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在 張嘉凝jace產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 你得我得大家得》 陳倩揚這位「減肥教主」大談塑身竅門，她認為女士們不應執重於磅數，要打破「瘦等於靚」的迷思，強調身心健康才最重要：「要找合適自己的節奏，照顧好自己的心情，才會有動力。」#開電視 #陳倩揚 #qbobo #喬寶寶 #你得我得大家得 #Kelly #林靜莉 #Jeannie #張嘉凝...
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你得我得大家得》
陳倩揚這位「減肥教主」大談塑身竅門，她認為女士們不應執重於磅數，要打破「瘦等於靚」的迷思，強調身心健康才最重要：「要找合適自己的節奏，照顧好自己的心情，才會有動力。」#開電視 #陳倩揚 #qbobo #喬寶寶 #你得我得大家得 #Kelly #林靜莉 #Jeannie #張嘉凝 #Jace）
張嘉凝jace 在 Facebook 的最佳貼文
2021-08-04 HK01
你得我得大家得︱46歲向海嵐公開凍齡秘密 「三文魚做晚餐」
陳倩揚主持的香港開電視新節目《你得我得大家得》下周一（9/8）首播，她在節目中會以星級導師身份，連同連佳麗（Kelly）、林靜莉（Jeannie）和張嘉凝（Jace）三位主持暢談Keep Fit心得，第二集更邀請向海嵐交流健康飲食之道，席間陳倩揚便為對方炮製一道健康的菜式──田園蛋餅，令向海嵐食指大動。
港姐冠軍出身的向海嵐拍攝時亦坦言過去曾嘗試不同減肥節食方法：「試過唔同方法減肥，以前以為自己食早餐會肥，曾經一段好長時間覺得唔可以食早餐，但之後發覺呢個方法係錯，而家我最着重係早餐。」
她又指自己現時奉行健康飲食原則，除了有食用保健產品之外，還大爆三文魚成了家中的必備食材：「三文魚係急凍，所以屋企可以擺好多，係好理想嘅食材，而且三文魚煮嘅時候唔易出錯、好方便，自己喜歡用三文魚做晚餐，夜晚主要食魚、肉同菜，六點之後甚少食有糖份嘅食物。」
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張嘉凝jace 在 Facebook 的最佳貼文
2021-08-04 Topick HKET
【香港小姐】陳倩揚邀向海嵐談修身之道 憑飲食秘訣成功塑身保身材
1998年港姐冠軍向海嵐是TVB千禧年代當家花旦之一，阿Anne近年依然活躍娛樂圈，早前更為陳倩揚主持的節目任嘉賓。46歲的Anne保養得宜，無論樣貌及身型都零走樣，而她於節目裡分享兩招凍齡及keepfit秘方。
其實陳倩揚是為香港開電視主持全新節目《你得我得大家得》，當中陳倩揚會以星級導師身份連同3位女主持連佳麗（Kelly）、林靜莉（ Jeannie）、張嘉凝（Jace）暢談Keep Fit心得，她更邀請多位星級嘉賓分享健康及瘦身心得。
向海嵐分享塑身之道
《你得我得大家得》節目將在下周一（8月9日）首播，而在第2集，陳倩揚邀得有「凍齡港姐」之稱的向海嵐分享Keep Fit心得，交流健康飲食之道。
《你得我得大家得》節目將在下周一（8月9日）首播，而在第2集，陳倩揚邀得有「凍齡港姐」之稱的向海嵐分享Keep Fit心得，交流健康飲食之道。
說到Keep Fit是不少女性的「終身任務」，Anne亦不例外，她去曾試不同減肥節食方法，並在節目透露：「試過不同方法減肥，以前以為自己食早餐會肥，曾經一段好長時間覺得不可以食早餐，但之後發覺這個方法是錯，現在我最著重是早餐。」
其實過往向海嵐接受媒體訪問時，曾表示因為愛美而用錯方法減肥，當時她吃得少，以為自己患上厭食症，她更曾試過吃兩粒魚蛋就感到飽肚兼想嘔吐，最後發現患上胃潰瘍及胃酸倒流。
現時的Anne奉行健康飲食原則，除了服食保健產品之外，還大爆三文魚成了家中的必備食材，她說：「三文魚是急凍，所以屋企可以擺好多，是好理想嘅食材，而且三文魚煮的時候不易出錯、好方便，自己喜歡用三文魚做晚餐，夜晚主要食魚、肉同菜，6點之後甚少食有糖份的食物。」
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#食得健康 #你得我得大家得
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