👀👀👀👀👀👀 想不到分享我去做了近視雷射後私訊被問爆 所以我這篇就先分享我怎麼選擇、術前跟手術當天的心得吧 （首圖放我自己圖文不符的美照反正吃魚對眼睛好？） ———————————————————— ✨手術方式：SMILE ✨醫療院所：大愛眼科 ✨執刀醫師：藍居福醫生 ✨手術費用：120000 ✨術前近視/閃光度數： 右：-8.25 -1.25 左：-8.75 -0.50 ———————————————————— Q1:請問怎麼選擇手術方式的 A1:之前搜尋時知道近視雷射有PRK、LASIK 、Smile三種方式，因為我本身是800度的高度近視患者所以就不考慮PRK了。 以下這段非常學術但我覺得很重要 畢竟這手術攸關數十年的幸福花個五分鐘了解不為過吧。 近視雷射手術的原理就是切割部分角膜基質層減少角膜的屈光度，使影像能聚焦在視網膜上，以矯正近視，恢復正常視力。那角膜它本身有五層（由外向內分為五層：上皮細胞層、前彈力層、基質層、後彈力層和內皮細胞層）手術切割的就是第三層的基質層。 那LASIK是從第二層前彈力層入手去處理基質層，所以會以機器熱能切掀開你的角膜瓣，傷口比較大外也有角膜瓣不完整或術後移位的風險。再來會動到角膜上層神經所以會導致乾眼症發生率增加（因為有些角膜神經是負責淚液調節）。 Smile的手術方式是以打入氣泡的方式讓你的上彈力層跟基質層自然分開然後直接對基質層操作切割適當的厚度然後醫生再將切割完的角質層抽出來。所以smile的傷口比較小也沒切掀角膜瓣也不會動到太多神經，所以上述的後遺症都大大降低。那smile的缺點就是它是比較新的技術所以案例較少而且又比較貴。 我本身高度近視眼睛又很乾，所以smile會比較適合我。 Q2:請問怎麼選擇診所的 A2:因為我已經決定要做Smile，做了功課後我就只考慮陳永煌跟藍居福兩位醫生而已。 陳醫生是全台灣第一位做Smile手術的醫生，所以他的經驗是最豐富的。 藍醫生比陳醫生晚兩年做Smile但他本身是白內障手術的權威。（白內障手術大概就是割開角膜然後換掉混濁的水晶體難度也很高） 那藍醫生在的大愛眼科交通對我比較方便所以我就去大愛了，其實我本來也有想多諮詢幾家但大愛給我感覺很安心我就直接選定他們了。 那手術也不是你想做就可以做，要做完所有檢查後才會跟你說你適不適合動手術喔。 Q3:術前有什麼前置作業嗎 A3:其實我諮詢到實際做手術等了一個多月，因為大愛那邊要求我這個月必須要把眼睛養好才能約要做手術。 那本人因為工作型態常常要戴很久的隱形眼鏡以致於我眼睛很乾、又因為長期習慣異物（隱眼）存在，導致我眼睛超不敏感，裡面被沙石、睫毛弄到角膜破皮都渾然未覺。所以我之前那個月的功課就是治破皮、濕潤眼睛，每天都點好多藥水、淚液跟藥膏🥲，最sad的是完全被禁止戴隱眼，讓我整個月都好沒自信（可以素顏示人但討厭當眼鏡仔） 但從這讓我感覺大愛沒有死愛錢的感覺，即使我都還沒說我要在那邊做手術他們還是先幫我把眼睛照顧好。 Q4:手術過程會很可怕嗎？ A4:老實說因為要戴著眼鏡的悲傷遠遠壓過對手術的害怕所以我前面都很希望可以快點動手術，但真的來到手術當天我整個怕爆緊張死，手術前都吃不下東西。 後來到醫院報到後他們有給我一些舒緩放鬆的藥物，吃下去後我人就ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的感受不到緊張了哈哈哈哈哈（好想買一打啊） 術前除了會再做各項檢查外，還要洗臉洗眼睛（洗眼睛就是驗光師會拿著食鹽水狂沖你的眼睛，驗光師說我超淡定，我是真的覺得食鹽水真的沒什麼好怕而且我反而覺得很舒服，但陪我去手術的琪琪說她旁觀覺得很可怕）然後一直持續點各種藥水跟麻藥。 驗光師在術前都會拿著圖片跟你說等等在機器下會看到什麼東西然後我們該怎麼做，其實就是放空直視前方，然後醫生問問題千萬不要點頭搖頭哈哈哈哈，就是像dead body躺在那眼珠跟身體都不要動！ 這時候又要提到smile的另一個好處就是一機到底，LASIK還要換機器。 手術過程其實爆快，一隻眼睛先讓機器操作23秒，然後藍醫生再把切割好的角膜夾出來就好了，我覺得我一隻眼睛總手術時間沒有超過兩分鐘。而且醫生都會引導我該怎麼做然後一直稱讚說我做的很好，所以真的不可怕，而且完全不會痛。反正機器操作的那23秒絕對不要動跟講話，眼珠也不要轉動就像發呆直視前方就好（不用擔心眨眼的問題會有東西固定你的眼皮）。等醫生取出角膜時他才會叫你眼珠跟著他的光源動然後問你看到什麼顏色才講話。反正手術真的很快又無感。 Q5:術後有馬上看清楚嗎？ A5:我手術完後第一個感覺是眼前好水霧喔!不過這是正常的，前面有說smile是打氣泡進去分離你的角膜層，所以水霧感是因為氣泡還沒排完。除了水霧感外我覺得我視力大概恢復了五六成，我還跟一個後來來會合大概200多度的朋友比裸視，我看得好像還比較清楚耶🤣 隔天起床時水霧感都消退，而且走到外面搭公車時我真的嚇呆，也看得太清楚了吧！20年裸視都糊糊一片的我真的很難相信我可以重新看清楚世界。後來回診所測視力單眼視力已經達1.0，雙眼已經有1.2。 反正做完至今我完全不後悔，超級感謝藍醫生跟我的諮詢師柏芬姐還有大愛眼科。 如果這篇回應踴躍我才要分享術後照顧跟視力恢復期的心得（我圖文整理弄了兩個小時啊整個用眼過度。）

2019的最後一天 感性的話仍然要說 謝謝你們陪我從2013年的粉專至今參與著我的大小人生瑣事❤️ 我們一起來回顧2019一起參與了哪些😉 . . *1月 擔任 @oguma.tw 、 @tangding2014 健康學堂年度形象專家 跟百年搶不到的造型師與攝影師 @hihi_niniko 合作孕婦寫真❤️ 在懷孕九個月上了 #爸媽有事嗎 憲哥的 #綜藝大熱門 #燃燒吧大腦君 謝謝 @mammy.village 、 @mustela_taiwan 、 #安琪兒華山婦幼展 、 @kgctaiwan 、 #亞培、 @realbarrier_tw 的愛戴與信賴合作 . . *2月 第一次以媳婦的身份跟夫家一起過年🧨發現我是個幸福的媳婦 什麼事都有人張羅❤️感恩 . . *3月 謝謝 #華人健康網 把健康大直播的主持棒交給我💪🏻踏上主持之路 安胎的月份 仍然繼續進修營養課程 每天都不浪費🤪 . . *4月 在年度代言 @hello_vilson 尾聲 出席參展完畢後 就去生小孩了 是不是很完美 正式擔任＃十全孕哺 母嬰系列全商品 雙年度代言人 謝謝＠薇閣產後護理之家＆＠大業月子餐＆＠六甲村 @宣媽泌乳顧問 的照顧 讓我做了兩個月的月子 謝謝＠瑪麗蓮讓我迅速恢復身材 並邀約受新聞專訪 謝謝＠小獅王 的擠奶器及任何可愛周邊 讓女兒成為辛巴人 謝謝＠babypure幫我們女兒拍寫真 謝謝@八結蛋捲的近百盒彌月禮盒🎁讓我們巴結這麼多朋友😉 . . *5月 達成人生里程碑第一個母親節 感覺多了一份一輩子的甜蜜責任 謝謝＠ＡＬＵＸＥ的鑽石寶寶項鍊 @icandytaiwan 盛洋國際、＠1010hope、＠小丁婦幼 ＠drbrown防脹氣奶瓶、 @nomi、@珊諾、@chicco、... 大家厚禮及厚愛 謝謝＠農純鄉 的滴雞精伴我至今 . . *6月 擔任＠知覺優格 一日店長 及季度專家 擔任@body百大專家評審＆專欄作家 參與公益 #安德烈食物銀行 、 #第一社會福利基金會、 #名人愛獻館、 #茶樹莊園幸福餐桌計劃 、#寶島手路菜 、#遠東70、喜歡施比受有福的感覺❤️ . . *7月 取得工研院研發管理師執照 謝謝 ＠mdmmy的嬰兒護脊椎床墊、 @8more.taiwan 真材實料的白木耳、 @lalerdream 、 #安滿奶粉、 @freshdelightfulllove #福樂 擔任多場大型講座主講人 謝謝 #環電、 @mymarilyntw 、 @wegogoto 、 @chickabiddy_taiwan #奇哥 . . 8月 擔任 @suntory.wellness_taiwan 益生菌季度代言人 節目 #敏敏大夫 第二季全新上映 感謝眾多醫師的支持與參與拍攝🎬 謝謝 @bear__dessert 的收涎餅乾及好友 @1068villa 美麗別墅 讓我們一家有很棒的回憶 . . 9月 與最愛的 #寶寶的第一個好朋友 @chickabiddy_taiwan @fisherprice 、 @babybjorn 進行年度系列合作 真心榮幸跟開心！全家都是奇哥粉❤️ 謝謝 @pamperstaiwan 謝謝＠曾國城哥 的＃全民星攻略 讓媽媽們再度同台比智力 還有＠于美人姐的 ＃你是哪裡人、＃ＷＴＯ姐妹會 最愛＠瓜哥 的＃醫師好辣、＠小禎姐跟＠中醫師的 ＃醫次搞定 謝謝＠lookin＃尖端出版的系列合作❤️還有＠女子學 ＃女子學，我們是長期好戰友唷！ . . 10月 新居落成 謝謝＠設計家、＠隆美窗飾、＃3M淨水器... 謝謝＠桂格、＠ＤＲＣＹＪ、＠tourABC、＠ＨＨ、＠boomcare、＠isleaf、＃資深堂、 ＠babymoov&@nutrition的食物調理機跟＠lalababy的寶寶城堡地墊真的好棒！ . . 11月 謝謝＠白蘭氏＃白蘭氏雞精給我滿滿元氣 擔任＠星和星采全台北ＶＩＰ講座專家 謝謝＠vogue的所有邀約❤️新年度多多關照 謝謝＠鈞媽 是媽咪的好幫手 謝謝＠mothercaretw 的寶寶服飾 謝謝＠sonice、＠ruby、＠lion、＠vemar、＠anns、＠lalalatw、＠meko、＠1028、＠etu、@waveshine的年度服裝、飾品、美鞋、彩妝們讓我美美出席各大活動 . . 12月 擔任＃麻辣天后傳 國師、＃女王當家 專家 擔任＃愛上美 ＃美妝節目 專家 認識好多專家朋友 謝謝＠理膚寶水、＠桂冠、＠米森、＠ＧＵＣＣＩ、＠貝膚黛瑪、＠嬰兒與母親、＃永信製藥、＠婕凡、＠花仙子、＠ＳＰＡＲＫ、＠飛高糕⋯ 感謝#寰宇新聞、＃三立新聞、＃東西名人、＠linetoday、＠yahoo...等媒體大哥大姐的厚愛❤️ 當然還有最支持我的家人們 愛你們🥰也 謝謝老公的品牌 @loveisderma_official 帶給大家最棒的自己 我們的醫美診所 #貝拉整形外科 也要繼續天天爆滿哦！😘 . . 2020年 即將有全新的代言要跟大家分享 也要繼續不枉費每一天 跟大家分享「營養師媽咪高敏敏2.0」😆 . . 🎉🎉🎉新年快樂！Happy new year!!!🎉🎉🎉 Ps.標記數量已達上限⋯沒有標記到的朋友 我一樣愛你們唷❤️

#20170504 #從林奕含事件談自己 / 我自己從沒想過這些事離我這麼近，從她自殺後一直到現在，越來越多的真相浮上檯面，以我仗義直言的個性，應該會在臉書抨擊，但我沒有這麼做，因為她的重度憂鬱症會觸碰到我敏感神經，自卑情節讓我質疑自己是否有資格評論這一切 。 / 林奕含的爸爸-林炳煌，是我看了十幾年的皮膚科醫師，從國二開始就定期到台南看診，他是個個性浮誇喜歡批判的人，小時候給他看我都會害怕，因為他會突然大聲罵人哭戲拍桌樣樣來 。大約我高中之後，他開始會不斷警告女孩們要小心男生，雄性都不是什麼好東西，只是要妳的身體，當時我只覺得他好偏激，現在想想大概知道為什麼他會這樣說了 。 / 隨著網友的肉搜爆卦，補習界亂成一團，然而我也開始不安，以前信任的老師們一個一個被舉發，沒錯，主要的國文老師以及其他的老師，都曾經是我的老師，我自己都很難想像，怎麽會對對女學生下手，果然最該防的，不是陌生人，而是那些妳最信任而且毫無防備的熟人 。 / 很多人會說，為什麼她不反抗？相信你曾經面對喜歡的人，不想做的事你也會勉強為他做吧？各式各樣的情緒勒索充斥在人與人之間，勒索者通常會食髓知味，被勒索者會掉入無限迴圈 。 / 有一年，爸爸質問我「妳是不是被男生侵犯了？」，那時的我常常因為男生靠近而緊張，或是被男性碰到而反胃，即使到現在如果有被別人用訊息騷擾，只要手機震動就足以讓我反射動作地想吐，我其實不清楚真正原因是什麼，但根據醫生的說法，似乎從我小時候開始無形中累積對於男性的不滿 。 / 醫生曾說過我很特別，從我有記憶開始，我就不喜歡被爸爸抱，只要被抱了我就會大發脾氣，媽媽也很不解 。幼稚園的時候，我和保姆的姪子單獨在家，他強迫我和他一起看了A片 。小學五年級在書店的時候，一個中年叔叔試圖用看電影買東西誘拐我，後來我逃跑了 。國一時在回家路上遇見暴露狂 。國二跨年時被上下其手 。高二時在地下道被流浪漢追 。高三時在公車上被老爺爺從後面頂還被摸私處 。被跟蹤也不知道幾次了，有一個還跟到了家門口，另一個則是跟蹤到麵店直接在我對面坐下來看著我，什麼也沒點，我嚇到把手機藏在桌下打求救訊息給朋友，手狂抖一直打錯字 。 / 這些都只是部分，當然還有各種搭訕騷擾包養，幸好我沒有被侵犯，但很多女孩就沒有像我這麼幸運了 。經歷這麼多不好的事，好像習慣了但那種害怕的感覺卻好像永遠無法適應一樣，一旦遇上了，恐懼又會侵襲而來 。總以為下一次會處理好，但結果總是令人失望，還是會嚇到呆掉，沒有一次成功反擊 。 / 女人的學習曲線在這方面好像特別容易失去功能，這個社會不應該去檢討被害者，我也承受過為何不站出來反抗的抨擊中，站在第三者的立場我們可以很憤慨，但是被害者此時的心理已經被複雜的情感所交織，不是一般人能體會理解的 ，這時候請適時地開導並一起尋求解決方法 而不是一味地苛責，沒有被害人應該說對不起的道理 。 / 在這裡我必須說，性教育非常重要，必須從小就要好好教導，除了學習尊重不同的性傾向及性別外，更重要的是要學會保護自己的身體 。 / 如果看這本書是林奕含的願望，即使難受也要看下去，她說過她要讀者去感受這份痛苦，她想告訴我們的都在裡面了，希望不要再有下一個房思琪 。 / 那麼，我願意陪妳一起經歷這本書，願妳不再孤單 。 #房思琪的初戀樂園 #林奕含