[爆卦]彭于晏身高ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇彭于晏身高ptt鄉民發文收入到精華區:因為在彭于晏身高ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Tankai (朕)看板MuscleBeach標題[新聞]彭于晏操剩3%體脂肪 當心丟小命時間M...


阿霞昨看到30歲的彭于晏為雜誌拍封面照,興奮得差點噴鼻血,只見他裸上半身,二頭肌
、大胸肌和6塊腹肌統統大放送,簡直「肌情四射」。阿霞聽說,正常男生體脂肪約20%
,但他已操成僅為3%,達到個人身材的巔峰階段,他雖被操到「快死掉了」,仍堅持下去
,讓阿霞不得不佩服他拚命的精神。

吞水煮蛋白
阿霞記得他2年前為《翻滾吧!阿信》操成「大隻佬」,現又為林超賢導演的《激戰》每
天健身3小時、練拳5小時,只吃水煮蛋白和雞胸肉,3個月特訓如今果然有成果。阿霞覺
得依照片來看,《激戰》乾脆改名成《肌戰》更貼切,阿霞更要向好萊塢推薦彭于晏去演
新版《鋼鐵人》,連盔甲都不用穿!

http://ppt.cc/IeMT

這應該大於3%吧 但也是頗強了...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.190.59
※ 編輯: Tankai 來自: 175.180.190.59 (03/04 11:44)
Spearm1nt:不錯啊 但這樣應該是10趴左右吧 03/04 11:44
goswiming:https://www.youtube.com/watch?v=rRn5rS6Bccs 二年前 03/04 11:56
Nono1986:修圖?看過本人,不壯,就是瘦-_- 03/04 12:05
TommyHilfige:我覺得應該8%,肚子沒什麼贅肉 03/04 12:05
Spartan117:很低 但沒3%那麼低 03/04 12:06
Nono1986:如果這是44吋,那我應該有36吋喔(*︶*) 03/04 12:06
goswiming:沒看過他 不過他身高有18幾 44吋 應該算合理 03/04 12:10
Nono1986:我同事比他壯,184都沒有44吋,所以我有點質疑,哈 03/04 12:13
jaysuzuki:山田的背真是讚 03/04 12:41
BearGrylls:上回有人吹破牛皮被抓包 又來這邊吹噓了 03/04 12:53
solamb:沒吃澱粉??只吃水煮蛋白和雞胸??體脂3%?? 03/04 12:59
GJPQY:好優喔 03/04 13:01
IanEnoch:3%怎麼看不到纖維狀啊@@ 03/04 13:18
ronblue:天母看過他,很低調 03/04 13:30
rex105:http://ppt.cc/359g 我覺得不錯呀!!! 不會說不壯 只是胸肌 03/04 13:46
rex105:不可能44吋就是XD 又高又壯又帥 讚 03/04 13:46
XXPLUS:讚+1 這真的很難練 飲食接近苦行了 03/04 14:05
solamb:我想噓寫這新聞的記者...但是彭哥真的很努力很讚... 03/04 14:08
Carmelo:有練有推啦 記者亂寫不是第一天了 不要因為這樣黑他 03/04 14:09
chauhoo:臉很重要.... 03/04 14:12
Nono1986:rex有發現玄機了吼,有在比賽的就知道44吋有多難╮(╯ 03/04 14:35
Nono1986:不過他現在比4年前壯很多! 03/04 14:37
kobeinverson:我最近從43變44..... 03/04 15:15
kee32:樓上說有54我都相信~~~~~ 03/04 15:35
zmimoboy:rex105那張就有接近3%了 胸圍也是許是穿了衣服+吸氣+練完 03/04 16:18
kodar7544:沒有3%.... 03/04 17:05
e04su3:絕對不可能3% 03/04 17:38
e04su3:rex105那張 不可能有3% 絕對不可能 03/04 17:39
cschenptt:很強了 推推 03/04 18:02
cschenptt:http://ppt.cc/1muw 但我好奇那這幾趴? 03/04 18:02
rex105:樓上那個一定低於5%吧... 03/04 18:08
scottlsw:不知道沙哥42歲時拍"如果愛在寶萊屋"時是幾趴 03/04 18:35
scottlsw:http://tinyurl.com/aewv2oq 1:50秒有側面 03/04 18:36
tupacshkur:好猛喔@Q@ 帥又壯... 03/04 19:13
lingray:台灣的記者素質超讚的 科科 03/04 19:35
lovetiti:http://ppt.cc/qm1e 陳信安 據說是4% 參考看看~ 03/04 19:53
easwood:最難練的臉 他倒是不用苦練就完成了...QQ 03/04 20:30
Stevenchow:那打摔角的武藤敬司應該是幾%?? 03/04 20:56
Stevenchow:http://ppt.cc/XpZV 03/04 20:58
cosy:這練成這樣已經很難了 相信身材打趴台灣95%以上的男生 03/04 21:05
goswiming:REX 那張在5%之內 沒問題! 03/04 21:06
cosy:5%之內應該都是暴青筋... 03/04 21:08
goswiming:能不能暴要看基因吧 天生就暴不出來的地方除非你用藥 03/04 21:09
coldwalk:其實是覽%... 呵呵 03/04 21:46
eddy0622:是記者為了吸睛搏版面 亂下標題害他被罵 矛頭要指對 03/04 21:54
eddy0622: 是蘋果報啊霞啊.....算了。 她還是吸精好了。 03/04 21:55
airphone:臉帥,加上幾個月就練成那樣,又是個天生練武奇才,羨慕啊 03/04 21:57
airphone:感覺他在練之前應該就是個低體脂的體質,所以相對練得快 03/04 21:58
cosy:記者只是不懂體脂幾%而已 練成這樣真的蠻不錯了 03/04 22:22
knightyuan:看自由有寫他禁吃澱粉 但沒吃澱粉可以練成這樣嗎? 03/04 23:03
cosy:雞胸肉有澱粉 03/04 23:14
joowei:3%不是MJ頂峰時的趴數嗎 感覺有差 03/04 23:44
Jpswd:好像人乾 不好看 03/05 11:59
appie258471:這種型 女生最愛 03/05 15:11
slipknot0753:他很拼的!不是只有臉蛋而已 03/05 16:10
nikiliu:這怎麼可能3%~有些經紀公司放稿都不用大腦的..... 03/06 01:44
deviljr:他以前在有一部去墾丁拍的電視劇裡面還蠻沒線條的 03/06 09:32
deviljr:http://ppt.cc/cpeU 03/06 09:33
kee32:樓上也真是的,那是五六年前的東西耶 03/06 11:55
Zingiber:台灣藝人會重視身材的不多~ 實屬難得... 不像韓國 03/06 14:12
Zingiber:隨便抓一隻都是肌肉猛男... 感覺沒有肌肉會很難混一樣 03/06 14:13
Zingiber:連泰國Nichkhun那種娃娃臉的去韓國發展也要練成肌肉男 03/06 14:17
pcss:只有臉練不起來 好羨慕 03/06 19:54
Suwasayo:1.沒有44 2.高於3% 3.就算這樣還是練得很好拉.... 03/06 20:03
iamthebest24:體脂太低了臉好瘦好醜,喜歡以前的臉 03/06 20:25
yrojoracno:女生:我不愛太壯的,太壯好噁心,像彭這樣一點點剛好 03/06 22:54
yrojoracno:男生:這樣還叫一點點,沒"認真"練個一年半載怎麼可能 03/06 22:56
ymca227:台灣少數認真的男藝人... 03/07 01:35
shengti:管他幾趴 練到這樣也要一定的努力啊.. 03/07 20:29
catma:優秀 ! 03/08 11:30
popo4390019:不可能那麼少昨天才看過他 03/09 18:12
popo4390019:他昨天有去天母worldgym練 他是頗瘦可能也因為戶外運 03/09 18:15
popo4390019:動頗黑……然後他好像有跑過13k馬拉松? 03/09 18:15
Lowrider:跟他打過球阿 沒180吧 跳蠻高的 03/17 23:11

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