【性感】
你有沒有見過一種人，不管性別為何，就是做什麼都很性感，這種性感不是直截了當的欲望，而是一種魅力，讓人眼睛離不開，想要了解，想要靠近；而有人的職業很性感，讓人無限嚮往，前仆後繼的想要投入。

曾經我有一個很喜歡的人，和他在一起只是聊天，就可以整天整夜的不睡覺，精力充沛到自己都懷疑是不是正常人類，我們常取笑對方說 —— 只要和你說話就覺得自己是全世界最性感的人。但是喜歡只是喜歡，現實生活裡，他不會為我做任何讓步和犧牲，更不可能像我老公一樣追著我世界亂跑，處處以我為重。

在瑞士工作的第二年，我有機會進入一個世界聞名的珠寶品牌工作，那份工作，對25歲不到，非常年輕的我來說，就是無比性感，讓我想要擁有它的欲望無限放大，也在腦海中自動美化工作的種種，可是，現實卻是那份工作的薪水和福利，還有發展前景，都比當時我在能源公司差了一大截，甚至可以說是沒有可比性。

其實愛情和工作有時候是一模一樣的，還沒有走進去的時候總是抱有許多幻想，真正身在其中才知道真實狀態根本是自己沒有預料到的，細節是魔鬼，而很多細節都是日常生活中磨人的平淡。

愛情裡的轟轟烈烈其實很簡單，放手去享受就可以了，雋永的幸福之所以很難得，是因為能夠在無數個不性感的日子裡面找到性感，才是平凡又不平凡的小日子。

每一份工作裡面，不性感的地方太多了，都有讓你無聊到想要打人的成分，這點你問每一個設計師，他們都可以和你說一個完美的設計稿，是有多少個重複性的修圖完成的。我的工作也不例外，高點可能是被邀請去當客座講師，分享我十幾年的國際工作經驗，感受萬人景仰的感覺，但是走出大學講堂，馬上打回原形，我的日常很多是在和報告和數字奮戰。

在過去的二個月裡面，我給我自己放了一個小假，除了正職工作之外，其他的事情我都按上暫停鍵，因為我慢慢發覺做自媒體和副業那‘覺得性感’的動力，在消減，而我能給與的東西和能量在削弱，或許是走入了一個質疑自己的階段，就好像婚姻走到了第十個年頭，偶爾你也會問問自己，到底是愛情還是親情，還是剩下習慣。

其實有時候，只是生活中的庸庸碌碌，把對愛情對工作的雀躍掩蓋了，心噗噗跳的感覺還在，只是我們習慣了把注意力放在面對現實上，也就不再看得出來特別之處。

我姑且稱這個階段為“沉澱思考期”，我再次學習慢下腳步和自己對話，重新回去看看自己的初衷，是不是當年的模樣。

本來我對這樣的階段感到很不安，好不容易建立起來的固定產出，開始長滿雜草，我也無心修剪。然後，我慢慢接受了這樣的節奏，就好像接受並且愛上自己的不完美，承認’覺得性感’不在與我為伍，才是最健康的狀態。因為沒有任何人或是企業可以不做任何調整，一直一直走下去。

曾經我和大家分享過關于自律對於人生多重要，因為通常擁有自律的人生會很美好，但是如果是自律過了頭，也是一種壓力，人生有時候是需要“出軌”的，掌控力裡面，也包含懂得失去掌控。

英文對於今日事今日畢是這樣說的：Never put off till tomorrow what you can do today. 而對於我崇尚生活品質的老公他改成了：能拖到明天做的就拖到明天 Why do today what you can put off until tomorrow? 第一次聽他這樣說的時候，真的是哭笑不得，但是許多年過去了，我才瞭解到他這麼說的意思。

不管是愛情還是工作，在我們的生活當中，本來我們就為了許多起起伏伏而疲於奔命，身材要保持性感都非常困難，何況是面對人生的態度，所以我告訴自己：別內疚，沒有產出不是原罪，要好好擁抱這樣的沉澱期，專注在讓自己放鬆和開心的事情上，頭抬起來，我們的世界不只在手機上，還有，自律很重要，但也要學會對自己更寬容，很多事情，慢慢來真的比較快。

你是不是也和我一樣，在生活中一直不斷向前看，不知不覺用力過猛，有時把自己逼得太緊，努力過了頭，把幸福感丟失了，離生活中的性感越來越遠。

別焦慮，慢下腳步不會讓你落後，反而讓你更瞭解自己，重新和自己的初衷相處，讓你重新感受到生活中的性感。

有一天，你會找到一個不管你做什麼他/她都覺得很性感的人，即便你只是在評論一個讓人倒胃口的移民政策；有一天，你會找到一份適合自己的工作，或是發展出獨一無二的事業，那時候的你，即便是發個電子郵件，都覺得自己是性感萬分。 然後，你會找到一個屬於你的節奏，不焦躁不內疚，展現你對愛情、工作還有生活的性感詮釋。

此文獻給我親愛的好朋友 Jennis Hsu ，我們從來沒有在真實生活中見過面，因為一張明信片和幾句真誠鼓勵的話語，她改變了她出國讀書的軌跡，從原來的美國到現在的澳洲。她在澳洲擁有多重身份，是國際學生，是SBS電視台華語內容製作人，是實習生，是姐姐，是朋友，不管是什麼身份，她都是踏實努力的擁抱每一天。2020年到今年，全球留學生都面臨前所未有的就業挑戰，職場緊縮，移民政策因為疫情而難以捉摸，但就在昨天晚上，她和我說，她實習工作的公司給她全職offer了，她很自謙的和我說謝謝我對她一路上的幫助，我興奮的差點沒尖叫出來，其實我才是要說謝謝的那個人，謝謝妳願意讓我給妳建議，和我分享妳人生中的重要里程碑，在我的眼中，妳就是那個把充滿挑戰的生活過的無比性感的人！

*******
IG: @joyceseesozandtheworld
#只要我們閃閃發光大家都會看到我們來自的地方
#大鎖國時代你必須主動規劃自己的幸福和前途
#你要的幸福自己做主
#Joyce聊成長
#Joyce聊遠距工作
#Joyce聊在家工作
#Joyce聊態度
#Joyce的國際工作生活規劃課程
#Joyce的遠距工作生活規劃課程
#我們都能擁有一點點不平凡
#另類成功
#另類youtuber
#WishtoWow
#知識型網紅
#複合型人才
Joyce的不公開社團：Joyce的國際工作情報站
https://www.facebook.com/groups/joyceseestheworld
Joyce的IG：@joyceseesozandtheworld
https://www.instagram.com/joyceseesozandtheworld/
Joyce的不公開社團：Joyce的異國戀情分享園地
https://www.facebook.com/groups/joycetalkscrossculturalrelationship/

#憂鬱實紀 #帶著憂鬱逃離職場
#要找出生存之道 #還是非得工作不可
#曾被困住的人 #才能看到的景色
.
　二○一○年九月，我二十三歲的夏天也宣告結束了。
.
　自殺未遂後，家人帶我回千葉老家生活。藥物害我頭腦昏沉、四肢無力，我每天都過得像行屍走肉。可能是吞服大量藥物的影響，抑或是精神科開的抗憂鬱藥，導致我的身體和腦袋，就像被灌了鉛塊一樣沉重。我只能躺在床上，什麼都做不了。
.
　幾個月前的正常生活，彷彿黃粱一夢。我躺在床上，想起過往的種種。
.
　我本來在非政府組織中工作，在工作之餘，還會練團彈貝斯、寫小說。
.
　我參與的非政府組織，專門從事國際互助活動，主要負責支援東南亞的貧困階層，例如幫助失學的小孩子、推廣正確的農業知識、救濟天災發生的地區等。
.
　我們的辦公室是一個約莫四坪大的小套房，正職員工包含我才三個人，另外還有一個會計和事務人員，他們都是兼職員工，我們只是一個小團體罷了。職員平常工作也挺忙，我們要用英文聯絡當地團體、想辦法張羅活動資金等等。
.
　我沒有被派往海外，而是負責處理國內的活動和宣傳業務。工作內容包含召集義工、準備現場活動的介紹看板、更新團體的官方網站等。雖然跟國際互助活動有關，但我做的是支援性質的文書工作，不是一般人想像的那種實地工作。
.
　我會來到非政府組織完全是偶然。大學時代我是念社會學系的，我的選修課程就是國際互助，那一門課的教授很照顧我，而且還是該團體的代表理事。
.
　大四時我決定放棄求職，一心想當小說家和音樂家。教授不忍心我畢業後毫無出路，就收留我在此當個小職員。
.
　非政府組織沒有一般企業嚴格，除非舉辦特別活動，不然通常晚上八點前就能回家了。白天我會早點起床，跑去咖啡廳寫小說；晚上就去練團，跟樂團的朋友聚在一起作詞作曲。
.
　各位看我這樣，可能覺得我生活過得很充實對吧？事實上，我從十二歲開始寫小說，寫了整整十年也沒什麼成果。我害怕承認自己缺乏才能，也不敢投稿參加比賽。音樂我也練得滿認真，可惜同樣沒有靠音樂吃飯的本錢，這讓我漸漸產生焦躁遠大於開心的感覺。
.
　不過，我還是在這兩件事上付出不小的心力。畢竟我也找不到其他想做的事，萬一失去夢想，我不知道該怎麼活下去才好。
.　
　我也交過女朋友。大學時代我們是同一個社團的，她比我小兩個學年。這段感情在我出社會以後，同樣維持得不錯。她很喜歡音樂和次文化的東西，下班後我們會一起吃飯，一放長假就到全國各地旅遊，不然就是到市區散步，互相抱怨學校和職場的鳥事，就是隨處可見的交往模式。
.
　然而這些平凡無奇的生活片段，對我來說就像前世的記憶一樣。
我吞藥自殺兩天後才恢復意識，一醒來就看到母親憔悴的面容。
.
　我想不起來自己身在何處，也不曉得為何自己會躺在這種地方。虛弱消瘦的身體逐漸恢復知覺，腦海中回顧著自己失去意識前做的事，絕望感也跟著浮上心頭。
.
　我的身體無法使力，意識也朦朧不清，如墜五里迷霧。我的嘴裡有幾十處潰瘍，一開口說話就會產生激烈的痛楚。喉嚨深處像是塞了什麼乾硬的東西，無法順利呼吸。後來我才知道，院方為了幫我排出大量的藥物，在洗淨我的胃腸後，還往我體內塞了醫療用的活性碳，吸收身上的毒素。我的口腔會潰瘍，就是營養也一起被吸走的關係。現在的我就跟腐朽的木頭一樣癱在床上，連起身或哀號都做不到。
.
　一切的意念都消失了。不管是追逐夢想的熱忱、喜歡別人的心情、不惜熬夜也要努力做好一件事的氣魄、對工作的煩惱和不安⋯⋯這些統統都不見了。
.
　醫生診斷我失去工作能力，理由也合乎情理，因此在我領不到薪水的療養期間，可以用健康保險領取「傷病補助金」。
.
　要領取傷病補助金，需要提出業主的證明文件和醫生的診斷書。經過核准後，每個月領到的補助相當於三分之二的薪水。補助提供的時間也很長，最久可以領一年半。像我的離職是出於個人因素，加入勞工保險也不滿十年，失業補助只有九十天可領。相形之下，傷病補助給了我一段很長的療養時間。
.
　這個制度最可貴的地方在於，只要在職超過一年以上，離職後也能領取補助。我簽下正式的雇用契約後，工作了一年又兩個月，算是勉強符合領取資格。
.
　由於我整天臥病在床，父母也沒催我趕快去找工作。他們只是默默地照顧我，希望我用這一年半的時間，找到自己未來的方向。
.
　父母不會強行帶我出門，也不會問東問西，連三餐都幫我備好好。他們看到自己兒子每天躺在床上，眼睛跟死魚一樣缺乏生氣，一定也不好受吧。不過，有件事他們講得很清楚。
.
　「你要是死了，我們也不想活了。所以你千萬不要自殺，別再做那種事了。」他們不在乎我變成怎麼樣，只希望我活下去就好，這種認同對我是莫大的救贖。
.
　要領取傷病補助金，我得接受醫生的診斷，填妥申請表格才行。因此前往鄰鎮的大醫院是我唯一的外出時間。
.
　「你以前把自己逼得太緊了，現在先好好休息，重新瞭解自己。等恢復健康了，再來打拼就好。」
.
　我的主治醫師是個中年人，每次只會講同樣的幹話。
.
　你最近怎麼樣啊？你的身體還好嗎？這禮拜做了哪些事啊⋯⋯反正就是確認我的狀況，調整處方藥的份量。
.
　根據我看書和上網查的資料，造成憂鬱症的原因非常多。有人長時間工作，在慢性疲勞的狀態下罹患憂鬱症，經過充分的休養後，放棄高薪改做工時較短的工作就康復了。也有年輕人厭倦人際關係而罹患憂鬱症，結果搬家後換了一個新環境就痊癒了。至於在工作和生活上缺乏成就感的人，也有可能一談戀愛就康復。當然，也有人患病多年沒有痊癒，只好得過且過。
.
　那麼，我的情況又是如何？
.
　出社會以後我有工作上的壓力，承認自己沒才能也帶給我很大的絕望感，被女朋友拋棄的喪失感更是無比沉重，另外還有我本身的性格問題。我的憂鬱症似乎是各種原因累積而成。我必須釐清每一個因素，找出有效的解決辦法。
.
　最重要的是，我得再一次找到自己真正想做的事情――否則同樣的問題會重複上演。
.
　可是，我很害怕治好憂鬱症。
.
　萬一休養後康復了，我該做什麼才好？我該追求什麼？該以什麼為目標活下去呢？這些問題我現在毫無頭緒，如果我現在治好憂鬱症，就得再次面對自己的人生，光想我就怕得渾身發抖。罹患憂鬱症對我來說有一個明確的好處。只要我還沒有痊癒，我就有一個不必跟社會接觸的藉口。
.
　一個好手好腳、大學畢業的二十三歲青年，必須出社會工作才行。生活要過得充實，也得有夢想和人生目標；不想寂寞度日的話，也得多多結交朋友和戀人。不過，「憂鬱症」可以讓我擺脫這一切義務和社會枷鎖。有憂鬱症這個藉口，我就能名正言順地賦閒在家，接受自己沒朋友沒女人的孤獨現實。更重要的是，我不必追求夢想或目標，也不用為此努力。憂鬱症這個擋箭牌，可以用來逃避一切可能傷害我的事物。而且，沒人對我有怨言，至少家人、醫生、社會都容許我得過且過，我還能拿到一定的補助款，至少生活無虞。
.
　明知自己跟社會日漸脫節，性情也越來越墮落，我卻有種奇妙的安心感，不願離開這樣的舒適圈。
.
　我光是打開房間的電腦，螢幕的光線就會讓我頭暈，我的眼睛也同樣無法聚焦在書本的文字上。電影和電視的聲光效果也令我頭昏腦脹，我看一下就馬上關掉了。
.
　起床活動三十分鐘我就累壞了，只好躺在床上看著天花板發呆，過得如此頹廢真的非常痛苦。
.
　因為躺太久的關係，我的背部和臀部還長了褥瘡，褥瘡不是老人才有的毛病嗎？那種皮膚好像要爛掉的痛楚，彷彿在無聲指責我是個一無是處的廢物。
.
　那一年的夏天持續創下高溫記錄，窗外始終是萬里無雲的藍天，湛藍到很荒謬的地步。二十三歲的我，只能待在充滿自己味道的小房間，那個我從小熟悉到想吐的小房間，抬頭仰望那一片藍天⋯⋯
.　
　世界上一定有各種可能性和生活方式吧？想必有很多人享受著那些可能性，感受著多采多姿的生活，跟喜歡的人幸福度日，努力達成自己的夢想。當我眺望窗外的天空，就覺得自己看穿了世間的繁華，看透了社會的紛擾和形形色色。
.
　我已經沒有心力去死了，腦中思考的只有活下去這件事。拿自己來跟整個世界相比，其實只有空虛而已。我別的沒有，時間特別多，偏偏我卻活得一點意義也沒有，連一本書或一部電影都看不完。
.
　所以，未來的人生我決定盡可能降低成就感的標準。我放棄寫小說，只保留寫日記的習慣。我告訴自己，哪怕只寫下一行字，那一天就算過得很有意義了。
.
　#如果連寫一行字都嫌痛苦，
　#那就慶幸自己還活著、#還有在呼吸就好。
.
　#專注在一些微不足道的小事上，
　#會讓我相信活著是有意義的。
.
　好比觀察美麗的雲彩、品嚐晚餐美味的炸雞塊、早上鞭策自己不要賴床等等。不然，連續兩三個月躺在家裡，完全沒有從事建設性的活動，這麼沉重的事實我真的承受不了。
.
　三個禮拜左右吧，我漸漸能認同自己了。或許是我專注於生活、不再想死的關係吧。自殺未遂後那段臥病在床的日子，我就是這樣撐過來的。
.
--
.
👉本文摘自《憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅》，作者 #阪口裕樹，1987年生於橫濱，千葉縣長大，立教大學社會學部畢業。不隸屬任何公司，憑自己的本事環遊世界，邊旅行邊在旅途中賺取生活費，並將這種生活方式稱為「自立旅行者」；本書由 采實文化 出版。
.
📖 這邊看看簡介 👉 https://tinyurl.com/y36zc2hu
💌 電子書59折ing 👉 http://moo.im/a/28qtIM
.
--
.
💰在 Readmoo讀墨電子書 買電子書，輸入心理師想跟你說專屬優惠碼：「KnKpsy-ifTpU」，消費滿250現省五十元！

【倒數時刻！2021前迎來人生『逆轉勝』的星座男女】
年底的腳步逐漸逼近，2021也即將到來。而在2021來臨前，有哪幾個星座可以好運大翻身，人生迎來逆轉勝呢？一起來跟艾菲爾老師看看吧！請同時參考太陽丶上升。

第四名丶雙子座
雙子目前正處水逆重災星座，但年底前水星恢復順行、愛情吉星金星也順行進入「婚姻宮」，過去雙子的各種感情不順、失戀情傷，都將得到好運翻身！有對象的雙子會動了想婚的念頭，與伴侶也更懂得為彼此著想，開始對未來做規劃，把彼此都畫進未來的人生藍圖。因此只要你們好好溝通計劃，你們在2021前定下彼此的機會特別大！單身的雙子，只要你放寬一些擇偶條件，順其自然、順應自己的內心，很快你在年底前就能順利遇上屬於你的理想伴侶。天然的海藍寶水晶，讓你堅定信心丶散髮自信美。

第三名丶天秤座
儘管天秤正處水逆重災星座，但隨著進入年底，水星恢復順行，幸運之星也進駐你的「愛情宮」一整年，天秤終於迎來愛情大好運。單身者放下心底成見丶開始主動認識新朋友，也許之前的戀情總是遇不見對的人，但請你要相信，正緣一定會出現在你身邊，加上大吉星「木星」加持，相信你離脫單的那天就不遠了。有伴者感情更加順利，且這段時間收穫好「孕」機會非常高，備孕已久的天秤可以好好放心了。天然的石榴石水晶，對應女性健康。擁有紅潤好氣色丶增添性感魅力。

第二名丶金牛座
雖然金牛目前正處火逆重災星座，但越接近年底，火星恢復順行，大吉星木星也即將進入你的「事業宮」並停留一整年，金牛終於可成功換運了！你的事業處在人生轉捩點，而你將能往更好的方向走，甚至外派，或升職到更高職位都有可能；求職者也能在貴人牽線下順利進入好公司。新的機遇為你帶來更好的福利與薪水，人生也自此變輕鬆了起來。另外投資方面也可多留意，好的投資標的可以為你帶來正職以外的額外收入。天然的黃水晶，適合有懶散毛病的你，讓你積極丶充滿活力。

第一名丶水瓶座
木星在年底進入水瓶座，水瓶終於可以告別過去倒霉衰運，重新掌握好運人生了。尤其是工作丶事業將有全新轉機，可能有貴人、新機會降臨，也可能是內在的你對事業有了全新看法，開始想嘗試創業、兼職、轉職。而越到年底，你將享有日漸增高的人脈與資源，過去苦心經營的工作也得到成功，開始收穫。愛情方面，單身的水瓶會為了不再讓自己有遺憾，而勇於追求自己所愛，在年底很容易遇到新桃花。悲觀性格的你可以配戴天然的翡翠觀音丶佛公，讓你樂觀丶有貴人相助。