先祝大家母親節女王節快樂🌹🌹🌹
把握機會感謝自己感謝婆婆媽媽趕快把喜歡的東西買回去嘿✨
（這最實際了啦😆😆😆）

Kozi保養品 #3折起大回饋史上第一次
母親節最下殺!
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#史上第一次下殺3折起!錯過也沒有了~~
比以往買一送一(5折)還要打到骨折!
不囤貨真的太可惜啦!!!😍😍😍

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愛斯德瑪珍珠美肌嫩白精華目前還有一些可預購就要下的快下😂
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⭕️開團截止: #5月10日截止
真的最有感的嫩白而且瞬白喔！
愛斯德瑪這次很給力直接3入930含運!嚇壞寶寶的下殺🔪🔪🔪
下一檔可能就會恢復3入990囉~趁著日頭還沒赤炎炎趕快先囤個2~3組!絕對划算!絕對超值!

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Arlink菜菜籽實在太可愛了！而且不佔空間！怎麼能不趕快收到廚房寵妃名單內👍
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菜菜籽真的是我的廚房神助手！再也不用被食材沾染到手指久久味道不去又不用自己剁個要死手酸
以前用的都超大台還要手動旋轉累得要死還要苦惱沒地方收納啦🌹🌹🌹

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Nanotol居家多功能奈米清潔劑首發團!! #無毒清潔專用品
#來自德國超好用清潔品 #皮件收藏品家專用 #小孩寵物敏感族群專用
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有顏值有功能的日本bruno蒸氣烘焙烤箱開團
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📌 開團日期：2021/05/06-05/12
📌 預計出貨日期：2021/05/24
📌 國內運費 : 免運
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✨熱敷冷敷按摩眼罩配上神奇的顧眠重力毯跟無憂枕根本就是 #深層睡眠神兵利器!!加碼開團!這次5/14前有好康!!所以緊急開團!
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✔️因為母親節好康所以現在到5/9號滿3000送療癒毯
(買枕頭或毯毯只要滿3000就送!這個方案太超值)

其他還沒放的還沒開的 請大家準備好
讓你們每次跟團都滿意👍👍👍

發完這則通知我沒回就是昏睡中🤣
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讓全家都體驗重力深眠的世界!就靠這次!!
大人小孩睡不好?一定要來感受一下!!!非常奇特的被被跟枕頭!
坦白說一收到我第一個反應是怎麼這麼沉!這個叫「擁抱毯」的產品實際上就是一條比較重的被子（有六公斤跟八公斤）
這個被子號稱睡覺的時候可以有被擁抱的效果
😱壓在身上真的能睡得好嗎? 我常常被貓壓著睡覺得起來都很疲憊耶!這麼大又沉的被子真的能睡得好嗎?
實際上我發現自己睡的時候，覺得若健身或運動完躺著這個重力被壓一壓
因為包覆性很好，全身肌肉也能得到很好的休息（純個人感受，非醫療效果）
早上起來全身是輕盈放鬆到極致! 🎉
當然問我可能不太準!因為我個人本來就很熱愛睡覺是大家公認的~
但我是一個非常重視睡眠的人!只要認識我的都知道我號稱九點女王!但是隨著年紀增長~即使睡眠長度還是不錯!但深度卻降低許多!
也就是我也都有睡眠品質不佳的狀況!!才知道這真的好痛苦!!!更難以想像平常難以睡眠的人~到底怎麼能度過這些漫漫長夜!!!(我都想鞠躬了)💔

去年接觸了神奇的顧眠擁抱毯跟學齡毯~
發現我又再次恢復了美好的睡眠~~每天才有辦法這樣跟貓還有小孩抗戰啊!
還有個奶爸能實際證明!蓋上去後睡得跟死豬一樣!像奶爸是個不愛睡覺的人!後來才知道 #年輕時愛熬夜老了想睡卻睡不成! (有這個狀況的自己舉手!!)
他蓋了重力毯之後竟然每天晚上睡的比我還死~為什麼我會知道!以前半夜貓叫都是他在處理~現在是他睡昏睡沉了~貓只好來吵我了XD

沒想到邁入中年跟朋友聊天~才知道原來這麼多人飽受不佳的睡眠之苦!睡眠真的很重要!睡眠不充足真的整個人就很容易精神差、體力差!🥲
自從有了擁抱毯後發現每天早上神清氣爽不再有像被雷打過或是被輾過的感覺!

國外近年流行的 #重力助眠 趨勢~快來跟上!只要搭配適當重量的 #重力毯，就能輕鬆享受徹底減壓、快速入眠的生活
小孩更是明顯!學齡毯是符合小孩的重力毯~
像妹妹睡眠品質比較不好給他蓋了之後~現在睡得比姐姐還舒服!也不再亂翻亂踢~果然差很多!
㊙️Gütnap. 顧眠這個品牌致力推廣重力助眠、減壓並守護你的夜夜好眠！

主要是由一群曾飽受睡眠之苦的新手爸爸、設計師與工程師所組成，讓每個認真生活的你，都能值得擁有一夜好眠。

✨更厲害還有這款無憂枕!
能吸收壓力同時保有支撐，慢回彈記憶棉 + 高密度棉
我的右肩頸一直都很容易卡卡的~ 所以常常某些睡眠動作會讓我早上起來一邊比較轉不過去!
個人非常重視枕頭品質!向來也都是用最高等級最舒服的枕頭在服侍的~
沒想到無憂枕的均勻釋壓做得太好!右邊肩頸這個困擾都全面釋放與解決!
果然「好的枕頭，帶你夢見天堂! 不好的枕頭，讓你夜夜難眠!!」
(報告)
毯子可提供7天試睡服務，請保留原包裝及所有內容物才可退換貨。
無憂枕拆封後，除非本身商品瑕疵，否則一律不接受退換貨！

每天睡到超幸福!!!睡好覺是件非常美好的享受啊!

#AURAI熱敷冷敷眼罩更是我最近好幫手!✨✨✨
而且因為可以注水所以溫度非常舒適!給眼周最溫柔最有感的深層按摩與放鬆!這對一天到晚用3C產品的人實在是太美好的感受了!!

❤️情境模式有七種!!還有四種震動模式!
冷敷是藍燈，熱敷是橘燈!冷熱都能使用更貼合大家使用需求!除了按摩放鬆~也是趁機好好美容一下的好時光啊!

不覺得我最近看起來就是神采奕奕嗎?
因為常常中午我就這樣用著眼罩 +蓋著毯毯+躺著枕頭
完美的釋放全身的壓力與疲憊!我覺得除了在家，若是辦公室也備上!午休時用一用~下午工作更帶勁!
更別說周末宅在家更是舒服到只有一句話形容" 啊!!這世界如此美好!"

果然累得要死的每一天~就是需要給自己最好的舒壓產品!!不然真的很難以再有動力補給好元氣繼續上工啊!

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我是一個重視生活享受的人~也是一個重視工作表現的人!所以適量的休息與釋放壓力~非常重要!!才能夠給自己灌注最好的能量!繼續衝刺!!真心推薦~~~~連我家的貓都識貨~~😆

幹什麼東西！戴個眼罩，四條新聞！感謝自由時報 Yahoo!奇摩新聞 MSN News 三立新聞 記者們喜歡這些有趣的生活點滴，不過被網友這樣一講我再也無法直視這眼罩了啦😂

你可能從來沒注意過眼睛疲勞其實是造成我們身體疲勞的主因之一，之前買了一本書「縮時睡眠」，裡面教了簡單的眼睛和頭部按摩，現在我時不時就會做，甚至當我顳顎關節疑似又發炎的時候，對頭部進行按摩竟然也能達到放鬆（當然還是請大家不要把自己搞太累），所以拿到這種可以省力放鬆的禮物當然很爽很開心。

酸痛，其實也不是這麼簡單就可以全然釋放消除的，工具只是輔助，照顧身體健康還是主要的治本之道，所以發完這篇我要趕快睡了！最近都睡滿八小時但是還是有時覺得睏睏的可能真的是熬夜.......

高手們，願意分享給我你們放鬆、消除疲勞的秘方嗎？

#感謝美舒律
#感謝佼哥

失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！
失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理
沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣)

我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的，但總不能一直睡不好就一直喝一直吃，所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠

這幾個小工具都是在我各個階段的失眠期有幫助過我的，也希望可以幫助到失眠的你們
祝大家睡眠品質upup，神經氣爽精神好，上班族績效狂飆、學生考試都考一百分yeahhhh


這是我第一支上全字幕的影片，如果大家喜歡的話，記得留言和按下喜歡讓我知道唷～你們的支持是我做影片的動力 : )

#失眠救星 #助眠工具 #真心推薦



/// 影片中提到的商品
1. this works 睡眠噴霧 shorturl.at/oSVWY
2. 舒眠音樂 shorturl.at/akwzG
3. 得到app shorturl.at/elvAT(IOS)
4. 熱敷眼罩面罩頸罩，我是在日本買的，關鍵字搜尋「桐灰 蒸氣眼罩/面罩/肩頸」可以找到很多
5. 肩頸按摩器，我之前的賣場連結失效了，關鍵字搜尋「imini 肩頸按摩器」，市面上也有很多類似款
6. 臀腿按摩器是很久之前的產品，關鍵字搜尋「osim美臀娃娃」
7. 萬用按摩枕，我手上的已經停產了，可以到這裡逛逛，竟然出到一邊四顆球了(驚 )shorturl.at/iC478

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✔DIY健康手作影片:

不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio



✔更多影片:

減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦 
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐！超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
2分鐘準備好健康備餐! 激推美味微波即食雞腿排 | Coco講
https://youtu.be/1O5fbFCFoEM
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk

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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro


⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片


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＃消賀睏英國Panda甜夢枕
＃獨家團尚ㄟ盒
躺了快兩年的英國Panda甜夢枕，任憑溫刀各個奇耙睡姿天天翻滾疾輾摧殘蹂躪，至今依然Q彈有型無走精無凹陷，且竹纖維枕頭布套高透氣，油頭旅太的枕頭竟然睡了兩年沒有泛黃，依舊白帥帥，截自目前，阿爸阿母睡眠史上給予最高評價的好睡枕頭，就是這顆👍
滿額免運，還有滿額送超蘇胡【甜夢眼罩】，趁過年前換個好睡眠，手刀快衝！！！
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🐼一蕉四口依不同年齡層分別是：
甜夢成人枕＿60x40x12cm【網帥旅太、網美阿蕉愛用】
甜夢兒童枕＿53x38x10cm，適合4歲以上兒童【粉粉愛用】
甜夢幼兒枕＿45x25x3cm，適合四歲以下，大尺寸220度環繞護頸，保護頭型的凹槽設計是必須。【魯魯愛用】
（更詳細介紹可參考留言處影片）
　
🐼【5大必擁有Panda甜夢枕的理由】
✔️竹纖維純白枕套.外型幾霸昏，簡約好看。
✔️Q彈不變形，完整支撐頭部，符合人體工學降低出油出汗，頭皮更為適得其所。
✔️天然溫控冬暖夏涼，高透氣、抗菌又防過敏。
✔️保護頸椎，減輕脖子壓力。
✔️整顆枕頭從裡到外都是用「OEKO-TEX無毒環保紡織品」，不對環境及身體健康造成危害，愛自己同時也愛地球。
　
以上，團購價優惠打遍全台市價無敵手，僅此一波，好枕頭，不買咩？？趁著快過年，大家枕頭換！起！來！
　
此次還有甜夢全系列，皆延續英國Panda品牌『最佳舒適』的好眠及質感。
🐼【薄墊】有涼感溫控的效果，透氣好眠，表層依舊是竹纖維表層抗菌排濕，且記憶棉十分柔軟，讓睡眠品質更升級。
🐼【眼罩】眼罩則由100%手拉桑蠶絲搭配竹纖維布套，超級親膚舒適，只要一絲絲光線就睡不著的淺眠人可以試試。
🐼【朵朵被&被套】頂級300支紗，一直以為天絲的質感已經夠厲害，而朵朵被的更勝一籌，超滑超舒服，比頂級飯店的被子還好蓋，粉粉魯魯都叫它棉花糖被，兩個搶著蓋。
🐼【小夜燈】仿日落的助眠柔光設計，讓睡眠更有品質。安全又質感，且有智能感溫底座，集結超多功能，不管是居家使用或是露營，大人小孩都很適合。