違章女生lalaland本集有特別（多）來賓：
阿～路～八～～～

錄音前這兩位才去救援了幼貓，
看到這句話是否就該立刻訂閱起來！

本集揭露了我與小八的初相見（只有我見到她），
以及意外發現小路是冷面笑匠。
她們共同主持的阿路八實在是chill又適合下酒。

本集聊巡演及劇場秘辛，
人在台上，燈光跟聲音沒了怎麼辦？
人在台上，傳來不屬於這裡的聲音怎麼辦？
演戲遇到困難時，半夜到底可以去敲誰的門？
（ 謝盈萱 Ying Xuan Hsieh 是大家的救星！）

也自然而然地聊到劇場奇遇，
不能上的廁所以及到不了的電梯，
說之前會有預警，害怕的朋友可以拉掉那一part！

最後我要補充，錄完音送客後，
錄音間的門突然就自己反鎖了，
我們怎麼樣都打不開，正準備找人來幫忙時，
我在心中想說：好了啦，不要鬧了。
一轉，門就，又開了。

趙逸嵐Yilan Chao（小8） 路嘉欣 (Chia-Hsin LU)

#違章女生lalaland #阿路八

#產後憂鬱症

幾天前聽到竹內結子過世的消息很震驚也很難過，庚子年帶走了好多美麗的生命，不捨之情的背後更意味著我們要好好珍惜身邊每個美好的生命，對別人多一份關愛，也許會是救命解藥，也許能照亮他人黑暗的心靈...

以前的我覺得憂鬱症是心病，是太多庸人自擾、太多想不開的情緒垃圾沒有定時清理，時間久了累積而成的慢性心病，生病之後開始傷害自己尋求解脫；而這一切的起因就是自己，自己在心中打了結沒人能幫你解開，唯有自己想通了才能解開心結，自然而然就擺脫憂鬱症的騷擾。

當我懷孕後，看著自己身體的變化，加上孕期的不適感，心情難免低落；到孕後期因為巨肚行動非常緩慢，扛著沈重的身軀睡不好也吃不好、身心靈憔悴不堪，當時的阿布哥在一家私人小學任教，因為不配合學校加班而被老闆盯上，工作上的刁難加上言語上諷刺，把阿布哥對”當老師”這份工作的熱忱消磨殆盡，每天除了抱怨還是抱怨，總是把辭職掛在嘴邊，對一個即將臨盆的孕婦而言，這些話是巨型情緒垃圾，整天坐立難安，忙著安撫老公請他不要衝動辭職，害怕小孩出生了沒有錢怎麼辦...

終於在小阿布出生前兩個月，阿布哥受不了了向學校提離職，沒有備案沒有想法，就只是想擺脫那份他所謂的爛工作，頓時少了九萬多塊的收入，我每天緊張的睡不著，白天還要面對當時工作時老闆歧視職場懷孕婦女的眼光，老公時不時打電話請我幫忙找別的工作讓他做，當時的壓力大到每天都要把自己反鎖在廁所裡大哭，但哭完之後沒有一件事情解決，壓力只有越來越大，身體越來越不舒服...

我開始脾氣很暴躁，對阿布哥沒有一天好眼色，甚至常常把他趕出家門，他那時說我可能有產前憂鬱症，還要強迫我去看醫生，我們有一個晚上大吵一架，我永遠不會忘記，當時的我氣到跑上租屋處頂樓大喊：「我沒有憂鬱症，我只有一個沒用的老公，只有一個悲慘的人生，我要跳下去結束這一切！」，之後全棟的鄰居都跑上來幫忙把我抓下去...

小阿布出生後，接踵而來的是沒日沒夜沒有睡眠品質的生活，加上剛換工作還在磨合期時不斷唉聲討拍的豬隊友，我的疲累沒有減輕只有加倍成長，照顧嫩嬰還要安撫腦公，我肩上的負擔越來越沈重，還要面對產後走鐘的身體，親朋好友間時不時問候：「生完小孩胖好多喔！」，我開始否定自己，覺得自己不適合當孩子的媽，不配當好太太，做這個也不好做那個也不好，看著小阿布我一點也不開心，常常是抱著嫩嬰哭到睡著又醒、醒來繼續哭...

我的情緒大大影響了我的生活，好在有閨蜜們的鼓勵，陪我講心事聊媽媽經，也鼓勵我尋求醫學幫助，從醫生口中說出這就是產後憂鬱症，我才意識到原來憂鬱症不是自己的問題，是所身在的大環境和各種壓力下累積而成，找不到火源只能試著自己將火撲滅，除了藥物之外我開始給自己聽輕音樂，除了照顧孩子以外，開始靜坐冥想沈澱自己，每天想想讓自己開心的三件事，在放鬆的大笑三聲，忙裡偷閒在跟家人朋友出門走走，開始走出憂鬱症的陰霾...

女人為了生產付出身心靈的努力是全天下最偉大的事，我很驕傲自己經歷了這些，因為小阿布的到來讓我體驗了好多種人生，悲傷的人生、痛苦的人生、無法入眠的人生、想結束生命的人生，我很驕傲自己都挺過來了，我一直都是很樂觀的人，從來不認為我會有罹患憂鬱症的一天，是小阿布讓我學到人生重要的一課，不管是產前還是產後憂鬱症，我經歷了人生的最低潮，差點失去自己失去一切...

多虧家人朋友的陪伴和鼓勵照亮了我的暗黑心靈，讓我體悟是該為自己做些什麼，找到幫助自己的方法，才脫離憂鬱症的魔手，哪怕是一句關心或是鼓勵，都可以讓他人有美好的一天，我這麼堅信著，也這麼教育我的孩子，在未來的日子裡，讓自己正向面對生命，珍惜當下、把握現在、關愛他人，If you can’t find the sunshine, BE the sunshine!

#媽媽們加油

《文茜的世界周報》站在第一線上醫護人員，他們不是無懼，而是選擇奉獻。悼念新冠病毒6名醫護殉職 人員

【根據中國國務院2月14日做出的最新統計，從 2019年12月開始至今，全中國已知1,716名醫務人員感染，包括 「吹哨醫生」李文亮在內，至少6名醫護人員「殉職」死亡。目前中國各省城縣市，已陸續接到「醫事動員命令」，要向以 武漢市為首的湖北省疫區，持續從後方增補「醫護人力」。這恐怕會造成更多醫護人員傷亡，武漢市政府已經承認醫療用品急缺，例如專業的N95口罩， 護目鏡和防護服。武漢各地的醫院已多次在社交媒體上呼籲捐贈更多的防護裝備，這對於保護一線員工避免從患者身上感染病毒至關重要。】

{內文}
肆虐了近兩個月的新冠病毒，截至2月14號中午12點，已經造成1381名患者死亡，其中就有為了救人，不幸感染的前線醫護人員。2月7號晚間的武漢市哨聲響起，眾人用這樣的方式，紀念疫情爆發初期，率先對外發出警告的吹哨者，卻被警方當作造謠者法辦的武漢中心醫院眼科醫師李文亮。

(李文亮母親)
這我兒子回的，好的 我估計還要住一兩周就可以回家的意思，我們聽了可高興了，這是最後我和我兒子的(聊天)，再也沒有信息了

讓李文亮母親痛心的是，他們連兒子的最後一面也沒見著。

(李文亮母親)
拉我兒子屍體的車不能讓進，這個都是傳染病的，不能讓你們進，我們去醫院搶救室也不讓我們看，上殯儀館我們也沒見到最後一眼兒子，沒澄清事實以前，孩子半夜就被武漢公安局叫去了，又簽訓誡書，不給我們一個交代是不行的

眾多網友在網路上，寫下他們對李文亮之死的哀傷 憤怒和反省，有人用"微信給平民的國葬"，來形容李文亮過世所引發的舉國哀悼現象。

(鍾南山/大陸國家衛健委高級別專家組組長)
我想絕大多數的人都認為，他是中國的英雄，我也同意，我非常以他為榮，他在12月30號就告訴人們真相

投入抗疫戰爭以來，從未在鏡頭前掉淚的大陸國家衛健委專家組組長鍾南山，卻在談及李文亮時忍不住哽咽。

(鍾南山/大陸國家衛健委高級別專家組組長)
這就是中國醫生，我想大多數的中國醫生都像他一樣

就在李文亮過世後三天，2月10號，武漢同濟醫院器官移植科的林正斌教授，也因感染新冠肺炎病情惡化離世，享年62歲。兩位醫師的死令人警醒，根據大陸國家衛健委的數據，截至2020年2月12日0時止，大陸全境確診武漢肺炎的醫護人員病例，一共1716起，佔總確診病例的3.8%，其中湖北省的醫護感染數字，就高達了1502人佔比87.5%，武漢則有1102名醫護感染，佔醫護感染總數的64.2%。

(CNN新聞片段)
中國官方跟官媒對於醫護人員的辛勞大力稱頌，CNN跟一名醫護人員談過，她感覺她們是"手無寸鐵被送上戰場"，她跟同事原本在治療病患，結果自己也成了患者之一，一名武漢醫院的護士拜託我們，不要洩漏她的身分，因為她是不能接受媒體訪問的，她透過簡訊說，現在問題很嚴重，我們醫院已經有超過100名醫護被隔離在家，而她也是其中之一，她說她的肺部影像顯示她是疑似患者，至於這名護士也感染了病毒，現在住進她工作的醫院接受治療，她寫道，"我住的樓層基本上都是我醫院的同事"，"我擔心我體內的病毒會散播出來"，"感染這些仍堅守在前線的同事"

根據美國醫學會雜誌，最新發表的一份研究論文顯示，武漢市第七醫院由於資療資源短缺，有2/3的重症監護病房工作人員被感染，而醫務人員的感染，不僅在武漢的定點醫院內發生，《中國新聞周刊》指出，在湖北省最大的精神科醫院，武漢精神衛生中心爆發院內感染，至少有50名患者和30名醫護人員，確診感染了新冠肺炎。在重大疫情爆發時期，醫務人員長期面臨著高感染的風險，而醫務人力不足和醫療資源匱乏，讓許多病患無法及時得到救治。

(民眾)
哇裡面車有好多屍體耶媽媽，媽媽裡面好多屍體耶，(看到了 看到了)，那個車裡面 車裡面，(看到了 媽媽看到了)，兩個(屍體)有很多

這樣的畫面讓人不寒而慄，在大陸官方以外的另一個平行宇宙裡，不少人說，武漢市的死亡人數遠遠高於官方的通報數字，而2月13日的最新數字，更讓人們心頭一驚。

(白岩松/央視評論員)
坦白的說，早晨起來我一看，新增確診病例對於湖北來說是14840(例)，當時第一 一瞬間的反應，錯了，後面多了一個0，因為1484才符合按過去的這種邏輯，但是再一看的確是14840，但是含臨床診斷病例13332

官方解釋，這是根據大陸國家衛健委第五版診療方案的建議，將"臨床"診斷納入確診方式所致，華中科大同濟醫院院長王偉說，更寬泛的診斷標準，更有助於臨床醫師判斷執行。

(王偉/華中科技大學同濟醫院院長)
在最初確診的時候，實際上那時候主要以實驗室為主，核酸檢測陽性，但是要知道核酸檢測這個，它本身的陽性率只有30%到50%，第二個在咽拭子取樣的時候，又會讓這個數據下跌。所以的話，我們很多臨床有經驗的醫生，在這個過程中就發現很多確診的病人，他甚至一次兩次三次檢測，這個核酸陽性 還是陰性，所以這樣的話就讓我們很多重症病人，不能得到有效的救治，另外一部分還有很多確診，確實是臨床診斷陽性的病人，但是他核酸是陰性，這一部分可疑的病人會散落在其他的地域，就不能得到有效的控制，這樣也會增加它的傳染

(白岩松/央視評論員)
做到這種轉變一下子就完成了一網收盡，這樣的話就減少了社會的危險

有評論認為使用新的診斷標準，帶來統計數字上的巨變，預示著此前統計的缺陷，一些等不到核酸檢測的市民死去被當成其他死因，或籠統稱之為重症肺炎，沒有納入新冠病毒死難者名單，紐約時報則認為，報告病例數的急劇上升表明了，要掌握中國冠狀病毒疫情規模，和嚴重程度有多麼困難。

(護士長)
46床 病毒性肺炎，2型糖尿病的新病人，患者於昨日下午16點33分住入病房。(患者)房間我們都是有做標示的就是核酸檢測陽性的病人，我們是放在一間的，然後這個門我們都是反鎖的，病人的活動區域僅僅是在病房，他是不能到走廊上去的。準備打針啊，你覺得戴著三層手套這個針好打嗎?非常不好打，不過你還是一針見血了 技術很不錯喲

在濱臨失控的疫情面前，大陸官方媒體則呈現出，一個又一個敢為人先的白衣戰士的故事。

(方斌/武漢市洪山區青菱街社區衛生服務中心醫生)
(你今天工作多長時間了)，今天工作多長時間了，我從昨天早上到現在就沒回去哈哈。
(陳紅/火神山感染七科一病區主任護士)
只能看見人影，我的汗都往底下流反正在不斷的流
像水一樣
sb
樊安芝
重慶市公共衛生醫療救治中心護士長，5個小時在裡面，萬一想要上廁所了怎麼辦啊，實際上那個尿都沒有了，水都從汗液裡排出來了
(朱海秀/廣東醫療隊護士)
(給家裡人報個平安吧)，我不想哭，我眼淚在眼睛裡打圈，我一哭的話我的護目鏡就花了，就幹不了事情了一會兒，對不起

為了盡早打贏這場病毒戰爭，大陸全國各地派出最精銳的醫療隊奔赴湖北支援，而在武漢行醫的醫療人員中，來自法國的克萊因是標準的逆行者，他放棄兩次撤僑機會只為了盡己所能。

(Philippe Klein/武漢協和醫院國際門診部醫師)
我尊重安全條例，但我想我留在武漢會比在法國更加有用，這不是英雄主義是經過深思熟慮的，這是我的工作 我的專業

克萊因是武漢協和醫院國際門診部的醫生，已經在武漢工作6年，面對新冠病毒肆虐，他只安排了妻兒搭撤僑包機回國，自己則是每天全副武裝，走遍武漢三鎮幫助需要的患者。

(是誰出門身上帶著一道光，是誰奔赴現場帶著醫藥箱，疲憊讓他們倒頭就睡，撕碎了病毒傳播群眾的機會，依偎在冰冷的椅子上等著下一班的任務，逆風追著光在我的肩上，風浪 我為你擋)

湖北省新任衛健委主任王賀勝2月15日出席記者會說，目前各地共派出217支醫療隊，支援湖北的醫護人員達25633人，已超過2008年汶川特大地震，醫療救援的調動規模和速度，不過這不包括解放軍派出的醫療隊和隊員，然而持援的醫療團隊越多越讓人懷疑，這是一場漫長的醫療人力消耗戰，在官方公布的1716名感染確診的醫護人員中，至少有包括李文亮 林正斌在內的6人"殉職"。

(CNN新聞片段)
1月31日李文亮透過電話接受CNN訪問，很艱難的跟我們溝通，你甚至能聽到醫療維生機器的聲音，我現在幾乎不能呼吸，一周以後他過世了，李文亮的死跟醫護人員，正在面對的這場戰役，提醒我們阻止病毒擴散的艱鉅任務