原來已經戴咗口罩一年多，2020年真係發生得太多，令到我好多嘢都會憂慮，例如生活瑣碎、事業、芷娸學習進度，真係乜都諗得餐，令到瞓都瞓得唔太好。
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香港人壓力太大，有時仲會失眠。我會推薦GENEXA嘅「Sleepology深睡咀嚼片💤」同「Stress Relief 紓壓咀嚼片」
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成份全天然有機嘅GENEXA，品牌概念係「無毒醫學」，意思即全線產品均❌不含色素、防腐劑、人造添加劑及致敏原，而且產品全線已獲✅美國農業部 USDA 有機認證、非基因改造認證、素食認證、無麩質驗證，加上產品無藥性又無副作用，所以食得安心。
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「Sleepology深睡咀嚼片💤」
有助幫助進入深層睡眠，減少晚間輾轉反側同延長睡眠嘅時間。全有機天然草本🌿，無褪黑色素成分同副作用，所以唔會上癮。睡覺前將兩片咀嚼片含著口中溶化不用吞服。
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「Stress Relief紓壓咀嚼片」全有機天然草本🌿，有效針對焦慮、情緒波動和專注力等問題。每8小時食一次兩片咀嚼片含於口中溶化。
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兩款產品可以互相配合服用，我服用之後半夜起身次數少咗，瞓醒都覺得精神啲。
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@genexa_hk
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由2021年1月1日至29日, 可以喺屈臣氏用
8折價$135購買Sleepology深睡咀嚼片或Stress Relief 紓壓咀嚼片 。
🛒銷售點: 屈臣氏, 屈臣氏電子商店, hktvmall
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《顧小培正在散播偽科學》

一直以來都有唔少讀者inbox文科生問我到底以「免疫學博士」自居嘅顧小培到底可唔可信。

在疫症爆發前，其實顧小培就已經靠玩弄偽科學起家，定期舉行一些所謂的「健康講座」，係講座不斷hard sell保健品，將傳統有醫學寶證的療法妖魔化，講到化療會害死病人，食佢賣的「四寶」就可以強身健體擊退癌症。

最近佢拍了一條Youtube去講疫苗同肺炎，當中唔少非常具誤導性的論述，昨日就被學者打臉。

面對坊間咁多似是而非的偽科學或以「博士」之名去賣產品的人，一般民眾該如何是好？

首先 《#聽到講座你就要小心》

第一樣嘢，當有人（無醫學背景或執照）試圖妖魔化一種傳統具認受性和科學研究支持的療法，同時好熱情咁去賣一些其實你係萬寧同屈臣氏都買到的產品時，你就要提高警覺。

好多時呢d騙局你唔難發現有個有趣的現象，就係如果佢地咁勁用萬寧屈臣氏都買到嘅保健品去醫癌症醫惡疾時，城中富豪實搶住去睇佢，係中環開診所診症收你$3000見五分鐘都仲得，點解要到日日開講座瘋狂sell街坊保健品？

而這些講座你永遠無辦法去Verify「個案1/2/3」「陳小姐」「林太」「王先生」食完保健品後癌症康復的真確性。講座用的圖片更可能是google/stock photo，「林太」可能係唔同講座「患上」唔同嘅「疾病」再靠「保健品」痊癒。

同時，你會發現呢班「博士」或其旗下sales大多賣來賣去都係「保健品」。點解？因為他們無牌唔可以開診所、唔可以開藥、唔可以診症。

又去返佢地當初的claims — 治癌，如果保健品可以有效治癌的話，你覺得仲會唔會叫保健品？無錯，當一種chemical可以有效治病時，佢會變成註冊藥物，but again「博士」同旗下sales係無處方嘅權利和資格。

第二 《#玩弄科學文獻數據》

偽科學玩家最厲害的地方在於玩弄文獻、用似是而非的方法去錯誤解讀文獻，在文中或Youtube隨便quote兩三篇文獻，誤導讀者和市民。

最常見的是引用一些preclinical的臨床研究，特別是在實驗室環境下的報告。例如會講洋蔥素在實驗環境下可以壓抑癌細胞生長，再去無限延伸講洋蔥素可以治癌。

呢種無限滑坡的論述係偽科學界好常見，的確唔少化學物或保健品係實驗環境下有效殺菌殺癌細胞等等。但係，好多嘢都可以係實驗環境下，我放檸檬汁落個Petri dish、去隻老鼠到等等都可能可以殺菌殺癌細胞，但當去到人體裡就係另一個世界。

點解藥物研發要咁多年？因為藥物要經過唔同階段的人體試驗去分析副作用、安全性和功效。更重要的是對比現有療法有無更優質的安全性或功效。這些階段令千千萬萬隻藥物係臨床試驗中胎死腹中。

這一切一切，偽科學斂財商人係唔會話你聽

第三《#利用Title增強可信性》

偽科學玩家很喜歡配上一些「博士」「自然療法博士」「順勢療法博士」「教授」title以提升其可信性。

他們聰明的點在於永遠不會用「醫生」的名義，因為醫生受醫委會和code of conduct約束，需要堅守市民健康。但掛名「博士」「教授」「自然療法」「順勢療法」其實並無法例或條約約束，即使佢地開幾多「健康講座」、大肆賣幾多偽科學產品、甚至俾錯誤醫療意見令病人病情惡化甚至死亡，佢地都係無法律責任。

點解淨賣保健品？因為保健品不屬於藥物、不屬於治療的一種，沒有法例規管。

最後，香港對這些斂財商人的監管係接近零，一直以來民眾都只能以血汗錢去買教訓，更令人無奈的是，錢財被騙走之餘還賠了健康，這是令人無比心痛的事。

之前有一條好有心打擊偽科學的傳媒team其實跟進緊顧小培，不過個story未出就已俾人成條team斬咗

興幸的是，有心人Siddharth Sridhar幫我地分析了顧小培條youtube偽科學之處。

*我試圖調查過顧小培的博士學位，但未能成功verify，但係如果真係PhD holder的話，佢嘅論述係significantly below standard

***Edit: 補充少少資料***

1. 有讀者之前曾經向顧小培修讀博士學位的大學查詢，證實顧小培有關的學歷。謝謝讀者的Verification

2. 上篇文章並非指Preclinical studies無用，事實上preclinical studies是非常重要的，這些研究為我們提供寶貝的資訊，對認識疾病和治療來講是不可或缺的。Preclinical studies不是偽科學，偽科學的是利用有限的preclinical studies進行無限滑坡引伸unreasonable and disproportionate的治療效果。如果上篇用字不夠準確或令人誤解的話，我衷心地向大家道歉

3. 有醫藥界讀者指出保健品其實受食品法例監管，而如果聲稱可以治病的話就是犯了不良醫藥條例。在此感謝讀者rectify我上篇文章不準確的地方。
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**我承認自從被恐嚇過後我係少咗打擊偽科學 and for that I am sorry

我經常覺得自己明明睡足8少時，每朝起身個人仲好疲憊，好似無訓過一樣😕加上近排囝囝開學，都好多嘢要處理，又擔心佢適唔適應k1生活，返工又忙碌，都好大壓力架😣

我試吓購買美國製嘅GENEXA 產品，佢哋嘅產品成份全為有機天然草本，產品全線已獲美國農業部 USDA 有機認證、非基因改造認證、素食認證、無麩質驗證，不含: ❌色素❌防腐劑❌人造添加劑❌致敏原。

想入睡輕鬆，又能一覺訓到第二朝，「 #Sleepology深睡咀嚼片 」，可以輕易進入深層睡眠。深睡咀嚼片不含褪黑色素成分、無副作用、無依賴性，所以不會上癮，令你安心瞓好覺，第二日起身有足夠精神，集中力都好啲👍🏻。另外，咀嚼片容易吸收，有助發揮藥效，延長睡眠時間💤。只要睡前將兩片咀嚼片含著口中便可，無需吞服。

而「 #StressRelief紓壓咀嚼片 」，有效針對焦慮、情緒波動和專注力等問題，專為受壓力問題困擾人士而設。咀嚼片容易吸收，有助發揮藥效，需要時每8小時一次，將兩片咀嚼片含著口中便可，無需吞服。食完個人鬆啲，亦有助睡眠啊

依家非常時期，小朋友清潔鼻孔都好重要吖，使用同品牌的「 #無毒噴鼻劑 (嬰兒)30mL」，可以舒緩鼻乾、敏感性鼻塞、又可以清潔鼻沾液，滴管及噴霧兩用設計方便易用，每天使用或有需要時使用，可令小朋友呼吸可以暢通無阻。產品無藥性又無副作用，成份天然無藥性，無添加人造防腐劑等化學成份，初生嬰兒都用得👍🏻

由即日起至到2020年10月29日，可以喺屈臣氏以8️⃣折購買Stress Relief 紓壓咀嚼片 👍🏻

🛒銷售點: 屈臣氏及HKTV Mall

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銀聯卡特約：#台灣FUNUP90秒：正正正！去台北有新嘢玩啦！去學整手作甜點！今次台灣小編去咗京站新開嘅Funsiamo參加手工甜點體驗，有勁多甜品款式揀，好似超夢幻嘅彩虹蛋糕、藍莓芝士撻等等。就算零經驗都一樣玩得！店內仲有方便自拍嘅自拍架，啱晒閨蜜們或者情侶一齊玩, 打卡放閃啦！玩完仲可以去埋早排先開嘅Moi café 歎番下! #即Tag朋友去台北整甜點

延伸優惠：由即日起至2018年2月28日，憑香港發行嘅銀聯卡去台灣指定商戶（康是美、新東陽、日藥本舖、JASONS Market Place、莎莎及屈臣氏）簽賬滿NT$2,000 可即減NT$300，優惠期有限，萬勿錯過。詳情：https://flyagain.la/unli


節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ

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