鎬鎬的日常模式：
1⃣️上班：隱眼、化妝、捲劉海、出門
2⃣️下班：拔隱眼、卸妝、運動、洗澡、看書、睡覺

分享時間最近一個月內上下班的愛用品～❤️
👀內含微量小眼科知識
畢竟我還是個前任小編嘛~~

愛美之於，內在美外在美都要兼具
才能變成個自己很喜歡自己的好女孩

＿

上班拍片模式➡️
戴上隱形眼鏡是每個女孩的日常
我自己最常戴的就是棕色跟灰色
雖然以前有買過比較便宜一兩百的影眼
但是那陣子就是覺得眼睛不太舒服😭
一分錢一份貨啊大大們
眼睛是靈魂之窗
真的要慎選大品牌才能戴的久一點又安心❤️

（以前當小編的時候，也很幸運的有眼科醫師教導專業的護眼知識，也可以去他的粉專上面看看短文章，https://www.facebook.com/staywelleye）

唯一需要告訴每個人
不只是女孩!!!!男孩也是!!!
不要再隱形眼睛日拋當月拋
月拋當季拋了好可怕!!!!~
超過八小時就要休息，戴超過就是母湯

＿

下班唸書模式➡️
我自己晚上都會看一下影片跟書
晚上的光源就更重要了
小夜燈的光源如果太小
眼睛都會累累的感覺
對於有睡前閱讀習慣
自從換上新檯燈~~打開燈就有種儀式💡

// 溫馨小叮嚀 //
(1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。
(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
(3) 如有不適，應立即就醫。

WiT 智慧檯燈
Miacare 美若康

更詳細的產品資訊，可以到網站上去看呦
「登入抽獎活動平台」並「附上活動網址」： https://bit.ly/2XrGzYb

很多人都問我說 「朱兒～妳都戴哪牌的隱形眼鏡啊？」
「我的眼睛很容易乾而且戴隱眼都會不舒服，有沒有推薦的呢？」
我戴過很多牌子，也有很多牌子我很喜歡 不過現在我平常我都戴眼鏡居多除非今天我要出門需要化妝才會配戴隱形眼鏡 所以現在我都配戴日拋隱形眼鏡，方便也好收納也不怕今天臨時要戴卻發現月拋過期了😂

為大家介紹我最近的新歡✨BIOVISION康視騰彩色日拋✨
很多日拋的顏色要不就是不顯眼要不就是顏色太可怕😅 康視騰顏色超多種 暖沐褐/晶棕藍/極光綠/熠光棕/雪銀灰/晨曦粉
我本身瞳孔顏色屬於深咖啡色，所以有時候挑隱眼都要考慮好久 第一怕有顏色的但我戴卻不明顯 第二怕有顏色的但有些我戴起來卻太恐怖😂（好難搞的人哈哈哈哈
喜歡比較清新感覺的可以挑選「晨曦粉」「熠光棕」素顏或但淡妝都很適合👍🏻
喜歡比較顯色的可以挑選 「暖沐褐」「雪銀灰」「極光綠」「晶棕藍」
很顯色畫濃一點的妝就很好看👍🏻
化妝畫的美隱形眼鏡的幫助不可少！
我自己很喜歡 「晶棕藍」「極光綠」這兩個顏色我超愛的❤️
我現在平常比較少戴隱形眼鏡所以我選擇日拋的對我來說是最方便的 這款戴起來覺得很舒服🥰
寶雅、屈臣氏、康是美指定門市都可以購買✨超級方便的 終於不用在尋找眼鏡行才能購買了🤪 #BIOVISION康視騰彩色舒潤日拋 #台塑生醫 #隱形眼鏡 #寶雅 #屈臣氏 #康是美 #隨變都美

@biovision_tw

「想經營專業部落格，
　但是內容要放什麼？」
⠀
#成功要有方法，#也要持續。
⠀
方法部分，你先假設自己是個民眾，打些關鍵字去搜尋看看，例如：陽痿、攝護腺、血尿、尿尿痛、性病、菜花等。然後把 Google 結果第一頁的所有連結都看過，依序回答以下問題：
⠀
1⃣ 這一頁全部的資料看完，我能找到一個民眾真正需要的資訊嗎？需要多久？
⠀
2⃣ 一個正常人在每個頁面閱讀停留時間，通常在兩分鐘以內，這些頁面，能夠迅速提供重點資訊嗎？
⠀
3⃣ 假設我的頁面出現在第一頁，會是這裡頭最好的頁面嗎？「最好」，包括最容易閱讀、最快講到重點、最清楚並附圖。
⠀
如果背景調查時，你發現其實這個領域已經很多醫院、很多科部、很多醫師寫得很好，那你要出頭，難度可能很高。如果你發現，其實他們都落落長，用詞遣字也不夠白話，圖片又沒幾張好的，恭喜你，這就是你出頭的機會！
⠀
Google 是個「天道酬勤」的機制，只要你的網頁夠好、夠清楚，大家喜歡且愛分享，自然會跑到第一頁的！
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#以眼睛與視力為例
⠀
眼睛跟視力相關，現在是熱區啊！學童的近視，青少年的眼鏡和隱形眼鏡的美觀，成年人的各種高級鏡片（變色、開車、抗污），老年人的視力解決方案（多焦點、兩付眼鏡）。
⠀
假設你的領域是隱形眼鏡好了，請到 Google 打入「隱形眼鏡」，然後你就能看到下方的「自動完成建議」，這些都是網民有興趣的領域。就從這些領域去準備你的文章吧。以下題目都不錯：
⠀
▪ 隱形眼鏡網購，怎麼選？什麼時候該到店面諮詢？
▪ 隱形眼鏡價格，怎樣才合理？追求便宜，可別失去健康。
▪ 隱形眼鏡日拋，三個你不知道的小秘密。
▪ 隱形眼鏡月拋，四個挑選與維護的重點。
▪ 隱形眼鏡大品牌比較貴，但你買到了什麼？
⠀
這些主題寫出來，只要有趣且內容好，就會是網路上的熱門文章！現在，試著去搜尋看看你其他有興趣的主題，並看看 Google 用全世界搜尋大數據，給你的精準建議吧！
⠀⠀
🌐 7 種網路應用，一天就能學會！
⠀⠀
✓ 網路效益：全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析：數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用：辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作：從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則：酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式：該寫什麼？效益分析及實用建議
✓ 專業強化：不同業務型態的實際應用與成功關鍵
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#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決
還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥＋好有氣質！
心裡一直殷殷期盼：「好想戴眼鏡喔！」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍！

殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎！
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊！

大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人＋盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了！
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急（糗）

雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活

因此下定決心2021要來解決這件事！

接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉～
我完整地紀錄了到遠見眼科做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔！
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考

重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊！
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊！

眼科職人-張聰麒 /遠見眼科 好視力 有遠見
👉🏻 https://vision.oneqr.app/lasik
👉🏻 https://www.facebook.com/visioneyeclinic

#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
＋＋＋

嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！

到這裡追蹤更多Linda：
官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
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bilibili https://space.bilibili.com/326501602/#/

近視雷射到現在，還是非常滿意！
5月初去綠島潛水的時候，
發現海底的生物居然可以看這麼清楚！
我都要哭了！好感動呀！！！！

趁這段可以在家休息的時間！多做點功課研究準備，
這時間真的是做雷射手術的大好時間！
因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡，
或是術後至少要休養一～三個月，
都剛好可以在家工作、不出門、也沒人找你出去玩，超棒的修養時間！

我推薦的遠見眼科也很方便，
因為遠見眼科獨棟、獨立，門口好停車，
檢查過程快速不需要等待，
實際手術時間不用10分鐘就可以馬上回家，
省去你跑大醫院或是商業大樓眼科那種人群接觸風險，
真的是相對放心的選擇～
當然不是鼓勵大家這時候要去手術或是諮詢，
而是待在家裡時間變多了，
運用這些時間做功課，為了自己更便利的生活安排，是個好投資！

00:00正片開始
00:29 近視雷射後第一次潛水心得
歸納出的幾個雷射的重點：
04:21 雷射的前置檢查
05:36 最好的雷射時間
07:08 術後的保養方式
07:42 術後可以碰水嗎
09:18 選擇適合的診所

20年眼鏡費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $46,494
總共花費 163,040

1.最好的雷射前置診斷時間：先停三天 -去檢查-再等四天（共七天）去雷射
2.最好的雷射時間：週五晚上
3.術後的保養方式：寶寶洗髮精、海綿洗臉、多吃保養品、多睡覺、戴墨鏡、少出門

我的近視雷射紀錄
不用戴眼鏡了！雷射近視後遺症？近視雷射手術全紀錄｜手術注意事項ＱＡ害怕失敗這集要看！ smile全飛秒近視雷射👇👇👇
https://youtu.be/qWjJVYuMQ80

#冰蹦拉 #近視雷射 #smile全飛秒近視雷射
※這支影片不是商業合作影片※
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