我們家弟弟滿月囉！（其實早就超過了😆現在已經出生七週了❤️）目前為止覺得弟弟個性真的蠻冷靜沈穩的，平時除了肚子餓之外，幾乎都聽不到他的哭聲，在小床上睡醒後也默默的自己睜著眼發呆，睡覺的時候哥哥姊姊在旁邊超級吵鬧追逐打架都吵不醒他😂 拜託請繼續這樣保持下去！

我真覺得懷孕的時候冥想很有差，這一胎雖然孕期過的最不舒服，前期又吐又脹氣一直到五個多月，中後期完全沒有舒適感，腰痛腿痛肋骨痛，還陣痛了兩週才剖腹把巨嬰取出來，但是對比前兩胎來說，這胎因為我每天都有冥想的習慣，反而心情都很平靜愉悅，即使身體非常不適，我也都沒有被影響到心浮氣躁🧘🏻‍♀️ 非常建議各位正在懷孕的媽媽們，很可以試試看冥想，讓自己跟寶寶都能身心舒適的渡過整個孕期喔（之前有推薦過一本書，叫做- 靈性胎教手冊，這本書對我孕期的幫助很大，再次推薦給各位媽媽們💛）

才七週大的弟弟，現在已經將近6.5公斤、身高60公分，穿著哥哥四個月大穿的衣服（圖三有逼他穿一個月大寶寶的衣服，結果根本像包粽子😂 還加了一個包屁衣加長片才有辦法穿的下）每次看弟弟這麼大隻但脖子還沒全硬攤在那，就會覺得…

喂～不要裝了喔！快給我起來走路！媽媽抱的手很酸欸！🤣🤣🤣

前兩胎都在美國生產所以沒有跟上彌月禮的習俗，這次在台灣生，終於可以和親朋好友分享這份喜悅，我們選擇的是 福寶寶 的彌月油飯，試吃了幾家覺得福寶寶的油飯最不油膩又真材實料，重點是還有素食選擇，裡面滿滿的堅果與栗子很對我胃口😍 另一款干貝紅麴雞腿油飯我家人試吃後都超喜歡，雞腿整隻還被哥哥搶走瞬間掃光😏 所以這次就挑了這兩款油飯送給親戚還有長輩朋友們，讓弟弟得到滿滿的祝福健康快樂的成長💕

親愛的弟弟，謝謝你來當我們家的福寶寶，祝你頭好壯壯、健健康康的成長❤️ 滿月快樂🧧

三分鐘為孕婦送上一碗熱呼呼的湯🥣
#分享宅配燉湯

在懷孕前我很認真的把自己煮飯帶便當的日常
辦了這個粉專帳號 想說平常愛煮可以記錄下來
每想到過沒多久就懷上了肉桂捲👶🏻
是的就這麼停下來了
開始經歷孕婦神奇的身體變化⋯⋯

以前煮的很開心
後來懷孕初期聞到油煙味 煮飯都覺得想吐
對於一個還有工作在身的孕婦來說
有多的時間選擇多休息才是最重要的！

孕婦有時想要在家懶但又要吃得健康
於是開始爬文了一些資料🔍

福寶寶-彌月油飯很有名之外
出了一系列究熬天然燉煮湯品—》有三款鹹湯、一款甜湯可以做選擇～
✔️鹹湯皆採用熬煮八小時的上湯為基底，不加一滴水
✔️上湯採用老母雞、黑豬肉、金華火腿按比例製成
✔️不加鹽也不加味精等人工調味品
✔️甜湯不使用砂糖用精選紅糖帶出高雅微甜

一次購入了四款
🔻干貝牛蒡養氣湯(450cc)
🔻花旗蔘淮山子排湯(450cc)
🔻黃耆雙菇燉雞湯(450cc)
🔻紅蔗膠原雪蓮子(450cc)

➡️原價一款湯品230元/孕婦媽媽第一次優惠為200元！！！

如果懷孕32週以上、月子中媽咪還有*福寶寶彌月油飯試吃價

干貝紅麴彌月油飯禮盒
（原價480元，試吃費用300元）
堅果臘肉彌月油飯禮盒
（原價450元，試吃費用300元）
干貝紅麴彌月純油飯禮盒
（原價360元，試吃費用250元）
堅果彌月油飯-全素
（原價350元，試吃費用220元）

真的只有當上了孕婦 進入了媽媽社團粉專🤰
才知道原來有這些好料的～～～
只打算生一胎的我絕對需要卯足全力來認真研究優惠商品🤩（孕婦媽媽的樂趣）

福寶寶👶🏻還沒出來先抱塔寶寶🐱

🔸孕媽咪試喝申請（懷孕12週～產後一個月）
https://shop.fubaobau.com.tw/products/湯品試吃申請

🔸福寶寶官網
https://fubaobau.com.tw

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｜網紅彌月油飯試吃大評比，福寶寶 從此以後evAfter 冊子油飯Booklet 人之初典藏油飯｜孕後期一週胖2公斤，哈哈～油飯吃太多！｜
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選了網路上都很火紅的四間網紅油飯名店來試吃～都好好吃喔！😋
上週的彌月油飯試吃週，我胖了吧2公斤，剛剛產檢醫生說寶寶增加500g，感覺我們一人胖一點（Bi弟）沒有通通胖到媽咪！有點不習慣～😂
記得懷Bo姊的時候，怎麼吃都胖媽媽！哈哈～
話說油飯都好好吃！好難抉擇喔！
大家還有推薦的嗎？🤰🏻

#福寶寶 #從此以後 #冊子 #人之初 #彌月試吃
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✅更多試吃圖文分享
🔗四家彌月油飯試吃官網如下
福寶寶 https://fubaobau.com.tw/
00:00～06:25
人之初 https://www.urborn.tw/
6:45～09:40
從此以後 https://www.evafter.com.tw/
09:40～13:08
冊子 https://www.booklet.com.tw/
13:08～16:13

https://youtu.be/mcBjt8oEpjk

感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
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▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
03:29 推薦遊戲 - 魔法飛毯
04:16 推薦遊戲 - 人體造飛機
04:51 親子共讀繪本書單推薦
07:55 Q&A時間
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懷孕後期精華版(28~40週)
▶ 本集重點
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03:17 待產包準備
05:36 舒緩孕期壓力瑜珈
08:52 分辨五大產兆
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