#podcast #聽說有讀
书｜白洗嬉 백세희
《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕/죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 1》
歌｜华晨宇 《好想爱这个世界啊》

你问我想要什麽？
我只想要毋庸置疑、轻鬆舒服地去爱与被爱，仅此而已。

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我第一次看到书名就喜欢上这样的矛盾。
很多人会调侃“成年人总是在崩溃”…但我却始终相信，这些看似Drama的崩溃，都不是一朝一夕的。

就好像花花的《好想爱这个世界啊》
“屋簷角下 排着乌鸦 密密麻麻
被压抑的情绪不知如何表达”
很常被压抑的情绪不知如何表达…直到某个点大爆炸！

《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》Part 1是作者最开始意识到自己的轻忧鬱、寻求医疗帮助的最初。
也因此很有可能在看书的你我，看着看着才恍然大悟：“啊，原来我有这样的想法并不是理所当然，而是需要去正视的啊”

医生给与作者的其中一个诊断是 「过度的外表强迫症」，之后很可能还会形成了「边缘性人格障碍」。
而当陷入这样的「边缘性人格障碍」时，忧鬱的朋友很可能也会陷入一个“刺蝟困境”，想要在人际关係中获得亲密感，却又同时想要适当保持距离的矛盾心理。

这不是一集跟你说怎麽治疗忧鬱症的podcast，我也没这个本事，只不过从这本书和这首歌，甚至是我这个小小的podcast，可以让一些人，意识到自己是需要被帮助的；而这份“需要被帮助”是可以坦荡、不用觉得羞耻，或有那种觉得“每个人都活到不容易，为什麽我忧鬱”的感觉⋯

就够了。

歌词：
“抱着沙發 睡眼昏花 凌乱头髮
夕阳西下 接通电话 是你呀”

如果某瞬间虽然想死，但想到想看的演唱会还没看、在追着的戏还没到结局、想吃辣炒年糕可是现在买不到…等等。

如果这些小到跟自己未来理想抱负都无关痛痒的事，可以让你愿意再努力活久一点的话…那真的太好了。

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