大家午安～對不起今天要富奸了，昨天準備做點心的時候發現雞蛋剩一顆，今天出門取貨的時候因為包裹有點重，顧著搬箱子又忘了買。這禮拜一定會用杏仁粉做好吃的點心分享給大家，等我🥺

今天我斷食，只要做先生的午餐就夠了，相對輕鬆（我在進食日總是有一大堆想吃的東西）。今天準備了漢堡、炸排骨和生菜沙拉，裝成一大盤看起來也滿豐盛的。漢堡麵包是110食驗室-廚藝烘焙手作張錫源老師做的，家人都非常喜歡，只要有開團我就會補；漢堡排則是柴窯火腿製造所的紅酒豬肉漢堡排，搭配在一起怎麼可能不好吃呢😌

生菜沙拉配上AT&T 法國經典風土的橄欖油和六年巴薩米克醋，經典的組合就是值得一再回味。我昨天還收到藻作坊的合作邀請，目前確定可以開團，還有我愛的源鮮生菜也在等候開團中。大家先把鉑玖萊的油醋備起來，接下來就可以搭配生菜和海藻沙拉囉❤️

還有還有，台全牧場的預炸排骨，用氣炸鍋加熱也很OK，先用200度預熱，再兩面各加熱6-8分鐘即可。提醒一下大家，台全牧場的優惠只到今天，想補貨的同學們記得下單喔～

#米其林三星指定鉑玖萊油坊精品食材
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團購時間：2021/6/22-6/28
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(杏仁凍可換茉莉凍)
獎品超豐盛的啦！趕快標記親朋好友抽起來✨
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🏷黑金旺來茉莉(M) $55
黑糖與金鑽鳳梨搭配清爽的茉莉綠茶
這杯漸層感十足
果香與茶香搭配的恰到好處🥺
最重要的是底層還有清爽的杏仁凍
整體搭配起來順口好喝！

🏷黑金旺來雪沙(M) $70
嚴選金鑽鳳梨熬煮而成的蜜鳳梨丁
搭配黑糖調製成綿密的雪沙
以及底下的杏仁凍~
夏天最適合來一杯消暑啦！
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這次跟閨蜜一起去嘉義 來場輕旅行
除了人對、景對、美食對
晚上住房也超重要啊！！
而我們小仙女們就愛挑CP值高+好拍的住宿😌
好好紀錄最美的回憶跟我們🥰

我發現全台連鎖的桔子商旅
最近推出了閨蜜專案
加上最新完工的網美牆💝
整個就吸引我們的注意啊！🧐
✌🏻✌🏻重點是它美美的住房價格
好滴~~!! 就決定是你啦😍💕

我很喜歡901房看出去的景色！
這是我對房間的第一印象
整個空間的採光非常好
還有小客廳讓我們姊妹晚上邊吃宵夜邊說秘密心事😆♥️
房間冰箱內還暗藏了桔子商旅用心準備的「排毒水」
用水果、薄荷葉、蔬菜做成的
喝起來酸酸甜甜好消暑解渴！
真的很用心欸...！😭💕
光要手工製作就感覺很耗時
我們把水帶出去外面玩的時候喝
還被路人問是什麼
他們一臉羨慕又好奇！👍🏻👍🏻

下午呢~
我們就在2樓交誼廳跟網美牆狂拍照片😉
而且連一樓進門的形象區也沒放過，
佈置的超有渡假感der
只好忍不住多拍幾張讓各位欣賞😄💕

然後桔子商旅的位置真的超讚
晚上我們用走的！！👣👣
就可以到旁邊最熱鬧的文化路夜市尋覓晚餐
當然不能錯過吃林聰明沙鍋魚頭
每次到嘉義沒吃到就像沒去嘉義
（就是這麼誇張）
後來我們還跟商旅借了腳踏車🚲
（順便說一下他們有跟YouBike合作活動，請洽桔子商旅粉絲專頁，對面中央廣場就有站點!!）
去比較遠一點的劉湯圓
吃全世界最好吃的手工湯圓！
那個燒冷冰真的太犯規了😭💗
我一個人就嗑掉整碗！！
才心滿意足的回到商旅

接著不得不稱讚一下商旅的早餐❤️❤️
親切的服務人員在checkin時小小暗示我們說
早起的鳥兒有豐富多樣的早餐可吃

抱著期待又害怕的心情
我跟蟲蟲還真的早上7：30就給他衝下去b1一探究竟

Oh~My god😍♥️
有喔有喔！！有點扯喔！！
太豐盛了吧！！
烤櫛瓜、焗烤鷹嘴豆泥 吐司、紅麴金針菇、燕麥核桃麵包...等
這些我都好愛！！🤤♥️♥️
（不會像一般平價商旅意思給個幾樣菜跟吐司果醬充飽肚子而已！！）
聽說他們有些菜色是限量的
所以我也暗示一下即將也要去的你們
記得一定要早點去品嚐啊啊！！

很特別的是還看見嘉義小吃專區
真的好用心好可愛
以及我最痛恨的杏仁茶
（哈哈哈哈愛的人可能會很滿足啦）

另外補充一下附近還有家評價很高的綠豆沙牛奶
在隔壁條街也是用走的就到了
大家也可以去買來喝看看

話說這次住桔子商旅
除了感受到他們的各種用心之外
位置真的超級無敵便利
官網跟電話訂房還有停車優惠
沒開車騎YouBike也絕對夠你逛
（熱門景點檜意森活村也在旁邊）

我下次還要去住啦！！！🥰♥️

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#嘉義美食 #嘉義必去 #youbike

你重視吃早餐嗎？你的早餐都吃了些什麼呢？

以前老劉和我一點也不重視早餐，甚至都沒有吃早餐的習慣，除了拍片早起時會刻意地吃了早餐，但吃的都是一些涼麵、漢堡、鐵板麵之類的，從來我們就沒有好好的重視過早餐這件事。

也不知早麼搞的？七月份從化連殺青 ＃種菜女神 之後，我們就開始的固定早起，也回頭在意了每天早上起床後的第一餐。

順帶一提，看過種菜女神的粉絲都問我，我真的早餐吃得跟戲裡一樣豐盛嗎？

其實沒有啦！戲中的早餐是劇組工作人員準備的，我們家真正的早餐是你今天影片中看到的 ＃燕麥七味營養早餐＋白煮蛋。

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會開始吃這樣的早餐主要是從嬌媽媽開始，我媽吃這樣的早餐已經行之多年了，一開始是為了要控制高血壓，後來吃著吃著也就成為日常的早餐習慣了。

以前我們老是會覺得我媽吃這樣的早餐是無趣的，而且也認為這是老人家才吃的，但是現在固定吃了幾個月下來，反而覺得 ＃燕麥七味營養早餐＋白煮蛋。
吃起來美味、輕鬆、又無負擔。

然而選擇白煮蛋，是因為雞蛋的各種做法料理呈現，以白煮蛋是最為健康的，也是很方便省事的，包一包放進電鍋，很快煮好就可以搭配麥片七味早餐，真的很便利又兼顧營養，（當初會這樣吃是住在美國的三姐回台灣時強烈建議，我們這麼吃的）。

附上水煮蛋的優點：https://kknews.cc/health/xpoy698.html 請大家可以參考看看！

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我們家的燕麥七味早餐+白煮蛋

食材：雞蛋、大燕麥片、杏仁片粉、紅藜麥粉、亞麻仁籽粉、綜合堅果碎 (腰果丶杏仁果丶核桃仁)、黑芝麻粉、葡萄乾，如果想加入黃薑粉也可以。

作法：
1.準備一張廚房紙巾包起洗淨後的雞蛋，開水淋濕整顆蛋，直接放入電鍋，按下煮飯鍵就可以，電鍋跳起後再燜3分。
2.大燕麥片、杏仁片粉、紅藜麥粉、亞麻仁籽粉、綜合堅果碎 (腰果丶杏仁果丶核桃仁)、黑芝麻粉、葡萄乾各一匙，先加入一半溫開水攪拌，濃稠度依個人喜好而定，泡久之後會變的更濃稠。

我們家的燕麥七味營養早餐＋白煮蛋

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