☽ 2021/08/20 . 今年的生日比我自己想像中的還令人感動 我有很多很多話想好好的打下來 今年的自己並不那麼好 很多事情想做但卻被情緒影響牽動 這也或許成了我最重要的考題 也正因為你們的鼓勵 我才慢慢得知自己原來比想要中的還要好 所以以往遇到害怕而逃避的心態就必須改善 不然我一再的逃走了難得的機會也全都會溜走 更好的自己就反而被自己越推越遠 總之 謝謝你們給我很多勇氣 我希望那些鼓勵過我的人 你們自行對號入座領取這份謝謝❤️ - 我給自己一封信 一封等2022/08/20那天 一年後的自己拆開信 裡面寫了今年多糟糕的自己 那些最自卑最陰暗最想要偽裝的所有 以及明年生日時的自己 我設定了一些目標期待明年我ㄧㄧ打勾 在成為26歲與即將27歲的那時（明年） 如果很多事情都獲得了改善 那就是給自己最棒的禮物🎁 - 我的2021遇到了對我來說很重要的事情 獅子座是愛人動物 我們感性也理性 不自覺的在乎想在乎的對方 帶些強勢與控制但也懂得珍惜與尊重 自尊心強但有義氣有同理心 總之我心碎了好多事情 要從中爬起非常不容易 甚至信任不斷被蹂躪在失望之際 想抓住自己是非常不容易的 很慶幸我身邊有非常珍惜我的朋友們 你們抓住了我 讓我至少還有勇氣面對往後的日子 - 今年的生日是事隔好幾年 沒有著另外一半慶生的生日 享受著單身的美好 我終於開始學會如何善待自己 如何好好愛自己 不是買東西就是愛自己 而是有安撫自己心情與尊重自己的能力 - 不知不覺六個月也就過了 真真實實感受到好朋友的重要性 邁向8年友誼的老菜 世界一直改變 而你還在我身邊 來到新職場遇到的furby 你是我人生中的貴人 擁有你們的友誼我真的非常幸福 然後 還有好多好多去年在ig認識的朋友們 你們在生日給我驚喜 我們變成了日常的朋友 一切都讓我覺得自己真的很幸運 最重要的是 我在一個很棒的職場學習了很多做人的道理 磨練自己的脾氣讓自己更加沈穩 謝謝我的老闆很看好我也給我很多機會 謝謝我的同事們讓我知道我的缺點也依然一起往前邁進 還有我的家人 你們默默包容我的這些明年一定也會更加回報給你們 我真的做不好很多事情沒辦法兼顧也自私也希望我們的關係能更好更好畢竟家人是一輩子的 - 我雖然算是熱情的人 但是有很多的情緒因為彆扭可能不會表達出來 但是很多對你們的喜愛 甚至滿出來 總之 等換你們生日你們就知道了 - 在今年到明年我有我的重大議題要面對 很沈重很焦慮但依然需要往前邁進 一樣的 謝謝你們陪伴著我 如果你有看完我 也就真的覺得太誇張了💞💞 那麽 我們就一起加油 我也把生日的好運跟你們分享 讓我們越來越好❤️ - 附上 今年生日前後的一些回憶 圖1 自己跑去宜蘭小旅行看海一個人跑去大里火車站玩耍我真的好愛一個人出去（我很怪嗎哈哈但我跟朋友也可以很吵 圖2給明年生日當天自己的一封信（希望明年生日打開那封信的自己變得更加美好 圖3浪漫摩羯雅勻看到我美圖濾鏡日落燈配方稱讚我一番又二話不說買一個當我生日禮物重點是還有卡片重點是很早送生日當天又給我我愛喝的星巴巴草莓泡芙冰沙 圖4讓我整個直接落淚的東東我愛妳未來好幾年我都要參與妳的人生我內心的玩具魂妳懂的看了好久好久而且我好愛安迪沃荷他媽的竟然真的送我 圖5汁知道我喜歡什麼重點是還幫我抽到超屌的花色之只有拆玩具能讓我轉移吃東西注意力而且盤子是給玩具放的 圖6好好仔細看這個蛋糕他不是只有好吃而已一年後我們再看一次會更有感覺的我們會越來越好知道嗎 圖7妹妹你生日禮物還在路上讓我還在期待中餅乾裡面有棉花糖我好愛 圖8我愛加彔書夢跟妳們相處自在我還要幫你們吃很多東西沒辦法我食量最大但希望你們可以跟我一起跳舞 圖9廚師爸爸上班突然拿出來總是很溫暖真的像我爸爸一樣過來人心情的教育我滿滿滴愛 圖10跟「讀書會」夥伴吃燒肉幹那個雞肉爆幹好吃總之會二訪我喜歡我的讀書會 #海 #宜蘭景點 #宜蘭 #ootd #photo #photography #安迪沃荷 #bearbrick #bearbrick400 #beabrick100 #andywarhol #andywarholstyle #labubu #labubuspongebob #spongebob #檸檬塔 #燒肉 #日落燈 #美式軟餅乾 #餅乾 #蛋糕 #戚風蛋糕 #玖仰 #芝麻 #龍眼 #芋頭 #肉鬆芋泥 #生日快樂 #我喜歡單身我也喜歡有另一半不知道他在哪裡 #痛定思痛的瘦身現在是體重巔峰

早前受HSBC Private Banking邀請擔任演講嘉賓，預備演辭時除了分享人生經歷，就想自己有沒有些人生座右銘可以分享，又可以讓年輕人易入腦一點？ 💡Learn from the past but not stuck in the past 💡Never too late, never too early 以上兩句都是個人經驗綜合而得，也經常用來提醒自己的座右銘。 我們都喜歡「話當年」，但有沒有想過我們不知不覺間被過去規限了自己，令人生難以在「當年」後再創高峰？當年我拎10A，當年我跑第一，向人娓娓道來以前威水史⋯⋯那麼⋯⋯現在呢？當日我跟年輕人分享 “Learn from the past but not stuck in the past”，那天想帶出的意思是，「過去」總是美好，我們對「未來」總是期待，「現在」是正要付出，最辛苦，最難捱，最多未知，最容易放棄的時刻，當你百分百投入將當下最到最好，成就出最美麗的過去，縱然失敗了，也能從中學習，令自己將來做得更好；一味想當年，只會令自己原地踏步。 記得Q＆A環節時司儀問我為何選擇在那個時候創立Ta Pantry，其實無人知道幾時係perfect timing，我們沒有水晶球看到未來永遠說太遲／太早，最後就是一事無成。每想開始一件事之前我們要先衡量，想像最好的畫面，也要有最壞的打算，負擔到後果就go ahead吧！創立Ta Pantry時，我儲了一年錢作營運開支，在零收入的情況下用作支付餐廳所有開支，自己衣食住行，如果行不通，這個創業夢就要醒。如果還左想右想不如儲多少客人／做好什麼宣傳才開始，時間唔等人，當時我27歲了，再想再計劃太多我永遠實行不到，“Never too late, never too early” 大概就是這個意思。 當日的分享我無法為年輕人瓦解所有難關，也無法教導他們應投身哪個行業，因為每個人的天賦理想都不同，但我教的是克服難關的心態，正面樂觀的去處理💪🏻有今天的成就，除了要多謝我自己，還要多謝我老公Sunny，好感恩一直以來，雖然我們從事兩種不同行業，老公一直支持我，讓我有正面的心態面對眼前每個難關，人生高峰和低潮都有你陪我走過，無憾♥️ #多謝老公 #其實我仲要多謝我自己 #EstherSham #lifecoaching #女廚師 #人生教練 #HSBC #HSBCPrivateBanking #EntrepreneurLife #HKEntrepreneurs #NextGenerationProgramme #MotivationalSpeaker #WomenEntrepreneur #WomenChef #TaPantryPrivateKitchen #MaisonEs

激勵大師陳安之說道：「要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。」很多人以為只要時間到了就可以改變運氣，卻沒想到來到的是一個可怕的境遇，這足以消磨任何人的鬥志和信念，所有來這裡的人都變得麻木和無所作為。其實要改變自己的運氣，關鍵是改變自己，這樣你的人生才會步入正軌，運氣越來越好，持續走上坡路。 有一個女孩，常常向她的父親抱怨，老天不公，世事艱難，不知道怎樣應付生活。她的父親是一名廚師，聽了她的抱怨，便把她領到廚房。父親在三個鍋子中放入三種食材，土豆、雞蛋，還有碾成粉末的咖啡豆，然後加水放在火上煮了三十分鐘。三十分鐘後，原本堅硬的土豆變軟了，原本脆弱的雞蛋變硬了，而咖啡粉末完美地和水融合在一起，散發著濃烈的香味。 你想要做哪一種呢？在同樣的熱水燒灼下，是做外強中乾、輕易屈服的土豆？還是做看起來易碎但經過錘鍊卻更加堅硬的雞蛋？還是像咖啡一樣特別，注入熱水，就和環境融合在一起，甚至改變了原本平凡環境？ 在逆境面前，我們可以有多種選擇；即便改變不了環境，但我們可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；不能控制別人，但我們可以掌握自己！我們無法要求別人滿足自己的訴求，無法要求別人看到自的能力，是因為我們還不足以像咖啡一樣散發著吸引別人的香味。 很多人以為只要到了一個新環境以後，就可以改變命運，卻沒有想到，失敗的不是周圍的環境，而是自己對於周圍環境的決策和把握能力。有時候會覺得周圍的事情很不順利，有太多的思考和衝動，總覺得自己可以有更大的發揮。其實就算不能改變不利的環境，但是我們可以培養自己適應逆境的生存能力。 二、改變心境是改變運氣的關鍵 臨淵羨魚不如退而結網，「修身、齊家、治天下」是一個漸進的過程，只有先做好了自己，我們才能考慮更高層次的追求。 一個英國國教主教的墓誌銘上寫道：我在年輕的時候有一個偉大的願望，改變世界；但是隨著我的年齡增長，我發現自己不能，所以我想改變整個國家； 但是等我年齡再大的時候，我發現我沒有能力改變國家，那我就想我的願望是改變我的家庭；等待我年老的時候，我發現我沒有能力改變我的家庭，我就想我要改變我自己； 等到我行將入土的時候，我才發現我依然沒有改變我自己。 這時候我就想，如果我一開始的願望是改變我自己，那麼我自己改變了，同樣就有可能改變我的家庭，就有可能改變我的國家，甚至有可能改變整個世界。 大的社會環境我們無法改變，那麼，我們不妨換一種姿態去融入生活換一種心態去看待社會。正如紀伯倫所說：「當你的歡樂或悲哀變大的，世界就變小了。」改變心境，可以把惡劣的環境，變成對已有利的 上帝其實是公平的，當你失去一樣的時候，註定要得到一樣，關鍵是用何種心境去看待事物的雙面性。「得之我幸，失之我命」,並不是一種消極的避世哲學，而是告誡我們遇到生活壓力、重重挫折時用平靜的心去對待。 真正的偉大、優秀皆始於渺小，再美好的理想都起源於思想的一點微弱的火光，成功者都曾歷經重重磨難。無論順境抑或逆境，我們都可以從壓抑、鄙視中推測好運的來臨，沒有希望的人是因為他不相信希望的來到！ 再偉大的人，也只是凡人，也會有情緒不佳、事業不順的時候。但每個人的工作、行業都有一定的突破點，我們無須花太多時間在抱怨、哀嘆上，而是要積極尋找這個環境的突破點。就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到突破的洞口，一個充滿陽光、自由的天地就會出現在你的面前。 三、珍惜當下，讓你更容易滿足 人與人之間的差異不是能力的差異，而是對待事物的真心和誠意在現實生活中，不缺乏認真工作的人，但很少人知道認真工作的目的升職、表明自己的能力、讓領導重視、獲得更多的報酬這些，都只是迎合周圍環境的需求。 如果不知道自己工作本身的目的和意義，我們就會意慢工作、甚至詆毀手上的工作，漸漸脫離職業原本的核心價值。只有發自內心衷心地付出和喜歡，我們的熱忱才能影響周圍的人，改變周圍的不利因素。我們應該感恩生活賜予這麼多的磨難，讓我們在不停的失敗中得到這麼多的經驗。一次次嘗試讓我們知道，要想成功，我們必須付出比別人更多的努力。妥善的準備，靜待時機，才有重新飛翔的力量。一次次的失敗讓我們懂得正因為成功來之不易，更需要我們用心珍惜、努力經營成敗得失也不會太過在意。 苦難是成功的轉折點，不論順境逆境都是暫時的。人微言輕，懷才不遇，只要默默等待時機：;初來乍到，環境不利，人際生疏，工作上不能打開局面，那就從頭再來。 覺得自己做不到或做得到，只不過在一念之間。人只有珍惜自己、改變自己才能讓別人看見自己決心改變的魄力和勇氣，你具有吸引周圍人群的魅力就如同擴展了自己的磁場，自然你的運氣就改變了。 #學習 #奮鬥 #生活 #勵志 #分享 #语录点滴 #勵志語錄 #時間 #elitesinsider #智慧舆人生