欸
有吃蔥的人點正常的蛋餅就會有滿滿青蔥
我是不吃蔥所以請他不要加
奶油吐司我覺得也必吃
雖然聽起來很普通
但他的奶油吐司超特別
除了加鹽奶油以外還灑了糖粉
糖粉融化在奶油裡面
吐司烤的酥酥的真的超好吃
糖粉我都會加5塊要多一點
因為我是螞蟻人R
然後火腿蛋第一次點
上面灑了滿滿的胡椒鹽加火腿的鹹
單吃火腿會偏重鹹
所以一定要夾著蛋一起吃
飲料都用杯子裝好了
但店家很佛心的是如果自備環保杯
容量大於他們店家小杯的量
還是會給你裝到滿而且算小杯的錢15塊
可能也是提倡環保吧!
畢竟整家店的員工都是年輕人還有一個婆婆跟伯伯
注重環保♻️很棒👍🏻
店員好像是三姐妹都很漂亮🤣
連工讀生也是正妹
煎台的男生好像是不知道誰的先生
還是他們的哥哥隨便啦不重要
反正都是一家人
三代同堂
那種一家人一起工作的感覺很棒
雖然很忙有時候口氣不會很或好沒有微笑
其實都不用太在意
看得出來很明顯都不是有心的
但通常他們每個人態度都不錯👍🏻
歪題了...
重點還是蛋餅真的超好吃😋
奶油吐司也不錯
來用餐記得自備環保筷跟環保杯
有人覺得帶環保杯很麻煩
但換個角度想
自備杯子可以花小杯的錢喝到大杯的量
何樂而不為呢!☺️
還可以順便做環保多棒啊!
假日記得早點來不然10:00多蛋餅就賣完了喔~
#彰化美食 #彰化早餐 #員林美食 #員林 #奶油吐司 #豆漿 #火腿蛋 #火腿 #員林早午餐