【#呂自揚 詩寫台灣】台灣第一個泡湯溫泉——北投溫泉
永河採硫遊記傳，日本開發多溫泉；
百年勝景風情變，熱谷猶見冒白煙。—〈北投溫泉〉

台灣多溫泉，從屏東四重溪，高雄寶來，台南關仔嶺，南投廬山，到台北北投，宜蘭礁溪，台東知本，都有著名的泡湯溫泉。北投溫泉最早著名。
#北投溫泉 靠近淡水，在產硫磺的大屯山。
1642年，荷蘭趕走入佔淡水雞籠的西班牙人。《熱蘭遮城日誌》記載，西班牙人佔淡水時，就有原住民採山上硫磺，賣給福建來的人。硫磺是做火藥的原料，大屯山北投一帶原住民，現在稱為凱達格蘭族。

在南投埔里通往清境的路上🛣可以看見一座結合了休閒慢活的渡假村🌳🏡
這次連假剛好安排到此放鬆來吸收綠意與芬多精🍃❤️❤️❤️
📍南投楓樺台一渡假村
是一座擁有4萬坪花園綠地的渡假村
集合各式的
🔸莊園花園景觀
🔸歐式果園
🔸蝴蝶花園迷宮
🔸戲水池
🔸沙坑
🔸宴會廳
🔸小木屋
🔸飯店
⚜️這次很幸運看到在📍南方花園宴會廳剛好在舉辦婚禮宴會的新人👰‍♀️🤵‍♂️
能在如此❤️夢幻的莊園舉行婚禮
不論是主或客都能有賓至如歸的感受💛
📚渡假村的園區導覽🔎強烈建議參加🔥導覽時間約30分鐘🧭
透過解說可以認識了解園區
種植的各式各樣特色植物
透過四季轉換呈現出不同的美感🪄
導覽人員還會貼心的拿出其他季節樣貌照片📸讓遊客去感受💖
例如秋天🍁楓紅、冬季❄️落羽松、聖誕🎄白雪等，真的很用心💓
透過園區導覽讓旅客們快速了解🔎🔓
接著重點便是房間的部分嘍！
台一不愧是擁有🏆四星級⭐️評等的飯店✅本次入住花泉卉館
在房間裡就能享受泡湯，因為有廬山溫泉的泉源加持，在這邊就能輕鬆愜意的泡湯♨️🧖🏻‍♀️了，冷熱兩個分離的🛁池子，真的💯蠻專業的，也難怪會有四星級的肯定。

💬金城武🧖在廣告中說🗣
🌍世界愈快、❤️心則慢
旅行的意義
不外乎放鬆舒壓、調節身心
這次在台一渡假村的體驗💖
不論是整體環境、飯店的溫泉等
都讓人神身心靈獲得紓解🥰
台一渡假村除了✡️花泉卉館
還有🔯花卉驛站🔯水上花屋
各有特色喔！
在這裡不同的季節呈現出不同的美
雖然沒法全都親自感受
希望下次能在🍁楓紅與落羽松褐的季節來感受一下💗
看看是否會有台版冬季戀歌一般的感受喔✅
楓樺台一渡假村Tai-Yi Red Maple Resort
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廬山野溪溫泉有一些個新的泡湯。第一個有點太燙。我就是爲了拍照片微笑了。實際我的屁股燙傷了。塔羅灣溪很涼爽的。♨🔥
Lushan Hot Spring has some new pools. The first one is way too hot. I'm just smiling for the photo. My ass is actually burning, but the river is very refreshing.
♨🔥
廬山溫泉
南投縣仁愛鄉
Lushan Hot Spring
Nantou County, Renai Township
GPS:
parking：24.02221, 121.18689
Hot Spring：24.02507, 121.19386
地圖：https://tw.followxiaofei.com/taiwan/lushan-wenquan
♨🔥
機能衣服：https://followxiaofei.com/store

第七十二部影片，南投縣仁愛鄉廬山溫泉源頭全攻略
拍攝於2020.12.13-14

烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/

這次要前往廬山溫泉，尋找溫泉的源頭。

之前有來過廬山一次，是附近的馬海濮洞穴溫泉，泡天然溫泉，瀑布就從頭上飛過，非常有特色，影片在這：https://youtu.be/NZjYi3_VmGs

這次是尋找塔羅灣溪上，廬山溫泉源頭。從南部北上到南投，路途遙遠，決定住一晚，Allen地毯式搜索，找到一個乾淨的露營區，還可以泡溫泉，想不到這裡的溫泉泉質意外的好到爆！

這次露營的露營區，是位於廬山溫泉區附近10分鐘內車程的-春陽部落，春陽部落的溫泉不像廬山量這麼大，但泉質卻比廬山好的多，這是我們第一次來到春陽，泡到這個溫泉真是又驚又喜，非常喜歡！

春陽松林露營區，熱水、水壓、乾淨程度都不用擔心，廁所也很OK，有坐式、蹲式馬桶，晚上12點會斷電！春陽部落發展密度低，入夜後沒什麼光害，很好觀星。

第二天，尋找廬山溫泉源頭，從熱鬧的街區往派出所前進，一路往源頭走，景色越來越原始，找一處下切，會有點危險性，要有防護措施，下到溪底，有無數的溫泉露頭，量真的很大，不過不易成池，成池也容易有泥沙，是需要花時間跟技術造池的地方，溫度非常夠，也需要花時間調節，如果完成，會是風景優美泡湯的好地方。

山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

松林農場露營區：https://g.page/songlin168?share

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#烙野孩#imyeahhi

大家好，我是威狼
今天帶大家來到南投仁愛鄉的『馬赫坡野溪溫泉』
過去對霧社事件非常著迷
從小說到電影都對故事內容非常熟悉
如今能夠來到馬赫坡部落探險
有身歷其境的歷史感
而這裡的馬海濮野溪溫泉更讓我為之激動
大家來到廬山泡溫泉時不要忘了
可以來一場野溪溫泉與部落歷史的人文之旅。
馬海濮溪;發源於3155M之能高山主峰屬濁水溪上游
於廬山溫泉匯入塔羅灣溪過去沿途遍佈溫泉露頭
為很棒的野溪溫泉溯溪泡湯賞景溪流
可惜後來皆被廬山溫泉業者以水泥設井封存抽取供商業營利之用
起溯點附近為賽德克族部落馬赫坡(Mahebo)社領域
有著名的抗日馬赫坡古戰場
可惜現今已成為高麗菜園
此溪沿途清澈溪水流淌於黝黑頁岩河床
遍佈奇岩巨石、峽谷瀑布、交織出一幅美麗山水畫

『馬赫坡野溪溫泉』怎麼去：
座標:24°01'08.7"N 121°11'22.1"E
大眾運輸：從南投霧社轉搭公車至廬山溫泉，既可步行抵達。
自行開車：Google地圖衛星導航輸入「馬海濮野溪溫泉」，即可步行抵達目
的地。

學長家『春陽民宿』
546南投縣仁愛鄉虎門巷61-1號•04 9280 2852
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Late to Rise (Feat. yobbzsmokedoutphonk) – Your Friend, Ghost (No
Copyright Music)
2.Somebody New (instrumental) – RYYZN (No Copyright Music)
3.Summer Vibes – Mike Leite (No Copyright Music)

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何謂「水療」？

在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？

什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。

水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。

水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。

2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。

3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。

4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。

5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。

6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。

7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。

8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。

9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。

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