因為衷心希望孩子可以健健康康，這五年我都是水清淨的忠實愛用者。
#留言水清淨適合上場的時機，抽大容量防蚊液130ml*3😘
⭕️不管去公園、去超市、去藥局，上車回家前一定要噴抗菌液！
⭕️搭乘大眾交通工具時🚄，餐桌、扶手也都要噴一噴。
⭕️沒有地方洗手，但小孩想吃點心時，更要先擦手再噴手！（大人的手也要有相同步驟）

💡次氯酸30秒還原為水，對人體及環境皆無害，噴在手部或食器上都ok😉

（🇯🇵次氯酸在日本醫療界已使用多年，無毒安全）

曾經在診所看到，媽媽跟小孩沒洗手就直接開了醫師給的軟糖吃😵
尬的，媽媽拿健保卡、付錢掛號，小孩又碰診所玩具，超多病菌的，能不生病嗎🤢

從5年前開始，我們就持續使用水清淨，次氯酸有效對抗各種病菌，深深有感孩子生病的頻率真的變很低。👦🏻👧🏻
✨台灣衛福部認證可接觸肌膚，用來消毒物品也一樣安心✨
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👋要用泡泡洗手30秒才是有效的清潔。
🥘進食前一定要洗手。不方便洗手的時候，可以用濕紙巾擦去髒污，再以抗菌液徹底殺菌！

很多大人都會不小心忽略自己的手其實很髒這件事。
❌上一秒碰過髒手機，下一秒幫孩子撥蝦子😱
❌剛剛才拿錢買東西，緊接著又拿奶嘴給小孩吃😰
❌翻菜單點完餐，又馬上碰小孩餐具🤮
（菜單名列我心中最髒物品的前三名）

⚠️水清淨的上場時機⚠️

✔️公共場所病菌最多，尤其小孩特愛按電梯、投代幣，上車之前手部一定要先噴噴才行。

✔️大眾運輸工具超級髒，搭高鐵絕對必備水清淨，餐桌跟扶手都要噴乾淨🚄

✔每次清潔雙手後，再用衛生紙搭配抗菌液，把手機也給擦乾淨！

✔️外出野餐，無法洗手的時候就直接使用水清淨。（必要時搭配濕紙巾把髒污擦乾淨）

✔️家裡有人生病時更一定要使用霧化機，降低交叉感染的機率😷

✔️廚房檯面光用抹布擦還是很多細菌，揉麵團前先用水清淨擦擦就搞定💪

💡酒精殺不死腸病毒，但次氯酸完全可以👌（輪狀病毒&流感當然也沒問題）

對抗頑劣病菌，就交給水清淨💧

大家吃午餐了嗎？
好久沒下廚了！我指炒大菜⋯⋯
這兩個月因為很忙，就算有時間上菜市場，也沒時間煮！這陣子大多是夫人掌廚！
今天九九重陽節，要祭祖，就來小試身手一下，想說讓公嬤吃好、吃多、吃飽，就煮多一點！
開落企，十菜一湯，代表十全十美！這麼多菜應該可以吃兩三餐了，CP值算高吧！
感謝祖先一整年保佑，接下來一年，也要保佑我所有親愛的親友，還有看到這篇文的朋友！平平安安健健康康。
九九重陽菜單
1.九層塔絞肉辣炒茄子
2.蕃茄滑蛋
3.蒜炒地瓜葉
4.甘蔗雞
5.三層肉
6.黃金馬頭魚
7.芹菜炒豆皮
8.蛤蠣絲瓜
9.炸雞捲
10.滷筍絲
11.紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯

#菜單夫人親自點
#煮前備料很辛苦
#煎魚非常不容易
#人夫肯定要幫忙
#搞三小時才完工
#誰要來搭伙喊又
#磊拜的樣子可愛

七八月都還沒有到！五月就熱到快要融化了.....🌞
食慾不振又超懶的季節我們吃什麼好哩！😞😞😞😞
一起來複習小禎的夏日料理「酪梨鮭魚蘑菇沙拉」～🥗🥗🥗

（小禎：不要再被網路上什麼酵素、流脂茶的鬼東西給騙到(!)
我沒有代言那些！好好給我做沙拉喔！😤😤😤😤😤😤

＃小禎一個人系列
＃夏日輕食料理
＃胡盈禎
＃打擊假貨

又到了炎炎夏日 食慾不振的季節 常常苦惱該吃什麼好？
小禎這次不藏私 跟大家分享她在家常吃的酪梨鮭魚蘑菇沙拉～
想要營養均衡的健康身材嗎？一定要收看和分享這集 而且這次一個人的廚房真的只有小禎一個人 你不看 小禎會很寂寞555~
想知道哪裡可以買到生菜的朋友們，請上網搜尋『生菜沙拉宅配』就可以找到很多選擇喔！