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在 弓箭步交互跳產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Pelieving，也在其Facebook貼文中提到， 40*登山者 20*屈膝大折刀 20（total)*弓箭步交互跳 8*伏地挺身 最後20秒 高抬腿跑...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過157的網紅黃偉杰Damon，也在其Youtube影片中提到，1.階梯波比跳 2.階梯登山者 3.深蹲推藥球 4.弓箭步交互跳 5.壺鈴擺盪 6.彈力繩抬腿跑 Fb:https://www.facebook.com/100000354266066 Ig:https://www.instagram.com/Damon_0825/...
弓箭步交互跳 在 LiangZiQi梁子淇??台灣重訓武打女演員 Instagram 的最佳解答
2020-07-02 16:48:09
沒有路跑賽事的大家是否悶壞了😭 不過日常持續地訓練更是場耐力賽啊～累積體能才能在下次比賽大爆發🔥 子淇現在報給大家個好康🎉 美國馬鈴薯協會有舉辦 #美國馬鈴薯路跑訓練營 ✅除了專業教練指導 ✅教導「肌力、路跑技巧、飲食補給、運動營養知識」 ✅參加就送美國馬鈴薯協會毛巾&汗衫 ✅還有專業攝影師拍攝側...
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弓箭步交互跳 在 黃偉杰Damon Youtube 的精選貼文
2019-08-14 17:03:041.階梯波比跳
2.階梯登山者
3.深蹲推藥球
4.弓箭步交互跳
5.壺鈴擺盪
6.彈力繩抬腿跑
Fb:https://www.facebook.com/100000354266066
Ig:https://www.instagram.com/Damon_0825/![post-title]()
弓箭步交互跳 在 Pelieving Facebook 的最讚貼文
40*登山者
20*屈膝大折刀
20（total)*弓箭步交互跳
8*伏地挺身
最後20秒 高抬腿跑