雖然這篇彈性襪壓力鄉民發文沒有被收入到精華區:在彈性襪壓力這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 彈性襪壓力產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過15萬的網紅急診女醫師其實.,也在其Facebook貼文中提到, (這篇是業配文沒錯不用問了哈哈) (Ps.話說每一次的業配也都讓我長了些姿勢(×)知識(o)呢!這次也不例外😆) --------------------------------------------------------------- #美而堅醫用輔助襪 我想嚐試壓力彈性襪已經很久了,以前...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/rm5iev2Fbgs 你是不是也有過這些狀況:可能皮膚表面有網狀或條狀的藍紫色血絲?可能有彎曲的血管或青筋突起?可能有單腳或雙腳出現腫脹? 可別以為這些只是有礙觀瞻、比較難看一點而已,或是年紀大了以後本來就會有的問題。事實上,這些表徵都可能隱含著疾病...
彈性襪壓力 在 Liz travel life Instagram 的最讚貼文
2021-05-29 21:32:58
今天想來跟大家淺談除了新冠肺炎以外的病毒-水痘病毒;極高傳染力,甚至比新冠肺炎傳染率更高,除了飛沫、接觸、甚至空氣都能傳播,因此待在同一空間內得病機率高達90% 當然現在每個小朋友都有疫苗可以打,所以不必太擔心,但我想跟我差不多年齡層的寶們可能幾乎都長過(?) 我臉上就有幾個小時侯不乖抓...
彈性襪壓力 在 T1na ? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:16:37
* 經歷了一個多月的辦公室生活🤓 久坐加上很愛吃冰跟甜食 (辦公室下午又超愛叫飲料⋯ 下班後吃飯又愛吃重口味 吃太多鹽⋯ 水分一直留在身體裡排不出去 下半身水腫很嚴重🥵 - 最近發現一款來自韓國🇰🇷 專為亞洲人設計的「PRO 鳳梨襪」 - 不知道大家有沒有穿過高丹數壓力襪⋯ 怕穿起來顏色怪怪就會像義...
彈性襪壓力 在 小獅子娜娜兒 Instagram 的精選貼文
2020-11-02 11:56:47
懶惰上班的星期一 先放幾張我們攝影師夢幻的作品 慰勞辛苦幫娜娜兒投票的大家😘 12月底前還是要麻煩大家 每天幫娜娜兒投票了🥺🙏 投票連結在娜娜兒ig首頁唷😘 這組照片我最喜歡第三張了❤️ 你們覺得呢☺️ 娜娜兒腳上的襪子大有來頭 壓力彈性襪能保護雙腳 預防靜脈曲張和下肢水腫 IMI讓彈性襪告別傳...
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彈性襪壓力 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2019-05-26 12:05:17本集完整內容:https://youtu.be/rm5iev2Fbgs
你是不是也有過這些狀況:可能皮膚表面有網狀或條狀的藍紫色血絲?可能有彎曲的血管或青筋突起?可能有單腳或雙腳出現腫脹?
可別以為這些只是有礙觀瞻、比較難看一點而已,或是年紀大了以後本來就會有的問題。事實上,這些表徵都可能隱含著疾病的訊號喔!要是你置之不理、延誤治療,恐怕會造成血管或肺部栓塞,嚴重甚至可能致命!我們要怎麼判斷哪些症狀可能有危險,必須要盡快處理?哪些比較不用擔心,持續觀察就好?到底在這些症狀的背後,有哪些疾病正在潛伏著?播出日期:2019/05/25
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彈性襪壓力 在 駐家醫師 Youtube 的最佳貼文
2017-03-27 15:47:56郝健康:女生都想要有一雙光滑美腿啊~編編久坐或久站也好怕
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彈性襪壓力 在 急診女醫師其實. Facebook 的最佳貼文
(這篇是業配文沒錯不用問了哈哈)
(Ps.話說每一次的業配也都讓我長了些姿勢(×)知識(o)呢!這次也不例外😆)
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#美而堅醫用輔助襪
我想嚐試壓力彈性襪已經很久了,以前也買過但不懂,都像一般襪子一樣先整個捲起來,然後就怎麼也套不進去就放棄了😓
這次因為得到耳聞已久的MIT臺灣老牌 #美而堅醫用輔助襪 的邀請,再度挑戰彈性襪!研究了一下原來是要先反面整個拉出來再套進去,才發現其實還蠻簡單的,哈哈。
我這次體驗的是褲襪跟大腿襪,因為我等於是第一次穿, #要從最低DEN數開始 嚐試。穿上後因為襪子局部有做人體工學的立體設計,腳指頭,大腿根部,跟腰臀的部分都很舒服,完全不會有勒到的感覺,我還試著穿彈性襪做了幾個瑜珈動作,完全不會卡哦!而大小腿處特殊編織產生的壓力值,整天走下來腳不酸也不腫,本來睡前要抬腳消水腫,但只要有穿彈性襪的這天就完全不需要呢!
我在帶小孩出門的日子也穿著了,帶小孩經常蹲下站起的狀況,整天下來膝蓋大腿都不太行了,但這天真的好很多哦!
聽說前幾次穿彈性襪,有些人皮膚會癢,不過我個人試穿美而堅的這款倒是不會,問過廠商是說他們家的很少有人反應會癢,但如果會癢可以擦些乳液來改善哦!
這次體驗的感覺超棒的!有需要的朋友們可以買來穿穿看,就會發現美而堅醫用輔助襪的神奇哦😉
留言附上台中榮民總醫院之彈性襪衛教中建議的彈性襪壓力值,大家可以參考購買呦!
美而堅醫用輔助襪-#直營通路持續有買3送1活動喔!(每雙平均折扣為75折)
醫用輔助襪專場:https://www.nursemate.com.tw/pages/sales
#試穿心得為個人體驗,僅供參考
彈性襪壓力 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最讚貼文
【運動醫學】~ 彈性襪/壓力褲/加壓衣 能提升運動表現嗎?
上次在登山講座時,有人問到這個問題,因為沒有好好準備資料,只說我自己穿覺得沒有效果,回去再查查資料。
沒想到拖延症發作,一拖就半個月了!把找到的文獻資料分享給大家;當然,老規矩,有些只想看結果的,一樣把結論寫在最前面:
「對於訓練有素的運動員來說,各種加壓機能服飾,在實驗中,並沒有提升運動表現;但有看到可以減緩運動後的肌肉痠痛。」
(所以你如果只是想變強,那就好好練,不會因為一件衣服就提升攻擊力⋯⋯如果是想減少運動後的痠痛不適,那就可以考慮。)
〖文獻資料〗
A. Sperlich, Billy, et al. "Different types of compression clothing do not increase sub-maximal and maximal endurance performance in well-trained athletes." Journal of sports sciences 28.6 (2010): 609-614.
https://doi.org/10.1080/02640410903582768
這個實驗找了15位訓練有素的耐力運動員,分別穿著「彈性襪」、「壓力褲」、「全身壓力衣」進行運動測試。
結果發現在以下幾個數值,都沒有差異:最大攝氧量、動脈血乳酸濃度、pH值、血氧飽和度;另外,勞累感受等級、肌肉酸痛和力竭時間,也不受不同服裝的影響。
B. Sperlich, Billy, et al. "Cardio-respiratory and metabolic responses to different levels of compression during submaximal exercise." (2011): 102-106.
https://doi.org/10.1258%2Fphleb.2010.010017
這篇找來了15個訓練精良的耐力運動員,穿著不同壓力等級的及膝壓力襪,進行跑步實驗。
測驗以下數值皆沒有差異:心輸出量、動靜脈氧氣飽和度差異、攝氧量、動脈血氧飽和度、心率、動脈血乳酸濃度。
C. Duffield, Rob, et al. "The effects of compression garments on intermittent exercise performance and recovery on consecutive days." International Journal of Sports Physiology and Performance 3.4 (2008): 454-468.
https://doi.org/10.1123/ijspp.3.4.454
這次找來14名男性橄欖球運動員,測驗有無穿著壓力服飾進行高強度的運動訓練,比較運動中的表現和運動後肌肉受傷的程度及主觀的痠痛等級。
只在主觀的肌肉痠痛上有差異,其他客觀數值,在兩者間,並無統計學上的差異。
D. Ali, Ajmol, M. P. Caine, and B. G. Snow. "Graduated compression stockings: physiological and perceptual responses during and after exercise." Journal of sports sciences 25.4 (2007): 413-419
https://doi.org/10.1080/02640410600718376
這次是14名休閒跑者(總算想到找一般人了?),穿著漸進式及膝的壓力襪,進行間歇及持續的跑步實驗。
結果和前面類似,運動能力和生理機能上無差異,只有在10公里路跑實驗,運動後延遲發作的肌肉酸痛,在壓力襪組有減少。
E. Kraemer, William J., et al. "Effects of a whole body compression garment on markers of recovery after a heavy resistance workout in men and women." The Journal of Strength & Conditioning Research 24.3 (2010): 804-814.
https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181d33025
前面都在討論跑步,這篇討論阻抗訓練。
找了11男9女,進行高強度的阻抗訓練,並評估全身性的壓縮服,對訓練後的恢復有沒有影響。
結果穿著壓縮服,對復原期的生理、心理的指標皆有改善的效果。
〖小結〗
總之,以目前看到的實驗資料,這些壓力性服飾,並不能提升運動表現,但可以讓運動後的恢復期比較舒服。
希望有回答到講座中發問的那位朋友(話說他有沒有加入粉專我也不確定就是了?反正覺得有幫助就轉發出去,說不定有緣就看到了)
彈性襪壓力 在 angellulu愛分享 Facebook 的最佳解答
周末了大家應該在等著解放自己吧XD
不過還是有一些辛苦排班的OL、空姐護士們沒辦法放鬆~
分享給你們一款台灣之光-樂迅(YOULEG)彈性襪 #壓力襪
http://angellulu.net/blog/post/48005880
沒穿過這品牌的水水們真的很可惜,
沒穿過樂迅別說妳穿過壓力襪~
因為樂迅都行銷到全世界了!!
#預防靜脈曲張 必要的漸進式壓力設計,符合國際標準的材質,以及貼心的安全褲小設計,就算有偷窺裙底者也不用怕!!