感謝Generation T的評審團，與 Tatler，真的很榮幸能與好多欣賞、佩服的前輩與夥伴們，一同獲選 2021 Generation T Under 40。​
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保持對世界的好奇、持續彈性調整自己的狀態、並且對於雞毛蒜皮的小事，都有無比的堅持與耐心，是我在許多前輩身上觀察到的共通點，也是我希望能持續保有、或是磨練自己的事。​
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這兩年在小紅帽的工作過程中，我很深刻的體悟是，就算是最接近理想的工作與生活，其中也都會有很高比例（有時候真的是99%），是那些會覺得煩、覺得不想做、感到無趣的事。但這些並不代表我對這份工作的不滿意，相反的，其實我是無比感謝能從事眼下這份近乎理想的工作的。只是如何能在沉浸於那99%的瑣碎裡時，不忘當初選擇這條路的原因、不冷卻希望目標被達成的熱情、不迷失在各式標籤、頭銜與框架裡，更不因這99%的不盡滿意而輕言放棄那得來不易的1%、與這其實非常接近理想的工作與生活，便成為了我日日的練習、掙扎與考驗。​
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於是我開始觀察身邊很欣賞的人們，想了解他們看待世界的方式，也挖掘他們總是能保有熱情，與對於瑣事不厭其煩的原因。​
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我發現，他們大多都未曾放棄學習與體驗新的事物。即便已是某一個領域中的翹楚、老師級人物，他們依舊不停的在充實自己，學習新領域的技能、或甚至是體驗一個從沒有嘗試過的運動、食物，以及嘗試了解自己並不熟悉的領域。而這樣的練習，讓他們總能在極為平淡的事情裡，發現自己還不會的、可以學到的新技能，也更能在瑣事裡，不忘熱情。​
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我也發現，他們通常不會因為自己已經處在上位，或為人所尊崇，所以就限縮於那樣的框架、頭銜、外在的肯定與稱羨之中，而停滯不前。他們更多的時候，都在不停的變換角色、調整心態、甚至是隨時準備好歸零重啟。他們擁有足夠寬廣與開放的心胸，接受各式的建議與回饋；也擁有足夠彈性的身段，能在各種情境與挑戰中，扮演好不一樣的角色；更擁有極敏銳的自我覺察與對話能力，能即時察覺並梳理到自己當下的狀態，然後迅速開啟自我調適工程，並完成這場溝通，準備好面對下一個挑戰。​
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我更發現，他們擁有極為強大的耐心。不僅能耐得住奮鬥路上的孤獨，更能耐得住一個理想工作裡，可能有99%的事都不盡理想的現實，卻依然能為了那1%，那最最接近理想、最希望可以發生的事情，而咬緊牙關走著，也不因此馬虎任何一丁點細節，即便那些細碎的小事，時常煩躁地讓人只想轉身就走。​
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這也讓我想起褚士瑩說過：「夢想達成後，剩下的就是瑣事。做好瑣事，才能讓事情變好。」或許夢想達成，從來就不是終點，成就下一個夢想，也並非不無可能。只要能去實踐，只要能耐得住性子，只要別因眼前那些雞毛蒜皮的事，而退卻——只要還能踏踏實實地行動，就是在夢想達成的過程，也就可以是一件讓人熱血沸騰的事。​
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而能因為獲選Generation T，參與在這個社群中，認識到諸多誠如讓我體悟到上述這些學習的、富有理想、又真能實踐的人，我衷心感謝。也期許自己，能持續保有此刻的熱忱，理解走在理想的道路上，很多時候是狼狽的、是大汗淋灕的、更是煩躁不堪的，但依然能在這條路上，沒有選擇放棄，又是一件多麼幸福與幸運的事。

你聽到簡報製作的課程，會有什麼想法？
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我想大多數的人都會覺得是浪費錢的課程吧！
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但是，對於在醫院工作的人而言，簡報技巧是再基本不過的能力，因為每天我們都會面臨簡報，無論是一般開會，還是到外頭參加大型研討會，這些都是我們需要用到簡報的時刻。
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本以為新思惟的課程，會與坊間其他簡報課程大同小異，應該只有差在主題是否為「醫療」專業而已。
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帶著想瞭解如何才能在簡報上把醫療專業好好展現外，還想知道這堂課是否就跟外面的謠言一樣，「在現代社會要讓人覺得簡報做得好，就是善用扁平化圖案，所以這堂課就是在教你如何把文字轉成扁平化圖案而已」，看看自己報名這堂課，是否真的是亂花錢。
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看到失敗簡報示範，眼神再也離不開螢幕！
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當天從第一堂的示範失敗簡報開始，我的眼睛就再也沒有離開過講者及投影螢幕，深怕一個閃神，就漏掉了什麼重要的簡報技巧。每一秒鐘都讓人全神貫注，也都覺得收穫滿滿。
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這是一堂老少咸宜的課程
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不管你的簡報是常常被人稱讚的，還是常常讓人昏昏欲睡，保證都可以學到東西，而且一定能解鎖更多有趣的 Office 組合技能！
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你還會在課堂上，忍不住拿出手機狂拍、外加讚嘆，因為欣宇老師跟蔡校長，永遠都有辦法把你的簡報改得更完美，讓你自嘆不如，況且還有超棒的課後服務，上傳短時間內要用到的簡報，還有機會獲得老師的建議與回饋，這真的是最棒的課後大禮。
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【全新梯次】11/6（六）醫學簡報與電子壁報工作坊
https://grsp2013.innovarad.tw/event
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👨‍🏫 講師陣容
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蔡依橙與蔡欣宇醫師，實際在國際舞台連續得獎，教學過程曾修改過 1400 份醫學簡報，類型涵蓋 case presentation、mortality conference、grand round、journal reading、invited speech、實證醫學競賽、品管圈……等，指導過內外婦兒獨立科等醫師、醫療人員與研究者，協助多位校友登上國際舞台，全方位解決您的需求！
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🎯 適合對象
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【住院醫師】常要報告 case presentation、M&M conference、journal reading……等。
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【主治醫師】scientific presentation、poster/e-poster、行政簡報、品管圈、實證……等。
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【實習醫師】需要報 case、報 journal、PBL……等。越早來學，對你人生產生的效用越大。
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【醫護人員】護理師、醫檢師、放射師、物理師、治療師、心理師……等。
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【研究人員】專兼任教師、研究員、研究生、博士生…等。
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【相關人士】任何對醫學簡報主題有興趣者。
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🎯 課程特色
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【實戰講者】兩位蔡醫師，都「實際」在國際學會得過獎，熟悉各種醫學領域簡報形式，從 case report 到 scientific presentation，從 invited speech 到行政簡報，每種類型，有什麼重點、該如何拆解，給你最精準的指導。
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【醫學取向】免費的網路資源不少，花大量時間看了卻不會做；簡報書籍與教學眾多，買了卻感覺不太適合？是的，所以我們是從醫學領域中實戰萃取，針對實際場景調整，並用新思惟最受好評的「互動實作」，提供教學！
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【雅俗共賞】我們有超過 1000 位醫學同行的教學與回饋經驗，曾指導過入門者，也協助過進階者。只要您會開機、做過 PowerPoint，就能學！給入門者實用技巧，協助進階者更上層樓，請您放心，這些我們都有經驗！
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讓你的簡報能從同儕中脫穎而出，獲得更多意想不到的機會！

#填問券送好禮
本次《場域・啟發―隈研吾展》為忠泰美術館 #奧夫塞計畫 之一，走出美術館的白盒子空間，讓展覽能夠更加貼近民眾的日常生活。參觀過本展的觀眾朋友們，如果您有任何建議與回饋，歡迎填寫以下連結內的問券，讓忠泰美術館未來能夠繼續推出優質的展覽給大家~~~

💡好禮兌換辦法：
http://jam.jutfoundation.org.tw/news/49/3106

💡問券連結：https://www.surveycake.com/s/A7OYa

💡預約參觀連結：https://tinybot.cc/jutbooking/

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場域・啟發―隈研吾展
Kengo Kuma : Place / Inspiration
2021.07.24 Sat. ~ 09.12 Sun.
展覽地點｜明日聚落（台北市大安區建國南路一段65巷9號1樓）
開放時間｜週二至週日10:00-18:00（週一休館）
參觀資訊｜免費參觀，線上預約制
展覽介紹｜http://jam.jutfoundation.org.tw/exhibition/3101

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聚變：AA倫敦建築聯盟的前銳時代
Drawing Ambience: Alvin Boyarsky and the Architectural Association
2021.05.08 SAT – 12.05 SUN
展覽地點｜忠泰美術館（臺北市大安區市民大道三段178號）
開放時間｜週二至週日10:00-18:00（週一休館）
參觀資訊｜全票100元、優待票80元（學生、65歲以上長者、10人以上團體）；身心障礙者與其陪同者一名、12歲以下兒童免票（優待票及免票須出示相關證件）
展覽介紹│http://jam.jutfoundation.org.tw/exhibition/2946

野練浪潮的回顧片段帶給我滿滿的感動🌊

很喜歡Wei說的：
跟一般團課比，這裏沒有鏡子，不會有身體意象，強迫你不要去想像你現在長什麼樣子，而是用你的肌肉去感受你長什麼樣子☺️

好感謝大家對野練浪潮的建議與回饋，活動將持續優化，在課程、場地規劃上也作了調整，希望帶給大家更棒的體驗🤲🏻

4/10週六的場次已確定成團，還有名額報名連結點擊💗

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMMINWrF79CyfIdY-C--zKX-5kjf2zbNpJbjZT7S292xBZeA/viewform

嗨大家，今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋（我們都超級感謝🙏）
Vlog拍起來說難不難，卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
（包括練習在路上邊走邊錄影😂）
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
（也讓我越來越會料理😆😆）
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天，再一起看個電影❤️

即將年底了，讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog，我會越剪越好的！！
先祝大家新年快樂喔✌🏻

對了，影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔！
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的，他們家的醬真的堪稱神醬啊
至今仍佔據心目中排行第一的寶座
Hao媽已經訂到變VVIP了（偷爆Hao媽的料🤫）
團購資訊在下方喔！！

快來看看有多好吃吧🔥

01:37
🍴薑黃飯
食材：米
調味：薑黃粉、豆蔻
作法：1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可

02:00
🍴青龍椒豆乾
食材：豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味：胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法：1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許

03:01
🍴乾香菇炒青江
食材：青江菜、薑絲、乾香菇
調味：鹽巴
作法：1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味

03:25
🍴麻婆豆腐
食材：天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味：豆瓣醬、辣醬
作法：1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒（依喜好加入）
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐（瀝乾）
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可

09:18
📍春水堂
地址：台北市內湖區瑞光路585號
電話：02-8751-4945
＊兩款燕麥奶都超級好喝✨

11:01
📍草山包子
地址：台北市士林區基河路281號
電話：02-2888-1721
＊可宅配✌🏻


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我是BuBuChaCha。台港澳體驗服即將在 6/30 關閉伺服器
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“夥計們，飆起來？！”
“生活嘛，最重要是開心！”

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目前符合台港澳《傳說對決體驗服》資格的挑戰者們，我們已將你們的體驗服資格移轉至越南《傳說對決體驗服》，符合資格的挑戰者可以下載越南《傳說對決體驗服》的 APK 主程式來進行體驗，而越南體驗服每日會自動註銷7天內未登入的挑戰者，因此也請大家務必遵守這項規定，避免體驗服權限遭到取消。如果你對於體驗服的內容有任何建議與回饋仍可至「Garena 傳說對決體驗服 官方唯一討論區」進行討論。



體驗服 台港澳伺服器關閉時間：

2017 年 06 月 30 日 11：00 關閉



體驗服 台港澳伺服器官方社團以及客服中心相關服務關閉時間：

2017 年 07 月 31 日 23：00 關閉



體驗服 越南伺服器資格開通：

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傳說對決/Strike of Kings/Realm of Valor/Liên Quân Mobile/Penta Storm/Mobile Arena
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