#地表最長認證公路賽
#承認吧我開車都輸
#一起加油吧

2021年第25屆3100英哩公路賽(4960公里)，無懼疫情，在紐約正式展開(今天第13天)!

許多僑居美國的台灣跑友們比如Renny, Vincent等，都自發前往現場加油打氣🎉🎊💪

因為賽事中有位來自台灣的選手：羅維銘。
江湖人稱「台灣雲豹」或「鐵彈子」，或稱「鐵大」🏃‍♀️
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這場賽事是鐵大多年前已在心中許願一定要參加的賽事；而真的參賽了，鐵大也讓大家非常佩服，目前總排名第二，13天下來已經跑了1346.8公里( #我連開車都覺得累😱

#1.Andrea Marcato：906英哩(1458.1公里)
#2.羅維銘：836.9英哩(1346.8公里)
#3.Harita Davies：815.5英哩(1312.4公里)
#4.Stutisheel Lebedev：790.8英哩(1272.7公里)
#5.Vasu Duzhiy：785.3英哩(1263.8公里)
#6.Takasumi Senoo：776.5英哩(1249.7公里)
#7.Ananda-Lahari Zuscin：770.5英哩(1240公里)

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Photo Credit：Perfection-Journey

🎵#回頭看好與壞的其實都是我的人生_這就是一段走不回去的旅程_走過的過程是一段段的永恆_原來最美的也就是這段旅程

🎵#彭佳慧_走不回去的旅程

你也曾經為了看一部片，跟你的伴侶吵架嗎？前幾天跟朋友Mark聊天的時候，他談到他和伴侶Kim為了斯卡羅，差點械鬥。

「我發現有些時候，情侶之間沒有說出口的張力，就像部落或者族群之間的角力一樣，先低頭的就輸了。可是不低頭，還是會輸⋯⋯或者說，可能只要是戰鬥，就不會有人贏吧⋯⋯」

事情是這樣的，他們兩人每個週末晚上都會一起坐在電視前面追劇，Mark腦袋運轉比較緩慢，可是斯卡羅劇情精彩複雜、人物連結錯綜而隱晦，幾乎每分鐘都令人絞盡腦汁，連上過各種編劇課，各種千迴百轉的劇情都看過的Kim，也必須聚精會神不能漏看任何一幕。

Mark有時候看到一半就會按暫停，然後不斷詢問Kim劇情的內容，為什麼這個人會這樣，為什麼那個人會這樣，為什麼誰死了、為什麼誰不說實話、這個名詞是什麼意思⋯⋯搞得Kim的kimoji（心情）很差，她覺得為什麼不能夠好好認真看片，要問東問西（有人遇過類似的狀況嗎舉手）⋯⋯

後來，Kim終於受不了了，丟下了一句話：「你不會自己上網查阿！」然後自己就跑回房間了，留下不知道自己做錯了什麼的Mark，還有那個看到一半，讓他一頭霧水的劇情。他只好默默摸著鼻子上網搜尋。另一方面，Kim則自己躲到棉被裡生悶氣。

先覺察情緒，再面對問題
Mark兩手撐在廚房的流理台上，洗了臉之後終於想清楚了——原來他不知不覺把「理解劇情的責任」，丟給了他的伴侶Kim，而忽略了對方「並沒有一定要協助他理解劇情」的義務。

但他心裡面又有一塊覺得：「一起看、一起討論劇情難道不好嗎？」心裡憋得緊，也不想認輸，所以當天晚上就睡沙發，只是因為沒有沙發很久沒有洗了，隔天全身都犯蕁麻疹。

後來，Kim覺得這樣下去不行，以Mark「發展遲緩」的腦袋，如果要等他想清楚她為什麼會生氣，很可能斯卡羅都已經播畢了。所以她隔天上班的路上，在捷運上傳了Line給他：「晚上買六必居的粥回來吧，我解釋給你聽。」

於是，Mark懷抱著水仔要跟生番見面般恐懼忐忑但是又有一點期待的心情，提了砂鍋粥回家，很擔心、也不知道會發生什麼事。

「我昨天有反省過了，我覺得我好像不知不覺地就預設你要解釋劇情給我聽的這件事情，所以語氣有點差⋯⋯」他一邊打開砂鍋粥，一邊到廚房拿湯匙，都不敢看Kim，為了那個該死的面子，也沒說對不起三個字。
一定會輸的戰爭
「只要開始打仗，就會有人受傷。我不想要看到我們有任何人受傷。」Kim也是語帶保留（我懷疑她這麼會使用隱喻，應該是斯卡羅的巫師XD），然後開始跟Mark解釋劇情，兩個人頭靠著肩膀，就好像什麼都沒有發生過一樣。但彼此都知道，其實心裡面發生了一些東西，只是沒人要說破。那天晚上，Mark跟Kim說了一聲謝謝，感謝她解釋劇情給他聽；Kim也跟Mark道謝，謝謝他下班這麼累還繞路去買粥。

表面上說的是謝謝，但他們心裡面真正想說的是對不起，他們都知道，有些時候對不起並不能代替道歉，但也有些時候，說謝謝比起說對不起更容易。

可是，問題還是沒有解決。

於是，後來兩人商量好彼此都能夠接受的「看片規則」：不懂的都各自先做功課，上網找資料之後，再來一起討論。Mark跟我說，整個過程當中他得到最多的並不是斯卡羅的劇情，也不是學會如何溝通，而是終於明白很多東西是藏在語言的背後的，理解情緒、了解情境當中到底發生了什麼，不能夠只看表象——這件事，不論是對於劇情本身，或者是對他們的感情都是一樣的。

「但後來我發現，情侶之間跟種族部落之間的張力，還是有差別。」Mark說，這次換我一頭霧水。他繼續解釋：「你知道那天我為什麼要睡沙發嗎？我後來想想，自己並不是為了賭氣，而是知道如果我進去，應該也只是跟她吵架而已。我希望我們的感情可以繼續，畢竟為了斯卡羅而吵到分手也太蠢了，所以就像你說的，離開，有些時候是為了回來。後來她告訴我，她隔天早上傳訊息給我，就已經沒有做『要贏』的打算了。她說他不想為了贏這口氣而失去我。」

我很感謝Mark跟我分享他的故事，很多書上面都說要溝通，但是卻不知道，有些溝通並不只會發生在語言和文字當中；很多課程都提到情侶之間的權力糾葛，但卻經常忘了，真正讓兩個人回到討論的並不是誰輸誰贏，而是愛。

在感情裡先釋出善意
「可惜了 他也真的 很用力過
只是啊 愛越勉強 愛越被掏空
也許「天長地久」
只是我們不肯對自己 放過」——彭佳慧《可惜了》

有時候一直堅持的那個人，最後反而是受傷的那個人。而有時候先釋出善意的那個人，並不一定最後能夠得到他想要的；但至少有一件事情是確定的，就他願意在雙方有情緒的時候，忐忑不安，勇敢往前跨一步。

這個過程很困難，也很不容易，甚至好多時候，你可能會懷疑「是不是我們的關係，就像瑯橋這片土地被詛咒了？」進進退退、不安猶豫，都是很正常的過程。

嘗試去覺察跟了解，什麼是關係當中自己要負起的責任，什麼是對方自己的議題，並且對於這段感情保持善意，你也可以成為那個勇敢的人；而當你不在感情裡面那麼用力需要去留住一點什麼，或許你的內心就會少一點掏空，然後多一點對自己的放過。

閱讀全文
https://babyou.nownews.com/news/heart/300009161259

以後你們可以大聲的說
客家歌真的很好聽！！
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今年很特別，金曲盛會把客家音樂獨立出來

既然這樣，就來好好向世界展示客家音樂
迷人、浪漫、悅耳的樣貌。
這次主題：輕鬆的音樂，親切的語言。
希望此段表演的音樂與視覺能呈現旅行中放鬆的氛圍。
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首先導演團隊首邀華語情歌天后 彭佳慧
當她收到邀約時，猶豫了好一會
她雖然客語很會講
但畢竟唱客家歌確實沒那麼擅長
深怕在金曲盛典沒表現好...

後來經紀人恬姐一番話就說服她說：『你唱客家歌不是就要讓大家知道客家音樂很好聽嗎？這不就是最好的機會？』（恬姐果然一針見血）

挑歌的部分選出當代客家音樂人的作品
（前兩首是我的客語音樂啟蒙）
1.謝宇威老師『勇往直前行』
2.黃連煜 老師『台北附近』
3.我自己的『你的名字像一首詩』

當這三首串成組曲，經過音樂總監-陳君豪巧奪天工製作
記得第一次聽到編曲的時候，音樂彷彿帶我散步在紐約街頭，緩緩穿越中央公園的畫面，舒緩而浪漫！！-
接著過程中不斷地練習，討論，錄音、服裝....諸多前置工作。
直到彩排當天....到現場所有樂手就位，當音樂一下，加上舞者合音，背後的道具、美術視覺、燈光整體藝術搭配...簡直雞皮疙撘掉滿地！
客家演唱會是可以這麼好聽、這麼好看！對吧對吧！
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誠摯感謝：
文化部、金曲獎（讓客語單獨完整呈現）
源活川哥、 RO（導演及團隊，這一切都太美了）
音樂總監-陳君豪＆編曲嘟嘟（好聽到都想發行了）
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這次造型讓大家讚不絕口（吧。。。？）
服裝： Judy Chou 啾蒂俏
髮型：黃一峯 WIND
化妝：ViVi&阿彬
工作夥伴：橘子、捷云、JOY
#下方連結請反覆看爆它❤️📺
＃看完去Youtube留言鼓勵所有工作人員呦

很幸運的驚喜，被彭佳慧Cue上台合唱
我❗大❗鬧❗了❗一❗場
感謝彭佳慧 說我很會唱歌！！！！！

生命中有這個機會.....
站在『金曲歌后』售票演唱會合唱
絕對是人生很重要的一個過程

整場演唱會，妳真的超會唱的！！
謝謝你自己發光發熱之外～
也給我這個驚喜，讓我上台展現我的熱情！

願每一個喜歡彭佳慧音樂
喜歡那那大師影片的你們
我們都能夠追求自己的夢想
不要放棄，也不可以放棄❤️

by the way我真的得了一種
一上台就想拼命搞笑的病 哈哈哈!!!!

這裡看更多😍😍
噴淚訪問，那那大師訪問彭佳慧► https://goo.gl/Xz7as8
那那大師超高音詮釋彭佳慧三部曲► https://goo.gl/Mc1MWw

彭佳慧、蕭敬騰、486先生、李榮峰、何琦瑜要謝謝他們成長過程中，拉他ㄧ把的人。不論是紅遍兩岸的歌手、演員；受人尊敬的老師、作家，或是和你我一樣在自己的位置上為生活打拼的平凡人，回顧成長階段，都只是需要愛、需要肯定的孩子。
你的生命中，有沒有ㄧ個人在失意時帶給你勇氣、帶你看到更寬廣的視野、給你信任的眼神或著只是溫暖的陪伴? 或者，你是替別人生命撐傘的那個人？

感謝下列個人及單位提供照片，讓影片呈現更完整(依播放順序)：
彭佳慧、家扶基金會、486先生、何琦瑜、社團法人台灣原聲教育協會

【企劃：蘇岱崙│攝影：鄒保祥、黃建賓│插畫：達姆│旁白：賓靜蓀│影片製作：邱筱雯】

影片內容相關單位可看下面連結：
*南投縣親愛國民小學：親愛小提琴手
→http://163.22.147.1/school/topic_mod/index_mod.php?id=7
*社團法人台灣原聲教育協會
→http://voxnativa.org/
*家扶基金會
→http://www.ccf.org.tw/

【完整故事：36個重要他人給我的生命禮物，請見親子天下2016年1、2月合刊】
→http://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000016297

【我們的孩子，我們的未來三部曲網路專輯】
→http://topic.parenting.com.tw/issue/2015/kidsnfuture/
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