「醫療還是相對保守的行業，傳統觀念就是默默耕耘….專注本業很重要，但是專業能力已經成熟，卻沒有機會幫助更多病人，要繼續耕耘到什麼時候才會被看見？或許這個時候可以勇敢跨出去，建立屬於自己的個人品牌，強化專業影響力，幫助更多病人，也能讓自己得到成就感。」
⠀⠀
⠀⠀
◾️在韓國進修，回台準備大展長才？
⠀⠀
我是一個放射科醫師，除了要認真打報告之外，另外一個很大的業務是各項介入檢查與治療。需要接受介入檢查治療的病人，必須透過臨床醫師轉介，但是一個全新的治療方式，大部份醫師不熟悉，再加上我不是那麼資深，所以一開始我是沒有任何病人的。
⠀⠀
這跟許多剛升任主治醫師的學弟妹一樣，終於有自己門診，但是都沒有病人，心裡很失落，更何況放射科很少開門診，也不會有病人主動來掛號。這時候，只能靠平日做人累積的功德值，剛好學長的朋友長期有甲狀腺結節困擾，始終不願意開刀，所以學長就把朋友轉介給我。⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
◾️記者會，讓自己第一次被看見！
⠀⠀
有病人，治療效果也很好，下一步？繼續苦苦等待下一個病人？
⠀⠀
不要忘記媒體的影響力！相信各家醫院都會定期舉行記者會，不要害羞，勇敢為自己爭取機會，不然永遠只有空守診間，滿身武功，卻沒機會幫忙病人。
⠀⠀
2017/8/1 媒體報紙報導之後，我們科的櫃台湧入許多想要求診的電話。從那個時候，我就開始看特別門診到現在，直接面對這些需要幫忙的病友。
⠀⠀
⠀⠀
◾️網路時代，能被搜尋，才能存活。
⠀⠀
2018/1/13 我參加了新思惟的《網路時代之個人品牌工作坊》，在當天課程開始前，我按照實作講義，花了 30 分鐘，完成部落格雛型。專業人士要將時間專注在寫文章上，而不是傷腦筋如何架設部落格，這些事情，只要照著講義，電腦白癡如我，也可以在最短時間搞定。
⠀⠀
在這堂課裡，劉育志醫師強調部落格與臉書粉專並行，才能得到最大功效。部落格用來整理專業文章，可以分門別類；臉書粉專用來張貼連結，增加觸及互動。一開始我沒有太多自信，所以我的粉絲專頁是在 2018/12 才正式開張。
⠀⠀
⠀⠀
#努力不會白費 #要等待被看到的機會
◾️為什麼有機會出書？
⠀⠀
我一開始參加寫作課程內心當然是有卑微的幻想，希望有機會出書，但是回歸現實，自己沒有教職，沒有頭銜，相對年輕，只是一個陽春主治醫師，出版社怎麼可能找上我？（醒醒吧～～）
⠀⠀
於是我問小鈴姐，為什麼找我？我沒有任何名氣，她不怕這是一場注定賠錢的生意嗎？小鈴姐說，原水只出版過一本有關甲狀腺的書，而且還是一本翻譯書，台灣目前也沒有任何有關甲狀腺結節的專書，而且她覺得這個議題很重要，或許這不容易是一本暢銷書，但是原水長期專注在健康議題，她覺得這樣的書可以幫助很多人，所以希望找我合作。
⠀⠀
她也觀察過我的粉絲專頁跟部落格，她發現我是有在認真經營粉絲專頁，同時也在部落格有許多相關專業文章。
⠀⠀
⠀⠀
🎉 恭喜 #鄭凱倫醫師 透過部落格讓特殊專業被看見，受邀出專書！
⠀⠀
⠀⠀⠀
📣 如果，你……
⠀⠀
- 有自己的專業，希望讓大家知道我的能力，拓展知名度。
- 有自己的診所，希望能增加患者信任度，增加自費比例。
- 想在網路上推廣，甚至開設課程，或提供顧問諮詢，作為小小創業。
- 是年輕醫師，苦於無法累積自己的患者，擔心薪水過低。
- 是主治醫師，希望更多人知道你，能被其他醫院挖角擔任主管。
- 是家長，看蔡校長帶兩個小孩寫部落格，想知道背後的技巧。⠀⠀
⠀⠀⠀
│2021 / 11 / 28（日）網路時代之個人品牌工作坊
│在後疫情時代，用正確的方法耕耘，寫下你的發展故事！
│https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html

┌──────┐
外 行 人 看 數 字
└──────┘

謝 謝 大 家 昨 天 半 夜 回 覆 我 的 問 題 ❤️，一 半 以 上 的 答 案 是 我...的 朋 友／ 認 識 的。 😂 由 於 pm 太 多（大 家 很 害 羞），所 以 我 刪 貼。只 能 說，這 年 代 要 經 營 原 創 內 容 的 專 頁 真 的 不 容 易，要 『粉 絲 互 動』更 加 困 難，很 多 人 都 是 經 營 到 一 半 就 放 棄，或 者 很 久 才 更 新 一 次。加 上 臉 書 的 演 算 法，很 多 時 候 真 的 會 讓 人 感 到 沮 喪。
.
.
.
所 謂 原 創 內 容，就 是 不 『借 用』 他 人 的 內 容 來 增 加 流 量，例 如 分 享 他 人 創 作 的 小 紅 書、tiktok、文 章、IG 照 片 等 等。我 們 都 不 稱 這 些 平 台 或 人 為 content creator，因 为 這 只 是 一 個 copy & paste 的 動 作，還 不 算 create。複 製 他 人 原 本 就 高 流 量 或 爆 紅 的 內 容 在 自 己 的 平 台 固 然 也 會 得 到 不 少 流 量 和 like，但 你 『永 遠』建 立 不 了 真 正 跟 你 互 動 或 忠 實 的 粉 絲 群，因 為 你 分 享 的 同 時，有 千 百 個 平 台 也 在 複 製 分 享 同 款 內 容，所 以 讀 者 去 哪 裡 看 都 一 样。
.
.
.
過 去 我 幫 很 多 公 司 篩 選 上 萬 位 大 大 小 小 influencers 時，我 從 來 不 看 他 們 的 followers 多 少，因 為 這 個 真 的 不 是 重 點，再 說 followers 可 以 買 假 的，所 以 IG 上 也 有 非 常 多 假 influencers，給 不 少 品 牌 和 公 司 製 造 了 macam 很 紅 的 錯 覺。 不 過 有 一 個 東 西 是 買 不 到，而 且 也 越 來 越 難 的 叫『互 動』。隨 著 臉 書 的 演 算 法 變 得 越 來 越 不 仁 慈，『留 言』這 件 事 可 以 說 無 比 珍 貴 。換 句 話 來 說，沒 什 麼 人 留 言 的 專 頁 等 同 日 記，自 己 寫 給 自 己 看。
.
.
.
如 果 你 是 influencer，買 like 有 錯 嗎？如 果 是 透 過 FB/IG 的 正 軌 管 道 打 廣 告 吸 引 人 主 動 按 like 當 然 沒 錯，打 廣 告 是 好 事，目 的 為 了 更 多 人 看 到 嘛。可 是 另 一 種 買 like，就 是 花 點 小 錢，在 非 常 短 的 時 間 內 （說 著 的 是 一 小 時 內）幫 你 注 入 幾 百、幾 千 的 like…（所 謂 漲 粉） 好 處 是 你 有 網 紅 的 門 面，藉 此 獲 得 不 少 合 作 和 贊 助 機 會，可 是 要 知 道 那 些 幽 靈 粉 絲 或 不 懂 哪 個 國 籍 的 黑 人 問 號 用 戶 是 不 會 對 你 分 享 的 產 品 買 單 的！！！ 所 以 重 點 也 來 了，找 你 合 作 的 廠 商 發 現，yi？做 麼 他 百 萬 followers，照 片 也 上 千 個 like 可 是 我 的 產 品 卻 賣 不 超 過 5 根 手 指？！不 用 懷 疑，這 就 是 假 網 紅，只 有 數 字，但 絲 毫 無 影 響 力。
.
.
.
大 家 找 influencers 合 作 的 目 的 只 有 一 個：希 望 他 的 followers 看 到，相 信 他 的 介 紹，然 後 購 買 你 的 產 品。可 是 他 的 followers 都 不 活 躍， 沒 layan 他 ，不 跟 他 互 動 （ 留 言 ），那 他 到 底 influence 了 誰？那 些 followers 又 是 誰？你 認 為 你 的 產 品 還 會 賣 得 出 嗎？
.
.
.

＃數字不是數據 數 據 是 通 過 觀 測 得 到 的 數 字，也 就 是 經 過 評 估 和 分 析 的，所 以 不 要 盲 目 看 數 字。（but 很 多 廠 商 還 是 盲 目 的 😅 因 為 他 們 都 是 外 行 人）

恭喜
張淑惠抽中《女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事》乙本。請於2021年9月18日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整，如未如期回覆，視同放棄。謝謝您！

女孩與性，了解自己比只能當工具人重要

結婚前，偶爾會有長輩或是前輩聊到夫妻生活。她們總是說「那件事」都是因為先生有需求才會配合，自己覺得沒甚麼意思。

我的行為比思想還保守，也沒辦法理解她們對「那件事」的想法是否是真的。

結婚快十八年的現在，我偶爾會想，當初她們說那些話，到底是騙我的？還是她們沒有真正的達到完整的兩性交流呢？

最近在看《女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事》這本書，我想我比較可以理解以前長輩們的處境和困境了！

早期大多是相親結婚，夫妻在先有肉體關係後也許才慢慢培養情愛關係。因為沒有避孕觀念，往往在肉體關係不久後就懷孕生子，甚至孩子是生完一個再來一個。在結婚一年後可能就從夫妻生活變成養兒育女的生活，女人根本沒有時間也沒有心力去分辨，除了妻子或母親之外，自己身為女人的想法與感受，而在忙碌的角色扮演中失去了自己。

傳統女人在親密關係中，像是一個傳宗接代或是讓男人洩慾的工具人。妳也是這樣的女人嗎？

從小到大，因為擁有一身被人稱讚漂亮的皮相，讓我備受關注和禮遇，但愈長大，也遇到愈多的騷擾和排擠。年輕時候的我，覺得女人的美麗像是藝術品，但女人卻不是物品，而且我沒有足夠的智慧去應付或反擊不禮貌的對待和追求，只會選擇逃避或是把自己藏起來。

但在親密關係的發展上，我跟先生算是很幸運的人，因為我們兩個歷經了十年的初戀才走入婚姻。從情愛關係開始，雖然相處的過程中難免爭吵與衝突，但也在愈來愈會溝通與包容下，慢慢的走向了身心的協調與一致，滿足了親密關係的需求。

以前人沒有機會談情說愛就先從婚姻開始，現在的人呢？為什麼這麼多經由自由戀愛結婚的人，在婚姻經營不久後就會選擇離婚呢？到底他們的情愛關係或是肉體關係出了什麼問題呢？才沒有發展成穩固兩人或家庭的親密關密呢？

西風東漸，現代的孩子性觀念甚至性接觸愈來愈開放，父母都有跟孩子聊過怎麼保護自己和他人嗎？

家長想保護成長中的女兒，不能只靠法律和道德，還需要女孩們有知識和危機意識。

當女孩們在展現自己的青春和美麗時，是否有排除危險和保護自己安全的能力呢？這需要學習的。

女孩很容易把自己對愛的幻想，混淆成對男孩滿足「性的追求」，以為男孩要，而女孩給，就是愛的連結，這根本就是平行時空的兩種思維。

在《女孩與性》這本書中提到「因為青少年間勾搭文化的流行，提供可靠的管道讓男生發洩，竟也變成了女生的責任」。在青少年的性接觸中，女生好像要負責煞車。但她的界線，卻常常變成男生想要突破的防線，這樣的攻守心態，真的健康與安全嗎？

在美國文化中，勾搭行為的發生，往往有著酒精的催化，這表示年輕人不僅是藉酒壯膽，也藉酒推卸自己要照顧好自己身體的責任嗎？

很多事不是要等到有不好的結果發生後才來補救。當孩子開始進入青春期，對性的好奇與衝動是一種物種想要繁衍的本能，父母應該可以選擇陪孩子一起想一想、聊一聊，如何建立自己的情愛關係？

當青春期的孩子，還不了解自己對情愛的需求和喜好前，卻因為好奇的性接觸而讓肉體關係先於情愛關係時，孩子有足夠的知識和智慧去承擔風險嗎？這樣對他日後發展親密關係的走向時，是健康的經歷嗎？

如果孩子只是從朋友間、網路上自己去搜尋與解讀，可能會掉入不可測的風險之中。買本好書來跟孩子一起解析，如何開始從了解自己來建立屬於自己的親密關係吧！

這次#高寶書版，提供一本贈書給本粉絲專頁的讀者抽獎，只要完成下列三步驟，就可以參加抽獎唷﹗

1、追蹤本粉絲專頁#尚瑞君之愛傾聽解讀心
2、在本篇貼文按讚留言：#我想讀《女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事》，因為......。
3、分享本篇貼文，分享貼文要記得設定公開唷﹗

#活動即日起開始至2021年9月15日24：00時止
#2021年9月16日會在本貼文處公布得獎名單
#得獎者請於2021年9月18日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整，如未如期回覆，視同放棄。
#得獎者書籍會由#高寶書版一併寄出
#以台澎金馬讀者為限

購書連結博客來：https://www.books.com.tw/products/0010890074?sloc=main

很喜歡書後提到的「親密正義」。在親密關係中，女性不應該只是扮演讓男性歡愉的工具人角色，而是藉由對自己的了解和需求出發，在親密關係中發展出互惠共利的交流，才可以享受做自己，也讓親密伴侶跟妳可以真的滿足彼此。

親密關係，是幸福人生的基石。從小時候的子女和父母的關係做起，到孩子進入青春期成長慢慢要建立屬於自己的親密關係，父母不需要干涉，但也不可以讓孩子在懵懂無知下自己亂嘗試。

我們所做的每一個決定，不是交出權力，就是得到權力，父母在把孩子人生的權力交付給他時，也需要讓他有足夠的智慧和知識去做選擇和承擔後果，才不會讓親子陷入悔不當初的困境。讓孩子有健康與負責的知識和能力，是對孩子必要的協助與保護。

榮格曾經說，「孤寂」的感受指的是你內心有要緊的感受，在你的周圍卻找不到人可以分享。

但對於你內心要緊的感受，你自己知道如何聆聽嗎？
很多時候我們會用壓抑、怪罪的方式，來回應自己內心的需求而不自知，因此你感到失望、疲憊，甚至有無法排解的厭世感。

其實這些都是孤寂的訊號。

長期處於孤寂的狀態下，會造成我們身心上的失衡，以及精神上很大的壓力，對於身體上造成的危害也不容小覷。

傷痛療癒專家蘇絢慧，以15個孤寂訊號X30堂課X6階段自我修復，帶著你學習如何聆聽自己，給自己多一份陪伴，學習接那真實正的自我，成為自己最重要的支持力量、最好的照顧者。

《療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我》

博客來：https://lihi1.com/h9ENi/v1
誠品：https://lihi1.com/Auaf5/v1
金石堂：https://lihi1.com/xkzF0/v1
momo：https://lihi1.com/nffyb/v1
天下網路書店：https://lihi1.com/pfLXi/v1

►按小鈴鐺通知 搶先看，精采獨家全面掌握！
►需要字幕的朋友，請記得開啟CC字幕 ！
=================================
更多精采內容請見：

◎天下雜誌：http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video：http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁：https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店：https://www.cwbook.com.tw/

幼兒拼圖好多種，不知道如何幫孩子選拼圖嗎? 拼圖是丟給孩子玩就好? 還是該怎麼引導他玩拼圖呢? 快來看看吧!
＊＊＊記得按"訂閱"才會有即時的親子遊戲、親子實驗、親子共讀等影片喔！＊＊＊

前陣子朋友來我家說，哇! 你家好多拼圖喔! 本來沒有覺得，整理一下後發現......🧐 喔!!!真的之前跟了不同的團買了好多不同的拼圖。有時候去書局也不小心拜了一些。結果就是爽到兄弟倆了~🤪

之前陪哥哥玩時，其實沒有很懂得怎麼引導他拼圖。所以常常是要他自己"硬拼"，導致有時候他拼不完或是不知道怎麼拚時就不會想要再拼了。

或是有些明明片數很少，想說怎麼這麼少片你還不會拼呢??!!!

經過這幾年的陪伴和觀察發現其實挑選拼圖的好壞是很重要的!!! 挑的好的拼圖，三兩下孩子自己就可以拚好了，媽媽還可以在旁邊翹腳。不好的拼圖.....恩.......會讓你們吵架 XD。就像馬鈴薯弟，好的拼圖，他有辦法自己拚到24片的，不好的拼圖，就算是9片的他也很痛苦!😫

拼圖真的是個可以幫助孩子邏輯推理、認識顏色、圖像等的好玩具。快建立起讓孩子玩拼圖的信心和樂趣，這樣爸爸媽媽們就可以翹腳啦!

快來看看吧~

純分享非葉佩雯喔! 所以問我哪裡買比較便宜我也不太清楚啦~~~


----------------
Candice媽，雞蛋哥，馬鈴薯弟，親子手作、親子實驗、親子遊戲、親子共讀這些都是我們的日常生活～
我們會盡量挑選一些我們喜愛且特別的分享給大家！希望大家一起跟我們一樣玩的很開心！
一起來玩吧！喜歡記得訂閱喔！
----------------
-----------------------------------
★☆喜歡我們的影片，歡迎訂閱或是按個讚喔!
★☆FB粉絲專頁:一起來玩吧!Play Together
：https://www.facebook.com/playkidsgamenow
---------------------------------
#引導孩子拼圖 #拼圖挑選

本集主題：「貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：何喬
　　　　
內容簡介：
　　內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做：
　　○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。
　　○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。
　　○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。
　　○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。
　　○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。
　　○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。
　　　　
　　心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！
　　　　
　　「不想讓周遭的人知道自己來看精神科……」
　　「正因為要去看精神科，所以才不能不去工作……」
　　「如果去看精神科的事情曝光，自己可能會被開除……」
　　　　
　　你和絕大多數的人一樣，就算內心再怎麼痛苦，只能選擇忍耐嗎？
　　　　
　　有情緒困擾、內心糾結的一般人，想要走進精神科，門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生，唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害怕他人眼光，唯恐走進精神科會被貼標籤。
　　　　
　　現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。
　　　　
　　本書作者徹也醫師認為，白天有工作的人無法接受診治，通常都是不想讓旁人知道自己在看精神科。因此，若能選在下班後再過來，並且是在不太容易注意到，像是隱密場所般的地方的話，肯定會有許多人因此獲救。為了降低普羅大眾進入精神科的門檻，他創立了：貓頭鷹診所。
　　　　
　　「貓頭鷹診所」佇立在越夜越美麗的大阪熱鬧繁華街上業，目的是想為了這些無人照顧的患者，營造一方精神上的綠洲；選在夜晚開業，是因為這樣不影響病人白天的學業或工作，不必專程為了看精神科請假，也就沒人知道自己正在精神科就診。
　　　　
　　有別於看診沒幾分鐘就結束，只開開藥的醫院，「貓頭鷹診所」看診時間是初診1小時，複診30分鐘，徹也醫師會引導患者找出自己關注的生活重心，與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感，把精神科諮商當做日常的談心，傾訴心中煩惱。
　　　　
　　從晚上7點到深夜11點，宛如深夜食堂版的精神科診所
　　　　
　　「貓頭鷹診所」的看診時間為晚上的7點到11點．白天有工作的人可以不用特別請假，只要下班後再過來即可。和一般小診所只有一名醫生駐診也很不同，「貓頭鷹診所」一週看診4個晚上，夜夜由不同醫師值班，共有8位醫師、心理諮商師輪值，大家白天都有各自的專任工作。雖然只是一家小診所，卻已經協助過4,000位病患。
　　　　
作者簡介：片上徹也
　　．1984年生
　　．精神科醫師
　　．奈良縣立醫科大學醫學部畢業，曾服務於多家醫院
　　．曾任職於多間醫院，2014年時，在大阪˙美國村開了夜間診所「貓頭鷹診所」，
　　．並擔任院長一職。距今為止，看診超過4000名白天因故無法就醫的患者。白天在兵庫縣內首屈一指的精神科專門醫院東加古川醫院擔任主治醫師。
　　．曾被NHK「關西熱視線」、朝日電視台「電視紀錄片」以及朝日新聞等多家媒體報導。
　　．著有《超級便利貼法，一週只花100日圓就能變成天才》（澪標）一書。
　　　　
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義



請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life