#ab_pregnancy
《產後喬骨盆這件事》
生完一個多月了
終於完成產後喬骨這件事
但看到以前的照片 還是覺得青春啊
回不去了瑞凡😢
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上次限動太多人問
直接在這裡統一解答比較快
產後救星🌟
但很難預約 好險我已經喬完了三次才來分享給大家 哈哈哈
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✅弘道整復所
這間94傳說中的小鮮肉主任👦🏻
（是這個原因才這麼難預約？
一去會先按摩推拿大概一個小時 熱敷完推拿還蠻舒服的 接下來主任跟助理會來喬骨盆 本來以為很痛 但其實不太痛 也沒有想像中可怕 推之前跟後都會量臀圍 建議產後自然產出月子後調 剖腹產可以兩個月後調 每次間隔4-7天比較有效（可以排候補 不然絕對超過7天）
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✅合泰整復所
這間我一直沒有預約到 聽說只有一個整骨師父跟推拿師 所以才會電話這麼難打 但為了骨盆還是得繼續打
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桃園的兩家電話都超難打 建議生完就可以開始每天無聊加減按 一次預約三次時間 我自己做完三次臀圍小了5.2公分 有點驚呆 每次做完主任都說趕快回去穿以前的褲子 但姿勢很重要
✖️不能盤腿🧘‍♀️
✖️不能蹺腳
✖️不能坐低板凳
不然很快就會跑掉 我最愛盤腿了gg
接下來就是五個月再回去調整 這中間只能瘋狂運動了 btw我老公近期也禁止我再回去找小鮮肉喬骨盆了😂
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#產後救星#產後喬骨盆#喬骨#整骨#整復所#桃園#媽咪必看#非業配純推薦#媽咪也要愛漂亮#黃金六個月

今天又帶皮皮去了 只能說這孩子從頭笑到尾
中醫-弘道整復所-桃園
完全顛覆我以往那種整骨痛到哭的那種經驗
媽咪一開始是朋友的工作室開幕
我去朋友店裡按摩 結果我的姐妹直接喊！
叫我去看醫生！
我說怎麼了！
她說她按了四年 沒看過這麼駝背又歪斜高低的人
只說我真的很扯！
叫我去掛號整骨！
這時候我想到我認識的一個弟弟
之前有跟我說他在整復所
是師傅的他一直去進修上課
二話不說直接預約他
拯救我的背....
我不想年紀輕輕就跟阿嬤一樣駝背
畢竟皮媽自認為我是少女😂😂😂
去了之後 弟弟根本詳細的解說
我的所有狀況 我因為皮晚走抱皮抱了整整兩年
（其實因為很常摔，所以我現在還在抱）
等於點媽抱孩子的時間比一般人長了兩倍
加上我騎車也背著 工作也抱著 24h的不分離
別人還有老公 幫忙抱 點媽沒老公啊
我幾乎等於0打手.....
還有我真的過瘦我只有37公斤 皮皮已經12公斤了
等於我長期抱著皮皮
遠遠大於我身體能夠承載的負擔
弟弟直接跟我說 他們有在喬骨盆 所以媽媽也很多
他說一般媽媽根本不會這麼歪
我彎到都肩帶脫位...
就是整個肩膀往前跑在不對的位置
才會看起來有誇張的駝背
之後他們順便 ！真的是順便看了皮皮！
代償性歪頭-那解決張力之後代償就有空間了
身體代償就是肌肉正常有活動跟伸展空間
皮皮現在骨盆翻旋得很厲害導致長短腳
有信心的慢慢改善皮皮的代償
因為皮皮一直在長大 需要時間慢慢改善

我想表達的是！ 很有感的改善我的駝背跟高低
用星星來評分滿分五分

價格 合理🌟🌟🌟🌟🌟
技術 厲害🌟🌟🌟🌟🌟
細心 解說🌟🌟🌟🌟🌟
完全 不痛🌟🌟🌟🌟🌟
（看皮皮整復過程應該能了解）
師傅帥到爆表 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🤪😂
師傅年輕又超帥超帥超帥！！！
唯一美中不足就是 人真的太多了
預約都排到一兩週之後了
所以抓緊腳步👣 趕快約起來
我好多個朋友也在他們家喬骨盆 都說好厲害啊

預約名片我會貼在留言處
不要說皮媽好康不報你們知道
趕快一起預約去吃師傅豆腐
（威！不是啦！是有需要的人可以去改善看看）

我要準備留長髮囉

這週行程滿檔還是抽空去整骨（骨盆復位）
一個療程三次，一次約半小時
推薦以下👇
台北-天合堂國術館
桃園-弘道整復所

整前：93.5cm 整後：87cm
每個人調整的空間不同
能穿回以前的褲子真好
推薦給所有媽媽❤️