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[爆卦]彈跳床體驗是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇彈跳床體驗鄉民發文沒有被收入到精華區：在彈跳床體驗這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 彈跳床體驗產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過1,586的網紅辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist，也在其Facebook貼文中提到， 如果你會擔心做運動時姿勢不正確沒人糾正， 如果你知道聰明運動有助於減緩疼痛， 如果你想更熟悉你的身體，知道身體的每個環節該可以如何活動，讓身體關節不卡卡 我的小團班歡迎你一起來上課! 💡8/23，8/30，9/6，9/13 (四)1400-1500 動作控制×彼拉提斯 單堂Bellicon彈跳床體...

　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show)，也在其Youtube影片中提到，體驗自然系彈跳床！南投活盆地打卡｢台版比薩斜塔」，還能採脆甜大絲瓜 店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/travel/332424 只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／T...

「彈跳床體驗」的推薦目錄
  • 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist

    彈跳床體驗 在 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist Facebook 的最讚貼文

    2018-08-15 11:50:00
    有 9 人按讚

    如果你會擔心做運動時姿勢不正確沒人糾正，
    如果你知道聰明運動有助於減緩疼痛，
    如果你想更熟悉你的身體，知道身體的每個環節該可以如何活動，讓身體關節不卡卡
    我的小團班歡迎你一起來上課!
    💡8/23，8/30，9/6，9/13 (四)1400-1500
    動作控制×彼拉提斯

    單堂Bellicon彈跳床體驗課，
    讓你明白Bellicon可以如何讓你的身體更活絡
    💡9/1(六) 1400-1500

    上班族彈跳舒壓正式課
    💡9/6, 9/13, 9/20 (四)1900-2000
    針對久坐上班族，
    彈跳中加入姿勢調整運動訓練，
    舒緩一天久坐疲勞，
    也明白如何在上班中調整自己的姿勢

    報名連結⬇️⬇️⬇️

  • 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist

    彈跳床體驗 在 辛依玲物理治療師 Sandy Hsin Physiotherapist Facebook 的最讚貼文

    2018-03-27 08:16:56
    有 40 人按讚

    「工欲善其事，必先利其器」
    上周末，完成了Bellicon Academy的課程翻譯工作
    也重新讓我更紮實的認識了Bellicon跳床
    依據不同的訓練目標，及主要針對族群
    Bellicon Academy設計了三款增進整體體適能的課程
    分別為Bellicon Move/ Bellicon Bounce/ Bellicon Circle

    我剛開始接觸這個跳床的時候，
    覺得在這跳床上跳的感覺跟在Pilates Reformer上跳的感覺有些相似
    於是在設計課程時，很自然的就與本業做結合
    所有的動作，皆是以挑戰核心穩定度及姿勢維持度來發想

    而在這個課程之後，我看到了Bellicon在運用上更多元的面貌
    1️⃣一床在手，妙用無窮
    Bellicon彈跳墊上的每個位置，
    都有不同的張力感受
    可以帶來更多本體感覺及平衡感的挑戰與刺激
    2️⃣震動加成，提升效率
    在Bellicon上做各式不一樣的肌力訓練動作，
    不穩定的平面可以讓主訓練肌群倍受挑戰
    3️⃣輕輕鬆鬆，心跳飆高
    隨意彈震，不同的手勢高度，
    也能輕鬆提升心肺耐力️️️

    但所有的運動，最後都會回歸到一個問題
    你，為了什麼而動呢？

    禮拜四晚上的Bellicon彈跳床體驗課持續招生中，
    想要我介紹跳床妙用的就禮拜四來吧！

    #Bellicon
    #Belliconacademy
    #Bebellicon

    ️

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