為什麼這篇康柏體能訓練中心鄉民發文收入到精華區：因為在康柏體能訓練中心這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jack19928186 (1v5)看板MuscleBeach標題[情報] 公益教練課程時間We...
康柏體能訓練中心 在 Erin 居家.徒手.大重量訓練 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:28:52
第一百篇文獻給我的第一個粉絲🌞 她總是想跟我穿姊妹裝 她想帶我去世界的每一個角落看看 她用盡一切給我她小時候沒有的寵愛 她會把我給她的卡片都珍藏起來，驕傲的秀給朋友看 她是我的第一個粉絲 媽媽是在我人生最低潮黑暗的時候我心裡唯一的力量，在連我都不相信自己的時候，相信我的人。 當我看見她多溫柔...
大家好，自介一下，我是康柏物理治療所、康柏體能訓練中心合作的教練Jack，本名叫高聖傑，從事教練工作至今已有三年的時間。
目前自己手上有兩位崇明國中的棒球選手跟著我一對一訓練，可以上教練課的選手，除了父母本身對運動的熱愛之外，也俱備了一定程度的經濟能力去支付課程費用，然而，並不是每一個家庭都有這樣的能力可負擔。
這禮拜有榮幸受邀到台南市崇明國中去場勘他們的重訓場地，器材如圖所示：
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5kg槓片 4對
10kg槓片 5對
15kg槓片 3對
細槓 3根
奧槓 5根
訓練架 2架
臥推椅 2張
白板 1張
些許啞鈴
http://i.imgur.com/crQWcxL.jpg
引發我開設這個活動的動機是，我們的物理治療師向家境不那麼寬裕的各專項選手收取少少的治療費用，只為了搞定他們的肩膀、手肘等等影響運動表現的因素。這次到現場看過後，這些器材實在是不太夠給為數三十幾人的棒球隊伍執行有品質的肌力與體能訓練，因此開辦這個活動。
6/21~6/24上來台北進修，欲在空檔時間執行一對一教學，一堂課的費用為1500元/60分鐘，且包含訓練場地的租借費用，扣除成本(場租)後全數做為採購崇明國中重訓器材的經費。
因此拋磚引玉，期許此次的活動能讓大家更重視基層選手的肌力與體能訓練，有意願者可站內信。
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→ D85: 找家長會或地方人士辦解決身體問題的公益活動 推廣理念更好 05/30 16:55
→ D85: 吧 05/30 16:55
→ D85: 另外上課地點跟你的專業能力證明 說一下會比較有人願意買單 05/30 16:59
推 hermes20372: 推 05/30 17:02
→ jack19928186: 謝謝你給的建議，學校與家長會有編列預算，但大多花 05/30 17:40
→ jack19928186: 在耗材上，如噴劑、肌貼等等。台北有很多供場租的地 05/30 17:40
→ jack19928186: 方，所以和參加者討論後才決定地點。教學能力部份很 05/30 17:40
→ jack19928186: 主觀，若諮詢後發現個案需要治療端介入，會立即轉介 05/30 17:40
→ jack19928186: 。再次謝謝你給的建議。 05/30 17:40
→ jack19928186: 回貼文一直失敗，回在這不好意思 05/30 17:40
推 Winniejiang: 推熱血教練傑克！ 05/30 17:48
3Q推 whitecolor78: 推 05/30 17:51
推 lesfu: 推強者傑克～～ 05/30 17:52
謝謝拉拉推 Domtoretto: 純推 05/30 17:57
推 tenghsiang: 傑克老哥好帥 05/30 18:07
沒有登翔老哥粗啊推 MAXGAME: 推 05/30 18:20
推 kuroda: 推傑克 05/30 19:06
博陽巨巨加持推 pasa3299: 上過傑克的課 給推 05/30 20:24
謝謝Pasa葛格相挺推 charlene888: 推，善心教練。覺得溫暖。 05/30 20:47
推 t8980007: 台南鄉親推 05/30 20:52
台南人站出來推 eq0eq: 推 05/30 22:07
推 andy00171: 推強者同事，帶選手實力也會帶心 05/31 12:56
<3推 jamie8818: 推jack 05/31 15:49
※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 12:01:25※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 12:01:46
※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 13:08:34
※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 13:09:12
※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 13:09:47
※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 13:10:07
※ 編輯: jack19928186 (122.121.75.118), 06/09/2018 13:10:27
→ jack19928186: 活動後續改為支付超過場租即隨喜付費，謝謝大家給棒 06/21 23:39
→ jack19928186: 球隊的幫助與信任 06/21 23:39