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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,470的網紅BetweenGos,也在其Youtube影片中提到,#BetweenGos職場才女 #最近工作還好嗎 #podcast 私密憂鬱日記、有時差的分手信…面對低潮,他們是怎麼走過來的?(這是需要準備衛生紙的一集) 本集邀請到 Accupass 營運副總 迪哥 和 Busy Fingers 創辦人 小禎,一起聊聊憂鬱症怎麼影響工作與生活,陪伴者...
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張老師諮商課程 在 BetweenGos Youtube 的最讚貼文
2021-04-19 15:44:04#BetweenGos職場才女 #最近工作還好嗎 #podcast
私密憂鬱日記、有時差的分手信…面對低潮,他們是怎麼走過來的?(這是需要準備衛生紙的一集)
本集邀請到 Accupass 營運副總 迪哥 和 Busy Fingers 創辦人 小禎,一起聊聊憂鬱症怎麼影響工作與生活,陪伴者可以用什麼方法,幫助對方走出暗黑幽谷。
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✧ 本集精彩段落
💬 03:08高中時躲進衣櫃打給張老師
💬 04:45 小禎的私密暗黑日記
💬 14:05 走進心理諮商的契機
💬 19:05 走出暗黑幽谷的神奇轉變
💬 25:18 陪伴憂鬱症朋友的三個方法
🔎 小禎的編織飾品:Busy Fingers
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張老師諮商課程 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
2019-06-03 19:00:03想知道心理諮商相關資源看這裡~https://1drv.ms/b/s!AlVT7VaTUnRyqwsrtrP_vbEU2THZ
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張老師諮商課程 在 思瑩老師的幸福教室 Facebook 的精選貼文
【和諧粉彩.和諧療癒】
趁著暑假幫媽媽籌劃和諧粉彩體驗課程,
為了線上課能更順利進行,
送新筆電和實物投影機給媽媽,
課程很順利結束。
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學員的分享很令人感動,
「享受藝術的美好以及藉著創作過程中放鬆」,
看著回饋文字肩膀也跟著鬆了。
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手作的療癒英國奧運跳水金牌Tom Daley最知道,
在觀眾席邊織毛線邊看比賽,
或為金牌織個專屬小袋保護著,
Tom Daley說
「編織已經成了我尋求平靜、滿足和放鬆壓力的方式」。
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和諧粉彩也是,透過簡單技法,
人人可學,輕鬆上手。
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感謝學員同意分享回饋:
❤️佳倫老師
今日是我育嬰一年後的第一天完全屬於自己的時間,生小孩後,我選擇親餵母乳,孩子幾乎都掛在身上,雖然甜蜜但也失去獨處空間,滿腦子都是怎樣安排孩子的作息,顧不上自己,忘了自己的喜好和想法,每當夜深人靜時,內心會空空的,不過空的時間也不長,因為孩子夜醒哭鬧的次數越來越多也沒心力顧及自己,往往都是累得倒頭就睡。
當母親後才知道照顧孩子有多難,尤其自己是走特教,對發展很敏感,每個階段每個環節都會讓你緊張或是猶豫,該做什麼選擇教育孩子,導致讓自己情緒常常緊繃。
感謝思瑩介紹了和諧粉彩,聆聽了玉鳳老師的生命故事以及教學,讓我有機會享受藝術的美好以及藉著創作過程中放鬆。
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❤️羊羊老師の魔法教室
【作品故事】
冰冷從心底湧出,擠壓得無法呼吸,一眨眼都是潸然。
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「為什麼別人都沒事,就妳有事?」
是啊,我也好自責。
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很久以後,我才發現,原來自己是熱帶海洋魚。
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冰冷是為適應熱帶而生,無法呼吸是應在海洋中活,眼淚讓我更能將世界看透明。
如果你發現自己也和我一樣格格不入,那麼就別勉強留在原地了,回到自己的歸屬吧。
【後話】
其實我很不會畫畫(小孩看到都會大笑的那種),所以上課前本來預期自己的作品應該會很糟
殊不知結果畫出來竟然還滿美的欸,應該是因為洪老師很會溫柔地引導吧
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❤️雞米花老師
謝謝老師真的很細心的教我們很多小細節,還有美術觀念跟和諧粉彩的結合,今天這一場收穫滿滿。
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❤️瑋芸老師
我終於相信自己並不是完全沒有美術天份了
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洪老師有三十多年豐富教學經驗,
曾是蒙特梭利幼兒園園長及美術老師,
讀藝術系畢業後
積極學習國外各種藝術美學門派,
包含心靈繪畫、藝術治療,正念心理學.....等等,
將所學融會貫通融入教學,
形成特有風格。
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歡迎來感受和諧粉彩的療癒。
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【和諧粉彩準指導師認證培訓班】
第五期招生中
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一、上課時間:
8/16(一)上午9:00-12:00、下午2:00-5:00。
8/17(二)、8/18(三)、8/20(五)、8/21(六)、8/22(日)皆上午9:00-12:00
每次3小時,共7次,共21小時
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二、授課講師:洪玉鳳老師
日本和諧粉彩Pastel Nagomi Art®正指導師
美國Zentangle®CZT Asia #1亞洲中文認證禪繞畫教師
美國SoulCollage®心靈拼貼®指導員
美國Bob Ross山水花卉油畫證照教師
張老師心理學院藝術治療結業
韓國紙黏土師範證教師
藝術陪伴多媒材心靈繪畫講師
中華成人教育終身教育師認證
夢想社區學校日本和諧粉彩禪繞畫講師
志玄文教基金會日本和諧粉彩禪繞畫講師
湖內大湖國小樂齡中心日本和諧粉彩講師
各學校教師研習及企業機構講座講師
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三、適合對象:
1.對藝術教學有興趣,欲培養第二專長成為專業講師
2.一般老師及輔導老師或心理諮商師助人工作者
3.藉由色彩及藝術達到心靈紓壓放鬆和諧靜心效果的朋友
4.想要擁有自己創作作品體驗粉彩濛朧美的朋友
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四、報名資格:
12歲以上對本課程有興趣,無繪畫基礎者皆歡迎報名。
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五、上課方式: LINE會議室
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❤️報名表單:
https://forms.gle/4HoH8bXN7jUmKSo39
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另有揪團優惠,
有任何問題或開課需求,
歡迎私訊粉專詢問
Grace玉鳳日本和諧粉彩。禪繞畫。心靈拼貼。
https://www.facebook.com/grace20160215
張老師諮商課程 在 Facebook 的最佳貼文
#用體驗作催化劑 #把新手助人者的焦慮變成禮物
#助人者練心術 #夏日炎炎宅家讀好書
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👮♀️「老師,你今天教的很棒,我們上課都聽得懂。但是啊⋯⋯」
👨🏫「但是⋯⋯」我本來的喜悅稍微被動搖了。
👮♀️「但是,我怕我們一回去之後,就全部都還給你了。」一位員警這麼說。
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近幾年,我都會在警政署的「關老師」(可以想像為警政同仁內部的「張老師」)專業職能研習班或基層主管人員諮商輔導研習班兼幾堂課,負責的多半是同理心或基礎諮商技巧的培訓。
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幾年教學下來深刻發現,原來員警告訴我的狀況確實存在。那些在課堂上提到的晤談、諮商技巧,乃至於更根本的人際互動與溝通歷程,不管教學現場學員「感覺」自己收穫有多豐富,但課程結束後往往未必能深刻記得,更別提「內化」、能在日常與工作中實際應用了。「知道」與「做到」之間,似乎存在著巨大落差。
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在拜讀近期出版的《助人者練心術》一書時,作者傑弗瑞・薩德(Jeffrey K. Zeig)博士也點出了同樣的困境。原來,這種教學現場「知與行」的落差,在培育「助人者」領域已存在許久。
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這讓我也開始回想自己過去接受的臨床訓練。曾與不少同行朋友聊到,許多人和我一樣十分同意的是,「實習階段」是我們回憶整個學習歷程中最有感的一年。那些閱讀、報告、聽講時累積的知識和理論,現在回憶起來,反而不那麼鮮明與深刻。
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作者也有同樣感觸。他深知「知道和理解」,未必等同於「感受與體驗」。許多時候,體驗帶來的感受,更具影響力。這樣的體悟是從他的老師艾瑞克森醫師——這位催眠領域的重量級前輩——身上「體驗」到的。
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其實,不管是諮商或是日常生活裡的人際溝通,本質都是「訊息傳遞」的過程。目的多半是希望接收訊息者有機會發現一些新的可能,並且做出改變。
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承襲艾瑞克森醫師的精神,薩德博士指出,人際互動與溝通歷程,本質上更像是一種「藝術」,一種試著喚醒對方特定感受的藝術,而不是一種精確告知對方某些事實的「科學」。因此,一次有感的體驗,更能有效讓一個人看見更多改變的可能性。這種精神不但被他應用在個案身上,更將此觀點帶入了治療師的培訓之中。
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翻閱《助人者練心術》一書,一部分是出於我做為「培訓者」時感到的擔心。在培訓助人者時,我可以如何讓學員更有感地內化課堂上學過的觀念與技巧?
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另一部分,本書也回應了我另一種身分的焦慮與徬徨:身為一位既不是新手,也不算資深的助人工作者,在助人這一條職涯路程上,我該如何讓心理治療這種人際歷程變得更有效,進而帶給個案更多的可能性呢?書裡這段話十分「打到我」:
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◼️任何人只要擁有最寬廣、最多樣性的狀態,
◼️就很有可能在任何情境裡活出最精彩的人生。
◼️如果擁有最寬廣的狀態選擇,
◼️一個人就會找到最適合的有效狀態來因應挑戰和問題。(頁31)
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做為治療師,治療歷程帶給個案的不同體驗,其實正是一種「打開」,打開個案的狀態,也打開了更多的可能性。而在培訓助人者時,同樣概念亦可延伸為,如何讓受訓的助人者體驗到治療師自己有著不同狀態的可能性,並順勢將這些不同狀態的樣貌,有彈性地帶到諮商情境中⋯⋯
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👉 閱讀blog全文這邊走
https://headshrinkerspocket.blogspot.com/2021/06/blog-post.html
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👉 本文初始發表於博客來OKAPI
https://okapi.books.com.tw/article/14621
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📖 讀讀《助人者練心術》:自我提升的60個增能練習
https://reurl.cc/3axZYL
張老師諮商課程 在 Facebook 的最讚貼文
『為愛而習:《鬼滅之刃練功坊—水之呼吸》親子篇』
時間:110年5月8日(六)13 : 30~17 : 00
地點:瓴心工坊
費用:每人900元,二人合報1500元。
對象:國小中、高年級學童及家長。(鼓勵親子一起學習)
課程簡介:
一、「水之呼吸」就是一套專注的策略與方法,而「專注,可以長出不容小覷的力量!」也是在《鬼滅之刃》裡最吸引人的核心概念之一。但您可知道,所有的「呼吸法」的本質就是一種正念的實踐與展現?而實證研究證實正念的修習可以提昇專注力、EQ與學習效能和工作效率,提昇內心平靜與幸福感,讓我們陪著您與孩子,一起來練功!
二、在《鬼滅之刃》裡,無論是獵鬼者或是十二鬼月,每個人大多都經歷了深刻的愛、遺憾、失落…等歷程,以及令人心疼的家庭故事。這些故事並不特別,每個愛的能量帶出正向有力的行為,每一個負面行為或情緒的背後都反應著內心的匱乏,無論是愛與匱乏、手足競爭議題,也都常在我們家庭中上演。練功坊中,我們也將陪伴家長,如何透過這些角色,洞察、反思我們自己的家庭故事。
報名網址:
http://bur.tw/QByA
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帶領者介紹:
卓翠玲老師
身體力行學習與感受正念帶來的改變,進而研究與推廣正念。
專研結合正念與藝術活動紓解壓力、提昇情緒管理能力。
因不懂孩子們最愛的炭治郎和禰豆子是誰,而開始追劇。深深覺得鬼滅之刃是很好的心理教育故事。
希望融和故事與正念,帶來療心與提升心理能力的本事。
經歷:(實務工作二十多年)
諮商心理師/少輔會志工主任督導/大學兼任講師
英國牛津正念中心正念認知療法師資培訓四階+團督
英國「當下的禮物」兒童大腦開發與幸福課程認證導師
陳鴻彬(小彬老師)
擅長以家庭系統取向及多元文化觀點切入心理諮商、親職教育工作。
為陪伴孩子一起研究而著迷於《鬼滅之刃》裡的人物角色,以及每個角色背後那些關於愛與失落的故事。
經歷:(實務工作二十年)
資深輔導教師/少年輔導委員會督導/張老師中心督導/諮商心理師/
婚禮記錄攝影師/棒球教練/親子天下、遠見(健康遠見)、女人迷專欄作家。著有《鋼索上的家庭》(寶瓶文化出版)。