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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 00:02 美國服務生時薪低!對於小費多寡特別在意?! 08:15 美國真誠待人反而吃虧?朋友忘恩負義讓人心痛?! 11:...
康舒年薪 在 沄諼Xuan? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:00:55
. #2020倒數 盤點一下今年送給自己的禮物🎁 ✅買了一台鋼琴🎹(還沒學ಠ_ಠ) ✅搬進屬於自己的舒服空間 ✅身體健康、歷經車禍平安! ✅養成規律運動、閱讀的習慣 ✅2021能給爸媽的紅包是今年的兩倍🧧 事業的部分: ✅22歲晉升襄理 ✅和一群我愛的夥伴一起奮鬥 ✅得到三個對我最具意義的獎項🏆...
康舒年薪 在 邱琝蓁 Instagram 的最佳解答
2020-09-07 18:25:34
恭喜總監5的家恩登上今期精英雜誌🎉🎉🎉 更被譽為優秀網上推薦的經營者 為我們分享👏🏻👏🏻👏🏻 如何善用網上平台分享環保超市心得💚 家恩身兼多職 既是全職工作打工仔 又是經營飲食生意的老闆 回到家中 又變回媽媽🤱🏻 上年她試用產品後 還開始經營環保超市🌿 為何她身兼數職 還要經營環保超市? 她分享...
康舒年薪 在 Food for thought 純淨飲食 Instagram 的最佳解答
2020-09-07 21:10:31
【#無肉市集 3.0 一起建構永續零殘忍的幸福小鎮 】 無肉市集於昨晚圓滿落幕,今天想來跟大家說說3V惟根小鎮的故事。 . 三年前初次見到Frank與Joyce夫妻,談吐優雅、待人寬厚是對兩人的第一印象 深入認識後,才發現兩人優雅莊嚴的氣場,來自內心深處對社會正義的堅持和對萬物生靈源源不絕的大愛。 ...
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康舒年薪 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
2019-12-07 18:30:01最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
00:02 美國服務生時薪低!對於小費多寡特別在意?!
08:15 美國真誠待人反而吃虧?朋友忘恩負義讓人心痛?!
11:43 美國人對帥哥評斷標準,女生對鬍子情有獨鍾?!
16:24 震驚全美童星虐殺案!懷疑都是父母自導自演?!
20:32 美國試吃區沒人排隊!台灣人看了眼睛發亮?!
22:02 美國圖書館管理員超賺錢!年薪高達兩百萬以上?!
25:52 紐約知名的中央車站!月台多到讓人霧煞煞?!
35:51 火鍋店初次品嘗荸薺!特殊口感有舒壓效果?!
39:53 日本嚴禁筷子平放碗上!不吉利象徵會讓人反感?!
45:24 梨梨亞超淺眠睡覺規矩多!竟無法和別人一起睡?!
50:41 沖繩還有另類新玩法?梨梨亞被夢多上身超搞笑?!
58:13 日本人名發音讓人發笑!溝通不良出糗都不自知?!
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康舒年薪 在 Facebook 的最佳貼文
[你不是懶,而是放錯「心理帳戶」]
我有新課程推出,教大家怎麼具備高薪思維,做好高薪布局,拿到百萬年薪。開課公司幫我自下周一排了免費講座時間,乍看很完美,但是我隱約覺得哪裡不太對,卻說不上來。直到晚上一邊做瑜珈,一邊聽Himalaya音頻,是朱光老師的線上課程,講「健身動力學」,一起頭就談到—
很多人忙了一整天,都沒怎麼喝水,不是他不口渴或忘了喝水,而是失去與身體的連結,也就是他被外界的事務整個塞滿,一點空隙都沒留給自己,也就察覺不到自己身體的需求。
如此一來,我們對身體就會陷入無感的狀態裡,對待它有如跟陌生人相處。這個陌生人理當是我們最親密的愛人,結果它就會回過頭來反撲,讓我們沒來由的不舒服,或是小病不斷,或是大病一場。所以對待健康的第一件事,是察覺身體的存在,與它產生連結。
Himalaya聽到這裡,我想通了,原來是我的身體有兩個「不適應區」,第一個我喜歡宅在家,出門在外比較不適應;第二個我屬於思考型,說話或社交也會不適應。光是其中一件事就已經夠我耗損能量,如果兩件事同時發生,就會疲累不堪。而開課公司幫我安排下午與晚上各一場,場地各不同,就是癥結所在。
於是跟開課公司商量,場地在同一處,他們當然一口答應,我馬上如釋重負,輕鬆了起來。這再讓我再想到朱光老師說,很多人買了健身會員卡,卻沒有去,內心充滿愧疚。但是朱光老師說:
「你不是懶,而是放錯心理帳戶。」
在台灣我未曾聽過這個說法,朱光老師在中國大陸教健身,兩地文化不同,倒是讓我腦洞大開。根據維基百科,「心理帳戶」最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出,指的是每個人都有心理帳戶,通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策,其中不乏不理性的使用金錢方式。比如說這三種錢的結局天差地別:
💚薪水:是每天辛苦賺來的,就會省著花;
💚年終獎金:是一年努力的獎勵,就會用來買想了一年沒買的昂貴物品;
💚樂透彩金:是天上掉下來的餡餅,容易隨便花,有人還花到一貧如洗。
凡是心理效應都是人性使然,隨著它去就會成為人性弱點,善加運用卻會變成無敵的優點。
像是很多人都把健身放在「減重」或「練肌肉」的心理帳戶,可是什麼人需要減重?自以為胖子!什麼人需要練肌肉?自以為弱雞!不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性,必須要用「意志力」挑戰自己,問題是一般人的意志力是薄弱的,經不起挑戰,這是健身失敗的原因。
那麼要放到哪個「心理帳戶」?放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶。比如你很想多和伴侶相處,就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房,享受「家人時光帳戶」,運動才會持久。再比如你熱愛工作,不妨下樓快走,一邊用電話討論工作,把運動放在「高效能工作帳戶」,便能夠更滿足。
我是毛很難摸的人,對於有些事超級敏感,比如「時間」,一定用在我想用的地方,對於別人要我用在不想做的地方特別反感。而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上,我最舒服自在,一做半天都高興;至於運動,即使5分鐘都斤斤計較,所以我把閱讀改成用聽的,再同時運動,就能夠忍受運動了。
這種用心理學來講健身,既有道理又簡單實用。朱光老師還說,有人健身之後報復性地狂吃狂喝,還自圓其說:「不吃飽,怎麼減肥?」結果是怎麼減怎麼肥。這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字,改成「不吃好,怎麼減肥?」一下子便改掉整個認知系統,結果是精吃巧吃就不會肥。
如果你跟我一樣熱愛學習,相信「觀念是力量」,認為只要改變認知系統,到不同的系統找解答,就能輕鬆活出成功與快樂,那麼我會建議你在學習時,不要侷限在台灣的頻道與平台,不妨開放胸襟,增加選項。其中,因為我聽了受益良多,所以推荐你Himalaya音頻。理由有三:
💚1.內容豐富
它的素材繁多,大至分為三種:一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等,可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等,以及軟性的科幻推理﹑流行小說。每次大約10分鐘上下,輕鬆吸收。
想讀好書卻沒時間,或讀完抓不到重點,也有「好書精讀」,一本大約2小時,等於聽了一場演講,也看完一本書,而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領。
💚2.觀點不同
這是我很在意的一點,在這個多元的世界,每天都在變化,很多思想觀念不斷推陳出新。我們若是要與時俱進,其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎,所以Himalaya的slogan是「用知識連結世界」。
💚3.聲音好聽
你聽過蔣勳演講嗎?林青霞形容那是「半顆安眠藥」。Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製,白天聽,煩燥的心會寧靜;晚上聽,之後睡覺會好入眠。彷彿有隻手帶著溫度,按摩你的腦﹑療癒你的心,舒肥你的每一天。
中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅,就像早期的收音機搬到網路上,可是它不是電台主持人的閒聊,而是提供滿滿的知識與方法,很多中國知識型大咖都在上面。中國大陸有4億用戶,每3個人幾乎有1個在收聽。Himalaya則是全球版,內容不那麼中國味,而是適應全球華人的收聽口味,超過5億人使用。
因為我喜歡且受益,便幫你跟全球版Himalaya爭取到免費試聽30!內容有中文與英文。只要點擊下方連結即可立即兌換,也可以看到我為大家精新挑選的書籍!
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康舒年薪 在 Facebook 的最讚貼文
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坦白說,寫完後、錄完podcast後,突然有些捨不得,所有的秘密都在這了!但,產品經理是解決用戶痛點的人,我希望有幫助更多人成為優秀的產品經理,讓更多人一起解決幫用戶的生活變得更好,一點一滴,讓世界更好。真心希望你會喜歡這30堂課!
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康舒年薪 在 溫婉廷(桑妮) Facebook 的最讚貼文
👉https://www.youtube.com/watch?v=WQDLt-tBf5I 快點我
好久不見的桑妮帶路玩家Vlog回來了!!
謝謝公司讓我一邊工作一邊玩耍
不小心又在裡面自肥了很多網美畫面請見諒
這次要認真跟大家分享苗栗景點
📍勝興車站
真的覺得人生一定要來一次!體驗在高空的鐵軌上踩電動自行車看風景真的很棒,跟以前坐貓空纜車是一樣的感覺,360度全景的view真的是百萬美景,(我還有免費票有需要跟我說,雖然那天下雨,但因為有遮雨棚所以還是可以搭,是個下雨天也可以來玩的景點,當然沒雨是最好啦~
📍南庄茶園42號 小乖的家
這是在南庄老街的咖啡廳,一進去小乖就飛奔出來,雖然真的要拍的時候就不受控,但真的很可愛,會自己撿球來跟你玩,店內設計很網美,適合來拍拍照,簡餐部分最推柴燒仙草雞湯+麻油麵線,那天天氣冷冷的,吃熱呼呼的很舒服~雞湯真的有仙草香解油膩,桂花釀水果茶喝起來很健康喔。
📍橄欖樹景觀餐廳
這就更不用說了,看影片就知道,到處都是網美最佳拍攝景點,有好多隻小貓咪可以跟他們玩,都會撒嬌很Q,店裡真的佈置的很漂亮,老闆娘一家人也都很熱情可愛,他們有兼經營民宿,在那邊住一晚應該也不錯,晚上有營火蟲,當天二代的大哥好像跟客人導覽螢火蟲導覽到燒聲,好可愛的一家人。
📍黃金傳說窯烤麵包13間老街店
老闆曾是年薪200萬高階經理人,為了陪家人回來開麵包店,他們家的麵包是用傳統窯烤的有特殊的香味,吐司也很棒,店面佈置的一樣很美,有帥氣的店狗,(發現苗栗的店家都寵物友善欸,當伴手禮帶回家也不錯!
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