防疫期間，只能在家整個太放鬆 （有人看得出來背景是p的嗎🤣🤣🤣） 太常熬夜、大吃大喝，導致代謝變差、免疫力也下降 還好朋友跟我介紹這款 #薑紅軍 #薑黃胡椒錠 能改善這些問題，甚至能改善鼻子皮膚過敏症狀、容易疲勞、解酒醉、生理期不適、手腳冰冷、失眠、降三高、改善關節疼痛等問題！ 服用了一陣子後，不但上廁所不卡卡， 睡眠品質也明顯改善許多，整個變的很有精神 薑黃錠食用方法如下： 🌟一般保養每日2次每次2-3粒 三餐飯前或飯後吃，以及睡前服用 🌟運動前30分鐘吃三粒可以加速燃脂爆汗！ 🌟喝酒前、中或酒後宿醉也適合吃 （建議喝酒前吃5粒可解酒、解宿醉） 🌟記得服用薑黃要多喝水！ 每天足夠水分(體重*30~40cc)+ 每天適時做運動(心跳超過100下) ，效用一定會更好 *蝦皮賣場高評價人氣商品* ☑️本產品通過台灣SGS無農藥、無重金屬及薑黃素含量檢測並投保國泰產物產品責任險1000萬元。 ㊙️獨家專利配方～沖繩紅薑黃✖️專利薑黃萃取物（含95%薑黃素+薑黃精油）效果加乘💪 👉由於薑黃素是脂溶性物質，單一食用吸收效率極低，加入黑胡椒，黑胡椒中的胡椒鹼可提升吸收薑黃素的效率！ 👉本產品為食品*素食可食用* 沖繩紅薑黃 @peggyf550015 ☎0953500205 🈶60/100/200錠裝可供選擇，購買管道如下 🦐蝦皮賣場請搜尋【john14762】 https://shopee.tw/product/24479028/453951484?smtt=0.24480364-1626506855.9 （輸入折扣碼 john55688，可享100元折價卷） 🍀露天賣場 https://www.ruten.com.tw/item/show?21803608055019（免運優惠） 🌿雅虎賣場 https://tw.bid.yahoo.com/item/100465770361 （免運優惠） 🔎FB粉絲頁：自然生態沖繩紅薑黃 https://www.facebook.com/RedTurmeric100/ #薑黃 #薑黃粉 #紅薑軍 #薑紅軍 #保健食品 #保健食品推薦 #人氣保健食品 #薑黃錠 #沖繩紅薑黃酵素錠 #紅薑黃 #酵素錠 #沖繩紅薑黃胡椒錠 #薑黃黑胡椒 #鳳梨酵素 #沖繩紅薑黃 #薑黃素 #紅薑黃膠原錠 #紅薑黃茶包

《偽單身返台記》 隔離D0&D1-1 大概是晚餐時間到了飯店。 《抵達飯店》 計程車司機很準確把我送到飯店，付了1000元，飯店有補助車資，所以需要索取收據拍照給飯店。 在飯店門口先繳護照，驗身份跟其他資訊，還會幫你全身噴酒精，連腳底也要，然後就自己爬上去樓梯，進到房門。 還好住的樓層不高，所以可以輕鬆上樓。 到房間我先拍照，因為之後一定會爆炸😂😂 選擇這間旅館有幾個原因： 1. 有窗戶可以打開，也有陽台，不能出去（還把它鎖住了😅我個人還比較擔心如果發生什麼事，我陽台是逃生設備，結果不能出去用） 2. 伙食很好：果真一到飯店收到晚餐覺得驚艷，雖然是一個普通的便當，但味道就是家的味道啊！ 3. 老公把飯店預算幫我調高到3000，這間一間2300含餐，我覺得是Cp值最划算的，讓我好好享受隔離生活。 美中不足之處，但我還是心滿意足： 1. 前面提到的陽台門鎖住了，我本來想說可以打開大通風，結果不行，加上逃生設備還在我這裡，覺得有點擔心。 2. 房間有點小，本來想說可以做些運動，以免自己變得太胖，結果無法😅 那就只能做些原地踏步之類的，還是大家有什麼可以推薦？ 3. 冷氣好冷：從不吹冷氣的人，吹了覺得冷，不吹覺得熱，通風還OK。 4. 早餐對我來說份量比較少（如果我正常吃的話，早餐吃比較多，但平常忙著接送小孩，都沒好好吃，所以不一定準確，或許我只是剛好很餓） 5. 備品很多，但是沒有地方收納：只能堆在一起，一不小心就會全部掉下來，我也希望洗髮精、沐浴乳之類的可以使用大包裝，而不是一次性的包裝。因為一邊洗澡一邊撕，真的不好撕，然後洗完濕答答，還要把這個垃圾丟掉。 6. 冰箱偏小，但對我來說已經足夠。 飯店貼心之處： 1. 有問必答、有命必達：電視畫面不清晰，立馬就幫我解決了，然後有任何問題line都很快可以幫忙解答。 2. 防護措施做得很好：經常接觸的地方都用塑膠模包好了。 3. 外送的東西很快就幫忙處理 4. 飯店送專屬防疫包，都是很貼心、很實用的物品。 ----------- 「關懷措施」 早上大概9點就收到關懷電話，是一位聲音很甜美的小姐，很仔細交代注意事項，據說也有防疫包會送來，就再來看看是什麼，我怕我行李又增加很多😜 每天都會收到關懷電話，飯店也會請我們每天固定時間量體溫，據說還會有專人不定時打電話關心你。 我想我應該很多事情要忙😂 瞬間變成大忙人。 --------- 「生平第一次外送服務」 先說，台灣真的效率最高！ 我真的沒用過外送的東西，但是什麼都可以買，覺得很方便，而且下單速度超快，雖說預估30分鐘，但可能不到10分鐘就來了！ 只不過有個外送員還打電話給我，因為他不知道在哪裏，我都寫清楚了飯店名稱跟地址，打電話給我問在哪裡，我說我看不到外面長什麼樣子，我也不知道耶😂 除了喝水，想說可以買其他飲料，直接買三大杯，慢慢喝。在德國只能買一杯。 也想吃水果，就一起跟洗面乳下單，我在德國都只用清水洗臉，快速沖一下而已，就出門，只有洗澡的時候才用洗面乳（也不是天天洗澡🙈）本來要托飯店幫忙買，但後來發現外送也可以幫忙買，就立馬下單。買了洗面乳、芭樂、芒果、火龍果、氣泡水（解緩腸胃不適，容易脹氣的我在德國都喝氣泡水或是茴香茶，我也有帶來，但還是想換一點口味）。 ------ 「娛樂」 電視mod可以看，但有廣告，是我最不喜歡的部分，據說飯店還送追劇帳號，我再來問問，不過目前我的追劇管道還流暢，就再來看看有沒有需要索取。 #台灣 #防疫旅館 #西門 #陽台 #對外窗 #外送 #手搖飲 #水果 #生活用品 #隔離 #關懷電話 #天天有人關心你 ---------- 前情回顧 ******** 《偽單身返台記》 慕尼黑-新加坡篇 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=211333657668525&id=100063756752299 簡短重點整理 #返台經驗分享 德國慕尼黑-新加坡-台灣 我還在第一段飛機上，有幾個很重要的： 1. PCR一定要做多幾次當備案，因為我就有一個沒有及時出結果，要不是我堅持提早做一個不要相信老公說的一定會準時出報告的話，我就上不了飛機了，還要花大錢現場檢測。 費用：0€ 我們這邊免費檢測，無限次數 2. 備好紙本：我堅持一定要把紙本印出來，因為不想讓別人碰手機，雖然只需要在check in時出示，但足夠讓2人以上碰你的東西了。 3. 提早到機場： 不要相信交通，總有萬一，加上德鐵不可能不出包😂 所以我的預感沒錯，還是誤點了。 4. 不用擔心沒東西吃，我就準備了很多零食😂結果根本沒辦法吃，因為全德國只有拜仁邦需要戴口罩，完全不能吃東西。後來在空曠通風的機場廣場才能吃喝，都快渴死了。 而且整趟下來，因為必須戴FFP2的口罩，真的不好呼吸，很悶，我戴了將近四個小時才有辦法在飛機上換一般醫療口罩，舒服多了。接下來還有20小時的全程口罩時間，真的能輕鬆就輕鬆，不要有太多裝備。 5. 我在飛機上正常吃喝、上廁所，就是佛系防疫，放鬆心情，做好本份，就當作一切都是命了。 完整版歡迎到粉專閱讀圖文版。 之後再繼續分享。

🐕🐈🐕🐈🐕 平常我算是一個會給自己壓力很大的一個人 發洩那管道有很多 ex:去健身房爆練 去淡水河旁的咖啡廳思考半天 瘋狂刷廁所～再來最療癒的就是香噴噴 把到處弄得香噴噴整個超舒服～ （當然是舒服療癒的那種香噴噴啦） 香氛蠟燭沒了 就會開始焦慮那種😥 平常常常把自己弄得很忙 忙了一整天之後回到家 嗯(*´˘`*)～就是這個味道～ 立馬被香味療癒的我🥰 壓力疲勞瞬間砍半 心情也馬上好了起來～ 20歲前還好有達到考到駕照的目標🚗 現在很稱職的天天當著三寶（沒啦 車內對我來說也是我的空間 才開沒幾天總一直覺得哪裡不對？ 原來就是差了屬於我的味道\(ᯅ̈ )/ 開始到處逛網拍找一些車內芳香等等 但很怕買到不好的或是不喜歡的！ 這時剛好收到 @curej.taiwan 的合作 是狗狗跟貓貓款的香氛吊卡!!!!! 歐買嘎這完全必收啊啊\(ᯅ̈ )/～ 他們的香氛吊卡總共有15款 而每個款式的香調都不同～ 其他款式上還有一些很有趣小語 💡 使用英國進口香精、日本棉紙製造 通過COA/MSDS安全認證MIT 完全可以安心吸爆吸滿啦( * ॑˘ ॑* ) 我最喜歡的是狗の鏟屎官、貓の鏟屎官 兩個都是屬於我最喜歡ㄉ果香木質調‎𖤣𖤥 （詳細的介紹可以到他們帳號看看唷） 聞起來好療癒好舒服好喜歡‎♡‧₊˚ 除了吊在車上，也可以掛在衣櫥～ 或是你想要香噴噴的任何角落(*´˘`*) 讓你的心情也跟著一起香噴噴‎✿ Model @鮪魚 Photographer @鮪魚爸爸 @ga2006_ming #香氛吊卡 #居家香氛 #車用香氛 #curej香氛卡 #CUREJ#CUREJ鬥嘴系列香卡 #curej療癒系列香卡