[爆卦]強迫症 中醫 PTT是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇強迫症 中醫 PTT鄉民發文收入到精華區:因為在強迫症 中醫 PTT這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者PMC (屁與月經)看板Psychiatry標題Re: [問題] 請問強迫症及焦慮症可以根治嗎?...

強迫症 中醫 PTT 在 曾琬淨-Jin Diamond皙之密鑽石肌 Instagram 的精選貼文

2021-04-04 15:04:39

「瓷牙貼片分享-吳國綸醫生」 我雞婆個性、愛分享的個性又來了 如果妳問我值不值得做 我100萬個建議:值得 我知道價位不可愛可能會讓很多人吃土好幾個月 但真心太值了 我先來分享值得的原因: 真心~笑起來更有自信 而且口紅顏色任何色都能駕馭 然後拍照不用修牙型/牙色 最重要的是我皮膚這麼美不能因為露牙...


我看到這篇文章,再翻翻原po以前的舊文
心裡感到難過,更多的是生氣

我為什麼生氣,我生氣原po的原生家庭無法體諒原po的痛苦
加上原po敘述之前所看的醫生、朋友、家人只會道德勸說,根本無法理解原po的傷痛
尤其是原po老爸說的那番話,簡直是二度傷害

原po經歷過的創傷導致強迫症,在一些文獻中有提到其實是有跡可循的

我正在看的文獻Kong & Bernstein (2009)是寫有關兒童時期(18歲以下都是兒童)創傷
事件與之後發展出飲食疾患的連結,但文章內有提到創傷壓力事件與強迫症的關連。
其中寫到,在創傷事件發生後短期內可能形成PTSD(創傷後壓力症候群),一段時間後
即可能形成強迫症 (de Silva & Marks 1999).
文獻提到的兒童創傷指:精神虐待,身體虐待,性虐待與忽視。

原po,我覺得你很棒
雖然家人不支持你,但你沒有放棄你自己,我感受到你想改變的決心
一路走來跌跌撞撞,但你有看醫生,嘗試過心理諮商,你不斷尋求幫助,買書自學,
我對你想改善的動機非常的感動!

原po 之前提到張老師的團體諮商,不知你有去嗎? 效果如何? 張老師也時常辦一些不同
治療學派的工作坊,你可以試試看。據我所知,張老師電話諮商是免費,聽說張老師也有
免費個人諮商? 若不是免費,收費也較低廉。這是我兩年前在高雄得到的資訊,若有錯
請版友指正。

若原po對冥想有興趣,可以找找專注力冥想的書籍(英文叫mindfulness meditation)
一般冥想是來提升專注力,但這種冥想是用專注在冥想,這樣解釋有點難懂,但這個練習
可以減輕焦慮。我有一個個案曾經焦慮到不敢出門也不想出門,我是用這個冥想來幫助她
的,她後來有改善喔。

另外,找找看認知行為治療的書籍,系統減敏感法和導正非理性觀念對強迫症還蠻有用。

還有,原po也可以試試看中醫喔! 中醫對精神疾病的治療是由徵狀下手,或許可以用中藥
先減輕焦慮和情緒低落。原po加油!!



※ 引述《lucef ()》之銘言:
: 我有中度強迫症,焦慮症,看病吃藥都吃了很久了
: 最近又知道情感性低落症,真的覺得自己毛病很多
: 我曾問過醫生說,難道我要吃藥一輩子,醫生叫我不要想那麼多
: 我也不想要想那麼多,但每天被病痛折磨真的好痛苦
: 病發嚴重時,連門都出不去,但為了糊口我不得不出去工作
: 在公司又要小心不讓別人發現我生病的事
: 雖然我已經親耳聽有壞心同事到處說我壞話,罵我有病
: 若有人在我身邊陪伴,支持我,我或許還能支撐下去
: 但沒有,當我有難時,別人忙著落井下石(詳情請看我之前的文章)
: 我爸對我有身心疾病這件事,很不諒解,他覺得是我自己不肯走出來
: 看到有其它的病友有家人關心,我都好羡慕
: 請問強迫症,焦慮症,和情感性低落症,到底能不能治好?還是最多只能控制?
: 身心方面的疾病是不是很難治好
: 當然我知道很嚴重的重度,應該是無法根治,但若是中度或輕度的呢?
: 請問有人可以給我一個答案嗎?免得我又抱著無謂的希望
: 因為我只有自己一個人對抗病魔,若是抱著希望又失望
: 那我真的會崩潰

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 72.199.130.43
cherilove :專注冥想對社恐有幫助嗎? 05/09 21:49
NarshaQ :推中醫..原po加油! 05/09 23:20
cherilove :還有對懶散到不行的個性有沒有幫助 Q__Q 05/09 23:47
sampras7 :面對強迫症 家人應如何關心及鼓勵呢?? 05/15 01:18
sampras7 :或是應如何陪伴呢?? 哥哥也是強迫症 不願意做任何事 05/15 01:19
sampras7 :也拒絕做任何事 我想我們確實無法完全體會他的內心 05/15 01:20
sampras7 :曾經問過他 希望對他如何的關心才是對的 但他只說 05/15 01:20
sampras7 :照他說的去做就好 但這樣子卻未見成效 醫生告訴他的 05/15 01:21
sampras7 :他只有吃藥這件事照著做 其他就是一概不做 希望可以 05/15 01:22
sampras7 :讓他好過一些 但卻一直無法成功 05/15 01:22

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