♨♨迎樂園、溫泉利多 埔里「洄．謙城」買氣夯🏘🏘

講到 #埔里，一般民眾都會浮現中台禪寺、日月潭、鯉魚潭、埔里酒廠等景點，近年因為 #麗寶集團 進駐投資43.7億開發「赤崁頂遊樂區」、政府又投入30.6億積極輔導 #廬山溫泉 業者合作開發「埔里福興溫泉區」，上述兩大重量級開發案都將在未來3年看到初步開花結果的成果，等於埔里房市將進入最吸引人購買的初升段。同時，近2年因為中部高房價的外擴效應，與國道6「#水沙連高速公路」帶來的便捷性，吸引許多建商、置產客目光紛紛看向低基期區域，將向來「清幽」的埔里房市推上檯面，創造了幾波秒殺推案。2021年中秋預備登場的新案「洄．謙城」，是「精鉅富建設」深耕埔里的第三號作品，訴求埔里市中心稀有水岸綠蔭第一排基地條件，享受59米的水岸棟距，搭配令在地民眾眼睛一亮的當代人文風格建築美學，銷售未演先轟動。

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縣府團隊辛苦了10多年的廬山溫泉區易地重建產業重生的埔里福興溫泉區，基礎公共設施已施設完成，也正式進入業者購地進駐的實質開發階段。
此溫泉造鎮計劃整體規畫案，#榮獲2021國家卓越建設獎「最佳規畫設計類」的 #金質獎的肯定，我要感謝所有曾經參與的同仁和各界協助此案的朋友，因為大家一步一腳印的促成，相信未來福興溫泉也一定能成為國內熱門溫泉風景區。

https://udn.com/news/story/7325/5682884?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news

【阿波祝你情人節快樂🥰💕】
#2021山人的年度聚會⛰️
暮春三月的廬山溫泉櫻花盛開著
在早晨沖一杯咖啡喚醒自己、
用活力瑜伽打開新的一天、
在暖陽下溯溪至馬海僕泡野溪溫泉♨️
晚間用原住民料理打開味蕾、
DJ音樂下去電音派對嗨起來！🤘🤘🤘
山人的一天就是如此樸實無華😌

這是 Canada x U.S.A select 首屆登山溫泉露營⛺️

一個登山包說走就走的露營派對
早鳥搶帳篷界的王者Hilleberg、MSR～
活動含：
💡原住民風味晚餐
💡早餐
💡溯溪
💡射箭
💡手沖咖啡
💡手作pizza
💡薏苡手環DIY
💡DJ party night
💡Outdoor 攤販
💡泡湯♨️
💡星空電影院⋯⋯

最重要的———

3/6 有 #阿波的登山分享會 喔‼️

祝大家西洋情人節快樂🌹
快來一起玩嘛（招手👋）

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
💜活動資訊💜
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
▪️ CA首屆登山溫泉露營
▪️ 2021/03/05-03/07
▪️ 帳篷不多額滿為止
▪️ 報名表：https://reurl.cc/WEqLVx

這次 Spice Travel 年底的最終企劃，選擇用 3 天的時間從北到南一次介紹完我們覺得身為台灣人一定要親自造訪的山林美景！
從山路開車一路南下，整理給辣粉 2021 就算無法出國也可以在國內旅遊的懶人包！
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ㄟ！教練 林晏辰
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00:00 段落開始
00:43 北部
02:51 中部
04:40 #馬海濮溫泉 (入口google廬山溫泉小境家)
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07:44 #人止關
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10:00 南部
11:11 東部
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音樂來源 -
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台灣➡︎羅老師 0916230121
馬來西亞➡︎林博士 0169175256

何謂「水療」？

在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？

什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。

水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。

水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。

2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。

3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。

4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。

5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。

6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。

7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。

8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。

9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。

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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸 #林子民中医师 #健康 #養生

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何謂「水療」？

在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？

什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。

水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。

水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。

2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。

3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。

4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。

5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。

6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。

7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。

8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。

9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。

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