擁有明亮雙眼、精緻五官和高挑好身材，給人高冷感的新生代演員楊童華在日本求學，回臺灣後接連演出過電信業者、飲料、機車、保養品等多個知名品牌廣告，卻不滿足於平穩順遂，赴香港發展3年，除了立定想朝演員發展想法，也迷上在日本之外並不常見的弓道，讓她本就琳瑯滿目的運動清單，又多了一塊。

「記得是在香港看到某位女演員穿著弓道服的照片，那氣場真的太美。」楊童華說，「我馬上就上網找資料，卻沒找到，回來才找到臺灣弓道協會這團體，學了4年多。我從小好動，國小被選進田徑隊跳遠，國、高中打籃球，像跑步、健身、拳擊、滑雪都會嘗試。但我不太喜歡競爭性的運動，接觸弓道後覺得這種綜合身心靈的運動更吸引我。」

這卻沒難倒楊童華。她說：「我本來就是步調比較慢的人，反覆練習或弓道緩慢的流程並不會覺得特別難受。透過這些動作，能夠讓身心靈沉澱。例如八節最後的『殘心』，放箭後保持原來姿勢幾秒，去思考自己哪裡不足，我覺得是很好的，像日語另個詞『殘念』我也覺得不是壞的，這次差一點點、下次就讓它更好一點，就像我的演藝工作也是如此。」

楊童華說：對弓道未來也有小小目標：「現在事情比較多，以後有更多時間能投入的話，我想去考段位，也希望自己弓道能提升道更真、善、美的層次。」(王毓健／臺北報導)

最後感謝蘋果日報和記者的專訪，其實在沈靜的影片之下和記者的採訪過程是笑料百出😂

對於弓道我還有很多需要加強的地方，但這項運動會成為我的一部分，我還會再努力。

#弓道 #弓道女子 #kyudo #台灣弓道#taiwan

第十三季
全單排拿下89%勝率全服最強蘭鐸
更多影片：http://bit.ly/34rFbTZ

唯一推薦打野
走魔龍路並不強勢，但不容易死
真心不唬爛，頂多T1絕非T0
(除非有人研究出一套打法)
但...
玩這隻玩的是藝術而不是強勢
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出裝奧義魔紋
奧義：
暴怒10 奪翠6精靈4 龍爪10

裝備：
打野弓 攻速靴 嗜血弓 聖劍 (颶風 冬日 鋼手 冰袍都可) 復活甲

裝備部分很多人都先出聖劍，但我實測在拉打或吃野上
嗜血弓都大大提升我的續戰能力，所以我首推先出
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技能介紹
先了解拿燈和放燈(蝴蝶)的差異
預設拿燈時的123技能就是放燈(丟出蝴蝶)
放燈時(丟出蝴蝶)再按第二段就是位移到放燈(蝴蝶的位置)
(請你先去玩幾次看看，如果你連玩都沒玩過一定聽不懂)

理解後再看簡單技能組介紹
1技能
往前一小段位移，並在原點放出蝴蝶(會被控場會受到傷害)
-再次施放回原點

2技能
範圍"魔傷"兩次並丟出逆時針轉的蝴蝶
-據說九大區塊出現蝴蝶位置,但先別記
-再次施放回到逆時針蝴蝶位置

3技能
往前推敵方單位並施放蝴蝶並造成魔法傷害
-再次施放位移至前方蝴蝶位置
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技能點法
先1先2我都點過
先2的好處是因為原本CD較長
先點可以多一個位移+範圍魔傷

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技能接招技巧
簡單無腦就是起手一技能
a.一技能 + 大絕回推敵人
b.一技能 + 二技能追擊敵人並給魔傷

中階追擊
c.二技能 + 二技蝴蝶 + 一技能追擊
d.大絕 + 大絕蝴蝶 + 一技能追擊

高階風箏打法
就是要掌握每個技能的施放以及蝴蝶
通常都先一技能消耗 + 蝴蝶回升

-第一次被貼身時(不會被秒殺的情況下)
先放二技能看一下蝴蝶的位置再回升
-第二次被貼身時
使用大絕推開持續消耗
-第三次被貼身時
大絕的蝴蝶回升
最後用一技能拉開

以上先放二技能絕對是最高境界
因為二技能+大絕+一技能後應該又可以再二技能
但掌握較低的人也可以先放大絕
如果他還不死就換你死了！

為什麼我不推薦你去記九大地區的二技能放出位置
1.你記不起來
2.你記起來也不知道怎麼丟搞不好還會猶豫

原因在於一般戰場開戰
你根本無法掌握你要先丟哪個技能
如果你為了要記位置而扣著二技能
那你就已經慢人家一秒了
不如用經驗讓身體記得
你就根本不會需要知道二技能的蝴蝶在哪

【AORUS校園電競同樂會｜聯合大學】大成功！
告知大家我明天要去日本遊玩十天
行程是弓道講習會和考段位+遊玩放鬆
最近因為壓力問題睡眠非常不好 身體也跟著不好了
看這個日本行能不能改善身體的狀況
到29號才回台灣 這段時間就不開台囉
回台灣在來挑戰黑暗靈魂3薪王和DLC
那就下個月實況見嚕 :)

「正射必中」：不用瞄準就能射中的人生哲學

翁孟晴，她是目前台灣弓道段位最高的練士，同時也是一位劇場服裝設計師，在如此截然不同的兩種職業中，她透過弓道中「正射必中」的理念，找到了一種普世哲學。

從小就喜歡串珠以及手工藝的她，在求學階段畢業之後，開始從事婚紗相關的工作，在因緣際會下輾轉又接觸了廣告公司，才開始了他的劇場服裝設計之路，一走就走了好幾年。回憶起這段經歷，她認為她並不是刻意去選擇設計之路，很多事情都是一種自然而然的發展，弓道之於她亦然。

會接觸弓道的契機，是因為當時工作的設計圈，大家都在探討「禪」這件事情，每位不同的創作者都想盡辦法用自己的方式去詮釋、具現化「禪」的意義，而她自己也因此接觸了《射藝中的禪》這本書，進而了解日本的修行者，他們會透過射箭檢視自己，以此去達到「不用瞄準就能射中」的境界。她對此感到好奇，因此藉由某次到日本的機會，她帶回了一組弓具，慢慢開始投入弓道的領域。

在劇場的工作中，她聊道：「大家都在追求效率，所以每個人的速度都得要快」包括她後來成為母親，在扶養小孩長大的過程中，也會有很多心急的時刻，來自於與小孩的溝通、想了解他在想什麼等等，這些急躁與快的節奏其實和弓道截然不同，弓道講求的是靜心與專注，它甚至不是結果導向，而是更重視過程。

她認為如果我們很清楚要做什麼，知道要去哪裡，時間到了，答案自然會出現在生活當中，取決於我們時時刻刻都得知道自己在做什麼，猶如弓道中「正射必中」的「正射」，我們不必去瞄準靶心，而是回過頭來「修正自己」，當我們達到了「正射」，就能夠「不用瞄準就能射中」。

她說弓道猶如生活中的鏡子，在練習的過程中，我們全部都得靠自己，別人是無法幫助我們的，這種只有自己知道成長的變化，對她而言這是弓道最迷人的地方。而正射必中的哲學，其實並不只局限在弓道的理念中，它能概括到各行各業，各種不同的領域之中，在修正自己的過程中，其實我們也在認識自己，這是弓道帶給她最珍貴也是最有價值的人生哲學。

誠品以「閱讀光影」為引，誠心記錄生活實踐者的吉光片羽。每月一支短片，每支一種觀點，用品一盞茶的時光，交換一次心靈探索的鳴響。
延伸觀影：弓道射禮完整呈現：https://youtu.be/4stOBPSvqFk
光影的延伸閱讀：狐狸與白兔道晚安之處: 在德國老磨坊中習禪與射藝之道 ►http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001139581863822

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