《為了追求美，妳做過最瘋狂的事情是什麼呢？》

不久前，我跟旅外返台度假的閨蜜吃飯。

當年，我們在馬來西亞唸書時就相識相交，後來一起到澳洲墨爾本唸大學。一邊吃飯的時候，我們回憶了好多年少時做過的蠢事。

所謂人不輕狂枉少年，這些點點滴滴，對於現在已經當媽媽的我，都非常NG的事兒。

其中一項就是：我曾經在未告知任何人的狀況下，獨自一人，在全身麻醉的狀況下，做了兩次小腿瘦身的醫美手術。

我是直到最近，才意識到全身麻醉，原來是一件風險極高的事。也才意識到，原來我的命，其實是上帝在我還年少無知時，保守直到至今的。

說到全身麻醉，就連正常執行開刀麻醉流程，醫院都會安排專門的麻醉科醫生執行，術前須簽同意書，而且旁邊需要有家人陪伴。

並且，近年來我的確不斷聽到有許多醫美診所（而且都是檯面上赫赫有名的），有不少進去醫美的少女，全身麻醉後，就再也沒醒來。再來，最近也跟我鄰居聊到，就連她身邊朋友的朋友去醫院開刀全身麻醉，也是躺到至今沒醒來。腦死，植物人，只剩呼吸。

那為何我在年輕時會做這個醫美手術呢？

因為，我想圓夢，我想圓一個我自小因著自卑而渴望的夢想，那就是：我想要有一對筆直纖細的小腿。

我在二十出頭歲，剛出社會的前幾年，拿了自己存款裡的二十萬，找了一間有名的醫美診所，默默去做了這項手術。

還記得獨自躺在手術床上，也不知道什麼叫害怕，只知道自己好想好想把內心從小根深蒂固的自卑，藉此挪去。若不是上帝保守當時年少無知的我，或許躺在手術床上從此長睡不醒的，可能是我。

擁有一雙筆直的雙腿，特別是小腿，對於很多女生就像呼吸一樣自然，但對我而言卻是遙不可及的夢想，因為腿部粗細（特別是小腿的部分）是DNA，是遺傳。

我自小腿就不細，上了國中開始發育後，身材的特徵越發明顯。我天生上半身的身材是扁身，下半身的身材卻是圓身。

我身體第一個發胖的地方永遠是大腿，小腿就是俗稱的蘿蔔腿，不管怎麼瘦身，大腿會變瘦，但小腿永遠都很難瘦。我從國小六年級就開始有愛美的意識，所以那個時候就開始覺得自己的腿似乎不是很漂亮，內心總是因著腿型而自卑。

腿不漂亮，對於一個愛美的少女，無疑是致命傷。除了造成許多穿搭上的限制，而且上學要穿制服這件事，永遠讓我感到非常痛苦，因為我被迫要露腿。

除此之外，當時還曾經被國中班上的男生嘲笑「肥腿大肉妹」（老天，這個可惡的玩笑話我居然記到現在，可見受傷多深）。

我想，每個女生都有自己在成長歲月中，一段艱辛努力變美的過程。

少時的自己，眼裡少不了比較、看不見屬於自己的美跟好、易於過於在乎他人有意或無意的評價。努力經營外在的美麗，內心卻常常活不出該有的瀟灑，自信跟自由。

是不是許多的我們，都像海軍戰隊的蛙人一樣，年復一年，在艱辛的心路歷程中，一路爬著天堂路，才從當初那惶恐不安的少女，蛻變成今天在面對這滄海人間時，稍微篤定的自己？

「不管人有錢與否、長相美醜、才華高低，每個人一定會歷經挫折、低潮、被貼標籤，每個人也都會遇到屬於自己的機會、自己愛的人，只有自己才能走的路，其實，世界並不會偏好哪一種人，一切都是公平的。」

此話是出於勇闖紐約的台灣設計師江孟芝的演講，我內心非常感同身受。

我15歲就一人獨自出國唸書，開啟往後旅居海外10年的生活。其中經歷的孤單跟挫折不甚枚舉，當時的我曾經一度差點罹患躁鬱症，也曾經不止一次想要結束自己的性命。

當時，自卑跟不健康的自我形象，也深深影響到我的生活跟周遭的人際關係，我並不幸福，也不快樂。

19歲我受洗成為基督徒，開始慢慢理解在上帝眼中的我，原來並不是這麼糟糕。因為，聖經說我是：

「我的肺腑是你所造的； 我在母腹中，你已覆庇我。 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏； 你的作為奇妙，這是我心深知道的。 我在暗中受造，在地的深處被聯絡； 那時，我的形體並不向你隱藏。 我未成形的體質，你的眼早已看見了； 你所定的日子，我尚未度一日 ， 你都寫在你的冊上了。 神啊，你的意念向我何等寶貴！ 其數何等眾多！」（詩篇‬ ‭139:13-17‬ ）

我看我自己是窩囊，但聖經卻說我有極有價值，祂說我受造是奇妙可畏，英文版聖經說是「I am fearfully and wonderfully made」。

當然，受洗只是一天的事，但重生卻是一條漫長且才開始的路。年復一年，上帝讓我經歷各式各樣的磨練，我慢慢學習重新在信仰的眼光中看待自己的形象、看待自己的生命。直到我開始願意接納自己天生的身形，到逐漸學習欣賞自己的身體。

受洗後，直到過了好多年後的某一天，我漸漸開始發自內心喜歡上從裡到外的自己，自信快樂開始在我生命中展現。但不同於以往的是以前的我是靠自己，但現在我是靠著基督、靠著信仰去經營我的人生。

自卑的相反，是自信。但自信並不是我刻意追求的結果，自信是我在這許多年來，在信仰中透過上帝的眼光，更多地認識自己時，隨之而來的產物。我的信（自信）不是建立在我自己身上，而是建立在基督身上。

或許我一輩子都跟美腿、短褲、短裙無緣（很奇妙地，我也嫁了一個不准我這樣穿的老公）但我還是可以就著自己身材擁有的優點，盡情穿我喜歡的衣服，並從中學習如何利用穿搭修飾我的身材。我禱告上帝幫助我，讓我勇於接受生命中那些我不能改變的，也同時賜給我勇氣跟毅力，去改變我可以改變的。

尤其是在跟桃爸相遇、交往、到結婚後，我逐漸發現，在夫妻感情的經營中，我從前嚴重在意的身材問題，對於桃爸而言卻從來不是問題。他覺得我身材沒問題，反而當我對他大小聲、口氣不佳，他才覺得我有問題😂

比起身材，當我內心看待自己的眼光負面消極，首當其衝的，就是跟我在親密關係裡的桃爸。

「既然如此，夫妻不再是兩個人，乃是一體的了。」（‭‭馬可福音‬ ‭10:8‬ ）‭

Hurtful people hurt people，心靈受傷的人，能帶給他人的也只是傷害而已。聖經說夫妻乃是一體，而不是各別兩個人。因此，當我討厭自己的時候，跟我一同在婚姻裡的桃爸也會一樣感受到痛苦，因為我們是一體的。所以，不難理解，桃爸希望常常看到笑咪咪、愛自己的老婆。因為唯有這樣，他也才能好好過日子。

年輕時我減肥了無數次，但許多次都以復胖跟失敗告終。

但這一次，我的想法有些不同了。我不去追求這個世界所謂的 bikini perfection ，我健身減脂，改變飲食型態，目的主要是為了提升健康。至於原本身形的優化，只是一個附帶的必然結果。

鼓勵每位女性，每個媽媽，原本的妳，就很美！每個女人都有自己獨特的美好，不要再為他人的眼光或標準而活，但我們可以為了成為一個更好的自己而努力。

我們需要透過造物主 — 上帝的眼光，正確地認識自己。當我們清楚了解自己、接納自己，我們就能夠活出自己那份真正的美麗跟獨一無二。

Lady, you are fearfully and wonderfully made. Your beauty is God’s creation, it is meant for eternal.

《校園需要性別平等教育的100個理由》003

〈生活即是性別政治〉

文/陳孟傑（ 南投縣草屯國中綜合活動兼任輔導教師）

當北捷發行波多野結衣的悠遊卡時，我有機會在課堂上與學生討論各自的身體經驗。我必須先說，大部分的學生都知道波多野結衣是誰，當然，也有不少人看過她的影片，所以，很清楚為什麼她會被瘋狂搶購，又為什麼她無法公開販售。她的年輕、可愛的臉蛋、完美的身材，滿足了男生性的渴望，卻也造成女生單一外貌評價的焦慮，以及被社會凝視的厭惡。

國中女學生普遍對自己的身體不滿意，導致缺乏自信，她們在乎美醜的評價，忽略身體帶給她們行動上的便利，無不希望自己可以身材瘦一點、皮膚白一點、眼睛大一點……，多數對自己的整體評價是不及格的。有趣的是，男生普遍對自己的身體有著近乎完美的滿意度，他們看見的是身體動作的靈活運作，能跑、能寫、能聽、能看等功能的展現，都讓他們感到心滿意足，如果真要他們挑出不滿意的身體部位，也多是相互戲謔別人的性器官太小，不夠硬挺、持久。

透過分享與討論，他們了解大眾媒體分別對男女傳遞了不同的審美價值，而我們正是用這些標準來檢視與要求自己。因此，我們一起有意識地重新觀看每天出現在電玩、手遊或電視裡的各類廣告，拍攝的手法是如何刻意切割女性的身體，強調翹臀、美腿與豐胸，或刻意展現嬌羞、性感的肢體，來攫取男性的目光，以累積自我的存在感；另一方面，男性又是藉由哪些商品來建構有權有勢的成功形象，又或者透過怎樣的橋段安排，塑造了他們滿腦子都是性的模樣。

性/別教育，讓學生學習用批判的眼光，看見文化價值背後所帶來的影響，然後，有意識地成為自己的主人，決定是否進入既有的框架來評價自己。

面對身體的議題，我的學生可以更自在地做自己，自主決定所崇尚的美感，減少用譏笑的態度來看待他人的不一樣，改以欣賞的眼光看見他人展現的美好，且更能對自己的差異感到驕傲，進而珍視自己的特別。

性/別教育，是一種學習愛自己也尊重他人的生命教育

圖片來源：康軒八上 我的身體我作主單元

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主題：校園需要性別平等教育的100個理由
一、為什麼校園需要性平教育？
二、我（教育工作者）怎麼做？

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