距離媽祖聖誕還有17天
鹿港天后宮
又稱鹿港媽祖宮、鹿港湄洲媽，前身為鹿港天妃廟，是鹿港地區的信仰中心，是臺灣最早唯一奉祀湄洲島湄洲天后宮天上聖母開基聖母神尊的廟宇，此尊湄洲島天上聖母（開基二媽）是明末清初福建水師提督施琅將軍奉請帶來的，也是臺灣僅存的第一尊來臺灣的湄洲開基天上聖母，更是臺灣歷史悠久的知名廟宇之一，至今將近四百多年，目前由中華民國文化部評定為國定古蹟，位在臺灣彰化縣鹿港鎮的中山路430號上。

雍正三年（1725）前述媽祖宮在施琅未入台前，即已有小廟。康熙二十二年（1683）施琅攻台時，其部將興化鎮總兵官吳英、海壇鎮總兵林賢、水師提標隨征都督陳蟒、魏明、水師提標右營遊擊藍理、海壇鎮標中營遊擊許英等攜帶聖母神像來台以求平安，靖海將軍施琅亦自湄洲嶼請來媽祖像湄洲媽來台。當施琅於翌年班師之際，其族姪施世榜請留神像在鹿港，以供士民參拜、許之，於是各地善男信女，不辭路途遙遠，來廟參拜者，日益增加，香火隨之鼎盛。雍正三年（1725）由於廟地狹隘卑溼，不敷使用，施世榜乃獻地，由諸信徒捐貲蓋廟，後改為磚造，廟門正對湄洲天后宮（祖廟），故亦稱鹿港天后宮。

代表俄羅斯角逐第93屆奧斯卡獎最佳國際影片獎（舊稱為最佳外語片）的作品將是《親愛的同志 Dear Comrades!》（2020）。這是安德烈．康查洛夫斯基（Andrei Konchalovsky）之作第三次代表國家參賽，前兩部分別是《愛在瘋煙四起時 House of Fools》（2002）和《尋找天堂的三個人 Paradise》（2016）。

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《親愛的同志》的背景描述蘇聯時期一場發生在新切爾卡斯克城的工人示威，政府不惜動用武力鎮壓手無寸鐵的百姓，生靈塗炭。故事以忠貞黨員的角度出發，對照她滿懷改革熱情的叛逆女兒。作品榮獲威尼斯影展評審團特別獎殊榮，廣受讚譽。

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俄羅斯在前身蘇聯時期曾有六次提名、三度獲獎。自1991年解體之後以俄羅斯之名再次參與奧斯卡競逐以來，有過七次提名、一次獲獎紀錄，目前唯一的獲獎之作是尼基塔．米亥柯夫（Nikita Mikhalkov）執導的《烈日灼身 Burnt by the Sun》（1994）。俄國最近一次獲得提名則是《當愛不見了 Loveless》（2017）。

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其實安德烈．康查洛夫斯基的《尋找天堂的三個人》曾順利擠進九強的短名單，但最終未能如願。年過八旬的他，再次問鼎奧斯卡的機會或許不多，這次可能是他最好的一次機會。本片曾入選金馬影展的不設防單元，看過這部片的朋友，看好這部片能闖入奧斯卡嗎？

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（圖為《親愛的同志》劇照。）

1960年代用人力車接待外賓？！穿越1960-1975，最有時光感的《年記》暖心上市

#那年張哲生與國父紀念館一起出生
#1960年代沒有加長禮車接待外賓竟然是人力車
#百年時尚明星花露水以前的廣告竟然長這樣

老照片與跨界作家們激發火花
當懷舊變成風潮，聽老照片說故事

《年記》系列書籍是由致力剪輯聯合報精粹的「報時光」與尖端出版集團聯合企畫，從1960～1975年每個年份挑選30組具有「時代感」的老照片，並邀請當年出生的作家撰文而成的「老照片新文集」，16位作者包含相聲大師馮翊綱、懷舊達人張哲生、出版多本暢銷書的導演李鼎、童書、青少年讀物作家王淑芬、東華大學華文文學系教授楊翠、文壇知名作家郝譽翔、凌性傑、李長青等人。

說起與《年記》系列特殊緣分，1960年出生的歐銀釧，那一年中華商場前身的違建棚屋被拆除，準備興建，商場正等待傳說中的魔術師。

1961出生的王淑芬，這一年是第一個人類進入太空，開啟空間上的更大自由；同時間，柏林圍牆卻開始建造。她寫下「人類的矛盾與兩難，往往是自找。」如此註解。

1968年出生的顏艾琳，在出生那年9月下旬「艾琳颱風」襲臺，重創臺北市跟中南部農業。報戶口時她的父親突發奇想，以颱風為其命名。

1970年出生的李鼎，在收到邀約信的第一時間以為是詐騙信，卻在後續收到的老照片裡發現了家人。

聽時光說故事

從2020年回顧歷史，也赫然發現，1960年正是上一個庚子年，而發生在今年的大事件之一，因新冠肺炎疫情導致東京奧運停辦，原來史上竟有三次停辦奧運的記錄。此外，現代人難以想像的「養女向養女協會哭訴陳情」、「急售兒女、治療老婆」彷彿電影情節，都在當時社會真實發生。

這16本《年記》裡的老照片，是報時光從聯合報資料庫「一千萬張新聞照片」中所挑選。每張老照片歷經數十年時間，能再次展現實屬不易。書中也記錄不少已經消失卻又在近年受到關注的事物，包括「中華商場」在系列作品裡，就以不同視角與切入點，出現不下十次。還有已拆除的臺北市中華路陸橋、西門圓環，透過年記可看到當時的繁華與興盛。書中並收錄具有懷舊氛圍十足的老報廣告，近六十年前的隆鼻和壯陽廣告，還有知名影星鄧麗君、奧黛麗赫本、凌波等人的廣代代言。另外「這一年有什麼誕生了」收錄了當年具代表性的的新生事物，讓那些令人留戀令人懷念的美好時光，重新躍然紙上。

1960-1975《年記》新書簡介

█關於年記系列

由報時光與尖端出版聯合企畫，
每個年份挑選30組具有時代感以及代表性的老照片，
邀請當年出生的作者撰文而成的攝影文集，
並收錄具有代表性的聯合報廣告以及新生事物，
讓那些令人留戀令人懷念的美好時光，
躍然紙上。

█設計概念與裝禎

每一張老照片歷經了數十年時間，能再次展現實屬不易。
這些照片或許是底片翻攝或相紙掃描，
帶有略為泛黃的色彩、斑點或刮痕等歲月痕跡，
卻都真實地記錄了當下那一刻的時空。

以大面積留白並搭配簡潔的設計感，
力求完整展現每張照片的狀態。
內頁採用韓國進口厚磅美術紙，
印刷後每張內頁皆以水光加工保護紙張與畫面。

內書封以厚灰紙版帶出濃厚的復古感，
書衣的設計，圖騰從日常中取材，
並以雙色的撞色視覺感
展現時間與空間各自獨立又互相融合的概念。

█年記系列作品

★年記1960：時光的線條／歐銀釧
★年記1961：誰在路上走著／王淑芬
★年記1962：一個時代的誕生／楊翠
★年記1963：或許，不只三十個短篇／陳輝龍
★年記1964：隨人解讀／馮翊綱
★年記1965：捕魚和寫詩之間／李進文
★年記1966：交換日常／嚴忠政
★年記1967：時空咖啡廳／張萬康
★年記1968：走慢的時光／顏艾琳
★年記1969：流動的夢境／郝譽翔
★年記1970：原來是今日／李鼎
★年記1971：風靡宇宙的復刻版／洪凌
★年記1972：記憶裡的前塵／張哲生
★年記1973：與童年重逢之地／徐國能
★年記1974：飄浮的時光／凌性傑
★年記1975：與這個世界／李長青

圖：《年記1960：時光的線條／歐銀釧》精選作家出生那一年報紙廣告圖畫，其中像是百年歷史老品牌明星花露水，相當珍貴。

｜補習天王｜化學天王K Kwong揭補習社激將法色誘奇招 現代教育創辦人Ken Sir談當年名師鍊成術：能力一樣我會揀長腿嗰個
"香港中學文憑試（DSE）日前（4月23日）開考，想當年8、90後見證着現代、英皇及遵理三大補習社鼎立，分校林立港九鬧市，補習天王的「大頭相」廣見於街頭、巴士、地鐵和隧道的廣告牌上，但你們有沒有發現，這些廣告牌近年已經連同上述的大型補習社一樣越變越少。
「以前現代教育的發迹地就是銅鑼灣這間分校，當時是旗艦店，很多名校區的小朋友都來這裏補習，學生排滿後樓梯，可以由三樓排到上六、七樓。」化學博士鄺士山（K Kwong）帶記者走到一個仿雲石的商廈前，指着謝斐道482號的門牌回憶道。以前的現代旗艦式分校，今天變成一個時尚的咖啡店酒吧及卡啦OK。K Kwong教書生涯超過40年，原本在中文大學教書的他在九十年代加入現代教育成為補習天王，更豪言「全港有一半醫護都係我學生。」當年這位化學博士常常在這裏授課，如今他安坐在前身是其中一個班房、現時的卡啦OK房與記者回憶補習界的歷史。
大型補習社的前身在1972年出現，位於西環的聖類斯預科夜校，有不少響噹噹的補習名師如生物科名師Simon蔣、地理科天后Linda Lau以及這位化學博士K Kwong都曾在那裏教書，「但在現代教育出現前的補習社，當時沒有發揚光大或統一天下的雄心壯志。」到了吳錦倫（Ken Sir）1988年成立現代教育，九十年代想到以198元月費，就能得到皇仁、女拔等名校老師指導作招徠，吸引眾多學生報名，之後更靠大賣廣告，將補習老師包裝成天王明星殺出血路！當時鬧市街頭當眼處均能看到衣着光鮮的名師廣告牌，風潮就是由他帶起。"

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#KKwong #補習社 #現代教育 #遵理 #英皇
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)

今年好慶幸得到鄰舍輔導會 The Neighbourhood Advice-Action Council 邀請去網上推廣慈善賣旗日。希望大家細心聆聽胡力威教授對安老，傷健，康復同慈善嘅睇法啦！希望大家鼎力支持！多多分享同埋希望大家踴躍捐輸。善有善報，福有攸歸。希望大家都健康快樂。

【健身科學家-胡力威教授叫大家網上慈善賣旗，俾啲掙扎！?】

居家抗疫，要做好自己，同時都可以幫助別人！健身科學家-胡力威教授叫大家網上慈善賣旗俾啲掙扎！除咗叫大家健身運動提升免疫力?之餘，教授亦都經常拍片叫大家做善事❤️就唔好掙扎。

今年鄰舍賣旗日雖然取消咗街上賣旗，但我地俾啲掙扎，??實行網上賣旗！只須2️⃣個步驟同你既手機?就可以登記成為網上賣旗義工。唔使再掙扎，即刻搵埋朋友???‍♀️???一齊登記，為無政府資助長者中心出一分力，齊齊「精‧氣‧神」！

成為網上賣旗義工兩步曲 ︰
第1️⃣步：立即到：https://bit.ly/3fTD2pM 登記
第2️⃣步：8月初收到whatsApp 賣旗宣傳訊息後， 轉發去不同朋友群組
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除咗出力，都可以岀錢，只要認捐$200或以上，仲可以獲得《大偵探福爾摩斯》「慈善襟章」同金旗。
捐款方法：
1. 網上信用卡認捐：https://donation.naac.org.hk/
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（ 備註請填寫「捐款人姓名, 電話, 慈善襟章」或 「Donor’s Name ; mobile number; charity badges」 ）

健身科學家胡力威教授提提大家︰凡捐款100元或以上，可獲本會發出扣稅收據。

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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.

不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!

(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!

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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 好榮幸今年3月24號香港傷殘青年協會全港賣旗日擔任宣傳大使.希望全港市民鼎力支持,一齊協力出錢出力幫傷青啦

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