你可以當呢篇係廣告， 但對我嚟講，係人生一大柒事！ 呢件事發生喺前幾日，直到而家為止… 我都諗唔明點解會做出啲咁柒嘅行為。 是咁的，當日客戶約咗我去咗尖沙咀本陣燒肉，一邊食飯一邊開會。由於我係毒L出城，蕩失路咗好耐，最後終於都喺厚福街最顯眼嗰棟大廈搵到。 我一坐低，客戶就畀咗杯Highball我飲，我咁專業，工作時係唔會飲酒，但客戶盛意拳拳，當日天氣又熱，我又口喝，眼前擺住一杯冰涼透心嘅Highball，實在好難抗拒。 無錯，當初我唔應該飲，如果我唔飲，就唔會做錯事。 食到一半，客戶話希望我可以幫佢哋寫一個溫馨嘅故事。 「可以啊，阿公都好溫馨，仲好鍾意食燒肉…」我。 「呃，畢竟我哋係餐廳，會唔會唔係咁好？」 「我可以寫一隻好鍾意食燒肉嘅鬼，為咗食燒肉唔肯投胎！」我對呢個故事自信滿滿。 「唔係呢個問題…」客戶。 「我明我明！你想隻鬼係日本鬼？因為日本燒肉！哈哈哈！」我夾起一舊燒好嘅和牛放入口，入口即溶，齒頰留香。 「我哋唔想餐廳有鬼。」客戶。 （Deadair咗十秒，我默默燒肉） 「不如寫外星人聞到燒肉香味所以侵略地球？」我。 「我哋想要溫馨故事，例如一家人親情嗰類…」客戶。 「一家外星人侵略地球？！」我開始強詞奪理。 呢個時候，服務員又捧咗一碟肉過嚟向我介紹，話因為好容易燒焦，會幫客人燒埋。 「嗱～燒好喇先生！」 我唔知係咪酒精嘅關係，滿腦子都係燒肉同外星人，我竟然衝口而同侍應出講： 「唔該媽咪！」 我靜咗，客戶靜咗，服務員都靜埋…整個空間淨係得返燒肉發出嘅滋滋聲。 其實細細個，我都試過同樣情況，例如喺學校上緊堂，我舉手想問問題，口快快講咗「媽咪，我想問…」 又試過搭小巴瞓著咗，一起身見到就嚟過站，情急之下大嗌：「媽咪有落。」 原因係我以前係一個好麻煩，又好黐身嘅小朋友，亦即係而家俗稱嘅「港童」。由我懂事開始，遇到任何難題，只需要大聲唸一句咒語，問題就會迎刃而解。 呢句咒語就係「媽咪～～」 搵唔到玩具，大叫媽咪。件衫污糟咗，又叫媽咪。 有任何問題都以為媽咪可以幫我解決，漸漸形成咗一個依賴嘅壞習慣。 當時亦因為喺學校發生咗一件事，我就知道要學識獨立，決定戒甩咗依賴阿媽。 嗰時我間小學好巴閉，有𨋢可以畀學生使用，但規定一定要喺地面上最高層先可以用，去其他樓層唔畀用，要行樓梯。 當時小息時間完咗要返課室，我喺操場見到啱啱有𨋢，我急步衝前，喺𨋢門閂埋之前，一個側身衝到入𨋢，但估唔到… 原來班主任喺我後面，喺𨋢門嘅隙縫，我見到佢目露兇光咁望住我… 之後，老師捉咗我去教員室，仲罰我第二日小息要企喺𨋢門，叫我留意吓其他同學。 小息之後，班主任問我：「你有冇留意到，有部分同學會幫其他人開住𨋢門，亦有部分同學好似你咁行入𨋢就唔理其他人？」 我點頭。 「你知唔知點解？」班主任又話：「當一個人有依賴習慣，下意識覺得任何事都有其他人幫佢，相對地亦唔會諗住幫其他人。 「相反，如果一個人獨立，習慣咗做任何難題都自己解決，自然就會知道其他人亦會遇到同樣難題，主動去幫其他人。」 我唔係話依賴嘅都係自私嘅人，只係當你習慣依賴，就會覺得所有人都有義務幫你。但當你學識獨立，自然就會去幫其他人。 我諗返起呢個細個發生嘅故事，不如就寫呢個故事啦～正當我想同客戶講返呢個故事時，我發現服務員突然眼泛淚光咁望住我… 「你叫我媽咪，令我諗返起我個仔…」 （待續） 唔好意思…咁柒都要上下集 希望大家鼓勵我繼續講故事，畀個Like & Share 本陣燒肉 Honjin 希望你同姐姐講聲…唔好意思嚇親佢

#新書上市📖｜#我說不沒有對不起誰 ​ 《我說不，沒有對不起誰》（經典長銷版）​ ◎曼紐爾．J．史密斯博士​ ​ ❌說出「我不要」，做回你自己！​❌ 你的價值，由你決定。​ ​ ▌贏得人生主控權，你得先學會真正的「#說不的勇氣」。 ​ 高明的溝通不只是接受和贊同，更要有拒絕的勇氣。​ 看穿「#我是為你好」的話語操控、「#你怎麼忍心」的情感勒索，​ 劃清底線，挺出自尊，​ 為自己，堅定說出「不，我不要」！​ ​ ▲▼▲▼▲▼▲▼​ ​ 你也曾這樣嗎？​ ● 老闆要求加班，只能爆肝配合？​ ● 被奧客罵到臭頭也不敢得罪？ ​ ● 買到機王卻退不成貨，只好自認倒楣？​ ● 受不了伴侶的某些習慣，不敢明說？​ ● 好友來借錢，你想婉拒又怕傷感情？​ ● 想叫爸媽別干涉你的生活，卻講不出口？​ ● 希望小孩聽話，又怕方法不當，引起反彈？​ ​ 一次又一次的不好意思或委屈忍讓，壓迫著你。要掙脫這種罪疚感，你唯有學會從「#拒絕」開始，重建強大的自我。​ 本書運用 #7種實用溝通技巧 與 #34組情境對話 實例，教你輕易跳脫操控陷阱，站定立場，表達意願，不受質疑、批判而動搖，不讓別人把他的問題丟給你。更進一步地逆轉僵局，以互信和互重創造雙贏。​ 不占人便宜，但也不任人予取予求。成為自己的勇氣，是你掌握自己命運的開始。​ ​ ▲▼▲▼▲▼▲▼​ ​ █ 學會7大反操控溝通法，不再委屈到內傷！​ ✅【#唱片跳針法】有助你堅定表態，不會受到對方口中聽來正當、其實強詞奪理的詭辯所動搖。​ ✅【#自由訊息法】讓你與別人聊天時不再害羞，同時能大方鼓勵對方更放鬆地聊他的事。​ ✅【#自我表露法】幫助你擺脫以往一聊到自己就不自在的窘境。相反地，你能以自己為話題，輕鬆愉快地展開對話。​ ✅【#模糊重點法】讓你平心靜氣地包容批評，不會焦慮不安或反應過度，同時，也讓有心激怒你、操控你的批評者無法得逞。​ ✅【#自我否定法】使你能自然看待自己的缺點，不感到內疚，同時，也可以減少批評者的怒氣或敵意。​ ✅【#否定詢問法】在一段親密關係裡，有助你更自在地傾聽對方，引導對方表達出最真實的負面情感，進而改善你們之間的互動模式。​ ✅【#可行折衷法】只要你覺得不傷自尊，盡量向對方提出可能的折衷辦法，為達目的，過程中可以一直與對方討價還價。​ ​ ▲▼▲▼▲▼▲▼​ ​ 🔥本書出版近50年，數度登上美國亞馬遜網路書店心靈勵志類暢銷榜冠軍，至今高踞「溝通與社交技巧類」暢銷榜，為跨世紀的溝通聖經。​ 🔥書中傳授關於「拒絕」的巧妙人際溝通技巧，概念專業，卻操作簡易、效用強大，適用於事業、家庭、生活、交友等各方面，令讀者受用不盡。​ 🔥掌握人生主導權的10大自主法則＋拒絕被他人操控的7大溝通技巧＋34組實境對話主題表！​ 🔥要是你發現自己無法處理好與他人的衝突（尤其是你在意的人），也許該試試：自信地提出自己的需求，而不是操控對方；自信地堅持自己的意願，而不去損害對方的尊嚴。──曼紐爾．J．史密斯博士（本書作者，世界級心理學大師）​ ​ ▲▼▲▼​▲▼▲▼​ ​ █ 名人推薦 掛名推薦：林萃芬（專業諮商心理師）、洪仲清（臨床心理師）​ 好評推薦：張德聰（財團法人張老師基金會董事長）、黑幼龍（卡內基訓練大中華地區負責人）​ ​ #你的價值由你決定​ #我說不沒有對不起誰8月10日勇敢上市

李專：其實女孩不是對你無緣無故生氣，只是你沒理解有些相處問題的嚴重性 ⁡ 當過了無知任性的階段，女孩脾氣再差也不會隨便對深愛的人無故生氣，無事生非的，只是很多時候在她看重某些事情時，你若無其事；在她期待你慢慢改善缺點，你得過且過；在她需要傾訴時，你沒耐性聆聽，最後才使她忍無可忍，不禁吵起來。 ⁡ 捫心自問，有幾多次你總是懷著「黑人問號」，不解她為何老是將一些芝麻綠豆的事情無限放大，損傷當下的甜蜜和和諧，而這一切於你眼中，實是莫名其妙、無理取鬧、鑽牛角尖，簡直煩過梵蒂崗？ ⁡ 「又做乜啫？」「又嬲乜？」這類的說話，往往成了你在衝突中常常出現的說話或心底話。 ⁡ 可是，其實她之所以會這樣發脾氣，會把彼此的問題看得那麼小，不是因為她霸道，明明沒必要也要挑起事端，而是因為她仍深信自己選對了人和懷有正確的期望，依然值得將大家的未來看得很遠，故此才希望大家別冷處理相處上的問題，能磨合得更好，令之後可以順其自然的舒服相處。 ⁡ 換句說話，當她向你表達自己的不滿看法，不是想強詞奪理，而是仍對你信任。 ⁡ 在你以為她總喜歡甚麼都「complain、 complain、complain」，真相卻是，其實很多事情她早已過濾了，看穿卻不說穿，心裡介意甚麼又嘗試看輕甚麼，而最後拿出來表達不滿的，往往已經是一些日積月累的關鍵問題，若遲遲不理會，便會爆發不能承受的惡果。 ⁡ 然而，始終男女大不同，女孩頭腦複雜的程度，有時高得連自己也不是百分百理解，導致她無法以最能讓你理解的方式表達自己的想法，於是在你看來，她就像橫蠻無理的怨婦。 ⁡ 老實說，女孩當然不期望你就像李專上身，總是命中紅心，但她希望身為她眼中的長久伴侶，你會認真、有耐性了解她，努力明白她的吃醋緣於深愛；她的脾氣出於在乎；她的憂慮來自安全感不足，而不是覺得她是搞事分子。 ⁡ 她不是要找一個給她全世界的人，卻希望找到一個人，願意花時間和耐性讀懂她的內心世界。 ⁡ 因此，當你抱怨她諸多挑剔之際，請你明白，世上沒有完全合適的兩人，也沒有只靠死忍爛忍就能走下去的一對，只有互相磨合的兩顆心。跟對方愈親密，往往見到愈多令人煩厭之處，但怕累怕煩的人會就此緣盡；懂得珍惜的人會一齊跨越。但願你們能越過這一切。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ＊＊＊心靈勵志散文《不要被這世界的常識KO》、愛情工具書《誰都懂叫你善良，但誰懂得教你有底線地善良》《誰都懂說找對的人，但誰懂得教你找對的人？》《誰都懂叫你放手，但誰懂得教你怎樣放手？》、愛情散文集《最幽暗的天空，只為了成就最溫暖的陽光》《幸福就是在沙漠流浪後，找到綠洲》《今晚哭一下好了，明晚還要笑着看星星》，現已各大書店有售＊＊＊ ⁡ FB Page：李專 Lee Chuen（每日18:45更新） IG：http://instagram.com/lee.chuen . #李專