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講到做新手媽媽 我諗最煩惱就係餵唔餵人奶好呢？當年第一胎我都係揸唔定主意行錯左好多冤枉路先再做全人奶媽媽，今胎我又因為之前患上非哺乳乳腺炎遺下的後遺症導致身體一直都唔舒服，但我更加肯定我會做一個母乳媽媽，因為母乳嘅好處你我都知，幾辛苦都係想將最好給最愛！

大家都知我寫blog係因為母乳開始，有唔少媽媽都會問我用電奶泵定手泵好？我嘅答案係電泵係必需品，手泵係後備，萬一你嘅電泵壞咗😓你起碼有個手泵頂住先 當然你可以買多個電泵做後備，不過我就覺得手泵價錢便宜，所以做後備都不錯。

Tommee Tippee Made for me電動奶泵新出咗一段日子，可以用usb充電，好方便，隨時帶埋係身邊一路充電一路泵奶，同埋泵嘅時候特別靜，唔怕嘈到BB，就算係working mom係office 泵奶都唔係大問題。而且佢有唔同嘅泵奶模式，用按摩模式先引奶陣都無問題，左右吸乳模式係最吸引，真係可以令到我兩邊乳房疏通而唔會咁易塞奶。另外手泵價錢便宜，質量又好，係bpa free，用落都安心啲，TT嘅哺乳parts喺網站一目了然，配件齊全，母乳媽媽就唔洗擔心啦！

最近我就見到Tommee Tippee 做緊敬母親購物節，好啱新手媽媽同孕媽媽購物，因為由即日起精選產品買一送一，指定電子用品瘋狂減🤩
我就特別推薦👉🏻 精選母乳餵哺用品 https://bit.ly/3wkAY2d
👉🏻新手奶媽都唔洗擔心啦！

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#-送出產品需為相同類型及價格較低之指定貨品
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Tommee Tippee
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生完第一胎果陣因為唔夠經驗，自已掌握唔好餵哺技巧，俾阿仔咬咗好多次😖，諗番起都覺得好鬼痛⋯所以當時餵母乳之路好快就停咗，有少少遺憾⋯

好在依家有第二胎，俾我有機會再試一次，今次希望可以堅持餵到。因為第一胎嘅經歷，同埋聽過好多朋友講乳腺發炎、石頭胸嘅慘痛事😖，所以我決定早啲做功課，自己有上網睇吓有無啲飲食餐單可以幫到乳腺炎，開始睇緊啲孕婦內衣、奶泵果啲，等BB出世之後啜唔清果陣可以自救，當然都會睇定有乜嘢補充品可以到時幫到上奶或預防塞奶…上星期終於請咗陪月，第一次見面，我就即刻同佢分享番之前餵母乳的經歷，諗住順便問吓佢意見。佢安慰我唔洗太擔心，保持心境開朗，原來都好緊要！佢仲教定幾招按摩心得俾我，仲話到時有咩都可以問佢，真係好窩心！之後，佢介紹咗 MATERNA OPTI-LAC 俾我，話佢之前有客餵奶試過都 OK，一路食，都無試過塞奶，建議我試吓... 其實之前我都留意咗呢個品牌好耐，因為之前見到媽媽Group有人提起過，依家聽埋陪月講，我於是再走去搵多啲資料，原來OPTI-LAC隻益生菌，可以減低引致乳腺炎嘅細菌，依家決定擺埋入走佬袋，等一「缷貨」就可以即刻食，每日一粒😊 ，夠晒簡單！希望到時奶路暢通🙈，令BB飲到多啲人奶❤，做阿媽嘅自然都放心晒！另外，上網Shopping果陣見到，即日至 22日期間到屈臣氏電子商店可以試用優惠價$129購買 MATERNA OPTI-LAC 30 粒 (原價$328)，傳送門如下：

❤屈臣氏電子商店： https://bit.ly/33X3VED
我諗住買定啲，如果有興趣，都不妨可以考慮入手！

#二胎 #母乳 #momblogger

大手掃貨 BB展大豐收
一年一度荷花BB展又來啦 身為新手媽媽既我一定要入去探個究竟 首先要準備嘅一定係差電器 好多公司都可以預先登記 咁就唔怕到時可能腳亂 今次我登記左幾間奶粉 營養品同尿片 包括有美贊臣A+(今年禮物好豐富 有媽媽藻油DHA 滴露消毒衣物 濕紙巾 BB手掌印模）ILLUMAMA（故事書） 雅培（大環保袋 BB車袋） 雀巢（汗巾 環保袋） 惠氏 （綜合維他命 DHA 尿片袋同3片尿片）Pampers (4片尿片同2片拉拉褲）Huggies (2片尿片同濕紙巾）

👶🏻BB未出世就建議先拎試用品睇下適唔適合BB再購買

♥️今次BB展首先入手就係媽媽bb都用得嘅Jakewell Multirelax 懷孕嘅時候可以用來減輕媽媽嘅壓力 之後BB出世可以用來方便餵哺 仲可以比BB小休 有媽媽嘅氣味BB瞓得更安心💕
Hall 1 H04-06 H13-15
如果趕唔切喺BB展買可以喺元朗形點一期同奧海城三期購買😊
Jakewell HK

♥️跟住一定要入手的係Bruno Choice 嘅乾乳酪 我叫佢做乳酪粒粒 同埋有機數字粉 路過試食忍唔住大手掃貨 四個口味都好易入口 相信BB出世之前已經比我清晒啦🙊🙊🙊 店主超好人 送咗好多禮物🎁俾我哋😍😍😍
Hall 1D05
買唔切嘅朋友可以喺網上訂購 依家仲有網上優惠👏🏻👏🏻 順豐送貨💕
Bruno Choice

♥️ BB出世之後BB孭帶係好緊要 我就選擇咗I-angel Miracle 四合一雙肩腰櫈背帶 初生BB頸部比較弱 冇辦法支撐頭部 Miracle 設有加強貼心護頸墊 可以包住BB頸部 就算BB瞓覺嗰陣傾向邊一邊都唔怕啦 聽店主講仲可以用到BB 40磅👏🏻👏🏻👏🏻 真係一條就搞掂曬😍😍
Hall 1Y06-08
錯過咗嘅媽媽可以喺觀塘門市或者網上訂購😉
i-angel HK & Macau LittleBareFeet 小赤足

♥️除咗BB孭帶 奶嘴 泵奶器 奶樽 消毒奶樽機 暖奶器 呢啲都係必須入手 我就揀咗Tommee Tippee hk 佢嘅奶樽係用超柔軟矽膠製造 等BB更加容易接受 最重要係有排氣功能 BB可以順利飲奶之餘又唔會吸入過多嘅空氣
電子消毒及烘乾機 佢既HEPA過濾網可以幫助阻隔空氣嘅灰塵 只需要40分鐘就可以消毒99.9%細菌
Easi Warm暖奶器 佢有三個預設溫度 亦有恆溫設計 可以保持水溫 不鏽鋼底盤更加容易清潔 餵母乳必備👏🏻
講起母乳 Closer yo nature電動奶泵絕對係餵母乳必備 備有按摩模式 可以刺激母乳分泌 簡單易用 家用出外用都得👍🏻
Hall 1P01-07,20-26
遲咗嘅媽媽可以喺網上訂購
Tommee Tippee

♥️之後就係為人熟悉嘅順順兒濕紙巾 佢係榮獲德國dermatest Excellent等級認證 由於款式太多 我就揀咗佢雜錦套裝 睇吓BB👶🏻最鍾意邊隻 已經好期待用黎幫佢抹pat pat啦🤣
Hall 1J8-10,17-19
買唔切嘅朋友可以喺網上訂購 今日仲有優惠🙊 之後嘅春季兒童展一樣見到佢哋㗎👍🏻
Soondoongi順順兒

♥️喺冷氣地方 BB經常會出現乾燥敏感問題 容易甩皮 紅卜卜 Hug 有機保濕護膚乳含有機嫩蘆薈 天然藜麥萃取 同金盞花萃取 可以溫和滋潤同強化BB肌膚 最重要清爽唔油膩 一年四季都可以用啦👏🏻👏🏻
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有興趣可以喺網上訂購

Hughk有機嫩蘆薈 - 天然有機嬰兒護膚用品 乳液 洗髮沐浴露

♥️好多媽媽都會擔心自己唔夠奶水 上奶精華飲就幫到你 建議餵奶前一個鐘飲 母乳媽媽必備 呢度仲有最吸引我嘅水果乾 特別鍾意士多啤梨同埋桃😍😍
Wel-B Hong Kong
@Mommylicious juice hk
@Apple monkey Hong Kong

哺乳媽媽必學, 讓寶寶一出生便有初乳. 分享4個情況要用手擠奶. 避開手擠奶的錯誤手勢. 成功手擠奶的三部曲 初生寶寶有初乳
#營養師媽媽Priscilla #手擠奶 #產後擠不出奶

00.00 手擠奶
02:16 4個情況用手擠奶
02:23 需要擠奶原因一 擠出初乳
02:49 需要擠奶原因二奶泵不能泵出奶
03:04 需要擠奶原因三 消除乳房硬塊
03:20 需要擠奶原因四 增加奶量
04:57 擠不出奶原因
05:05 錯誤一 在表皮層按
05:20 錯誤二 太接近乳頭按壓
05:40 錯誤三 擠奶時間不足
06:09 有效手擠奶三部曲
06:14 第一步曲 必須放鬆 坐得舒適
07:25 第二部曲 按摩及熱敷
09:54 第三部曲 手擠奶

聯絡電郵: priscilla@nutritionmama.online

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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產後泵奶, 可能遇到甚麼泵奶問題? 為什麼泵唔出奶? 泵唔出奶怎麼辦? 甚麼時候應該泵奶?
#營養師媽媽Priscilla #泵奶問題 #產後泵奶

0:00 泵奶問題
1:35 什麼時候需要奶泵
2:02 為什麼泵不到奶
2:29 泵不到奶怎麼辦
04:11 需要買奶泵嗎
04:59 產後一個月是否不要泵奶

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