最近天氣好冷，才剛入冬就已經開始期待春暖花開的日子 🌸🍃
#可不可以直接跳過冬天
2020終於要過完了，來規劃一點有趣的事情寫在行日曆吧 🥰
一休膩參加 #彩虹路跑 🌈🏃‍♀️🏃
跑不起來的我們到旁邊野餐看人家跑（？

防疫期間記得也要多多運動，才可以保持好體魄唷 👍

主辦單位｜ 臺灣彩虹路跑 Taiwan Rainbow Run 🌈

#跟著彩虹跑到天空的彼岸 #我就不想回來ㄌ
#吉祥物就是本龍 #腿短也可以跑很遠
———
報名時間 ☑️ 即日起到2021/02/28
時間 ☑️ 2021的5月8日(六)
地點 ☑️ 大佳河濱公園
報名費 ☑️ 1050元
風格野餐報名 ☑️ 250元．限額200組，額滿為止

報名網址 🔎 https://reurl.cc/j5NqoL

🌈 臺灣彩虹路跑 Taiwan Rainbow Run 早鳥報名中！！

活動日期：預計2021/05/08
地點：大佳河濱公園
報名網址：https://bao-ming.com/eb/content/4658#reg
報名時間：2020/12/1-2021/2/28

距離：五公里
路跑報名費：早鳥價850元 / 1050元
（早鳥報名期間2020/12/1-2020/12/31）

風格野餐報名：250元．限額200組，額滿為止

(內容物：彩虹野餐墊+多項贊助商提供的贈品，預計價值超過1,000元！）
p.s. 沒有報名野餐組也可以帶自己的墊子來野餐唷，差別在路跑限定的野餐墊跟廠商的贈品

【一起做公益】
✨活動結餘之30％贈與至「社團法人台灣同志諮詢熱線協會」，
若活動結餘之30%未達新台幣二十萬元整，則贈與金額即為新台幣二十萬元整。

詳情請至臺灣彩虹路跑粉專　
https://www.facebook.com/taiwanrainbowrun

💖🧡💛💚💙💜
持續關注FJ234頻道、IG、FB
就能捕捉到FuFu、Josh會出現在路跑的哪裡喔！

【跟著奶爸律師冒險趣】 - 內湖極限運動公園

今年夏天真的好熱！
炎熱的天氣要帶孩子出遊，選項不外乎游泳池、百貨公司等涼爽的地方，在 #內湖區 有一個網路上大家非常推薦的公園 #內湖極限運動公園。

內湖極限運動公園位於 #內湖汙水處理廠 的二樓，老實說，這邊的交通真的不太方便～
好不容易尋找到停車場卻沒有車位，我們只好停到對面的 #彩虹河濱公園 再走連通兩個公園的綠色天橋過來，但到了公園後，撲鼻而來的是處理廠裡化學藥劑的味道，聞久難免有些難受。

原來，汙水處理廠的二樓還有如此廣闊的公園，通過天橋，出現在我們面前的就是 #攀岩區，但是很可惜，因為設備維修的關係是關閉的，我們沒辦法挑戰朝思暮想的攀岩ಥ_ಥ
攀岩場的旁邊是 #極限運動場，常看有些滑板、越野車好手都會在這邊練習，也許下回可以帶腳踏車，讓孩子來這邊挑戰比較沒有那麼陡的坡道。
而極限運動場旁邊有一條蜿蜒的紅色跑道，令人不解的是，上頭滿是修剪完的雜草，仿佛被人遺忘一般。

極限運動場的另一頭，有一大片的草原，周圍有許多大樹，之前在網路還看到有人推薦可以在草地上搭帳棚及野餐，抬頭往上還可以看到飛機起降，別有一番滋味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
再往前走出現了許多水管狀的通道，穿過水管通道的是沙坑，沙坑的旁邊有兒童遊戲區，但沙坑和兒童遊戲區都不是我們今天來的目標。我們的目標是遊戲區前方一大片的戲水池！！！

戲水池只在每年的6-9月開放，每周三下午、周四上午會清潔水池不開放，其餘時間來都可以玩水，旁邊的水道不知道是不是因為維修中，池面是乾涸的。
我們來到戲水池，池裡的深度大約到大人的膝蓋處，不深，對小孩來說戲水剛好，倒是水沒有想像中的清澈。想和孩子打水仗的家長非常推薦帶水槍來玩！夏天在水中玩真的太消暑~

內湖極限運動公園地址：台北市內湖區舊宗路二段2號

交通方式：
1.搭乘公車：建議搭乘552、63、小2、藍26號公車，在內湖運動公園站下車；或搭204、518號公車在新湖/行忠路口下車，再步行3分鐘即可抵達。
2.自行駕車：汽車經堤頂大道一段，於公園西側有收費停車場。或是停在對面彩虹河濱公園停車場步行通過連通天橋到達公園。

#跟著奶爸律師冒險趣 EP4

#如果到內湖極限運動公園可以幫孩子帶腳踏車來挑戰哦~
#玩水時請家長務必陪同注意安全

#奶爸律師
#陳又新

加LINE🔍店家資訊不漏接▶https://goo.gl/aUBhqD
本集完整版內容：https://youtu.be/Qw26Pm4edkY
名稱：彩虹河濱公園
地址：堤頂大道一段往南港方向,右旁上坡,民權大橋正下方

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它回來了！
歷史近兩年的等待，它回來啦！兩層樓透明溜滑梯．四座彩色溜滑梯和沙池，也是台北唯一免費的雨天備案，下雨來這就對了！
文章：https://taiwantour.info/family-slide/
全台110座特色免費溜滑梯：https://taiwantour.info/slide-the-slide-2/

這次在yahoo拍賣直播露營用具，為了讓我直播順利，工作團隊先將帳篷寄給我讓我在家試著先搭搭看，結果......

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