收到我的第一件赫本塑身衣 @heben_official 已經一個月 終於可以跟你們分享心得！！ 生粉粿時只有買骨盆褲 因為怕自己穿不住太浪費 第二胎也是最後一胎 一定一定要比之前更努力恢復身材！再熱也要穿要忍💪🏼 產後六個月是恢復的黃金期 我出月子中心就和他們約時間到門市量身（有到府服務.月子中心也可以 但應映疫情很多都受到限制所以我是到門市量的唷） 我選的是產後塑身衣短褲版 也有長褲可以選！但考慮穿衣服方便我選短褲！！量身大概需要一小時 量的很仔細！顧問也都會再把塑身衣特性細節再介紹一次～ 量身後就超期待收到 好想把小腹收回去啊！第二胎真的有比第一胎難瘦一些🥲 穿了以後發現 沒有悶熱問題 其實很透氣耶！！（但我都是在冷氣房活動比較多唷） 而且短褲的位子也很剛好不會擠肉 如果有特別需求可以再稍微調整短褲的長短！ 塑身衣也沒有我原以為會有的不適感 以前一直以為穿塑身衣會很硬不好活動或太緊吃不下🤣🤣🤣結果不但很舒服還可以改善很多姿勢不良造成的駝背和痠痛！！！ 除了能讓肉肉歸位！調整姿勢也很棒！穿了一個月扣子有越來越好扣上也有微鬆感 再少個一公斤我就能往內扣了YA✌🏻 它的雙排扣設計是從胸下到鼠蹊部 可以提供骨盆回覆足夠的拉力 過程中如果瘦了一點也能自己再往裡面一排扣 等到再更瘦了再回門市修改就好！這樣就可以少跑一趟了🙌🏻 小提琴腹部加壓設計 可以讓小肚子更有效回復！好貼心～產後最在意的就是肚子和屁股啊！！ 在鼠蹊部和腋下容易磨擦不舒服的地方 赫本塑身衣也有增加標靶脂雕減壓設計 可以減少血液循環和淋巴負擔 產後除了小腹骨盆外還有胸部也是恢復的重點啊！長期穿無鋼圈內衣和脹奶退奶影響 趁這時候把肉都回來更集中不外擴很重要！！這一件可以完整包覆副乳很讚！ 全身多餘的肉掰掰！跑掉的肉都快回來吧🙌🏻🙌🏻胸下挖空設計 有哺乳的媽媽不用擔心！ 另外褲子開檔設計 可以直接上廁所很方便！ 拿訂製的塑身衣時 顧問會教正確的穿法還有保養塑身衣的方式（只能手洗.風乾陰乾） 有什麼問題也都可以加他們的line即時詢問唷！ 改小的服務是免費的唷！不限次數！！ 除了產後媽媽能穿一班上班族也有款式可以挑選唷！愛美是女生的權利呀！我們一起變美吧！ #heben #赫本塑身衣 #產後塑身衣 #赫本三曲線 這次赫本也特別給你們福利有抽獎唷！ ✨抽獎辦法✨ ✨時間：8/4-8/10 （8/10 23：59截止） ☑️文章按讚 ☑️標記兩位朋友並留言「超級想要赫本塑身衣」 8/11會抽出2位幸運兒（IG一名粉專一名)可以獲得市價7000元的「赫本纖腿套」 超棒的禮物！大家趕快抽起來～ 抽到的幸運兒馬上就可以預約門市量腿圍！11/30以前要兌換唷！！！超過就沒辦法換囉！ ☝🏻纖腿套會需要量腿圍！一樣要安排時間到門市量身唷！大概需要半小時！（門市：台北/新竹/台中/高雄）

你曾經在雷公司工作過嗎？不管是遇到慣老闆、機車主管，或是公司沒制度，搞得內部一團混亂，讓你身心備受煎熬，似乎踏進職場，很容易踩到雷，然後引爆！ ⁡ 別擔心！這次找來4位職涯觀察家，從他們的經驗和避雷方法，相信能夠讓你減少找工作踩雷的機會～ ⁡ 小人物 @work.thinking ⚡️踩雷經驗 多久發現自己踩雷？如果是工作內容，通常會是1-3個月內，如果是主管，通常是半年，至於公司文化大概是1年。而我最無法接受的雷點就是公司無法兌現承諾的薪資、獎金。 ⁡ 🔹避雷方法 會利用面試觀察公司：可以從主管或人資的態度、教育訓練制度、獎金或福利制度、升遷制度來觀察是否重視人材。另外，投履歷時會稍微Google一下，但因為負面評價比較容易出現，有時候單位或部門不同，其實就會跟現實狀況有很大的落差。 ⁡ 愛力獅 @alice.freelancerdaily ⚡️踩雷經驗 發現主管依照個人喜好或情緒判斷事情，也沒有因此對工作有所幫助，另外也沒辦法針對自己真正想要的做明確表達，讓共事的夥伴很難跟進。所以無法接受的雷點是公司只重視個人表現、常使用情緒勒索、不願意創造共贏的環境，以及執行力不佳且時常畫大餅。 ⁡ 🔹避雷方法 首先，要了解公司背景跟文化風氣，並善用網路搜尋，嘗試打聽先前或是在職的人對內部的觀察，像我會去蒐集那間公司在那個產業的名聲或是從合作過的廠商打聽。 ⁡ 有時跟廠商的合作狀況也能看出公司的營運狀況、決策方式或是如何跟外界的人經營關係，可以從這些細節判斷這間公司雷不雷。 ⁡ 最後，在面試階段，不要錯過對面試官提問的機會，盡可能透過技巧性提問了解自己在意的地方。我也會看所有跟人有關的環節，從接待到他們的流程，或是同事之間互動。會議室的擺設也會觀察，有些公司把會議室當作儲物室，某種程度上反映出他們不是很關心員工的工作氛圍。 ⁡ Oli @oli_chases ⚡️踩雷經驗 進去公司大概三個月發現自己踩雷了，最無法接受公司的三個雷點是主管的態度差、不尊重人，再來是組織混亂、沒整合，最後一點是加班到很晚也沒加班費、補休。 ⁡ 🔹避雷方法 通常會找中型以上的公司，以外商為先，不然就是選台灣大企業，覺得小公司踩雷的機會比較大。在進公司前會搜尋相關資訊，像是運用求職天眼通、PTT、Dcard、面試趣等，如果都找不到，會在LinkedIn上找離職的員工詢問。面試如有拿到面試官的名片，回家後會在網路上找蛛絲馬跡。 ⁡ 再來，也可以透過面試來觀察，像是辦公室安不安靜？有沒有人在討論事情？面試結束後也會去趟廁所，從細微處來觀察公司。 ⁡ 如果我很想去的公司，但評價很糟，會盡量不看怕影響面試表現，如果期待值普通的公司，則會多看別人的分享，好處是可事先篩選。由於每個階段重視的點不太一樣，以前在某些條件下可以接受加班，後來會重視能不能有平衡的生活。 ⁡ Crystal @careerhacker_ ⚡️踩雷經驗 前兩次工作經驗都算踩雷，發現的時間點，第一次是半年後，因為社會經驗不夠，不知道那些都是地雷訊號，以為是自己的問題；第二次是試用期內，其實當時知道有點屎缺，但老闆很器重我，所以就想辦法繼續待下去。 ⁡ 一間公司雷不雷有時是一種綜合因素，其中情感連結跟工作內容承受度最重要。對我來說雷點大概是溝通方式，像是一言堂，但所有的雷點都是文化問題，所以討厭的是傳統、守舊、固執、很笨跟推卸的文化。 ⁡ 🔹避雷方法 我會採用「望聞問切」的方式去認真審視一間公司。 ⁡ 望：盡可能的蒐集公司的所有資料 聞：聽面試官用的詞語，感受這間公司的文化及對方是怎樣的人 問：面試時趁機問自己在意的問題 切：試用觀察期，公司試用員工，同時員工也試用公司 ⁡ 而其中「望」的部分，會透過「點、線、面」架構來蒐集資訊。 ⁡ 點－職位面 1、此職位核心能力、薪資區間 2、接到電話時問一下，對方是看到履歷上什麼亮點 ⁡ 線－公司、組織面 Why：願景目標、領導團隊組成 How：組織設計(扁平或上對下)、怎麼提供服務(專業技術、產品) What：公司產品、業界評價、各種報導、公司產業別 ⁡ 面－產業狀況、趨勢面 1、目標公司最近一兩年變化、重大事件 2、可能的挑戰、棘手問題 3、這兩年產業變化與趨勢 ⁡ 除此之外，趁著面試可以好好觀察公司環境，就像一句話說：「房間是一個人內心的呈現，辦公環境也是領導者的內心呈現。」所以整體環境我會列入考慮，假如裝潢沒有一致性，可能代表這裡制度亂，還有裡面工作的人的神情，是很厭世？還是生氣勃勃？可以從這些看出隱藏版訊息。 ⁡ 看完了以上的經驗談，是不是有幫你找到一些實用的避雷技巧呢？ 分享這則貼文給要找工作、想轉職的朋友吧～ ——— 不想錯過職涯、成長內容 追蹤歪逆女子👉🏻 @gogoalgood ⁡ #職涯拼圖 #求職分享 #求職 ＃面試 #投履歷 #找工作 #職場 #工作 #求職踩雷 #地雷 #職場新鮮人 #職場菜鳥 #避免踩雷 #work #job

#文末抽獎🎁 你有多久沒有畫全裝出門了呢🙈 每天起床夾個鯊魚夾，穿著睡衣打個哈欠抓著手機去廁所慢條斯理的洗洗臉刷刷牙。難得出門一趟，穿個拖鞋，最遠就走到對面的超商。 每天穿著寬鬆的衣服，看著鏡子到底胖了還是瘦了也不知道，所以的一切都變得緩慢而無助，忘記了自己應該要好好欣賞一下自己的美。 待在家也要有儀式感，放下寬鬆的衣服，套上一件剪裁特殊合身的BRA TOP，畫上淡淡的妝，看看鏡子感受一下許久沒見的自己，你的美不該被埋沒。 - WAVE SHINE新支線《LIFE SHINE 美波BRA TOP》 親膚的萊卡棉料，吸濕排汗，雙層不透膚。 記憶胸墊不壓胸，也不會亂跑，給你集中托高的舒適❤️ 希望你們都可以美美的迎接每一天，做自己最愛的人。 🎁抽1位小夥伴贈Life Shine新品1件 抽獎辦法： 1️⃣追蹤 @_laila1996 @wave_shine @waveshine_accessory 2️⃣tag2位朋友 3️⃣留言：LIFE SHINE 打造你的美波日常！BRA TOP 好燒～ (獎品由WAVE SHINE寄出，不能挑選，寄出後不得更換尺寸，抽獎僅限台灣地區) (抽獎後須提供WAVE SHINE中獎者資訊) 🎁怕自己手氣不好也可以直接用折扣碼🥳 ❤️限時優惠單件9件，3件85折，5件79折 🧡結帳輸入「Lai200」滿$2200可抵$200 💛使用期限即日起-07/11 23:59 💚官網＆門市同步可使用 💙單筆消費限用1筆折扣碼 #WaveShine #新支線LifeShine #打造你的美波日常 #ShineYourLife #歐美微辣設計女裝 #WaveShineAccessory